สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการแท้งบุตรโดยธรรมชาติที่บ้าน

เนื้อหา

• การแท้งบุตรตามธรรมชาติคืออะไร?
• ตัวเลือกของคุณหากคุณกำลังแท้ง
• ยา
• การขยายและขูดมดลูก
• การเลือก
• ความก้าวหน้าในการแท้งบุตร
• ไม่ได้กำหนดเวลาการแท้งบุตร
• วิธีส่งเสริมกระบวนการทางธรรมชาติ
• ทำให้การแท้งบุตรของคุณสะดวกสบายมากขึ้นที่บ้าน
• ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
• ซื้อกลับบ้าน

การสูญเสียการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องร้ายแรง คุณอาจรู้สึกเหมือนไม่มีใครรู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรหรือรู้สึกกังวลเกี่ยวกับกระบวนการทางกายภาพ

สิ่งนี้คือ - คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่ทราบจะจบลงด้วยการแท้งบุตร สถิติเหล่านี้อาจสูงขึ้นเล็กน้อยหากคุณคำนึงถึงการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นก่อนที่ผู้หญิงจะรู้ว่าเธอท้อง

การแท้งบุตรตามธรรมชาติคืออะไร?

การแท้งบุตรคือการสูญเสียการตั้งครรภ์ก่อนอายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ทารกที่คลอดก่อน 20 สัปดาห์ไม่มีการพัฒนาปอดเพียงพอที่จะอยู่รอด การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นก่อนสัปดาห์ที่ 12

หากคุณมีไฟล์ การแท้งบุตรตามธรรมชาติหมายความว่าคุณแท้งเนื้อหาในมดลูกโดยไม่ได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์เช่นการผ่าตัดหรือการใช้ยา เป็นไปไม่ได้เสมอไปและก็ไม่เป็นไร แต่ในหลาย ๆ สถานการณ์มันเป็นตัวเลือก

ที่เกี่ยวข้อง: รายละเอียดของอัตราการแท้งบุตรตามสัปดาห์

แต่คุณอาจไม่สนใจตัวเลขมากนักในตอนนี้และนั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ คุณอาจกำลังถามตัวเองว่า: ทำไม? มั่นใจได้ว่าคุณคงไม่ได้ทำอะไรเพื่อให้เกิดปัญหานี้ การแท้งบุตรจำนวนมากเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับโครโมโซมของทารกที่กำลังพัฒนา

ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดการสูญเสียคือการสูญเสีย และวิธีจัดการการแท้งบุตรนั้นขึ้นอยู่กับคุณ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากการแท้งบุตรระยะเวลาที่อาจใช้และวิธีรับมือทั้งทางร่างกายและอารมณ์

ตัวเลือกของคุณหากคุณกำลังแท้ง

แพทย์ของคุณอาจให้ทางเลือกแก่คุณในการปล่อยให้การแท้งของคุณดำเนินไปตามธรรมชาติซึ่งเรียกว่า“ การจัดการกับผู้มีครรภ์” นี่หมายความว่าอย่างไรกันแน่?

ในบางกรณีสัญญาณแรกของการแท้งบุตรอาจเป็นจุดหรือมีเลือดออก อาการอื่น ๆ ได้แก่ ตะคริวและปวดท้องอย่างรุนแรง หากการแท้งบุตรอยู่ระหว่างดำเนินการอาจเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ (และผู้หญิงบางคนที่มีเลือดออกและเป็นตะคริวในการตั้งครรภ์สามารถดำเนินการต่อไปได้และมีลูกที่แข็งแรง)

ในทางกลับกันคุณอาจไม่มีสัญญาณทางกายภาพภายนอกและคุณอาจไม่ทราบว่าลูกน้อยของคุณผ่านไปแล้วจนกว่าคุณจะได้อัลตราซาวนด์ (โดยปกติเรียกว่าการแท้งบุตรที่ไม่ได้รับ)

การแท้งบุตรตามธรรมชาติในสถานการณ์นี้มักเป็นเกมที่รอคอย คุณสามารถเลือกดูว่าร่างกายของคุณจะเริ่มกระบวนการได้เองเมื่อใด หากทารกไม่มีชีวิตก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเริ่มมีการหดตัวของคุณเองและส่งต่อทารกในครรภ์และรก

บางคนไม่ได้เริ่มทำงานด้วยตัวเองและต้องการความช่วยเหลือเพื่อเริ่มการหดตัว บางครั้งแพทย์แนะนำให้รอสองสามวันเพื่อดูว่าคุณเริ่มด้วยตัวเองก่อนที่จะเข้ารับการรักษา ไม่ว่าประสบการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไรก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีอารมณ์แปรปรวนและความรู้สึกสูญเสียและความเศร้าโศก

