คู่มือ No BS สำหรับระงับกลิ่นกายจากธรรมชาติ (บวกด้วยตัวคุณเอง!)

เนื้อหา

• เหงื่อออกเกิดขึ้น แต่การดมกลิ่นไม่จำเป็นต้องทำ
• ทำไมหลุมของเราถึงมีกลิ่นและยาดับกลิ่นทำงานอย่างไร?
• Q:
• A:
• สร้างดีโอเพื่อเติมเต็มเคมีของคุณ
• ยาดับกลิ่นตามธรรมชาติครอบคลุมกลิ่นไม่ใช่เหงื่อ - และนั่นเป็นสิ่งที่ดี
• เป็นไปตามธรรมชาติ
• สร้างระงับกลิ่นกายของคุณเอง
• อาหารของคุณมีอิทธิพลต่อกลิ่นของคุณด้วย

เหงื่อออกเกิดขึ้น แต่การดมกลิ่นไม่จำเป็นต้องทำ

การต่อสู้กับชุดของ burpees เดินทางบนรถไฟที่มีผู้คนหนาแน่นหรือนำเสนองานนำเสนอ - มันฟังดูเหมือนเป็นสูตรสำหรับการทะลึ่งใต้วงแขนที่มีศักยภาพ ในขณะที่ยาดับกลิ่นและเหงื่อแบบดั้งเดิมได้รับการออกแบบมาเพื่อลดกลิ่นและความชื้นของร่างกายส่วนผสมที่ใช้อาจเป็นอันตรายและทำให้หลุมของคุณมีกลิ่นแย่ลงในระยะยาว พวกเขายังสามารถเปลี่ยนความสมดุลค่า pH เพื่อทำให้ห้องซาวน่าเหงื่อที่เป็นมิตรกับแบคทีเรียของคุณ

นั่นคือเหตุผลที่เราได้รับ deets เกี่ยวกับ deodorants ธรรมชาติและวิธีการทำของคุณเอง

ทำไมหลุมของเราถึงมีกลิ่นและยาดับกลิ่นทำงานอย่างไร?

วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง BO นั้นฟังดูน่ารังเกียจเช่นเดียวกับอาหารเลี้ยงเชื้อจากโรงเรียนมัธยมใต้วงแขนของเราสร้าง Hangout อันอบอุ่นให้กับแบคทีเรีย และเมื่อเราเหงื่อออกคนเหล่านี้มักจะกินความชื้นของเรา ของเสียที่เกิดจากขนมขบเคี้ยวคือสิ่งที่สร้างกลิ่นที่เราสัมพันธ์กับเหงื่อ

ในขณะที่ยาดับกลิ่นและเหงื่อทำสิ่งที่แตกต่างกัน แต่แท่งจำนวนมากที่คุณเห็นบนชั้นวางของนั้นเป็นคอมโบระงับกลิ่นกายและเหงื่อ ยาดับกลิ่นแบบดั้งเดิมใช้สารต้านจุลชีพหรือเอทานอลเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในทางกลับกันเหงื่อก็ใช้เกลือที่ทำจากอลูมิเนียมเพื่ออุดต่อมเหงื่อเพื่อที่ข้อบกพร่องของรักแร้จะไม่สามารถลดลงและสร้างกลิ่นเหม็นได้

บางทีนั่นอาจฟังดูยอดเยี่ยมสำหรับคุณ - เป็นสองเท่าของแบคทีเรีย ไม่เร็วนัก จากการศึกษาในปี 2559 แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมเหล่านี้เปลี่ยนแปลงระบบนิเวศของผิวและอาจไม่ดีขึ้น คุณอาจเพิ่มกลิ่นตัวของคุณโดยไม่รู้ตัวในขณะที่ลดระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์หลุมมี Corynebacterium แขวนอยู่ในใต้วงแขนของพวกเขา แบคทีเรียนี้สร้าง BO แต่มันก็ช่วยเพิ่มการต่อต้านการติดเชื้อ

Corynebacterium เป็นแบคทีเรียที่พบได้ทั่วไปในบ้านบริเวณรักแร้ Staphylococcus, Propionibacteriumและ Micrococcus. ผิวของคุณควรจะมีระดับปกติของแบคทีเรีย เช่นเดียวกับลำไส้ของคุณบางส่วนเป็นแบคทีเรียที่ดี แต่การใช้เหงื่อก็สามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตหรือการแนะนำของแบคทีเรียใหม่และแตกต่าง - คนที่มีกลิ่นกว่าเดิม

Q:

เหงื่อทำให้เกิดมะเร็งหรือไม่?

