10 เคล็ดลับการบรรเทาอาการปวดสำหรับสิวเป็นก้อนกลม

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 1. ล้างก่อนรักษา
• 2. อ่อนโยนต่อผิวของคุณ
• 3. ต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะเลือกที่ผิวของคุณ
• 4. ใช้น้ำแข็ง
• 5. ใช้ลูกประคบอุ่น ๆ
• 6. ลองใช้ benzoyl peroxide
• 7. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย
• 8. ปกป้องตัวเองจากแสงแดด
• 9. ค้นหาแพทย์ผิวหนังที่เหมาะสม
• 10. ค้นหาการรักษาที่เหมาะสม
• Takeaway

ภาพรวม

สิวก้อนใหญ่ก้อนแข็งที่พัฒนาลึกลงไปใต้ผิวของคุณ มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวขึ้นที่ใบหน้าลำคอและหน้าอก แต่สามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกาย สิวจะกลายเป็นสิวอักเสบติดเชื้อและเจ็บปวดมาก

หากคุณมีสิวที่เจ็บปวดเป็นก้อนกลมมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถให้การรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหลากหลายรูปแบบ

อ่านต่อไปสำหรับเคล็ดลับการบรรเทาอาการปวด 10 ข้อรวมถึงวิธีค้นหาแพทย์ผิวหนังที่เหมาะสม

1. ล้างก่อนรักษา

สิวไม่ใช่ปัญหาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่เกิดจากผิวหนังที่สกปรก แต่การรักษาความสะอาดผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้สิวของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม

ให้แน่ใจว่าได้ล้างผิวของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์หรือยาตามใบสั่งแพทย์ (OTC) การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษาของคุณ

2. อ่อนโยนต่อผิวของคุณ

ล้างหน้าหรือผิวที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง แต่อย่าขัดหรือล้างบ่อยเกินไป นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงซึ่งอาจมีน้ำหอมและสารระคายเคืองผิวหนังอื่น ๆ เช่นแอลกอฮอล์

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหรือเลี่ยน หลีกเลี่ยงการใช้คอนซีลเลอร์รักษาสิว, ยาสมานแผลหรือขัดผิวหน้า เมื่อโกนหนวดควรระวังบริเวณที่เป็นสิวง่าย

3. ต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะเลือกที่ผิวของคุณ

การเลือกบีบหรือมีรอยสิวอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและยืดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายให้คุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนสีหรือรอยแผลเป็นถาวร

ปล่อยให้สิวหายเอง พบแพทย์ผิวหนังของคุณหากพวกเขาจะไม่หายไปแม้จะได้รับการรักษา ระวังโทรศัพท์มือถือสายเอียร์บัดและสายรัดที่สามารถถูกับผิวที่บอบบางของคุณและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อไป

4. ใช้น้ำแข็ง

คุณสามารถใช้ลูกประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม อย่าใส่น้ำแข็งลงบนสิวโดยตรง

ห่อน้ำแข็งในกระดาษเช็ดมือหรือผ้าสะอาดนุ่ม ๆ แล้วค้างไว้บนบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ด้วยการพัก 10 นาทีคุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำอีกสองครั้งเพื่อปลอบประโลมผิวที่เจ็บปวดของคุณ

5. ใช้ลูกประคบอุ่น ๆ

ถ้าคุณมีโหนกใหม่ให้ลองประคบแบบอุ่น แช่ washcloth สดในน้ำร้อนสักครู่ ระวังอย่าให้ร้อนจนผิวหนังไหม้

บิดผ้าที่อุ่นแล้วถือไปที่สิวประมาณ 10 ถึง 15 นาที คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้สามถึงสี่ครั้งต่อวันเพื่อช่วยให้ปล่อยหนอง

6. ลองใช้ benzoyl peroxide

ลองใช้ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีเปอร์ออกไซด์ร้อยละ 2 ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยทำลายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ทำตามคำแนะนำของแพคเกจอย่างระมัดระวัง ใช้ชั้นบาง ๆ เท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถฟอกผ้าได้ดังนั้นระวังอย่าให้มันติดกับเสื้อผ้า

7. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย

คุณอาจเคยได้ยินว่ายาสีฟันสามารถช่วยรักษาสิวของคุณ นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี

ส่วนผสมในยาสีฟันเช่นเบกกิ้งโซดาแอลกอฮอล์เมนทอลและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ พวกเขายังสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ

ถามแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนที่จะใช้ยาสมานแผล OTC, โทนเนอร์, exfoliants หรือมาสก์หน้า พวกเขาอาจมีส่วนผสมเหล่านี้เช่นกัน

มีการเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ อีกมากมายและการรักษาธรรมชาติสำหรับสิว โปรดทราบว่าการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองหรือโต้ตอบกับผลิตภัณฑ์หรือยาอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่หรือการรักษาที่บ้าน

8. ปกป้องตัวเองจากแสงแดด

เมื่อคุณมีสิวรุนแรงแสงแดดจัดมากเกินไปอาจทำให้เจ็บปวดได้ นอกจากนี้ยาบางตัวที่ใช้รักษาสิวสามารถทำให้คุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น

ถามแพทย์ว่ายาของคุณจะทำให้คุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นหรือไม่ พยายามอยู่ให้พ้นจากแสงแดดโดยตรงเมื่อทำได้ หากคุณต้องอยู่นอกอาคารให้คลุมผิวหนังและสวมครีมกันแดดที่แพทย์แนะนำเสมอ

9. ค้นหาแพทย์ผิวหนังที่เหมาะสม

หากสิวที่ดื้อรั้นเป็นก้อนกลมอย่างรุนแรงไม่ตอบสนองต่อพฤติกรรมการดูแลผิวที่ดีหรือผลิตภัณฑ์ OTC นั่นไม่ใช่ความผิดของคุณ

แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองสามารถช่วยรักษาโรคระบาดที่มีอยู่ของคุณในขณะที่ช่วยป้องกันโรคใหม่ พวกเขายังสามารถช่วยลดโอกาสที่คุณจะถูกทิ้งให้ถาวรด้วยแผลเป็น

ในการค้นหาแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองให้ถามแพทย์ของคุณสำหรับการอ้างอิง นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ฐานข้อมูลที่ค้นหาได้ของ American Academy of Dermatology เพื่อค้นหาแพทย์ผิวหนังที่อยู่ใกล้คุณ

10. ค้นหาการรักษาที่เหมาะสม

บอกแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับการรักษาที่คุณได้ลองมาแล้ว ตัวเลือกการรักษาของคุณอาจรวมถึงขี้ผึ้งเฉพาะที่, เจล, โลชั่นหรือครีมและ / หรือยาในช่องปาก บางคนอาจใช้เพื่อลดน้ำมันในขณะที่คนอื่นถูกออกแบบมาเพื่อควบคุมแบคทีเรีย ตัวอย่างรวมถึง:

• ยาปฏิชีวนะในช่องปากเช่น tetracycline หรือ macrolide
• benzoyl เปอร์ออกไซด์
• เรตินอยด์เฉพาะที่
• กรดซาลิไซลิกหรือกรด azelaic

โปรดใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำและบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการใหม่หรือเลวลง

หากคุณได้ลองวิธีการรักษาข้างต้นแล้วและพวกเขาก็ไม่ได้ผลสำหรับคุณตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการรักษาสิวที่เกิดจากสิวรวมถึง:

• ยาคุมกำเนิดแบบรวม (เพศหญิงเท่านั้น)
• สารต่อต้านแอนโดรเจน (เพศหญิงเท่านั้น)
• การสกัดของ blackheads และ whiteheads
• การฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในโหนก
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• เปลือกเคมี
• Oral isotretinoin ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ทรงพลังซึ่งโดยทั่วไปจะกำหนดไว้ก็ต่อเมื่อไม่มีสิ่งใดได้ผล

เมื่อคุณเริ่มการรักษาคุณอาจต้องรอสองถึงสามเดือนก่อนที่จะเห็นการปรับปรุงในผิวหนังของคุณ ร่วมกันคุณและแพทย์ผิวหนังของคุณจะหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับสิวเป็นก้อนกลมของคุณ

Takeaway

สิวเป็นก้อนกลมสามารถเจ็บปวดเงื่อนไขถาวร แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถช่วยล้างการระบาดที่กำลังดำเนินอยู่และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่เจ็บปวดในอนาคต

ทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อค้นหาการรักษาที่ถูกต้องหรือการรวมกันของการรักษาสำหรับอาการปวดสิวเป็นก้อนกลมของคุณ

พึงระวังว่าสิ่งที่อาจใช้ได้ผลกับคุณในตอนนี้อาจต้องมีการปรับเปลี่ยนหรือเปลี่ยนแปลงในอนาคตหากสิวของคุณกลับมา