ลิ้นที่แข็งแรงมีสีและลักษณะอย่างไร

เนื้อหา

• ลิ้นที่มีสุขภาพดีเป็นอย่างไร
• การเปลี่ยนแปลงของภาษาที่อาจบ่งบอกถึงโรค
• 1. โล่สีขาวที่ด้านหลังของลิ้น
• 2. อาการบวม
• 3. การเผาไหม้และความรู้สึกไม่สบาย

ลิ้นสามารถเป็นตัวบ่งชี้สถานะสุขภาพของบุคคลได้เป็นอย่างดี โดยทั่วไปลิ้นที่มีสุขภาพดีจะมีลักษณะเป็นสีชมพูเรียบสม่ำเสมอและเป็นเนื้อเดียวกันอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีการเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจเกิดจากสุขอนามัยไม่เพียงพอวิตามินบางชนิดไม่เพียงพอหรือแม้กระทั่งจากโรคบางชนิด

เพื่อให้ลิ้นแข็งแรงและป้องกันการเกิดโรคสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาสุขอนามัยที่ดีของลิ้นโดยใช้แปรงหรือที่ขูดลิ้น นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นเพื่อดำเนินการโดยเร็วที่สุด

ลิ้นที่มีสุขภาพดีเป็นอย่างไร

ลิ้นที่มีสุขภาพดีต้องสะอาดเป็นสีชมพูเนียนสม่ำเสมอและเป็นเนื้อเดียวกัน บางครั้งอาจเป็นสีขาวเนื่องจากการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วอาหารหรือแบคทีเรีย แต่ในกรณีเหล่านี้ให้ทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟันหรือที่ขูดลิ้นเพื่อให้มันสะอาดและดูมีสุขภาพดีอีกครั้ง

การเปลี่ยนแปลงของภาษาที่อาจบ่งบอกถึงโรค

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างของลิ้นอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยปัญหาทางอารมณ์หรือแม้แต่การขาดวิตามินดังนั้นลิ้นจึงเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่ดีได้

หากสังเกตเห็นการบวมการเปลี่ยนแปลงของปริมาตรสีลักษณะการเผาไหม้หรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหรือรูปร่างอาจหมายความว่าบุคคลนั้นมีโรคเช่นโรคโลหิตจางดงอาการแพ้เบาหวานภาวะพร่องไทรอยด์หรือภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นต้น แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่การเปลี่ยนแปลงภาษาบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นมะเร็งหรือโรคเอดส์

1. โล่สีขาวที่ด้านหลังของลิ้น

การปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์สีขาวที่ด้านหลังของลิ้นอาจเป็นสัญญาณของสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอซึ่งอาจส่งผลให้เกิดกลิ่นปาก

นอกจากนี้การปรากฏตัวของแผ่นสีขาวอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อราหรือที่เรียกว่าเชื้อราในช่องปากหรือเชื้อราในช่องปากซึ่งสามารถรักษาได้ง่ายด้วยยาต้านเชื้อรา เรียนรู้วิธีการระบุและรักษา candidiasis ในช่องปาก

ในบางกรณีลิ้นที่ขาวอาจเป็นสัญญาณของการขาดไบโอตินหรือธาตุเหล็ก ในกรณีเหล่านี้แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินและแร่ธาตุเสริม

2. อาการบวม

ลิ้นที่บวมอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าได้รับบาดเจ็บเช่นถูกตัดหรือไหม้หรืออาจหมายความว่ามีการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นจากแหล่งกำเนิดเช่นการติดเชื้อการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุหรือปัญหา กับระบบภูมิคุ้มกัน ค้นหาวิธีการรักษาในแต่ละสถานการณ์เหล่านี้

3. การเผาไหม้และความรู้สึกไม่สบาย

อาการแสบร้อนและรู้สึกไม่สบายลิ้นอาจเกิดจากความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไปเนื่องจากอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นทำให้การไหลของน้ำลายลดลงซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บหรือแม้แต่โรคฉวยโอกาส

นอกจากนี้หากลิ้นมีสีแดงมากอาจเป็นสัญญาณของการมีไข้สูงหรือการขาดวิตามินบี 2 บี 3 และอี