11 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจและการใช้น้ำมันหอมระเหย

เนื้อหา

• 1. ฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
• 2. อาจสนับสนุนสุขภาพช่องปาก
• 3. รองรับสุขภาพผิวและอาจช่วยรักษาแผล
• 4. ต่อสู้กับอาการปวดและบวม
• 5. อาจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
• 6. ฆ่าปรสิตบางตัว
• 7-10 สิทธิประโยชน์อื่น ๆ
• 11. ใช้งานง่าย
• การใช้งานเฉพาะที่
• การสูดดม
• อยู่รวมกัน
• ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
• บรรทัดล่าง

คุณอาจคุ้นเคยกับมดยอบจากเรื่องราวในพระคัมภีร์แม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร

Myrrh เป็นน้ำนมแห้งสีน้ำตาลแดงจากต้นหนาม - Commiphora myrrha หรือที่เรียกว่า C. molmol - มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาตะวันออกเฉียงเหนือและเอเชียตะวันตกเฉียงใต้ (1, 2)

กระบวนการกลั่นด้วยไอน้ำใช้ในการสกัดน้ำมันหอมระเหยไม้หอมซึ่งมีสีเหลืองอำพันเป็นสีน้ำตาลและมีกลิ่นเหมือนดิน (3)

Myrrh มีการใช้กันอย่างยาวนานในการแพทย์แผนจีนและยาอายุรเวท นักวิทยาศาสตร์กำลังทดสอบการใช้น้ำมันที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงความเจ็บปวดการติดเชื้อและแผลที่ผิวหนัง (4)

ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ 11 ประการทางด้านวิทยาศาสตร์และการใช้น้ำมันหอมระเหยไม้หอมเมอร์

1. ฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

ชาวอียิปต์โบราณใช้ไม้หอมและน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เพื่ออาบน้ำมัมมี่เนื่องจากน้ำมันไม่เพียง แต่ให้กลิ่นที่ดี แต่ยังสลายตัวช้า ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์รู้ว่าเป็นเพราะน้ำมันฆ่าเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่น ๆ (5)

นอกจากนี้ในยุคไบเบิ้ลธูปหอมไม้หอมมักใช้ร่วมกับกำยานถูกเผาในสถานที่สักการะเพื่อช่วยชำระล้างอากาศและป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อรวมถึงที่เกิดจากแบคทีเรีย

จากการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้พบว่าการเผาไม้หอมและธูปกำยานลดจำนวนแบคทีเรียในอากาศลง 68% (6)

การวิจัยสัตว์เบื้องต้นแสดงว่ามดยอบสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้โดยตรงรวมทั้งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพื่อสร้างเม็ดเลือดขาวให้มากขึ้นซึ่งยังฆ่าแบคทีเรีย (7)

ในการศึกษาหลอดทดลองน้ำมันหอมระเหยมีผลกระทบอย่างมากต่อแบคทีเรียที่ติดเชื้อหลายชนิดรวมถึงยาที่ดื้อต่อยา (3, 8, 9, 10)

ในการศึกษาหลอดทดลองหนึ่งน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางต่ำ 0.1% ฆ่าแบคทีเรีย Lyme ที่อยู่เฉยๆทั้งหมดซึ่งสามารถคงอยู่ในบางคนหลังจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยังคงก่อให้เกิดความเจ็บป่วย (11)

ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถรักษาโรคติดเชื้อ Lyme ได้หรือไม่

สรุป น้ำมัน Myrrh ถูกนำมาใช้เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมานานก่อนที่นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าจุลินทรีย์ก่อให้เกิดโรคติดต่อ มันอาจส่งผลกระทบต่อแบคทีเรียที่ดื้อยาและ Lyme บางชนิด

2. อาจสนับสนุนสุขภาพช่องปาก

เนื่องจากคุณสมบัติของยาต้านจุลชีพไม้หอมชนิดหนึ่งถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อในช่องปากและการอักเสบ (12)

น้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันจากธรรมชาติบางชนิดมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (13, 14)

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคนที่เป็นโรคเบห์เซ็ตซึ่งเป็นโรคอักเสบ - ใช้น้ำยาบ้วนปากมดยอบในการรักษาแผลในปากที่เจ็บปวดสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ 50% ของพวกเขาได้รับการบรรเทาอาการปวดอย่างสมบูรณ์และ 19% .

