ทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาการคลื่นไส้

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อะไร
• โรคกรดไหลย้อนอิจฉาริษยาหรือ gastroesophageal (GERD)
• การติดเชื้อหรือไวรัส
• ยา
• อาการเมารถและเมาเรือ
• อาหาร
• ความเจ็บปวด
• ฝี
• ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด
• การรักษาอาการคลื่นไส้เป็นอย่างไร?
• คลื่นไส้ถูกป้องกันอย่างไร

ภาพรวม

คลื่นไส้รู้สึกไม่สบายท้องและรู้สึกอยากอาเจียน อาการคลื่นไส้อาจเป็นสารตั้งต้นในการอาเจียนเนื้อหาของกระเพาะอาหาร เงื่อนไขมีสาเหตุหลายประการและมักจะสามารถป้องกันได้

ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อะไร

อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ บางคนมีความไวสูงต่อการเคลื่อนไหวหรืออาหารบางอย่างยาหรือผลกระทบของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ทุกสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ สาเหตุทั่วไปของอาการคลื่นไส้อธิบายไว้ด้านล่าง

โรคกรดไหลย้อนอิจฉาริษยาหรือ gastroesophageal (GERD)

โรคกรดไหลย้อนอิจฉาริษยาหรือ gastroesophageal (GERD) อาจทำให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารของคุณขยับกลับขึ้นหลอดอาหารเมื่อคุณกิน สิ่งนี้สร้างความรู้สึกแสบร้อนที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

การติดเชื้อหรือไวรัส

แบคทีเรียหรือไวรัสสามารถส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารและนำไปสู่อาการคลื่นไส้ แบคทีเรียในอาหารสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่เรียกว่าเป็นพิษต่ออาหาร การติดเชื้อไวรัสยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

ยา

การกินยาบางอย่าง - เช่นการรักษามะเร็งเช่นเคมีบำบัดสามารถทำให้ปวดท้องหรือมีอาการคลื่นไส้ ให้แน่ใจว่าได้อ่านข้อมูลยาอย่างละเอียดสำหรับการรักษาใหม่ ๆ ที่คุณอาจจะใช้

การอ่านข้อมูลนี้และพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาและการรักษาใด ๆ ที่คุณได้รับจะช่วยให้คุณลดอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาได้

อาการเมารถและเมาเรือ

อาการเมารถและอาการเมาเรืออาจเป็นผลมาจากการขับขี่เป็นหลุมเป็นบ่อบนยานพาหนะ การเคลื่อนไหวนี้อาจทำให้ข้อความที่ส่งไปยังสมองไม่ประสานกับความรู้สึกนำไปสู่อาการคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะหรืออาเจียน

อาหาร

การกินมากเกินไปหรือกินอาหารบางชนิดเช่นอาหารรสจัดหรืออาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้ปวดท้องและทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ การรับประทานอาหารที่คุณแพ้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้

ความเจ็บปวด

อาการปวดที่รุนแรงอาจส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้ สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับเงื่อนไขที่เจ็บปวดเช่นตับอ่อนอักเสบนิ่วในถุงน้ำดีและหรือนิ่วในไต

ฝี

แผลหรือแผลในกระเพาะอาหารหรือเยื่อบุลำไส้เล็กอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เมื่อคุณกินแผลในกระเพาะอาหารอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนและคลื่นไส้กะทันหัน

อาการคลื่นไส้ยังเป็นอาการของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อีกหลายรวมไปถึง:

• วิงเวียน paroxysmal ตำแหน่งอ่อนโยน (BPPV)
• หูอักเสบ
• หัวใจวาย
• ลำไส้อุดตัน
• ตับวายหรือมะเร็งตับ
• อาการไขสันหลังอักเสบ
• อาการไมเกรน

ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากมีอาการคลื่นไส้หัวใจวาย อาการหัวใจวายรวมถึงอาการเจ็บหน้าอก, ปวดหัวอย่างรุนแรง, ปวดกราม, เหงื่อออกหรือปวดแขนซ้ายของคุณ

คุณควรรีบไปพบแพทย์หากคุณมีอาการคลื่นไส้รวมกับปวดศีรษะอย่างรุนแรงคอแข็งหายใจลำบากหรือสับสน ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณได้กลืนสารพิษหรือหากร่างกายของคุณขาดน้ำ

ไปพบแพทย์หากอาการคลื่นไส้ทำให้คุณไม่สามารถกินหรือดื่มได้นานกว่า 12 ชั่วโมง คุณควรพบแพทย์ของคุณด้วยถ้าอาการคลื่นไส้ไม่บรรเทาลงภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากพยายามแทรกแซงยา

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทุกครั้งหากคุณกังวลว่าอาจประสบเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

การรักษาอาการคลื่นไส้เป็นอย่างไร?

การรักษาอาการคลื่นไส้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ

ยกตัวอย่างเช่นการนั่งที่เบาะหน้าของรถยนต์อาจช่วยลดอาการเมารถ อาการเมารถยังสามารถช่วยในการรักษาด้วยยาเช่น dimenhydrinate (Dramamine), antihistamine หรือโดยการใช้แผ่นแยก scopolamine เพื่อบรรเทาอาการเมาเรือ

การทานยาเพื่อแก้ไขสาเหตุของอาการคลื่นไส้สามารถช่วยได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นตัวลดกรดในกระเพาะอาหารสำหรับ GERD หรือยาบรรเทาปวดสำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง

การรักษาความชุ่มชื้นสามารถช่วยลดการคายน้ำหลังจากคลื่นไส้ลดลง ซึ่งรวมถึงการจิบของเหลวที่มีขนาดเล็กและบ่อยครั้งเช่นน้ำหรือเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์

เมื่อคุณเริ่มนำอาหารกลับมาใช้ใหม่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณรับประทานอาหาร BRAT (กล้วยข้าวแอปเปิ้ลซอสและขนมปังปิ้ง) จนกว่ากระเพาะอาหารจะสงบ

คลื่นไส้ถูกป้องกันอย่างไร

การหลีกเลี่ยงทริกเกอร์สามารถช่วยป้องกันการเริ่มต้นของอาการคลื่นไส้ได้ ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยง:

• ไฟกะพริบซึ่งสามารถกระตุ้นการโจมตีไมเกรน
• ความร้อนและความชื้น
• การเดินทางทางทะเล
• กลิ่นแรงเช่นน้ำหอมและกลิ่นปรุงอาหาร

การทานยาต้านอาการคลื่นไส้ (แยกตัว) ก่อนการเดินทางสามารถป้องกันอาการเมารถ

การเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณเช่นการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นประจำสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ การหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักหลังมื้ออาหารสามารถลดอาการคลื่นไส้ได้ การหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันสูงหรือเลี่ยนก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

ตัวอย่างของอาหารที่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ได้แก่ ซีเรียลแครกเกอร์ขนมปังเจลาตินและน้ำซุป