ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 21 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 12 มีนาคม 2025
Anonim
ลดไขมัน คุมอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกาย !? ได้ผลมั้ย
วิดีโอ: ลดไขมัน คุมอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกาย !? ได้ผลมั้ย

เนื้อหา

เรียกคืน metformin ที่ขยายเพิ่มในเดือนพฤษภาคม 2563 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) แนะนำว่าผู้ผลิตเมตฟอร์มินที่ขยายออกมาจำนวนหนึ่งนำแท็บเล็ตออกจากตลาดสหรัฐอเมริกา นี่เป็นเพราะพบว่ามีสารก่อมะเร็งที่เป็นไปได้ในระดับที่ยอมรับไม่ได้ (สารก่อมะเร็ง) ในแท็บเล็ตเมตฟอร์มินบางตัวที่มีการปลดปล่อย หากคุณใช้ยานี้อยู่ในปัจจุบันโปรดโทรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ พวกเขาจะแนะนำว่าคุณควรใช้ยาต่อไปหรือไม่ถ้าคุณต้องการใบสั่งยาใหม่

เมตฟอร์มินเป็นยาที่กำหนดเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 คุณอาจเคยได้ยินว่าเมตฟอร์มินสามารถช่วยลดน้ำหนักได้เช่นกัน แต่มันเป็นเรื่องจริงเหรอ?

คำตอบคืออาจดังก้อง นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เมตฟอร์มินสามารถทำเพื่อลดน้ำหนักได้รวมถึงสาเหตุที่แพทย์อาจสั่งให้คุณทาน

เมตฟอร์มินสามารถทำให้น้ำหนักลดได้หรือไม่?

จากการวิจัยพบว่าเมตฟอร์มินสามารถช่วยให้บางคนลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าทำไมเมตฟอร์มินอาจทำให้น้ำหนักลดลง ทฤษฎีหนึ่งคือมันอาจกระตุ้นให้คุณกินน้อยลงโดยลดความอยากอาหารของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของคุณใช้และเก็บไขมัน


แม้ว่าการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าเมตฟอร์มินอาจช่วยในการลดน้ำหนักยาเสพติดไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว จากการศึกษาระยะยาวหนึ่งการลดน้ำหนักจากเมตฟอร์มินมีแนวโน้มที่จะค่อยๆเกิดขึ้นในช่วงหนึ่งถึงสองปี จำนวนน้ำหนักที่สูญเสียยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในการศึกษาจำนวนน้ำหนักเฉลี่ยที่สูญเสียไปหลังจากสองปีหรือมากกว่านั้นคือสี่ถึงเจ็ดปอนด์

การทานยาโดยไม่ทำตามพฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ อาจไม่ทำให้น้ำหนักลดลง บุคคลที่ติดตามอาหารสุขภาพและออกกำลังกายในขณะที่ทานเมตฟอร์มินมักจะลดน้ำหนักได้มากที่สุด อาจเป็นเพราะเมตฟอร์มินคิดว่าจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย หากคุณไม่ออกกำลังกายคุณน่าจะไม่ได้รับประโยชน์นี้

นอกจากนี้การสูญเสียน้ำหนักใด ๆ ที่คุณมีอาจนานเท่าที่คุณใช้ยา นั่นหมายความว่าหากคุณหยุดทานเมตฟอร์มินมีโอกาสดีที่คุณจะกลับไปสู่น้ำหนักเดิม และแม้ในขณะที่คุณยังทานยาอยู่คุณอาจได้รับน้ำหนักที่หายไปกลับมาอย่างช้าๆ


กล่าวอีกนัยหนึ่งเมตฟอร์มินอาจไม่ใช่ยาลดน้ำหนักวิเศษที่บางคนรอคอย มันได้รับการแสดงเพื่อลดน้ำหนักในบางส่วน แต่ไม่ได้อื่น ๆ ข้อดีอย่างหนึ่งของเมตฟอร์มินคือแม้ว่าจะไม่ทำให้น้ำหนักลด แต่ก็ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับยาบางตัวที่ใช้รักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2

แพทย์จะสั่งยาเมตฟอร์มินเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่?

หากคุณมีโรคเบาหวานประเภทที่ 2 หรือ prediabetes และมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนแพทย์ของคุณอาจสั่งยาเมตฟอร์มินเพื่อช่วยคุณจัดการโรคเบาหวานหรือลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและดูว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่ ในความเป็นจริงแพทย์อาจสั่งยาเมตฟอร์มินเพื่อลดน้ำหนักแม้ว่าคุณจะไม่มีโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวาน

การใช้เมตฟอร์มินนี้เรียกว่าการใช้แบบไม่ใช้ฉลาก นั่นหมายความว่าองค์การอาหารและยาไม่ได้อนุมัติเมตฟอร์มินเป็นเครื่องช่วยลดน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้จึงมีข้อมูลน้อยลงเกี่ยวกับความมีประสิทธิภาพของจุดประสงค์นี้


ปริมาณสำหรับการลดน้ำหนักคืออะไร?