ตัวเลือกบางอย่างในการจัดการการแท้งบุตร ได้แก่ :

ยา

มียาอย่างเช่นไมโซพรอสทอลที่สามารถช่วยในการแท้งบุตรได้หากไม่ได้เริ่มด้วยตัวเอง พวกเขาทำงานโดยการทำให้มดลูกหดตัวและขับไล่เนื้อเยื่อของทารกในครรภ์รกและเนื้อหาอื่น ๆ ผ่านปากมดลูก

สามารถรับประทานยาหรือสอดเข้าไปในช่องคลอดได้ ผลข้างเคียง ได้แก่ คลื่นไส้และท้องร่วง โดยทั่วไปตัวเลือกนี้จะใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมงในการดำเนินการและประสบความสำเร็จ 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของเวลา

การขยายและขูดมดลูก

หรือที่เรียกว่า D และ C ขั้นตอนการผ่าตัดนี้เป็นทางเลือกหากการแท้งบุตรของคุณไม่ได้เริ่มขึ้นเองหรือหากคุณพบว่ามีเนื้อเยื่อค้างอยู่การติดเชื้อหรือมีเลือดออกมาก

แพทย์ของคุณจะขยายปากมดลูกของคุณแล้วใช้เครื่องมือที่เรียกว่าขูดมดลูกเพื่อเอาเนื้อเยื่อออกจากเยื่อบุมดลูก

การเลือก

สิ่งที่คุณเลือกเกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆเช่น:

• คุณมีการแท้งประเภทใด (เร็ว, ปลาย, ไข่ลีบ, การแท้งบุตรที่ไม่ได้รับ)
• ร่างกายของคุณรับมือกับการสูญเสียด้วยตัวเองได้เร็วแค่ไหน
• ไม่ว่าคุณจะแสดงอาการติดเชื้อหรือไม่

แน่นอนว่าการเลือกส่วนตัวของคุณก็มีน้ำหนักมากเช่นกัน

บรรทัดล่าง: มันคือร่างกายของคุณ หากคุณไม่มีความเสี่ยงคุณสามารถรอและปล่อยให้ร่างกายของคุณก้าวหน้าไปตามธรรมชาติได้อย่างปลอดภัย (พร้อมคำแนะนำจากแพทย์) ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ

ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะแท้งบุตรตามธรรมชาติเพราะอาจเกิดขึ้นได้เองโดยไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซง คนอื่น ๆ อาจเลือกการแท้งบุตรตามธรรมชาติเนื่องจากไม่ต้องการให้เกิดผลข้างเคียงจากยาหรือความเครียดจากขั้นตอนการผ่าตัด

สิ่งที่ควรพิจารณามีดังนี้

• เวลา. การแท้งบุตรตามธรรมชาติอาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหรือใช้เวลาถึง 3 ถึง 4 สัปดาห์ในการเริ่มต้น ไทม์ไลน์เป็นเรื่องเฉพาะบุคคลและการ "ไม่รู้" อาจทำให้บางคนไม่สบายใจ หากสิ่งนี้อธิบายถึงคุณคุณอาจต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์
• ค่าผ่านทางอารมณ์ การสูญเสียทารกอาจมีอารมณ์มาก ดังนั้นการรอให้การแท้งบุตรเกิดขึ้นจะช่วยยืดประสบการณ์ออกไปและผลกระทบทางกายภาพที่เป็นไปได้อาจทำให้กระบวนการบำบัดทางอารมณ์ยากขึ้น
• ความเสี่ยง หากเวลาผ่านไปนานเกินไปและเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ยังคงอยู่ในร่างกายคุณอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตรซึ่งอาจกลายเป็นการติดเชื้อที่รุนแรงได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
• ไลฟ์สไตล์. คุณอาจไม่มีเวลารอให้การแท้งบุตรเกิดขึ้นตามธรรมชาติ บางทีคุณอาจต้องเดินทางเพื่อทำงานหรือมีภาระหน้าที่เร่งด่วนอื่น ๆ อีกครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องส่วนตัวที่คุณควรคำนึงถึง
• อยู่คนเดียว. คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการมองเห็นเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์หากคุณเลือกไปตามเส้นทางธรรมชาติ การได้เห็นมันอาจทำให้อารมณ์เสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ไกลออกไป

