7 ตำนานเกี่ยวกับเพศหลังจากวัยหมดประจำเดือน

เนื้อหา

• 1. วัยหมดประจำเดือนนำไปสู่การสูญเสียความใคร่
• 2. มาตรการสุขภาพทางช่องคลอดเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์
• 3. คู่ของคุณจะไม่เข้าใจ
• 4. เพศที่เจ็บปวดเป็นเงื่อนไขถาวร
• 5. ความใคร่จะหายไปตลอดกาล
• 6. HRT เป็นคำตอบเสมอ
• 7. การมีเพศสัมพันธ์ = ความใกล้ชิดทางเพศ
• การพกพา

วัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้ชีวิตของคุณคว่ำ คุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างและไม่มีสิ่งใดที่จะจับคุณได้ด้วยความประหลาดใจมากกว่าการเปลี่ยนแปลงในความปรารถนาและหน้าที่ทางเพศ แต่วัยหมดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องส่งสัญญาณการสิ้นสุดของชีวิตเพศที่สดใส

เพศหลังวัยหมดประจำเดือนเป็นหนึ่งในแง่มุมที่กล่าวถึงน้อยที่สุดของ "Big M. " ได้เวลาเปลี่ยนแล้ว

เมื่อทราบแล้วฉันจึงสอบถามสมาชิกดั้งเดิมจากบล็อกวัยหมดประจำเดือนของฉันพร้อมด้วยผู้อ่านบางคนของเราเกี่ยวกับตำนานที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนและเพศ

1. วัยหมดประจำเดือนนำไปสู่การสูญเสียความใคร่

เป็นเรื่องจริงที่วัยหมดประจำเดือนทำให้ความใคร่ลดลงหรือหายไปสำหรับผู้หญิงหลายคน แต่นี่ไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคน ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ผู้หญิงหนึ่งคนจากกลุ่มเทพธิดาวัยหมดประจำเดือนดั้งเดิมของเรามี เพิ่มขึ้น ในความต้องการทางเพศ

ประสบการณ์วัยหมดประจำเดือนเป็นรายบุคคล แม้ว่าเราอาจมีความคล้ายคลึงกัน แต่วัยหมดประจำเดือนแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงทุกคน

2. มาตรการสุขภาพทางช่องคลอดเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์

สุขภาพช่องคลอดไม่ได้เชื่อมโยงกับเพศเท่านั้น นอกจากนี้ยังเชื่อมต่อกับระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพในอุ้งเชิงกรานของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ในขณะนี้ แต่การดูแลช่องคลอดของคุณก็เป็นสิ่งจำเป็น

ผู้หญิงที่ไปแล้วหรือกำลังหมดระดูจากประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อช่องคลอด คุณอาจพบปัญหาเช่นการรั่วไหลของปัสสาวะหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้คุณยังควรได้รับการดูแลทางนรีเวชหลังวัยหมดประจำเดือน

3. คู่ของคุณจะไม่เข้าใจ

ฉันเข้าใจแล้ว เป็นการยากที่คุณจะเข้าใจดังนั้นคุณจะคาดหวังให้คู่ของคุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงในความใคร่ได้อย่างไร เป็นที่ยอมรับอาจเป็นเรื่องยากเมื่อความต้องการทางเพศลดลงอย่างกะทันหัน อาจรู้สึกว่าคุณถูกปฏิเสธหรือไม่สนใจเพื่อนของคุณอีกต่อไป

กลุ่มเทพธิดาวัยหมดประจำเดือนของเราตระหนักว่าเพื่อช่วยให้คู่ค้าของเราเข้าใจเราต้องเป็นคนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางกายภาพ น่าแปลกที่เราพบว่าการให้ผู้อื่นสำคัญของเรารู้ว่าคู่อื่นกำลังประสบกับความยากลำบากที่คล้ายกันทำให้เป็นเรื่องส่วนตัวน้อยลงและเป็นที่เข้าใจมากขึ้น

4. เพศที่เจ็บปวดเป็นเงื่อนไขถาวร

โชคดีที่นี่ไม่ใช่กรณี มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหานี้ตั้งแต่น้ำมันหล่อลื่นธรรมดาไปจนถึงเครื่องปรับช่องคลอดจนถึงการบำบัดด้วยฮอร์โมนและยาอื่น ๆ มีแม้กระทั่งการรักษาด้วยเลเซอร์ที่อาจต่ออายุเยื่อบุช่องคลอด

รู้ว่าอาจต้องใช้เวลาและการลองผิดลองถูกเพื่อให้ได้ผลดีสำหรับคุณ ใจเย็น ๆ

5. ความใคร่จะหายไปตลอดกาล

แม้แต่ผู้หญิงที่สูญเสียความต้องการทางเพศทั้งหมดในทันใดพวกเขาก็สามารถกู้คืนได้ด้วยเวลาและความเอาใจใส่ คุณอาจจะไม่ได้ไดรฟ์เพศเดียวกันกับที่คุณมีในช่วงอายุ 30 และ 40 แต่คุณจะได้รับบางส่วนกลับมา

คำแนะนำของนักบำบัดคนหนึ่งสำหรับคู่รักที่ต้องการเริ่มต้นความปรารถนาที่หายไป: ปรากฏตัวในห้องนอนสัปดาห์ละครั้งเปลือยกายด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ

6. HRT เป็นคำตอบเสมอ

ฮอร์โมนทดแทน (HRT) คือ คำตอบสำหรับผู้หญิงบางคน กฎง่ายๆคือการพยายามรักษาน้อยที่สุดด้วยผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นก่อน

หากน้ำมันหล่อลื่นที่ซื้อจากร้านค้าไม่ทำงานให้ลองใช้ตัวออกกำลังกายในช่องคลอดและตัวขยายความยืดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและส่งเสริมการหล่อลื่น หากการรักษาเหล่านี้ล้มเหลวพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลองใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

7. การมีเพศสัมพันธ์ = ความใกล้ชิดทางเพศ

พวกเราหลายคนในชุมชนเทพธิดาวัยหมดประจำเดือนใช้รูปแบบของการมีเพศสัมพันธ์แบบอื่นตั้งแต่ความพึงพอใจทางปากไปจนถึงการลูบกันไปจนถึงการกอดและจูบ สำหรับผู้ที่ประสบความเจ็บปวดเมื่อเจาะวิธีการเหล่านี้สามารถรักษาความใกล้ชิดทางกายภาพภายในความสัมพันธ์ของคุณ

การพกพา

ตำนานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของทั้งหมด? วัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายความว่าชีวิตเพศของคุณจะต้องจบลง ให้เวลาสำหรับการแก้ไขในการทำงานเริ่มการสนทนาแบบเปิดกับคู่ของคุณ หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและไม่สบายให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ และที่สำคัญที่สุดจงสุภาพกับตัวเอง

Lynette Sheppard, RN เป็นศิลปินและนักเขียนที่โฮสต์บล็อกวัยหมดประจำเดือนยอดนิยม ภายในบล็อกผู้หญิงแบ่งปันอารมณ์ขันสุขภาพและหัวใจเกี่ยวกับการเยียวยาวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน ลินเนตต์ยังเป็นผู้เขียนหนังสือ“ กลายเป็นเทพธิดาวัยหมดประจำเดือน”