ยาทาเล็บ 911

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ข้อเท็จจริงเบื้องต้น

เล็บของคุณประกอบด้วยชั้นของเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในเส้นผมและผิวหนัง แผ่นเล็บซึ่งเป็นเคราตินที่ตายแล้ว อัดแน่น และแข็ง เป็นส่วนที่มองเห็นได้ของเล็บที่คุณขัด และเตียงเล็บคือผิวหนังที่อยู่ด้านล่าง หนังกำพร้าเป็นเนื้อเยื่อที่ฐานของเล็บที่ทับซ้อนกันเพื่อสร้างตราประทับป้องกันกับแผ่นเล็บ เล็บถูกสร้างขึ้น (และงอกออกมาจาก) บริเวณใต้หนังกำพร้าที่เรียกว่าเมทริกซ์

มองหาอะไร

ผู้ที่กัดกินระวัง; นิสัยนี้ไม่ได้เป็นเพียงขี้เหร่เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดปัญหาตามมาอีกมากมาย:

ผิวบริเวณเล็บที่แดง บวม และเจ็บปวดเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ เกิดจากแบคทีเรียเข้าไปในบาดแผล น้ำตา หรือช่องเปิดอื่นๆ ในหนังกำพร้า

เล็บแตกและอ่อนแอ

ปัญหาทางทันตกรรมเป็นความจริงสำหรับผู้กัดตลอดชีวิต เนื่องจากการกัดเล็บเป็นเรื่องปกติในเด็กและวัยรุ่น นิสัยอาจส่งผลต่อการก่อตัวฟัน

ความงาม Rx

1. จับตัวเองในการกระทำ ใช้โปรแกรมวางแผนวันเพื่อติดตามทุกครั้งที่คุณพบว่าตัวเองกำลังแทะ เล็บต่อปาก? ปากกากับกระดาษ เนื่องจากการกัดเล็บมักเป็นนิสัยที่ไม่ได้สติซึ่งเกิดจากความวิตกกังวล จึงช่วยให้ตระหนักถึงสถานการณ์ที่กระตุ้น (เช่น ช่วงเวลาที่เครียดในที่ทำงาน การทะเลาะวิวาทกับคู่รักของคุณ)

2. จัดการความเครียด เรียนรู้ที่จะรับมือกับความวิตกกังวล (ผ่านการผ่อนคลาย การออกกำลังกาย และแม้กระทั่งการบำบัด)

3. ตกแต่งเล็บของคุณเมื่อคุณเติบโต สามารถติดเล็บแบบติดเองได้เพื่อให้เล็บที่มีขนแข็งดูยาวขึ้น หากคุณกำลังทาเล็บแบบไม่ต้องกัด ให้ใช้เบสโค้ทที่เสริมความแข็งแรงก่อน ยาทาเล็บที่ติดทนนานยังช่วยให้นิ้วของคุณดูดีเป็นเวลาหลายวัน ทำให้คุณไม่อยากแทะ

4. ตั้งค่าระบบการให้รางวัล ถ้าคุณไม่กัดเป็นเวลาสองสัปดาห์ เช่น ดื่มด่ำกับรองเท้าคู่ใหม่ ถ้าคุณอยู่ได้เป็นเดือน ให้รีบนวด

รีวิวสำหรับ