5 วิธีในการทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับวัยรุ่นและวัยรุ่นที่มี CF

เนื้อหา

• ให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับสภาพของพวกเขา
• เสนอความซื่อสัตย์ความเห็นอกเห็นใจ
• ให้เวลาส่วนตัวกับทีมสุขภาพ
• สนับสนุนการย้ายไปโรงเรียนมัธยมหรือมัธยม
• ช่วยพวกเขาเตรียมพร้อมสำหรับการเข้ามหาวิทยาลัย
• การพกพา

เมื่อลูกของคุณโตขึ้นพวกเขาอาจเผชิญกับโอกาสและความท้าทายใหม่ ๆ ในชีวิตด้วย cystic fibrosis (CF) นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็ก ๆ ที่ต้องการความเป็นอิสระมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการการเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กสู่ช่วงวัยรุ่นและปีต่อ ๆ ไป

มาดูห้าวิธีที่คุณสามารถช่วยลูกของคุณในเวลานี้

ให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับสภาพของพวกเขา

เพื่อช่วยลูกของคุณพัฒนาความเป็นอิสระและทักษะการดูแลตนเองสิ่งสำคัญคือการสอนพวกเขาเกี่ยวกับสภาพและกลยุทธ์ของพวกเขาสำหรับการจัดการมัน

เมื่อลูกของคุณโตขึ้นกระตุ้นให้พวกเขารับผิดชอบมากขึ้นสำหรับการดูแลของพวกเขาเอง ตัวอย่างเช่นพยายามช่วยให้พวกเขาค่อยๆพัฒนาทักษะและความมั่นใจที่พวกเขาต้องการ:

• ถามคำถามและรายงานการเปลี่ยนแปลงในอาการของพวกเขาในระหว่างการนัดหมายทางการแพทย์
• ติดตั้งใช้งานและทำความสะอาดอุปกรณ์รักษาโรค
• ทานยาโดยไม่มีการเตือนจากคุณ
• พูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับสภาพของพวกเขา

หากพวกเขากำลังพยายามแย่งบังเหียนมันอาจช่วยกำหนดเวลานัดหมายกับโค้ชทักษะชีวิตนักสังคมสงเคราะห์หรือนักจิตวิทยา พวกเขาอาจช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาและความมั่นใจ

เสนอความซื่อสัตย์ความเห็นอกเห็นใจ

คุณอาจถูกล่อลวงให้สวมเสื้อคลุมให้สภาพของลูกคุณ แต่การสื่อสารที่ซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของคุณโตขึ้นและเริ่มคิดถึงอนาคตของพวกเขามากขึ้น

เมื่อลูกของคุณแสดงความกลัวหรือหงุดหงิดพยายามต่อต้านความอยากที่จะให้ความสะดวกสบายที่ผิดพลาด รับทราบความรู้สึกและถามคำถามเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความคิดและประสบการณ์ของพวกเขา เชื้อเชิญพวกเขาให้ถามคำถามคุณในทางกลับกันและมีความเห็นอกเห็นใจ แต่จริงใจในการตอบกลับของคุณ

หลังจากพูดคุยผ่านความรู้สึกเสนอเพื่อช่วยพวกเขาระดมสมองกลวิธีเพื่อจัดการกับความท้าทายในชีวิต ในบางกรณีอาจช่วยในการขอการสนับสนุนจากนักสังคมสงเคราะห์นักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ ลูกของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการเข้าร่วมกลุ่มออนไลน์หรือสนับสนุนบุคคลเพื่อเยาวชนที่มี CF

ให้เวลาส่วนตัวกับทีมสุขภาพ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเข้าสู่ปีวัยรุ่นลูกของคุณอาจได้รับประโยชน์จากเวลาอยู่คนเดียวกับสมาชิกของทีมแพทย์ของพวกเขา นี่จะทำให้พวกเขามีโอกาสพัฒนาทักษะการสื่อสารและการจัดการตนเอง นอกจากนี้ยังจะให้เวลาพวกเขาในการพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนซึ่งพวกเขาอาจไม่ต้องการพูดคุยต่อหน้าคนอื่นเช่น:

• เพศความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ใกล้ชิด
• ขัดแย้งกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน
• ปัญหาภาพร่างกาย
• แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

