ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 23 สิงหาคม 2025
Anonim
HOW TO BLEND ACRYLIC PAINT on Canvas for Beginners 🎨
วิดีโอ: HOW TO BLEND ACRYLIC PAINT on Canvas for Beginners 🎨

เนื้อหา

ทำอย่างไร ไมลีย์ไซรัส ดูดีมาก? หน้าท้องของเธอดูดีมาก! โอเค เธออายุ 19 แล้ว แต่นอกจากนั้นเธอยังมีงานทำ! ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ของปีนี้ ไซรัสได้ฝึกฝนกับกูรูด้านพิลาทิส Mari Winsor ห้าถึงหกวันต่อสัปดาห์เพื่อปรับรูปร่างของนักแสดงสาว ปรับปรุงท่าทางของเธอ และแน่นอน ปั้นหน้าท้องให้สวยงาม

ท่าเต้นโปรดของ Cyrus มักเกี่ยวข้องกับอุปกรณ์พิลาทิส แต่เธอก็ชอบการยืดขาสองข้างและท่าไขว้เป็นร้อยๆ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เสื่อ ฝีเท้าของนักปฏิรูปเป็นขั้นตอนเดียวที่ไซรัสอาศัยการยืดและกระชับขาของเธอ เมื่อ Cyrus อยู่บนท้องถนน เธอใช้ดีวีดี Lower Body Pilates ของ Winsor ($ 15; gaiam.com) ร่วมกับ Flat Abs Pilates นอกจากพิลาทิสแล้ว ไซรัสยังชอบวิ่งและรักษาไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง นักแสดงสาวคนนี้ก็แพ้กลูเตนเช่นกัน นักโภชนาการของเธอจึงเก็บทั้งกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมออกจากอาหารเพื่อให้หน้าท้องเหล่านั้นดูดี!


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความล่าสุด

ความพิการของฉันสอนฉันว่าโลกนี้ไม่ค่อยมีใครเข้าถึงได้

ความพิการของฉันสอนฉันว่าโลกนี้ไม่ค่อยมีใครเข้าถึงได้

ฉันเข้ามาในอาคารตาขมุกขมัวพร้อมที่จะทำกิจวัตรตอนเช้าแบบเดิมที่ฉันทำทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน เมื่อฉันยกมือขึ้นผ่านหน่วยความจำของกล้ามเนื้อเพื่อกดปุ่ม "ขึ้น" สิ่งใหม่ ๆ ที่ดึงดูดความสนใจของฉันฉ...
ทำไมเราถึงมีฟันที่มีปัญญา?

ทำไมเราถึงมีฟันที่มีปัญญา?

ในช่วงอายุ 17-21 ปีผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะมีฟันกรามน้อยชุดที่สาม ฟันกรามเหล่านี้มักเรียกว่าฟันคุดฟันแบ่งตามตำแหน่งและหน้าที่ ฟันที่แหลมกว่าสามารถฉีกอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ และฟันที่ประจบก็บดอาหารลงไป ฟันคุดเป็น...