A:

ตามที่สถาบันมะเร็งแห่งชาติ, ไม่มีการศึกษาถึงวันที่มีหลักฐานที่เชื่อมโยงการใช้เหงื่อที่มีอลูมิเนียมที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งเต้านม เป็นการปรับสมดุลระหว่างระดับกลิ่นตัวที่สังคมยอมรับได้และลดปริมาณผลิตภัณฑ์ลง สารเคมีบางชนิดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ แต่มันก็สมเหตุสมผลที่จะทำให้คุณได้รับสารเคมีน้อยที่สุด การที่ผลิตภัณฑ์ถูกผลิตและทำการตลาดไม่ได้หมายความว่าเรารู้ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวทั้งหมด หากวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นทำให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นตัวลงให้ใช้วิธีดังกล่าว สำหรับผู้ที่มีผิวพรรณสมบูรณ์แบบสำหรับ BO และผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ผลให้เลือกยาระงับกลิ่นกาย / เหงื่อสำหรับวันที่คุณต้องการและใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากขึ้นหรือไม่ใช้ผลิตภัณฑ์อื่น สุนัขของคุณจะชอบคุณมากขึ้นเช่นกัน

สร้างดีโอเพื่อเติมเต็มเคมีของคุณ

หากคุณไปข้างหน้าและโยนแท่งแบบดั้งเดิมของคุณเพื่อสร้าง microbiome หลุมที่ดีกว่าคุณอาจสงสัยว่าสิ่งใดที่ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงส่วนผสมสังเคราะห์และประดิษฐ์แล้วสารระงับกลิ่นกายเหล่านี้ยังมีส่วนประกอบสามส่วนดังนี้:

• ส่วนผสมที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อหรือต้านเชื้อแบคทีเรียเช่นน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันต้นชา
• น้ำมันหอมระเหยเช่นลาเวนเดอร์ไม้จันทน์หรือมะกรูดเพื่อให้กลิ่นหอม
• ส่วนผสมที่ดูดซับตามธรรมชาติเช่นเบกกิ้งโซดาแป้งเท้ายายม่อมหรือแป้งข้าวโพดเพื่อต่อสู้กับความชื้น

ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติจะไม่ต่อมน้ำเหงื่อเหมือนเหงื่อแบบดั้งเดิม แต่จะไม่มีส่วนผสมของอลูมิเนียมผสมที่น่ากังวล

ยาดับกลิ่นตามธรรมชาติครอบคลุมกลิ่นไม่ใช่เหงื่อ - และนั่นเป็นสิ่งที่ดี

อย่าคาดหวังผลลัพธ์เดียวกันกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแบบดั้งเดิมเมื่อเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ อาจใช้เวลาสองสามวันหรือสัปดาห์กว่าที่รักแร้ของคุณจะปรับสมดุลระบบนิเวศของพวกเขา คุณสามารถลองใช้ดีท็อกซ์รักแร้เพื่อเร่งกระบวนการ แต่จำไว้ว่าสารระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติจะไม่หยุดเหงื่อ พวกเขาจะพยายามลดกลิ่นเมื่อสิ่งต่างๆร้อนจัด

เราไม่ต้องการกำจัดกลิ่นส่วนตัวของเราเอง บ่อยครั้งที่เราพูดถึงกลิ่นตัวว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี - แต่มันก็ไม่ใช่ ดวงตาอาจเป็นสิ่งแรกที่การดึงดูดทางกายภาพมุ่งเน้น แต่จมูกของเราก็มีบทบาทในการเลือกคู่ครองด้วย

ดังนั้นแม้ว่าคุณอาจไม่ต้องการออกเดทโดยไม่ต้องอาบน้ำหลังจากโยคะร้อนกลิ่นธรรมชาติที่ไม่เปิดเผยของคุณเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงในสถานการณ์ประจำวัน และน่าจะเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่น่าดึงดูดใจของคุณ

เป็นไปตามธรรมชาติ

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจากธรรมชาติที่ร้านอาหารธรรมชาติส่วนใหญ่ที่มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามธรรมชาติอื่น ๆ ขายหรือออนไลน์ รายการโปรดลัทธิบางอย่างรวมถึง:

• ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติของ Schmidt
• Green Tidings ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจากธรรมชาติ
• วางพิทครั้งแรก

