ผู้เขียน: Ellen Moore
วันที่สร้าง: 15 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
5 อาหารโปรตีนสูงไขมันต่ำ สำหรับสร้างกล้ามเนื้อ | Highlight | Food Choice EP.15
วิดีโอ: 5 อาหารโปรตีนสูงไขมันต่ำ สำหรับสร้างกล้ามเนื้อ | Highlight | Food Choice EP.15

กำลังมองหาแรงบันดาลใจ? ค้นพบสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น:
อาหารเช้า | อาหารกลางวัน | อาหารเย็น | เครื่องดื่ม | สลัด | เครื่องเคียง | ซุป | ขนม | Dips, Salsas และซอส | ขนมปัง | ของหวาน | นมฟรี | ไขมันต่ำ | มังสวิรัติ

พุดดิ้งข้าวอัลมอนด์
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

ซอสเบอร์รี่ใดก็ได้
สูตรอาหาร FoodHero.org

20 นาที

เฟรนช์โทสต์แอปเปิ้ลซอส
สูตรอาหาร FoodHero.org

15 นาที


แอบเปิ้ลอบกรอบ
สูตรอาหาร FoodHero.org

130 นาที

คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วย
สูตรอาหาร FoodHero.org

25 นาที

นาโชส์พริกหยวก
สูตรอาหาร FoodHero.org

20 นาที

อาหารเช้ากล้วยแยก
สูตรอาหาร FoodHero.org

5 นาที

ผัดกะหล่ำปลีไก่
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที


ซุปไก่กับตอร์ติญ่า
สูตรอาหาร FoodHero.org

40 นาที

สลัดครีมผลไม้
สูตรอาหาร FoodHero.org

10 นาที

ปลาอบพาร์เมซานอบกรอบ
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

พายบลูเบอร์รี่ง่าย ๆ
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

บาร์มะเดื่อที่ยอดเยี่ยม Fab
สูตรอาหาร FoodHero.org

75 นาที


ตลาดเกษตรกร Salsa
สูตรอาหาร FoodHero.org

15 นาที

โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง
สูตรอาหาร FoodHero.org

10 นาที

กระเทียมบกฉ่อย
สูตรอาหาร FoodHero.org

20 นาที

แครอทเคลือบและแครนเบอร์รี่
สูตรอาหาร FoodHero.org

25 นาที

สควอชเคลือบ
สูตรอาหาร FoodHero.org

25 นาที

สลัดผักสดถั่ว
สูตรอาหาร FoodHero.org

15 นาที

ผักใบเขียวกับแครอท
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

คุกกี้แครอทเค้กเพื่อสุขภาพ
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

ฮัมมุส (ไม่มีทาฮินี)
สูตรอาหาร FoodHero.org

5 นาที

ไส้ถั่วเลนทิล
สูตรอาหาร FoodHero.org

40 นาที

ขนมปังฟักทองไขมันต่ำ
สูตรอาหาร FoodHero.org

75 นาที

พาร์สนิปบดและมันฝรั่ง
สูตรอาหาร FoodHero.org

40 นาที

เมล่อนและมิ้นต์
สูตรอาหาร FoodHero.org

15 นาที

เมล่อนคูลเลอร์
สูตรอาหาร FoodHero.org

10 นาที

พิซซ่าส่วนตัวของฉัน
สูตรอาหาร FoodHero.org

25 นาที

ข้าวโอ๊ตค้างคืน
สูตรอาหาร FoodHero.org

6 ชั่วโมง 15 นาที

ไก่ผักสับปะรด
สูตรอาหาร FoodHero.org

50 นาที

ฟักทองริคอตต้ายัดไส้หอย
สูตรอาหาร FoodHero.org

65 นาที

ฟักทองปั่นในถ้วย Pumpkin
สูตรอาหาร FoodHero.org

5 นาที

จุ่มถั่วดำอย่างรวดเร็ว
สูตรอาหาร FoodHero.org

10 นาที

สลัดหัวไชเท้าและแตงกวา
สูตรอาหาร FoodHero.org

25 นาที

บาร์ข้าวโอ๊ตราสเบอร์รี่ Bar
สูตรอาหาร FoodHero.org

65 นาที

พาร์สนิปย่างและแครอท
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

Patties ปลาแซลมอน
สูตรอาหาร FoodHero.org

30 นาที

ผัดบวบ
สูตรอาหาร FoodHero.org

20 นาที

บรอกโคลีงา
สูตรอาหาร FoodHero.org

25 นาที

สลัดผักสด
สูตรอาหาร FoodHero.org

15 นาที

ทรอปิคอลบีทส์
สูตรอาหาร FoodHero.org

20 นาที

สมูทตี้เบอร์รี่ไร้บีทรูท
สูตรอาหาร FoodHero.org

5 นาที

สลัดคาวบอยมังสวิรัติ
สูตรอาหาร FoodHero.org

20 นาที

ข้าวผักและไข่
สูตรอาหาร FoodHero.org

35 นาที

โยเกิร์ตผลไม้ดิป Di
สูตรอาหาร FoodHero.org

5 นาที

บทความที่น่าสนใจ

การสื่อสารกับผู้ป่วย

การสื่อสารกับผู้ป่วย

การศึกษาผู้ป่วยช่วยให้ผู้ป่วยมีบทบาทมากขึ้นในการดูแลตนเอง นอกจากนี้ยังสอดคล้องกับการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นไปสู่การดูแลผู้ป่วยและครอบครัวเป็นศูนย์กลางเพื่อให้เกิดประสิทธิผล การศึกษาของผู้ป่วยต้องเป็นมา...
Voxelotor

Voxelotor

Voxelotor ใช้ในการรักษาโรคเคียว (โรคเลือดที่สืบทอด) ในผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป Voxelotor อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่าสารยับยั้งการเกิดพอลิเมอไรเซชันของเฮโมโกลบิน (Hb ) มันทำงานโดยช่วยให้เฮโมโกลบิน (...