ความก้าวหน้าในการแท้งบุตร

ไม่มีการแท้งสองครั้งเหมือนกัน สิ่งที่คุณได้สัมผัสจะต้องทำอย่างไรกับระยะเวลาที่คุณอยู่และร่างกายของคุณใช้เวลานานแค่ไหนในการขับไล่ผลิตภัณฑ์แห่งความคิด กระบวนการนี้อาจดูแตกต่างออกไปหากคุณถือฝาแฝดหรือทวีคูณอื่น ๆ

หากคุณไปได้ไม่ไกลนักคุณอาจได้สัมผัสกับช่วงเวลาที่หนักหน่วงเท่านั้น คุณอาจจะรู้สึกเป็นตะคริวและมีการแข็งตัวของเลือดมากกว่าปกติด้วย การตกเลือดอาจอยู่ได้เพียงไม่กี่ชั่วโมง

ผู้หญิงบางคนอาจมีเลือดออก 5 วันถึงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น คนอื่น ๆ อาจพบได้นานถึง 4 สัปดาห์หลังจากนั้น อีกครั้งเลือดออกอาจมีตั้งแต่เบาไปจนถึงหนักโดยมีการแข็งตัวการสูญเสียเนื้อเยื่อตะคริวและปวดท้อง หากยังคงเป็นตะคริวอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมีสัญญาณของการติดเชื้อเช่นมีไข้หรือรู้สึกไม่สบายให้ไปพบแพทย์ของคุณ

เมื่อเวลาผ่านไปอาการตะคริวจะบรรเทาลงและเลือดของคุณควรลดลง - สีอาจเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีน้ำตาลเข้มเป็นสีชมพู

ไม่ได้กำหนดเวลาการแท้งบุตร

หากการแท้งบุตรของคุณยังไม่เริ่มขึ้นแพทย์ของคุณอาจให้เวลาคุณสองสามสัปดาห์เพื่อเริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง เมื่อกระบวนการเริ่มต้นขึ้นก็จะดำเนินไปเหมือนกับการแท้งบุตรอื่น ๆ

เช่นเดียวกับการแท้งบุตรอื่น ๆ ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณมีไข้หรือมีอาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อเช่นหนาวสั่นหรือมีกลิ่นเหม็น

ที่เกี่ยวข้อง: การแท้งบุตรมีลักษณะอย่างไร?

วิธีส่งเสริมกระบวนการทางธรรมชาติ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความคืบหน้าของการแท้งบุตรตามธรรมชาติ กระบวนการนี้อาจใช้เวลา หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องควรตรวจสอบเพื่อแยกแยะการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

เท่าที่การเร่งกระบวนการแท้งยังไม่มีงานวิจัยมากนักเกี่ยวกับสิ่งที่ปลอดภัยและได้รับการพิสูจน์แล้ว

ระวังข้อมูลที่คุณอ่านทางออนไลน์หรือในฟอรัมเกี่ยวกับสมุนไพรอาหารเสริมหรือวิธีการอื่น ๆ ที่จะทำให้เกิดการแท้งบุตร วิธีการเหล่านี้อาจเป็นอันตรายและไม่ช่วยให้การแท้งบุตรของคุณก้าวหน้าโดยไม่คำนึงถึงความเสี่ยง

พยายามดูแลตัวเองให้มากที่สุด ซึ่งหมายความว่า:

• การรับประทานอาหารที่ดี (ทั้งอาหารผักและผลไม้ขนมที่มีน้ำตาลต่ำ)
• คงความชุ่มชื้น
• ทำกิจกรรมเบา ๆ เพราะรู้สึกดี
• เช็คอินด้วยอารมณ์ของคุณ

หากเกมที่รอคอยมีมากเกินไปโปรดเข้าใจว่ามีทางเลือกทางการแพทย์สำหรับคุณหากคุณเปลี่ยนใจหรือหากร่างกายของคุณไม่ให้ความร่วมมือ แพทย์ของคุณสามารถช่วยอธิบายผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงของยาและขั้นตอนการผ่าตัดได้

ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับช่วงแรกของคุณหลังการแท้งบุตร

ทำให้การแท้งบุตรของคุณสะดวกสบายมากขึ้นที่บ้าน

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การแท้งบุตรสบายขึ้น

เหนือสิ่งอื่นใดจงมีเมตตาต่อตัวเองในช่วงเวลานี้ เป็นเรื่องปกติที่จะเสียใจและอาจดูแตกต่างไปสำหรับทุกคน

ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะร้องไห้มาก หรือบางทีคุณอาจโกรธหรือไม่เชื่อ คุณอาจต้องการอยู่ท่ามกลางคนที่คุณรักเพื่อขอการสนับสนุน หรือคุณอาจต้องการอยู่คนเดียว คุณอาจต้องการบอกคนอื่นหรือคุณอาจยังไม่พร้อม

