หลายเส้นโลหิตตีบและปวดข้อ
เนื้อหา
หลายเส้นโลหิตตีบ
Multiple sclerosis (MS) เป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่ก้าวหน้าซึ่งทำให้ร่างกายของบุคคลถูกโจมตีระบบประสาทส่วนกลางอย่างไม่เหมาะสม (สมอง, ไขสันหลัง, เส้นประสาทตา)
เมื่อบุคคลมี MS ระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) จะกลายเป็นอักเสบอย่างรุนแรง การอักเสบนี้ทำให้เส้นประสาทเสียหายโดยการสวมใส่ชั้นป้องกันของไมอีลินซึ่งเป็นฉนวนเส้นใยประสาทและช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทส่วนกลางทำได้ง่ายขึ้น
หลังจากสร้างความเสียหายให้กับเส้นใยไมอีลินและเส้นประสาทมากพอการส่งสัญญาณจะถูกขัดจังหวะและสามารถหยุดได้อย่างสมบูรณ์ เป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพนี้อาการต่าง ๆ ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
อาการปวดข้อทางอ้อม
ความเสียหายของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับ MS ส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการหลายอย่างเช่น:
- ความเมื่อยล้า
- ตึงกล้ามเนื้อ
- การสูญเสียสมดุล
- ความรู้สึกทางกายภาพบกพร่อง (ความหนาแน่นรู้สึกเสียวซ่าหรือมึนงง)
- พูดยาก
- เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
คนที่มีความเจ็บปวดสองประเภทที่มีประสบการณ์ MS คืออาการปวดเส้นประสาทและปวดกล้ามเนื้อและกระดูก ทั้งสองประเภทมีส่วนในทางอ้อมต่อการปวดข้อและปวดร่างกาย แม้ว่า MS จะไม่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อข้อต่อ แต่ก็ส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่อาการปวดข้อและร่างกาย ตัวอย่างเช่น:
- การสูญเสียพลังงานนำไปสู่การปรับสภาพร่างกายส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและอ่อนแอ
- การสูญเสียความสมดุลและแขนขาแข็งส่งผลให้การเดินไม่สม่ำเสมอที่มีผลต่อข้อต่อ
- ท่าที่อ่อนแอส่งผลให้เกิดแรงกดดันที่เจ็บปวดที่หลังส่วนล่าง
- กล้ามเนื้อกระตุกบ่อยส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นทั่วไปที่รองรับข้อต่อ
อาการปวดข้อทางอ้อมที่เกี่ยวข้องกับ MS มักจะรุนแรงกว่ารอบสะโพกและหลังรวมถึงขา พลังงานท่าทางความยืดหยุ่นและความสมดุลมีบทบาทสำคัญในการปวดข้อ
ในขณะที่ไม่มีวิธีรักษาโรคหลายเส้นโลหิตตีบ แต่มีวิธีการจัดการและบรรเทาอาการปวดด้วยการใช้ยากายภาพบำบัดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การจัดการอาการปวดข้อ MS
ตามรายงานของสมาคมโรคเส้นโลหิตตีบหลายแห่งในอเมริกาพบว่าประมาณ 50% ของผู้ป่วยระบุว่าอาการปวดเป็นอาการสำคัญหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค MS และประมาณ 48% ของคนรายงานว่ามีอาการปวดเรื้อรัง
ในขณะที่ทุกคนที่มีประสบการณ์ MS มีความเจ็บปวดแตกต่างกันมีการเยียวยารักษาและยาที่สามารถใช้เพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณ
วิธีการในชีวิตประจำวันบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อปรับปรุงอาการข้อต่อและปวดกล้ามเนื้อ ได้แก่ :
- ออกกำลังกายเบา ๆ
- ยืด / โยคะ
- เสริมท่วงท่าด้วยหมอนอิง
- ชุดบีบอัดร้อนและเย็น
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวกเช่นการหยุดสูบบุหรี่และลดน้ำหนัก
นอกจากนี้หลายคนทำงานได้ดีกับการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยจัดการความแข็งความสมดุลความเกร็งและกระตุก นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยระบุปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือตึงที่อาจนำไปสู่อาการปวดข้อใน MS
นักกายภาพบำบัดสามารถสอนให้คุณออกกำลังกายยืดและเสริมสร้างความแข็งแกร่งที่จะปรับปรุงอาการปวดข้อ นักกายภาพบำบัดสามารถประเมินปัญหาการเดินและยังแนะนำการปรับเปลี่ยนที่จะช่วยให้คุณเดินได้ดีขึ้นและลดความเครียดในข้อต่อของคุณ
ยา
เมื่อพูดถึงยาเส้นประสาทที่มีการใช้เกินขนาดของ MS จะได้รับการรักษาด้วยยากันชัก, ยากล่อมประสาท tricyclic และยาต้านเกร็ง
Opioids สามารถกำหนดในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น แต่ยาแก้ปวดไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาอาการของ MS และมักจะหลีกเลี่ยง
อาการปวดกล้ามเนื้อสามารถรักษาได้ด้วยการคลายกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยยาต้านการอักเสบแบบ nonsteroidal (NSAIDs)
หารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในแผนการรักษาหรือการจัดการความเจ็บปวดกับแพทย์ของคุณเสมอ
Takeaway
ปัญหาความสมดุลพลังงานและกล้ามเนื้อล้วนเป็นเรื่องปกติของ MS และความเสียหายของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถนำไปสู่การพัฒนาของข้อต่อที่เจ็บปวดและกล้ามเนื้อน่าปวดหัว
ด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวของการบำบัดทางกายภาพยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตคุณสามารถจัดการ MS ของคุณและนำไปสู่ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์และสนุกสนาน
โพสต์ที่น่าสนใจ
อะไรคือสาเหตุของอาการปวดเต้านม
