Nikki Bella ได้รับ Booty นักฆ่าของเธอจาก Barre Workouts และ Milkshakes กับ John Cena

เนื้อหา

• เธอยกบาร์เพื่อเอาโจรนักฆ่านั่นมา
• เธอได้รับแรงบันดาลใจจาก Diva ดั้งเดิม
• มีที่ว่างสำหรับมิลค์เชคเสมอ
• รีวิวสำหรับ

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาที่ WrestleMania 33 (โดยทั่วไปคือ Super Bowl ของมวยปล้ำที่จัดโดย WWE) Nikki Bella หนึ่งในดาราหญิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในวงการกีฬาได้รับความประหลาดใจในชีวิตของเธอเมื่อ John Cena คู่หมั้นของเธอตอนนี้โผล่ ตั้งคำถามกลางเวทีต่อหน้าแฟนๆ กรี๊ดกว่า 75,000 คน ใช่ แม้แต่ผู้ชายที่โตแล้วก็ยังร้องไห้

คุณอาจรู้จักนิกกี้จาก E! แสดง รวม Divasซึ่งให้ภาพเบื้องหลังฉากที่ผู้หญิงในเวที WWE หรือจากการแสดงสปินออฟ รวม Bellas กับน้องสาวฝาแฝดของเธอและเพื่อนนักมวยปล้ำบรี

แม้ว่านิกกี้จะเลิกยุ่งกับเธอ (แย่) ในเวทีมวยปล้ำมาเป็นเวลา 10 ปีแล้ว (เคียงข้างบรีในฐานะคู่แฝดเบลล่า) ปีที่ผ่านมานี้เองที่เธอบอกว่าเธอมีรูปร่างที่ดีที่สุดในอาชีพการงานของเธอ

เธอยอมรับว่ามีการถ่ายทำสดทาง HD TV ทุกสัปดาห์สำหรับ WWE's SmackDown อาจน่ากลัวเพราะทุกปอนด์บนตาชั่งและทุกส่วนโค้งของร่างกายคุณขยายใหญ่ขึ้น แต่เธอไม่เคยเป็นคนที่ต้องก้มหน้า นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมแฟน ๆ "Bella Army" ถึงเรียกเธอว่า Fearless Nikki

เธอยกบาร์เพื่อเอาโจรนักฆ่านั่นมา

เพื่อให้เธอมั่นใจที่สุดและดีที่สุด เป็นตัวของตัวเองที่ไร้ซึ่งความกลัวที่สุดในสังเวียน คุณอาจคิดว่านิกกี้ใช้เวลาฝึกฝนด้วยการยกน้ำหนักอย่างเข้มข้นและการรับประทานอาหารที่มีเนื้อแดง ไก่ย่าง และผักนึ่ง แต่คุณคงเป็น ผิด. อันที่จริง นิกกี้บอกว่าเธอเคยลองวิธีการยกของหนักแบบนี้มาก่อนแล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจในร่างกาย แถมยังพบว่าการรีดเหล็กนั้นน่าเบื่อ คุณอาจจะแปลกใจที่รู้ว่า Diva คนนี้ทำให้เธอเหงื่อตกเหมือนคนอื่นๆ ความลับของเธอในการยกกระชับกล้ามท้องและวีคัตเอบีเอส? การผสมผสานที่เรียบง่ายของการรับประทานอาหารอย่างรอบคอบและ Pure Barre เธอกล่าว

“สำหรับ 55 นาทีของ Pure Barre นั้น ฉันสามารถโฟกัสไปที่สุขภาพและการทำงานของร่างกายได้” นิกกี้กล่าว "บรี น้องสาวของฉันเป็นคนดึงฉันเข้ามา ฉันคิดว่ามันน่าจะง่าย แต่หลังจากจบคลาสแรก ฉันอยากจะยอมแพ้...และฉันเคยหมอบ 220 [ปอนด์]!" ทุกครั้งที่คลาสจบลงด้วยการเคลื่อนไหวบางอย่างที่เน้นไปที่การเผาผลาญแกนกลางของคุณ มันง่ายที่จะเห็นว่าเธอได้รับท้องที่สลักไว้สำหรับครอบตัด

เธอได้รับแรงบันดาลใจจาก Diva ดั้งเดิม

เจนนิเฟอร์ โลเปซ ราชินีแห่งเส้นโค้ง ผู้เป็นแรงบันดาลใจให้นิกกี้เป็นเด็กสาวในตอนแรกให้โอบกอดร่างที่แข็งแรงและสมบูรณ์ยิ่งขึ้นของเธอ “ฉันกำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาวและโค้งตัวมากกว่าผู้หญิงคนอื่นๆ ซึ่งทำให้ฉันไม่มั่นใจ” เธอกล่าว “แล้วฉันก็เห็นเจโลขึ้นปก Latina นิตยสารและเธอก็ยอมรับส่วนโค้งเหล่านั้นและภูมิใจในสิ่งที่เธอเป็น”

การเติบโตขึ้นมาโดยการเล่นฟุตบอลและกีฬาอื่นๆ ทำให้นิกกี้มีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น ซึ่งเธอชอบเพราะเธอบอกว่ากีฬาเหล่านั้นสอนให้เธอมีความแข็งแกร่งภายใน "การเชื่อมั่นในตัวเองและความมั่นใจจะทำให้คุณมีพลังจากภายนอก" เมื่อถามว่าทำไมเธอถึงชอบรูปร่างของเธอ (อย่างที่มันเป็น) นิกกี้ตอบว่า: "พระเจ้าสร้างฉันมาแบบนี้ ฉันเห็นลักษณะร่างกายของฉันในแม่และยายของฉัน มันทำให้ฉันภูมิใจ รูปร่างนี้ไม่ใช่ จะไปไหนก็ได้"

มีที่ว่างสำหรับมิลค์เชคเสมอ

นิสัยการกินของ Nikki นั้นเน้นที่การมุ่งความสนใจไปที่การเป็นนักกีฬามืออาชีพ ละเลยการอดอาหารตามกระแสที่แปลกประหลาด แต่ก็มีที่ว่างให้ทานได้ “ฉันทำทุกอย่างอย่างพอประมาณและนับทุกอย่าง…ซึ่งรวมถึงไวน์ของฉันด้วย” เธอกล่าว

ขณะเตรียมพร้อมสำหรับการถ่ายทำหรือการแสดงสด นิกกี้บอกว่าเธอจะดูสิ่งที่เธอกินและจำนวนแคลอรีที่เธอกินเข้าไป โดยจะลดปริมาณลงในส่วนที่เธอต้องการ “บางอย่างเช่นอะโวคาโด แม้ว่ามันจะเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ แต่มีแคลอรีสูงมาก ดังนั้น ถ้าฉันรู้ว่าฉันต้องการของหวานและไวน์สักแก้วสำหรับมื้อเย็น ฉันจะไม่กินอะโวคาโดในสลัดตอนเที่ยง” เธอกล่าว เมื่อ "การถ่ายภาพระยะใกล้" ของเธอสิ้นสุดลง การกินของนิกกี้จะน้อยลง แต่ยังคงมีสุขภาพดีและสมดุลอยู่เสมอ เธอจะไม่กีดกันตัวเองจากช็อกโกแลตและไวน์เพราะเธอบอกว่าร่างกายของเธอจะกระหายมันมากขึ้นในภายหลัง อันที่จริง เธอยอมรับว่า "ตอนที่ฉันหมั้นกัน เราออกไปกินพิซซ่า แล้วคืนต่อมาจอห์นกับฉันกินแพนเค้กและมิลค์เชค"

รีวิวสำหรับ