การสูบบุหรี่ส่งผลต่อ DNA ของคุณ—แม้กระทั่งทศวรรษหลังจากที่คุณเลิกบุหรี่

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คุณทราบดีว่าการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับร่างกายของคุณ - จากภายในสู่ภายนอก การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่เลวร้ายต่อสุขภาพของคุณ แต่เมื่อมีคนเลิกนิสัยโดยดี พวกเขาสามารถ "เลิกทำ" ได้มากแค่ไหนเมื่อพูดถึงผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเหล่านั้น? การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Heart Association การไหลเวียน: พันธุศาสตร์หัวใจและหลอดเลือด, กำลังทำให้กระจ่างเกี่ยวกับรอยเท้าระยะยาวของการสูบบุหรี่...และไม่ดีเลย

นักวิจัยวิเคราะห์ตัวอย่างเลือดเกือบ 16,000 ตัวอย่างจากผู้สูบบุหรี่ อดีตผู้สูบบุหรี่ และผู้ไม่สูบบุหรี่ พวกเขาพบว่าควันบุหรี่เชื่อมโยงกับความเสียหายต่อพื้นผิวของ DNA แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่เมื่อหลายสิบปีก่อน

Roby Joehanes, Ph.D. หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่า "การศึกษาของเราพบหลักฐานที่น่าสนใจว่าการสูบบุหรี่มีผลกระทบยาวนานต่อกลไกระดับโมเลกุลของเรา ซึ่งส่งผลกระทบได้นานกว่า 30 ปี การศึกษาได้ศึกษาเฉพาะ DNA methylation ซึ่งเป็นกระบวนการที่เซลล์สามารถควบคุมการทำงานของยีนได้ ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของยีนของคุณ กระบวนการนี้เป็นวิธีหนึ่งที่การได้รับยาสูบสามารถจูงใจผู้สูบบุหรี่ให้เป็นมะเร็ง โรคกระดูกพรุน และโรคปอดและหลอดเลือดหัวใจ

แม้ว่าผลลัพธ์จะทำให้ท้อใจ ผู้เขียนศึกษากล่าวว่าพวกเขาเห็นข้อดีของการค้นพบของพวกเขา: ข้อมูลเชิงลึกใหม่นี้สามารถช่วยให้นักวิจัยพัฒนาวิธีการรักษาที่กำหนดเป้าหมายยีนที่ได้รับผลกระทบเหล่านี้และอาจป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ได้

เฉพาะในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น ผู้ใหญ่ประมาณ 40 ล้านคนในปัจจุบันสูบบุหรี่ตามข้อมูลของ CDC ตั้งแต่ปี 2014 (เราหวังเพียงว่าตัวเลขดังกล่าวยังคงลดลงอย่างต่อเนื่องนับแต่นั้นเป็นต้นมา) การสูบบุหรี่ยังเป็นสาเหตุหลักของโรคที่ป้องกันได้และการเสียชีวิตมากกว่า ชาวอเมริกัน 16 ล้านคนอาศัยอยู่กับโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ (ผู้สูบบุหรี่ในสังคมฟัง: That Girls Night Out บุหรี่ไม่ใช่นิสัยที่ไม่เป็นอันตราย)

“แม้ว่าสิ่งนี้จะเน้นย้ำถึงผลกระทบที่ตกค้างในระยะยาวของการสูบบุหรี่ แต่ข่าวดีก็คือ ยิ่งคุณเลิกบุหรี่ได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งดีขึ้น” Stephanie London, M.D. ผู้เขียนการศึกษา รองหัวหน้าสถาบันวิทยาศาสตร์สุขภาพสิ่งแวดล้อมแห่งชาติกล่าว Joehanes วินาทีนั้น อธิบายว่าเมื่อคนเลิกสูบบุหรี่ ไซต์ DNA ส่วนใหญ่ที่เป็นปัญหาจะกลับสู่ระดับ "'ไม่สูบบุหรี่' หลังจากห้าปี ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังพยายามเยียวยาผลกระทบที่เป็นอันตรายของการสูบบุหรี่"

อ่าน: มันไม่สายเกินไปที่จะเลิก

รีวิวสำหรับ