หากแพทย์ของคุณกำหนดเมตฟอร์มินสำหรับคุณเขาหรือเธอจะตัดสินใจเลือกขนาดที่เหมาะสมสำหรับคุณ คุณน่าจะเริ่มเมตฟอร์มินด้วยขนาดต่ำและค่อยๆเพิ่มขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์ สิ่งนี้สามารถช่วยลดผลข้างเคียงใด ๆ

มีอะไรอีกที่ทำให้น้ำหนักลดได้?

หากคุณลดน้ำหนักขณะทานเมตฟอร์มินอาจเป็นผลของการใช้ยา การลดน้ำหนักอาจเป็นผลมาจากปัจจัยอื่นเช่นกัน ตัวอย่างเช่นเงื่อนไขสุขภาพบางอย่างอาจทำให้สูญเสียความอยากอาหารซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนัก เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:

  • พายุดีเปรสชัน
  • ความตึงเครียด
  • ความกังวล
  • โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
  • โรคมะเร็ง
  • เอดส์
  • โรคพาร์กินสัน

ยาอื่นอาจทำให้น้ำหนักลด ยาเคมีบำบัดอาจทำเช่นนี้โดยลดความอยากอาหารของคุณ ยาไทรอยด์บางชนิดช่วยเพิ่มการเผาผลาญซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดลง ยาเหล่านี้ ได้แก่ levothyroxine, liothyronine และ liotrix ยาเสพติดอื่น ๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักรวมถึงยา ADHD บางชนิดเช่นแอมเฟตามีน / เดกซ์โปรแอมเฟตามีน (Adderall) และเมธิลฟีนิเดต (Concerta)

ปัญหาระบบย่อยอาหารอาจทำให้น้ำหนักลดลง ปัญหาเหล่านี้รวมถึง:

  • โรคท้องร่วง
  • อาการลำไส้แปรปรวน
  • การติดเชื้อของกระเพาะอาหารหรือลำไส้
  • การผ่าตัดของกระเพาะอาหารหรือลำไส้

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันกังวลเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

โปรดทราบว่าเมตฟอร์มินเป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัยและมีผลข้างเคียงที่มักจะหายไปตามกาลเวลา การลดน้ำหนักใด ๆ ที่คุณอาจมีในขณะที่รับควรค่อยเป็นค่อยไปและน้อยที่สุดและไม่ควรทำให้เกิดสัญญาณเตือน แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักที่คุณสูญเสียขณะทานเมตฟอร์มินพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอสามารถช่วยตัดสินว่าอะไรเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักของคุณและหากมีอะไรที่ต้องทำเกี่ยวกับเรื่องนี้

ไม่ว่าคุณจะทานเมตฟอร์มินหรือไม่คุณควรโทรเรียกหมอของคุณหากคุณลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่มีพลังงานหรือความอยากอาหาร คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 10 ปอนด์ในช่วงหกถึง 12 เดือนที่ผ่านมาและไม่ทราบสาเหตุ โดยทั่วไปแล้วคุณควรโทรหาเมื่อใดก็ตามที่คุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพหรือน้ำหนักของคุณ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ถนนสู่การลดน้ำหนักนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล วิธีการลดน้ำหนักที่แพทย์แนะนำมากที่สุดคือการผสมผสานระหว่างอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกาย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอ่านเกี่ยวกับอาหารที่ปลอดภัยสำหรับเบาหวานและเคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเมตฟอร์มินและการลดน้ำหนักให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถตอบคำถามของคุณและช่วยคุณค้นหาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ บางคำถามที่คุณอาจถาม ได้แก่ :

  • คุณสามารถแนะนำโปรแกรมควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพื่อช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
  • ฉันต้องการยาเพื่อช่วยลดน้ำหนักจริงหรือไม่?
  • เป้าหมายการลดน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับฉันคืออะไร
  • ฉันควรทำงานกับนักโภชนาการเพื่อช่วยในการควบคุมอาหารหรือไม่?
  • หากฉันลดน้ำหนักฉันสามารถหยุดทานยารักษาโรคเบาหวานไขมันสูงหรือความดันโลหิตสูงได้หรือไม่?

แนะนำโดยเรา

13 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ Dendrophilia

13 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ Dendrophilia

Dendrophilia เป็นรักต้นไม้ ในบางกรณีสิ่งนี้นำเสนอด้วยความเคารพอย่างจริงใจต่อต้นไม้หรือความปรารถนาที่จะปกป้องและดูแลพวกเขาบางคนอาจมีแรงดึงดูดทางเพศหรือรู้สึกกระตุ้นต้นไม้ ต้นไม้อาจกลายเป็นสัญลักษณ์ของก...
สาเหตุที่ทำให้ขนตาสองชั้นถูกรักษาอย่างไร?

สาเหตุที่ทำให้ขนตาสองชั้นถูกรักษาอย่างไร?

Ditichiai หรือขนตาสองชั้นเป็นเงื่อนไขที่หายากซึ่งคุณมีขนตาสองแถว แถวที่สองอาจรวมถึงขนตาเดี่ยวเส้นขนบางเส้นหรือชุดที่สมบูรณ์เมื่อเปรียบเทียบกับขนตาปกติแล้วขนตาพิเศษมักจะบางลงสั้นกว่าและเบากว่าโดยทั่วไป...