ในบางกรณีทีมดูแลเด็กของคุณอาจขอให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของการนัดหมายก่อนที่จะก้าวออกจากห้อง

ในที่สุดลูกของคุณจะพร้อมเข้าร่วมการนัดหมายด้วยตนเอง หากพวกเขากังวลเกี่ยวกับการเข้าร่วมการนัดหมายโดยที่ไม่มีคุณอาจช่วยให้คุณนั่งคุยกันและระดมสมองรายการอัปเดตและคำถามที่พวกเขาสามารถพูดคุยกับทีมดูแลของพวกเขา กระตุ้นให้พวกเขาเขียนรายการที่พวกเขาสามารถนำติดตัวไปด้วยในการนัดหมาย

สนับสนุนการย้ายไปโรงเรียนมัธยมหรือมัธยม

ลูกของคุณย้ายไปโรงเรียนมัธยมหรือมัธยมปลายใหม่หรือไม่? พิจารณาการนัดหมายกับผู้ดูแลระบบโรงเรียนก่อนปีการศึกษาเริ่มต้นเพื่อหารือเกี่ยวกับความต้องการด้านสุขภาพของพวกเขา

คุณอาจต้องขอที่พักเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณสามารถ:

• ใช้ยาในช่วงเวลาเรียน
• ใช้เวลาออกไปจากชั้นเรียนและเข้าถึงพื้นที่ส่วนตัวเพื่อทำการบำบัดทางเดินหายใจ
• ออกจากชั้นเรียนเมื่อต้องการเข้ารับการรักษาทางการแพทย์
• ติดตามบทเรียนและการบ้านที่พลาดเนื่องจากการนัดพบแพทย์หรือการเจ็บป่วย

พิจารณาขอให้ลูกของคุณเข้าร่วมการประชุมกับคุณเพื่อให้พวกเขาได้รู้จักผู้ดูแลโรงเรียนพัฒนาทักษะการสนับสนุนตนเองและมีโอกาสแสดงความต้องการที่พักของพวกเขา

ช่วยพวกเขาเตรียมพร้อมสำหรับการเข้ามหาวิทยาลัย

บุตรหลานของคุณวางแผนจะเข้าโรงเรียนอาชีวศึกษาวิทยาลัยชุมชนหรือมหาวิทยาลัยหรือไม่? คุณสามารถช่วยพวกเขาคิดเกี่ยวกับการเตรียมการบางอย่างที่พวกเขาอาจต้องทำ

เมื่อถึงเวลาสนับสนุนให้พวกเขานัดกับทีมดูแลของพวกเขาเพื่อหารือเกี่ยวกับที่พักที่พวกเขาอาจต้องการในมหาวิทยาลัย สมาชิกในทีมดูแลของพวกเขาสามารถช่วยพวกเขาวางแผนสำหรับแง่มุมของการศึกษาและสภาพความเป็นอยู่ที่อาจต้องมีการเตรียมการพิเศษ

หากลูกของคุณตัดสินใจที่จะขอที่พักในมหาวิทยาลัยพวกเขาจะต้องนัดกับใครบางคนที่โรงเรียนของพวกเขาเพื่อหารือเกี่ยวกับสภาพและความต้องการของพวกเขา ที่ดีที่สุดคือสร้างข้อตกลงเป็นลายลักษณ์อักษรที่แสดงรายการข้อตกลงพิเศษหรือการสนับสนุนที่โรงเรียนจะจัดให้

หากพวกเขาวางแผนที่จะไปโรงเรียนในเมืองหรือเมืองอื่นลูกของคุณควรติดต่อกับทีมดูแลเด็กในพื้นที่เพื่อให้พวกเขาสามารถเข้าถึงการช่วยเหลือทางการแพทย์ในท้องถิ่นได้

การพกพา

การสร้างความสมดุลระหว่างการเลี้ยงดูลูกของคุณและทำให้พวกเขามีพื้นที่ให้เติบโตเป็นเรื่องสำคัญเมื่อพวกเขาโตขึ้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับสภาพของพวกเขาและส่งเสริมให้พวกเขามีความรับผิดชอบเพิ่มขึ้นสำหรับการจัดการตนเองในขณะที่ยังคงให้การดูแลพวกเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจ สมาชิกของทีมดูแลเด็กและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ สามารถช่วยคุณรับมือกับความท้าทายระหว่างทาง