การค้นหายาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติที่เหมาะสมสำหรับคุณสามารถเกี่ยวข้องกับการลองผิดลองถูกเล็กน้อยเช่นค้นหากางเกงยีนส์คู่โปรด นั่นเป็นเพราะไม่เพียง แต่พวกเราทุกคนมีกลิ่นที่แตกต่างกัน แต่พวกเราทุกคน กลิ่น แตกต่างกันเช่นกัน

การศึกษาจากปี 2013 แสดงให้เห็นว่าเราแต่ละคนมีชุดของการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่ไม่ซ้ำกันซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในวิธีที่เรารับรู้กลิ่น คุณอาจไม่ชอบว่ากลิ่นตามธรรมชาติของคุณกับแท่งแพทชูลี่เป็นอย่างไร แต่น้องสาวของคุณชอบวิธีการทำงานกับเคมีของเธอ เล่นไปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะพบกับยาดับกลิ่นธรรมชาติที่ไม่ถูกต้อง

สร้างระงับกลิ่นกายของคุณเอง

คุณสามารถลองทำด้วยตัวเองได้หากตัวเลือกออนไลน์ไม่ดึงดูดคุณ ลองสูตรง่ายๆนี้:

ส่วนผสม:

• น้ำมันมะพร้าว 1/3 ถ้วย
• โซดาอบ 1/4 ถ้วย
• แป้งเท้ายายม่อม 1/4 ถ้วย
• 6 - 10 หยดน้ำมันหอมระเหยหากต้องการ

คำแนะนำ:

1. ผสมเบกกิ้งโซดาและแป้งเท้ายายม่อม
2. คลุกในน้ำมันมะพร้าวจนละเอียด เพิ่มน้ำมันหอมระเหยถ้าต้องการ
3. วางส่วนผสมในขวดแก้วเปล่า
4. หากต้องการใช้เพียงอุ่นนิ้วระหว่างนิ้วของคุณจนกว่าจะกลายเป็นของเหลว นำไปใช้กับหลุมของคุณ

เมื่อทำการระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติของคุณเองคุณสามารถทดลองกับเบสผงและน้ำมันต่าง ๆ ได้ฟรี เชียบัตเตอร์, โกโก้บัตเตอร์และน้ำมันมะพร้าวทำงานได้ดีเช่นเดียวกับเบส แต่คุณไม่จำเป็นต้องซื้อถ้าคุณชอบสูตรแบบผงทั้งหมด เพียงผสมเบกกิ้งโซดาและแป้งเท้ายายม่อมเท่า ๆ กันจากนั้นเติมน้ำมันที่คุณต้องการแล้วเขย่าให้เข้ากัน เก็บในขวดเครื่องเทศที่ว่างเปล่าที่มีด้านบนเครื่องปั่น

อาหารของคุณมีอิทธิพลต่อกลิ่นของคุณด้วย

หากคุณลองใช้ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติและยังมีความกังวลเกี่ยวกับกลิ่นตัวลองใช้แฮ็คเหล่านี้ ลองพิจารณาสิ่งที่คุณกินด้วย จากการศึกษาในปี 2549 พบว่าผู้ชาย 17 คนพบว่าการบริโภคเนื้อแดงอาจส่งผลเสียต่อกลิ่นของเรา นอกจากนี้ลองคิดดูว่าอาหารบางอย่างเช่นกระเทียมหรือหัวหอมส่งผลต่อลมหายใจของคุณอย่างไร เมื่อคุณเหงื่อออกอาหารเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นแรงขึ้นอีกเล็กน้อย

หากคุณกังวลเกี่ยวกับกลิ่นของคุณอย่างจริงจังแม้จะใช้เวทมนตร์จากดีโอให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ความเจ็บป่วยหรือสภาวะสุขภาพบางอย่างอาจทำให้เกิดกลิ่นขึ้นมาได้

แต่เหนือสิ่งอื่นใดโปรดจำไว้ว่าเหงื่อและกลิ่นตัวเป็นธรรมชาติ! อย่าปล่อยให้แขนป้องกันไม่ให้คุณวางมือบนอากาศและสนุกกับชีวิต

Jennifer Chesak เป็นบรรณาธิการหนังสืออิสระและผู้สอนการเขียนในแนชวิลล์ นอกจากนี้เธอยังเป็นนักเดินทางผจญภัยฟิตเนสและนักเขียนด้านสุขภาพสำหรับสิ่งพิมพ์ระดับประเทศหลายฉบับ เธอได้รับวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาวารสารศาสตร์จาก Medill ของนอร์ทเวสเทิร์นและทำงานเกี่ยวกับนวนิยายเรื่องแรกของเธอซึ่งตั้งอยู่ในรัฐนอร์ทดาโคตา