การศึกษาในหลอดทดลองแนะนำว่าน้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันหอมระเหยอาจช่วยเหงือกอักเสบซึ่งเป็นการอักเสบของเหงือกรอบฟันของคุณเนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ (12)

ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิทธิประโยชน์เหล่านี้

โปรดทราบว่าคุณไม่ควรกลืนผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากมดยอบเนื่องจากปริมาณไม้หอมสูงอาจเป็นพิษได้ (15)

นอกจากนี้หากคุณมีการผ่าตัดในช่องปากคุณควรหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากระหว่างการรักษา การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าการเย็บแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งไหมสามารถลดลงเมื่อสัมผัสกับไม้หอมแม้ว่าพวกเขาจะถือในปริมาณที่มักพบในน้ำยาบ้วนปาก (16)

สรุป น้ำยาบ้วนปากตามธรรมชาติและยาสีฟันบางชนิดมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งอาจช่วยบรรเทาแผลในช่องปากและเหงือกอักเสบ อย่ากลืนผลิตภัณฑ์เหล่านี้

3. รองรับสุขภาพผิวและอาจช่วยรักษาแผล

การใช้ไม้หอมแบบดั้งเดิม ได้แก่ การรักษาแผลที่ผิวหนังและการติดเชื้อ วันนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังทดสอบการใช้งานเหล่านี้ (17)

การศึกษาในหลอดทดลองหนึ่งของเซลล์ผิวหนังมนุษย์พบว่าการผสมน้ำมันหอมระเหยที่มีไม้หอมช่วยรักษาแผล (18)

การศึกษาอื่นระบุว่าน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ที่นำมาใช้ผ่านห้องอาบน้ำช่วยให้มารดารักษาแผลที่ผิวหนังจากการคลอดทางช่องคลอด (19)

อย่างไรก็ตามมีการใช้น้ำมันหลายชนิดพร้อมกันในการศึกษาเหล่านี้ดังนั้นผลของมดยอบสำหรับการรักษาบาดแผลจึงไม่ชัดเจน

การศึกษาเฉพาะในน้ำมันหอมระเหยมีมากขึ้นบอก

การศึกษาในหลอดทดลองของน้ำมันหอมระเหยที่แตกต่างกัน 247 ชุดพบว่าน้ำมันหอมระเหยที่ผสมกับน้ำมันไม้จันทน์มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ติดเชื้อที่ผิวหนัง (20)

นอกจากนี้ในการศึกษาหลอดทดลองหนึ่งน้ำมันไม้หอมชนิดเดียวยับยั้ง 43–61% ของการเจริญเติบโตของห้าเชื้อราที่ทำให้เกิดสภาพผิวรวมถึงกลากและเท้าของนักกีฬา (17)

การวิจัยของมนุษย์จำเป็นต้องมีเพื่อยืนยันประโยชน์เหล่านี้ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการลองไม้หอมเพื่อสุขภาพผิวทั่วไปขี้ผึ้งธรรมชาติและสบู่จำนวนมากมีอยู่ คุณยังสามารถทาน้ำมัน myrrh เจือจางลงบนผิวโดยตรง

สรุป การใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางบนผิวของคุณอาจช่วยรักษาแผลและต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ น้ำมันยังอาจยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่ผิวหนังรวมถึงกลากและเท้าของนักกีฬา

4. ต่อสู้กับอาการปวดและบวม

อาการปวด - เช่นปวดหัวปวดข้อและปวดหลัง - เป็นการร้องเรียนทั่วไป

น้ำมัน Myrrh มีสารประกอบที่ทำปฏิกิริยากับตัวรับ opioid และบอกสมองของคุณว่าคุณไม่เจ็บปวด ไม้หอมเมอร์ยังบล็อกการผลิตสารเคมีอักเสบที่สามารถนำไปสู่อาการบวมและปวด (1, 2, 21, 22)

