ฉันได้ลอง Virtual Wellness Retreat ครั้งแรกของฉัน — นี่คือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับ Obé Fitness Experience

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาได้สอนอะไรฉันบางอย่าง บางอย่างก็แปลได้ดีสำหรับกิจกรรมเสมือนจริง และบางอย่างก็ทำไม่ได้ คลาสออกกำลังกายซูม > ซูมชั่วโมงแห่งความสุข

เมื่อฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วมสปาเพื่อสุขภาพเสมือนจริงครั้งแรกของ Obé Fitness ฉันรู้สึกทึ่ง เห็นได้ชัดว่าการเข้าพักผ่อนเพื่อสุขภาพด้วยตนเองนั้นมีข้อดี คุณจะได้เข้าไปในพื้นที่ใหม่ ดูดพลังงานจากคนรอบข้าง และบางครั้งก็กลับบ้าน แต่ในฐานะคนเก็บตัว ฉันพบว่าแนวคิดเรื่อง e-retreat นั้นน่าสนใจจริงๆไม่จำเป็นต้องพูดเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่มีใครมาตัดสินรูปลักษณ์หรือความสามารถของคุณ และไม่มีอะไรมาหยุดคุณจากการจากไปแต่เนิ่นๆ หากจำเป็น (ดูเพิ่มเติมที่: Kate Hudson ออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 30 นาทีด้วยโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านนี้)

ดังนั้นฉันจึงตอบรับคำเชิญ สมมติว่าแบรนด์ใดสามารถทำการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแบบดิจิทัลได้ นั่นก็คือโอเบ ท้ายที่สุดแล้ว Obé ได้สร้างชื่อเสียงให้กับตนเองในฐานะแพลตฟอร์มฟิตเนสดิจิทัลมานานก่อนเกิดการระบาดใหญ่ และทำให้สตูดิโอส่วนตัวจำนวนมากต้องแย่งชิงกัน พยายามเปลี่ยนไปสู่ชั้นเรียนออนไลน์ แดกดันแม้ว่าประสบการณ์ครั้งเดียวของฉันกับ Obé Fitness คืองาน IRL เมื่อปีที่แล้ว ฉันจำเซสชั่นเต้นคาร์ดิโอที่มีพลังงานสูงซึ่งผู้เข้าร่วมบางคนดูเหมือนจะพบปะเพื่อนเสมือนจริงของพวกเขาเป็นครั้งแรก

การล่าถอยถูกกำหนดให้วิ่งเต็มวันตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 17.00 น. โดยมีการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาห้าครั้ง ในระหว่างนั้น วาระ Obé รวมการสอนทำผมหลังออกกำลังกาย คำปราศรัยจากนักข่าวและอดีต Teen Vogue บรรณาธิการของ Elaine Welteroth และคำทำนายโหราศาสตร์สำหรับเดือนที่เหลือในปี 2020 (ฉันรู้สึกโล่งใจที่คำทำนายนั้นไม่ได้เลวร้ายและเศร้าหมองเมื่อเริ่มต้นปี 2020)  เซสชั่นบางส่วนมีหน้าจอแยกที่แสดง Ali Fedotowsky, Mike Johnson และ Connor Saeli กำลังออกกำลังกายเป็นเซอร์ไพรส์ที่สนุกสนานสำหรับทุกคน ปริญญาตรี แฟน ๆ

ให้ฉันบอกคุณว่าฉันชื่นชมทุกกระดาน การอภิปราย และบทช่วยสอน เพราะการออกกำลังกายของ Obé นั้นยาก การออกกำลังกาย 28 นาทีของ Obé เพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณเหงื่อออกได้ดี ดังนั้นการพักระหว่างการกู้คืนและการดื่มน้ำจึงมีความจำเป็น ทุกชั้นเรียนมีองค์ประกอบของคาร์ดิโอที่ทำให้หัวใจเต้นแรง – เรากำลังพูดถึงแจ็คกระโดดระหว่างเล่นโยคะในชั้นเรียนสุดท้ายของวัน (ดูเพิ่มเติมที่: หันไปใช้การออกกำลังกายแบบสตรีมมิ่งเหล่านี้เมื่อคุณไม่สามารถเหงื่อออกที่ยิมได้)

หลังจากสนุกสนานกับการล่าถอยแล้ว ฉันก็แหย่ไปรอบๆ ไซต์เพื่อรับทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่โอเบนำเสนอ สมาชิกจะได้เข้าถึง 22 คลาสสดในแต่ละวัน และห้องสมุดที่มีคลาสตามความต้องการมากกว่า 4,5,000 คลาส ทั้งหมดนี้ถ่ายทำจากกล่องสีเหลือบวิเศษ ไม่ต้องกังวล คนที่ไม่ชอบกระโดดโลดเต้นยังมีทางเลือกมากมาย เช่น บาร์ พิลาทิส การฝึกความแข็งแรง HIIT วินยาสะโยคะ และการทำสมาธิ คุณสามารถกรองการออกกำลังกายตามความยาวของชั้นเรียน (ตั้งแต่ 10 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง) ระดับความฟิต (รวมถึงตัวเลือกก่อนคลอดและหลังคลอด) และอุปกรณ์ที่จำเป็น (ทุกอย่างต้องใช้อุปกรณ์เป็นศูนย์หรืออุปกรณ์ง่ายๆ เช่น ดัมเบลล์หรือตุ้มน้ำหนักข้อเท้า) ค่าใช้จ่ายในการสมัคร Obé Fitness นั้นเทียบเท่ากับแพลตฟอร์มฟิตเนสดิจิทัลอื่นๆ: $27 ต่อเดือน, $65 ทุกไตรมาส หรือ $199 ต่อปีสำหรับการเข้าถึงแบบไม่จำกัด

องค์ประกอบหนึ่งที่ทำให้ Obé โดดเด่นคือกลุ่มผู้สอนมากกว่า 30 คน รวมถึงชื่อที่มีชื่อเสียงไม่กี่คน เช่น Isaac Calpito และ Amanda Kloots บางชั้นเรียนมีธีมทางดนตรี เช่น คิด ปาร์ตี้เต้นรำยุค 90 และ Drake ไม่ว่าคุณจะปรับแต่งการออกกำลังกายแบบใดของ Obé คุณจะรับประกันว่าผู้สอนที่กระตือรือร้นและชุดออกกำลังกายที่ท้าทาย (ดูเพิ่มเติมที่: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน)

ในท้ายที่สุด ฉันมีความสุขอย่างเต็มที่กับการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแบบดิจิทัลครั้งแรก แม้ว่าจะเกิดขึ้นในอพาร์ตเมนต์กล่องรองเท้าของฉันก็ตาม และไม่ว่าคุณจะสนใจชั้นเรียนเสมือนจริงแบบ back-to-back หรือไม่ก็ตาม Obé มีบางสิ่งที่จะนำเสนอสำหรับทุกคน

รีวิวสำหรับ