Lipidogram (การตรวจไขมัน): มันคืออะไรและบ่งบอกถึงอะไร

เนื้อหา

• 1. LDL คอเลสเตอรอล
• 2. HDL คอเลสเตอรอล
• 3. VLDL คอเลสเตอรอล
• 4. ไม่ใช่ HDL คอเลสเตอรอล
• 5. คอเลสเตอรอลรวม
• 6. ไตรกลีเซอไรด์
• เมื่อมีการตรวจสอบโปรไฟล์ไขมัน
• จะทำอย่างไรเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง

lipidogram เป็นการตรวจทางห้องปฏิบัติการที่แพทย์ร้องขอเพื่อตรวจสอบรายละเอียดไขมันของบุคคลนั่นคือปริมาณของ LDL, HDL, VLDL ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลรวมซึ่งเมื่ออยู่ในค่าที่ผิดปกติแสดงถึงความเสี่ยงที่ดีในการพัฒนา โรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือหลอดเลือดดำอุดตันเป็นต้น

แพทย์ขอให้ตรวจสอบรายละเอียดไขมันเพื่อระบุความเสี่ยงของโรคเหล่านี้และช่วยเป็นแนวทางในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละคนเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ ในการตรวจสอบโปรไฟล์ของไขมันจำเป็นต้องเก็บตัวอย่างเลือดในห้องปฏิบัติการซึ่งสามารถทำได้ทั้งโดยมีหรือไม่ต้องอดอาหาร ความจำเป็นในการอดอาหาร 12 ชั่วโมงควรได้รับการระบุโดยแพทย์ตามประวัติทางการแพทย์ของบุคคลนั้น

ในการตรวจสอบโปรไฟล์ไขมันที่สมบูรณ์คุณสามารถสังเกตค่าของ:

1. LDL คอเลสเตอรอล

LDL หรือ คอเลสเตอรอลความหนาแน่นต่ำเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเนื่องจากเมื่ออยู่ในความเข้มข้นสูงจะมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม LDL เป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเนื่องจากมีส่วนร่วมในการสร้างฮอร์โมนหลายชนิด

ตามหลักการแล้วระดับคอเลสเตอรอลของ LDL ควรต่ำกว่า 130 mg / dl อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนการควบคุมที่เข้มงวดเช่นต่ำกว่า 100, 70 หรือ 50 mg / dl เป็นสิ่งที่จำเป็นขึ้นอยู่กับเงื่อนไขต่างๆเช่นวิถีชีวิตประวัติโรคหรือการมีอยู่ของโรคอื่น ๆ ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ LDL และสิ่งที่ต้องทำเพื่อควบคุม

2. HDL คอเลสเตอรอล

HDL หรือ คอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นสูงเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่าคอเลสเตอรอลที่ดีและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเพิ่มการไหลเวียนเนื่องจากเป็นการป้องกันหัวใจที่ดีขึ้น ขอแนะนำให้มีค่าสูงกว่า 40 มก. สำหรับชายและหญิงเพื่อป้องกันความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและด้วยเหตุนี้จึงมีการระบุให้ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและเส้นใยที่ดีซึ่งมีอยู่ใน ปลาน้ำมันมะกอกผักและเมล็ดพืชเป็นต้น

3. VLDL คอเลสเตอรอล

VLDL เป็นคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่มีหน้าที่ในการขนส่งไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายและเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL ดังนั้นจึงควรเก็บไว้ในค่าที่ต่ำไม่แนะนำให้มีค่า สูงกว่า 30 mg / dL เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของ VLDL cholesterol สูง

4. ไม่ใช่ HDL คอเลสเตอรอล

เป็นผลรวมของคอเลสเตอรอลทุกประเภทยกเว้น HDL และเช่นเดียวกับ LDL คอเลสเตอรอลเพียงอย่างเดียวแพทย์ยังถือว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและสามารถใช้ในการติดตามและแนวทางการรักษาได้

คอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL ควรอยู่ในระดับ 30 มก. / ดล. เหนือระดับที่ถือว่าเหมาะสำหรับ LDL ดังนั้นหากค่า LDL สูงสุดที่แนะนำสำหรับบุคคลคือ 130 มก. / ดล. คอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL จะถือว่าเป็นปกติหากสูงถึง 160 มก. / dl.