เมื่อผู้คนมีแนวโน้มที่จะปวดหัวได้รับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมหลายอย่างซึ่งมีส่วนผสมของสารบรรเทาอาการปวดของไม้หอมความเจ็บปวดปวดหัวของพวกเขาลดลงประมาณสองในสามในระหว่างการศึกษาหกเดือน (23)

จำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิทธิประโยชน์เหล่านี้ อาหารเสริมที่ผ่านการทดสอบไม่สามารถใช้ได้ในสหรัฐอเมริกาและไม่แนะนำให้บริโภคน้ำมันหอมระเหย

คุณสามารถซื้อน้ำมันถู homeopathic ที่มีส่วนผสมของ myrrh และน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อทาโดยตรงกับส่วนต่างๆของร่างกายอย่างไรก็ตามยังไม่ได้รับการศึกษา

สรุป น้ำมัน Myrrh มีสารประกอบจากพืชที่อาจบรรเทาอาการปวดชั่วคราวโดยส่งสัญญาณสมองของคุณว่าคุณไม่ได้เจ็บปวด นอกจากนี้ยังอาจบล็อกการผลิตสารเคมีอักเสบที่ทำให้ร่างกายบวมและเจ็บปวด

5. อาจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ไม้หอมเมอร์อาจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสารประกอบที่ต่อสู้กับความเสียหายของสารออกซิเดชั่น

ความเสียหายจากอนุมูลอิสระก่อให้เกิดริ้วรอยและโรคบางชนิด

การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าน้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ (24, 25)

นอกจากนี้ในการศึกษาสัตว์น้ำมันหอมระเหยช่วยปกป้องตับจากความเสียหายออกซิเดชันที่เกิดจากตะกั่วในสัดส่วนโดยตรงกับปริมาณไม้หอมที่ได้รับก่อนการสัมผัสกับตะกั่ว (26)

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสูดดมน้ำมันหอมระเหยหรือใช้ทาทั่ว ๆ ไป - ซึ่งเป็นการใช้น้ำมัน myrrh สองวิธีที่ปลอดภัยสำหรับคน - ช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ

สรุป การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินอีอย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาในคน

6. ฆ่าปรสิตบางตัว

คุณสามารถติดเชื้อปรสิตได้จากหลายแหล่งรวมถึงสัตว์เลี้ยงกิจกรรมทางเพศและอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน (27)

การติดเชื้อปรสิตทั่วไปสองอย่างในสหรัฐอเมริกา ได้แก่ trichomoniasis, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, และไจแอดิเดียส, การติดเชื้อในลำไส้ (28, 29, 30)

ในการศึกษาเบื้องต้นผู้หญิงที่ล้มเหลวในการตอบสนองต่อการรักษาด้วยยามาตรฐานสำหรับ Trichomoniasis ได้รับ Mirazid ซึ่งเป็นยารับประทานในช่องปากทำจากไม้หอมเมอร์ราห์และน้ำมันหอมระเหย ประมาณ 85% ของพวกเขาได้รับการรักษาให้หายขาดจากการติดเชื้อ (31)

นอกจากนี้จากการศึกษาในสัตว์พบว่ายา myrrh ตัวเดียวกันนั้นสามารถรักษาไ

การวิจัยของมนุษย์บางคนแสดงให้เห็นว่ายาหอมมดยอบนี้อาจมีประสิทธิภาพต่อปรสิต Fasciola giganticaซึ่งอาจทำให้เกิดโรคตับและท่อน้ำดี อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ ล้มเหลวที่จะเห็นประโยชน์ (33, 34, 35, 36)

Mirazid ยังไม่ได้กำหนดอย่างกว้างขวางในเวลานี้

แม้ว่าจะต้องการการวิจัยเพิ่มเติม แต่มดยอบและน้ำมันอาจมีประโยชน์ในการรักษาปรสิตโดยเฉพาะในกรณีที่มีการดื้อยา ไม่แนะนำให้บริโภคน้ำมันหอมระเหยและต้องประเมินความปลอดภัยในระยะยาว (37)

สรุป การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่ายาที่มีส่วนผสมของมดยอบอาจช่วยรักษาปรสิตทั่วไปได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัย

7-10 สิทธิประโยชน์อื่น ๆ

นักวิทยาศาสตร์กำลังทดสอบการใช้น้ำมันหอมระเหยและสารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ แอปพลิเคชันต่อไปนี้อยู่ระหว่างการศึกษา:

1. ครีมกันแดด: จากการศึกษาในหลอดทดลองหนึ่งพบว่าครีมกันแดด SPF 15 ที่เติมน้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้ดีกว่าครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว น้ำมันไม้หอมของตัวเองไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับครีมกันแดด (38)
2. โรคมะเร็ง: การศึกษาในหลอดทดลองแนะนำว่าน้ำมันหอมระเหยอาจช่วยฆ่าหรือชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็งจากตับต่อมลูกหมากเต้านมและผิวหนัง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังไม่ได้รับการทดสอบกับคน (39, 40, 41)
3. สุขภาพของลำไส้: การศึกษาในสัตว์ชนิดหนึ่งบ่งชี้ว่าสารประกอบไม้หอมอาจช่วยรักษาอาการกระตุกของลำไส้ที่เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้แปรปรวน การศึกษาสัตว์อื่นแสดงให้เห็นว่ามดยอบอาจช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร (42, 43)
4. เชื้อรา: การศึกษาในหลอดทดลองทราบว่าน้ำมันหอมระเหยอาจช่วยฆ่าเชื้อรารวมถึง Aspergillus ไนเจอร์ซึ่งมักปรากฏเป็นโรคราน้ำค้างบนผนังที่เปียกชื้นและ A. flavusซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเน่าเสียและการปนเปื้อนของอาหาร (3, 44)

สรุป นักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบผลประโยชน์อื่น ๆ ที่อาจเป็นไปได้ของน้ำมันหอมระเหยรวมถึงประสิทธิภาพของครีมกันแดด, การรักษาโรคมะเร็ง, สุขภาพทางเดินอาหารและการกำจัดเชื้อรา

11. ใช้งานง่าย

น้ำมัน Myrrh สามารถสูดดมทาทาหรือใช้ในการดูแลช่องปาก ไม่ควรกลืน

นี่คือแนวทางทั่วไปบางประการ:

การใช้งานเฉพาะที่

เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนังจึงควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันพาหะเช่นโจโจบาอัลมอนด์เมล็ดองุ่นหรือน้ำมันมะพร้าว สิ่งนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้น้ำมัน myrrh ระเหยเร็วเกินไป (45)

โดยทั่วไปให้ใช้น้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดต่อน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา (5 มิลลิลิตร) สำหรับผู้ใหญ่ นี่ถือเป็นการเจือจาง 2-4% สำหรับเด็กให้ใช้น้ำมันหอมระเหย 1 หยดต่อน้ำมันพาหะ 1 ช้อนชา (5 มล.) ซึ่งเป็นการเจือจาง 1%

นอกจากนี้คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยหยดหนึ่งหรือสองหยดลงในโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวที่ไม่มีกลิ่นก่อนที่จะนำไปใช้กับผิวของคุณ บางคนเติมน้ำมันหอมระเหยในผลิตภัณฑ์ที่ใช้นวด

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันในบริเวณที่บอบบางรวมถึงดวงตาและหูชั้นใน ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสบู่หลังจากจับน้ำมันหอมระเหยเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับบริเวณที่บอบบางโดยไม่ตั้งใจ

การสูดดม

คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดลงในเครื่องกระจายน้ำมันเพื่อกระจายน้ำมันในรูปละอองหมอกในอากาศรอบ ๆ

หากคุณไม่มี diffuser คุณสามารถวางน้ำมันสักสองสามหยดลงบนเนื้อเยื่อหรือผ้าและสูดดมเป็นระยะ ๆ หรือเพิ่มสองสามหยดลงในน้ำร้อนแล้วสูดไอน้ำเข้าไป

เคล็ดลับง่ายๆอย่างหนึ่งคือการใช้น้ำมันหอมระเหยน้ำมันสักสองสามหยดกับหลอดกระดาษแข็งในม้วนกระดาษชำระ เมื่อมีคนใช้มันจะมีการปล่อยกลิ่นเล็กน้อย

อยู่รวมกัน

กลิ่นหอมของดินน้ำมันหอมระเหยผสมผสานกันได้ดีกับน้ำมันหอมระเหยรสเผ็ดส้มและดอกไม้เช่นกำยานมะนาวมะนาวและลาเวนเดอร์ตามลำดับ

การผสมผสานระหว่างมดยอบและกำยานนั้นได้รับความนิยมเป็นพิเศษไม่เพียงเพราะกลิ่นที่เสริมเข้าด้วยกันเท่านั้น แต่ยังเนื่องมาจากการทำงานร่วมกันหรือการมีปฏิสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดประโยชน์มากยิ่งขึ้น

ในการศึกษาในหลอดทดลองน้ำมันหอมระเหยรวมและน้ำมันกำยานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียที่ติดเชื้อและจุลินทรีย์อื่น ๆ ประมาณ 11% ของการปรับปรุงนี้เกิดจากการทำงานร่วมกันของน้ำมัน (46)

สรุป คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางกับผิวของคุณกระจายหรือใช้ปากเปล่า สามารถใช้น้ำมันเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับน้ำมันเสริมเช่นกำยานและมะนาว

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น ๆ น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นมากดังนั้นคุณต้องหยดครั้งละไม่กี่ หลีกเลี่ยงการแพร่กระจายใกล้กับทารกและเด็กเล็กเนื่องจากไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะสูดดมและปลอดภัยเท่าใด

นอกจากนี้ไม่มีใครควรกลืนน้ำมันไม้หอมเนื่องจากเป็นพิษ (15)

บางคนควรระมัดระวังอย่างยิ่งกับน้ำมันหอมระเหยและอาจต้องหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง จำสิ่งนี้ไว้ในใจหากเงื่อนไขใด ๆ ต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับคุณ (45, 47):

• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: หลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยถ้าคุณตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้มดลูกหดตัวและอาจทำให้แท้งได้ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยถ้าคุณให้นมลูกเพราะมันไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ
• ยาเสพติดทำให้ผอมบางเลือด: อย่าใช้ไม้หอมถ้าคุณทานทินเนอร์เลือดเช่น warfarin เพราะมดยอบอาจลดประสิทธิภาพของพวกมันได้
• ปัญหาหัวใจ: ไม้หอมเมอร์จำนวนมากอาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจดังนั้นให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเมอร์ห์ด้วยความระมัดระวังหากคุณเป็นโรคหัวใจ
• โรคเบาหวาน: หากคุณกำลังใช้ยารักษาโรคเบาหวานโปรดจำไว้ว่ามดยอบอาจลดระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นชุดค่าผสมนี้อาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป
• ศัลยกรรม: ไม้หอมเมอร์อาจรบกวนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างและหลังการผ่าตัด หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ myrrh สองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดหรือตามคำแนะนำโดยศัลยแพทย์ของคุณ

สรุป หากคุณกำลังตั้งครรภ์มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจกำลังวางแผนการผ่าตัดหรือทานทินเนอร์ในเลือดหรือยารักษาโรคเบาหวานคุณอาจต้องการ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหย

บรรทัดล่าง

นอกจากน้ำมันหอมระเหยที่อบอุ่นอบอุ่นและเป็นดินแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นกัน

การศึกษาแนะนำว่ามันอาจช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายปรสิตและจุลินทรีย์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังอาจสนับสนุนสุขภาพช่องปากช่วยรักษาแผลผิวหนังและบรรเทาอาการปวดและบวม

อย่างไรก็ตามการศึกษาส่วนใหญ่เหล่านี้อยู่ในหลอดทดลองสัตว์หรือคนกลุ่มเล็ก ๆ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน

หากคุณต้องการลองน้ำมันหอมระเหยให้เจือจางลงในน้ำมันพาหะและทาลงบนผิวของคุณหรือกระจายให้สูดดมกลิ่นหอม คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เช่นน้ำยาบ้วนปากและขี้ผึ้งที่มีน้ำมัน