ฟังหัวใจของคุณและขอให้ผู้คนเคารพความปรารถนาของคุณ

สิ่งที่อาจช่วยได้:

• ยาแก้ปวด. คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น ibuprofen (Motrin) เพื่อบรรเทาอาการปวดและตะคริว ลองรับประทานมากถึง 800 มิลลิกรัมทุก 8 ชั่วโมง แพทย์ของคุณสามารถให้แนวทางที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
• เครื่องมืออื่น ๆ แผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อนเป็นวิธีที่ปราศจากยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและตะคริว ความอบอุ่นอาจช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย
• สิ่งแวดล้อม. เมื่อคุณพบว่ามีเลือดออกหนักที่สุดคุณอาจพบว่าการนั่งบนชักโครกนั้นเป็นประโยชน์มากกว่า ใช้หมอนที่ซักได้รองหลังของคุณเพื่อเพิ่มการรองรับ ทำให้ห้องน่าอยู่ยิ่งขึ้นด้วยการจุดเทียนและกระจายกลิ่นที่คุณชื่นชอบ
• ของเหลว ดื่มน้ำมาก ๆ . ชาหรือเครื่องดื่มร้อนอื่น ๆ ที่ไม่มีคาเฟอีน (หรือน้ำซุปอุ่น ๆ ) อาจช่วยผ่อนคลายได้ในช่วงเวลานี้ หากคุณหิวให้ลองวางตะกร้าของว่างที่คุณชอบไว้ใกล้ ๆ เพื่อที่คุณจะได้ใส่ของว่าง
• พักผ่อน. ปล่อยให้ตัวเองอยู่บนเตียงและพักผ่อนให้มากที่สุด ลองจัดตารางการประชุมหรือกิจกรรมที่กำลังจะมีขึ้นและขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ๆ หากคุณไม่สบายใจที่จะแบ่งปันสาเหตุคุณสามารถพูดได้ตลอดเวลาว่าคุณรู้สึกไม่สบาย
• แผ่น คุณไม่ควรสอดอะไรเข้าไปในช่องคลอดระหว่างการแท้งบุตร ซึ่งรวมถึงผ้าอนามัยแบบสอดด้วยดังนั้นควรตุนแผ่นอิเล็กโทรด (ผ้าหนาบาง - อะไรก็ได้ตามต้องการ) และใช้จนกว่าเลือดจะหยุดไหล

ที่เกี่ยวข้อง: การประมวลผลความเจ็บปวดจากการแท้งบุตร

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

อย่าลืมตรวจสอบอุณหภูมิของคุณเป็นระยะในระหว่างและหลังการแท้งบุตร หากคุณมีไข้สูงกว่า 100 ° F นั่นอาจหมายความว่าคุณมีการติดเชื้อและควรติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็ว

สัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้อ ได้แก่ :

• เลือดออกมาก (เริ่มจากการลดลง)
• หนาวสั่น
• ความเจ็บปวด
• กลิ่นเหม็น

นอกจากนี้คุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณหลังจากการแท้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกังวลว่าอาจไม่สมบูรณ์ แพทย์ของคุณสามารถตรวจดูภายในมดลูกของคุณโดยใช้อัลตราซาวนด์และตรวจหาเนื้อเยื่อที่ถูกกักไว้

ในบางกรณีหากการแท้งไม่สมบูรณ์คุณอาจต้องใช้ D และ C เพื่อนำผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่ออกจากความคิด

ที่เกี่ยวข้อง: การทดสอบนี้อาจช่วยค้นหาสาเหตุของการแท้งบุตรได้หลายอย่าง

ซื้อกลับบ้าน

แม้จะพบได้บ่อย แต่การแท้งครั้งเดียวไม่ได้แปลว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ที่แข็งแรงต่อไป

ในความเป็นจริงคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทันทีที่ 2 สัปดาห์หลังการแท้งบุตรดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าต้องการเวลามากขึ้นคุณอาจต้องการคุมกำเนิดบางประเภทจนกว่าคุณจะรู้สึกพร้อมสำหรับความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง

และรู้ว่าการแท้งลูกครั้งเดียวไม่จำเป็นต้องเพิ่มความเสี่ยงในการมีอีก มีผู้หญิงเพียง 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีการแท้งบุตรซ้ำ ๆ (หมายถึงการสูญเสียติดต่อกันสองครั้งขึ้นไป)

ดูแลตัวเอง. เข้าใจว่าไม่มีวิธีใดถูกหรือผิดที่จะรู้สึกถึงการสูญเสียของคุณ ให้เวลากับตัวเองเสียใจและติดต่อขอการสนับสนุนหากคุณต้องการและเมื่อใด