5. คอเลสเตอรอลรวม

เป็นผลรวมของ HDL, LDL และ VLDL และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีค่าต่ำกว่า 190 mg / dL เนื่องจากเมื่อมีค่าสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตับอ่อนอักเสบเช่น . อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าหากคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) สูงเกินไปก็สามารถเพิ่มมูลค่าของคอเลสเตอรอลรวมได้ดังนั้นการเปรียบเทียบค่าของไขมันที่สมบูรณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญเสมอ

6. ไตรกลีเซอไรด์

หรือที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์โมเลกุลของไขมันเหล่านี้เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญสำหรับร่างกายและกล้ามเนื้ออย่างไรก็ตามเมื่อพวกมันได้รับการยกระดับในกระแสเลือดพวกมันสามารถอำนวยความสะดวกในการสะสมของไขมันในเส้นเลือดและการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

ค่าไตรกลีเซอไรด์ที่ต้องการในการทดสอบโปรไฟล์ไขมันน้อยกว่า 150 มก. / ดล. และยิ่งค่าสูงขึ้นโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนก็จะมากขึ้น นอกจากโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้วไตรกลีเซอไรด์ที่สูงเกินไปอาจทำให้ตับอ่อนอักเสบได้เช่นกัน

นี่คือสิ่งที่ต้องทำเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์

เมื่อมีการตรวจสอบโปรไฟล์ไขมัน

โดยทั่วไปการให้ไขมันในเลือดจะทำสำหรับผู้ใหญ่ทุกๆ 5 ปีอย่างไรก็ตามหากมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากขึ้นหรือหากมีการเปลี่ยนแปลงคอเลสเตอรอลในการทดสอบอื่น ๆ ช่วงเวลานี้ควรสั้นลง

แม้ว่าโดยปกติแล้วการทดสอบนี้ไม่ได้ร้องขอสำหรับเด็กและวัยรุ่น แต่ก็สามารถทำได้กับผู้ที่มีโอกาสเป็นโรคหัวใจสูงเช่นผู้ที่เป็นโรคทางพันธุกรรมของคอเลสเตอรอลเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคอ้วนเป็นต้น

จะทำอย่างไรเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง

เมื่อโปรไฟล์ของไขมันมีการเปลี่ยนแปลงสิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการรักษาซึ่งได้รับคำแนะนำจากแพทย์และควรติดตามโดยนักโภชนาการ วิธีหลักในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงอาหาร: อาหารที่มีไขมันสูงเช่นอาหารทอดหรือเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและควรหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน อย่างไรก็ตามไม่ควรลืมว่าการรับประทานอาหารควรมีความสมดุลและด้วยปริมาณสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคนจึงขอแนะนำให้ติดต่อกับนักโภชนาการเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าควรเลือกอาหารอย่างไรให้ดีขึ้นและเหมาะสมที่สุด จำนวน;
• พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ: เพื่อลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีขอแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3 ถึง 6 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉลี่ย 150 นาทีในการออกกำลังกาย การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเนื่องจากนิสัยนี้มีผลต่อการลดลงของคอเลสเตอรอลที่ดี
• การใช้ยา: ในหลาย ๆ กรณีแพทย์จะแนะนำให้ใช้ยาเพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์และยาหลักบางชนิด ได้แก่ statins เพื่อลดคอเลสเตอรอลเช่น simvastatin, atorvastatin หรือ rosuvastatin เป็นต้นหรือ fibrates เพื่อลดไตรกลีเซอไรด์เช่น Ciprofibrato หรือ Bezafibrato เป็นต้น รู้จักทางเลือกสำหรับยาลดคอเลสเตอรอล

นอกจากนี้เพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสิ่งสำคัญคือต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและการลดน้ำหนักเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดมีส่วนในการก่อตัวของหลอดเลือดในหลอดเลือดและ การพัฒนาของโรค

ดูวิดีโอต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีทำความเข้าใจการทดสอบและสิ่งที่ต้องทำเพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอล: