อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างไมเกรนและโรคอุจจาระร่วง?

เนื้อหา

• ไมเกรนคืออะไร?
• ไมเกรนเกิดจากอะไร?
• ท้องเสียและไมเกรน: ลิงค์คืออะไร?
• อะไรคือปัจจัยเสี่ยง?
• การวินิจฉัยและการรักษา
• การรักษา
• การป้องกัน

หากคุณเคยมีอาการไมเกรนมาก่อนคุณจะรู้ว่าอาการเหล่านี้ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้อย่างไร ความเจ็บปวดจากการสั่นความไวต่อแสงหรือเสียงและการเปลี่ยนแปลงทางสายตาเป็นอาการบางอย่างที่มักเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นบ่อยๆเหล่านี้

คุณรู้หรือไม่ว่าอาการท้องร่วงหรืออาการทางระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ สามารถเกี่ยวข้องกับไมเกรนได้ ในขณะที่พบน้อยกว่านักวิจัยกำลังตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างไมเกรนกับอาการทางเดินอาหาร (GI)

ไมเกรนคืออะไร?

ชาวอเมริกันกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรนตามข้อมูล. ไมเกรนเป็นมากกว่าอาการปวดหัวที่ไม่ดี อาการปวดหัวเป็นลักษณะเฉพาะที่มีอาการบางอย่างต่อไปนี้:

• ปวดหัวสั่น
• ปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ
• ความไวต่อแสงหรือเสียง
• การเปลี่ยนแปลงทางสายตาที่แพทย์เรียกว่าออร่า
• คลื่นไส้
• อาเจียน

ไมเกรนเกิดจากอะไร?

แพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัวไมเกรนได้ พันธุศาสตร์อาจมีส่วนอย่างน้อยก็มีส่วนทำให้คุณมีโอกาสเป็นไมเกรนได้ อาการไมเกรนเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในสมองของคุณ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากความผิดปกติที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมในเซลล์สมองของคุณ

ปัจจัยแวดล้อมบางอย่างอาจเกี่ยวข้องด้วย อย่างไรก็ตามสิ่งกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อมสำหรับไมเกรนของคน ๆ หนึ่งมักจะแตกต่างจากการกระตุ้นของคนอื่น นั่นหมายความว่าการรักษาของคุณจะเป็นรายบุคคลสำหรับคุณ ทริกเกอร์ทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ :

• ความเครียด
• ช็อคโกแลต
• ไวน์แดง
• รอบประจำเดือน

ท้องเสียและไมเกรน: ลิงค์คืออะไร?

อาการท้องร่วงมีลักษณะอุจจาระหลวมสามครั้งขึ้นไปภายในระยะเวลา 24 ชั่วโมง อาจมีอาการปวดท้องหรือปวดบริเวณช่องท้อง

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการไมเกรนที่พบบ่อยของไมเกรน อาการท้องร่วงพบได้น้อยกว่า แต่อาจพบอาการท้องเสียร่วมกับไมเกรนได้

ไม่มีความชัดเจนว่าอะไรอยู่เบื้องหลังการเชื่อมโยงนี้ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าไมเกรนอาจเชื่อมโยงกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารหลายอย่างรวมถึงอาการลำไส้แปรปรวนและลำไส้อักเสบ กลุ่มอาการทั้งสองนี้มีอาการท้องร่วงและอาการทางเดินอาหารอื่น ๆ

ผู้ที่มีอาการ GI ปกติเช่นท้องร่วงหรือท้องผูกอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรน ความสามารถในการซึมผ่านของลำไส้และการอักเสบที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้สองประการของความสัมพันธ์นี้

จุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณหรือจำนวนข้อบกพร่องที่ดีต่อสุขภาพในลำไส้ของคุณก็อาจมีบทบาทเช่นกัน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการเชื่อมโยงนี้

อะไรคือปัจจัยเสี่ยง?

ทั้งชายและหญิงอาจมีอาการไมเกรนได้ แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนมากกว่าสามเท่า

ไมเกรนในช่องท้องเป็นประเภทย่อยของไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วง ในผู้ที่มีอาการไมเกรนในช่องท้องโดยทั่วไปจะรู้สึกปวดในช่องท้องไม่ใช่ที่ศีรษะ

ไมเกรนในช่องท้องอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง เด็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการไมเกรนในช่องท้อง

วิธีจัดการกับความเครียดอาจเพิ่มโอกาสที่จะมีอาการท้องร่วงอันเป็นอาการของอาการปวดหัวไมเกรน

ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถเพิ่มความถี่ของอาการปวดหัวและอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคลำไส้แปรปรวน Segil กล่าว

การวินิจฉัยและการรักษา

นักประสาทวิทยาจะสามารถวินิจฉัยไมเกรนของคุณได้ดีที่สุดผ่านการตรวจร่างกาย คุณอาจต้องใช้ neuroimaging บางประเภทเช่น MRI

อาการปวดหัวแทบจะไม่เกิดจากเนื้องอกในสมองที่กำลังเติบโตดังนั้นผู้เชี่ยวชาญควรประเมินอาการปวดหัวแบบกึ่งปกติ สิ่งนี้สำคัญยิ่งกว่าหากคุณสังเกตเห็นว่าอาการปวดหัวแย่ลงหรือบ่อยขึ้น

ในทำนองเดียวกันคุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้าน GI หากอาการท้องร่วงหรืออาการทางเดินอาหารอื่น ๆ เป็นปกติมากขึ้น พวกเขาสามารถแยกแยะมะเร็งลำไส้ใหญ่ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลหรือโรค Crohn และเสนอเคล็ดลับในการจัดการกับปัญหาปวดท้องเป็นประจำ

การรักษา

สำหรับปัญหา GI แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนอาหารเล็กน้อย มียาหลายอย่างที่คุณสามารถใช้กับไมเกรนได้ ยาบางชนิดรับประทานทุกวันเพื่อป้องกันไมเกรน

ยาอื่น ๆ จะใช้เมื่อไมเกรนเริ่มรักษาอาการ ปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาว่ายาชนิดใดเหมาะกับคุณ

คุณอาจสามารถหายาที่สามารถรักษาอาการท้องร่วงและอาการไมเกรนอื่น ๆ ได้ ตามที่ Segil กล่าวว่ายาต้านอาการซึมเศร้าอาจทำให้ท้องผูกและอาจช่วยรักษาอาการปวดหัวได้

การป้องกัน

สาเหตุของไมเกรนเป็นแบบรายบุคคลดังนั้นคุณควรร่วมมือกับแพทย์เพื่อพิจารณาว่าอะไรที่อาจทำให้เกิดไมเกรนของคุณ

จดบันทึกประจำวันที่คุณระบุสิ่งที่คุณกินตัวกระตุ้นความเครียดหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ก่อนที่ไมเกรนจะมาถึง อาจช่วยให้คุณพบรูปแบบที่คุณไม่เคยเห็นตามปกติ

เมื่อไมเกรนเกิดขึ้นคุณอาจรู้สึกโล่งใจบ้างในห้องที่มืดและเงียบ อุณหภูมิยังช่วยได้ ทดลองด้วยการประคบเย็นหรือร้อน ลองทั้งสองอย่างเพื่อดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่

คาเฟอีนยังแสดงให้เห็นว่าอาการไมเกรนดีขึ้น แต่ก็มีคาเฟอีนในปริมาณเล็กน้อย กาแฟหนึ่งถ้วยก็เพียงพอที่จะช่วยได้โดยไม่ต้องมีการถอนคาเฟอีนในภายหลัง ยารักษาไมเกรนบางชนิดยังรวมถึงคาเฟอีน

การทำความเข้าใจกับสิ่งกระตุ้นของคุณเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันไมเกรน แต่คุณอาจยังพบไมเกรนเป็นครั้งคราว ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อสร้างทั้งแผนการป้องกันและการรักษา การเตรียมพร้อมสามารถทำให้ไมเกรนจัดการได้ง่ายขึ้นและเครียดน้อยลง