Lena Dunham บอกว่าเธอรู้สึกสุขภาพดีขึ้นมากหลังจากน้ำหนักขึ้น 24 ปอนด์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Lena Dunham ใช้เวลาหลายปีในการต่อสู้กับแรงกดดันเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานความงามของสังคม ก่อนหน้านี้เธอเคยให้คำมั่นว่าจะไม่โพสท่าสำหรับภาพถ่ายที่จะรีทัชอีกต่อไป และแม้กระทั่งเรียกร้องให้เผยแพร่สื่อเผยแพร่ในที่สาธารณะ ซึ่งทำให้เห็นได้ชัดว่าเธอไม่ใช่สาวหน้าปกที่ลดน้ำหนัก

และในวันนี้ เธอได้แบ่งปันภาพถ่ายสองภาพเคียงข้างกันเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักตัว 24 ปอนด์ของเธอ และทำไมเธอถึงได้เจ๋งสุดๆ กับมัน

ในภาพด้านซ้าย ดันแฮมบอกว่าเธอหนัก 138 ปอนด์ "[ฉัน] ได้รับคำชมตลอดทั้งวันและเสนอโดยผู้ชายและบนหน้าปกของแท็บลอยด์เกี่ยวกับอาหารที่ใช้ได้ผล" เธอเขียนโดยอ้างถึงภาพ (ดูเพิ่มเติมที่: Lena Dunham เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคโรซาเซียและสิว)

แม้จะมีรูปร่างเพรียวบางของเธอ Dunham กล่าวว่าเธอประสบปัญหาสุขภาพมากมายเธอเขียนว่า "ป่วยในเนื้อเยื่อและในหัวและยังคงมีน้ำตาลเพียงเล็กน้อย คาเฟอีนจำนวนมาก และร้านขายยาในกระเป๋า"

อย่างไรก็ตาม ภาพด้านขวาแสดงให้เห็น Dunham ในวันนี้ เธอมีน้ำหนัก 162 ปอนด์และ "มีความสุขและเป็นอิสระ ได้รับคำชมจากคนที่มีความสำคัญด้วยเหตุผลที่สำคัญเท่านั้น" เธอเขียน แทนที่จะจำกัดอาหารของเธอและไม่มีพลังงาน Dunham กล่าวว่าเธอพึ่งพา "ของว่างและแอพและอาหารจานหลักที่สนุกสนาน/ดีต่อสุขภาพ" และ "แข็งแรงจากการยกสุนัขและจิตวิญญาณ" (ดูเพิ่มเติมที่: ฟิตเนสและช่วงเวลาเชิงบวกของร่างกายที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดของ Lena Dunham)

แน่นอน Dunham ยอมรับว่าเธอไม่ได้รักตัวเอง 100 เปอร์เซ็นต์ ทุกวินาที ของวัน แต่เธอรีบพูดอย่างรวดเร็วว่าทำไมเธอถึงมีความสุขมากขึ้นในตอนนี้ “แม้แต่นักรบที่มองโลกในแง่ดีของ OG คนนี้บางครั้งก็มองที่ภาพด้านซ้ายด้วยความปรารถนา จนกระทั่งฉันจำความเจ็บปวดที่เป็นไปไม่ได้ที่พาฉันไปที่นั่นและคุกเข่าสุภาษิตของฉัน” เธอเขียน "ขณะที่ฉันพิมพ์ ฉันรู้สึกได้ว่าแผ่นหลังของฉันกลิ้งไปมาอยู่ใต้สะบัก ฉันเอนตัวเข้าไป" (ดูเพิ่มเติมที่: เราสามารถหยุดการเหยียดผิว Lena Dunham ได้หรือยัง)

Dunham สมควรได้รับเสียงปรบมือสำหรับความโปร่งใสเสมอเกี่ยวกับการเดินทางสู่ความรักตนเองและความรู้สึกตรงไปตรงมาเกี่ยวกับร่างกายของเธอ โพสต์ล่าสุดนี้เป็นเครื่องเตือนใจที่ดีว่าคุณไม่ควรตัดสินสุขภาพของใครด้วยการดูคนเดียว และไม่ต้องพูดถึงว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เคล็ดลับสู่ความสุข

รีวิวสำหรับ