โรคกับการแพ้แลคโตสของ Crohn: วิธีบอกความแตกต่าง

เนื้อหา

• โรค Crohn และการแพ้แลคโตสคืออะไร
• อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรค Crohn และการแพ้แลคโตส?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรค Crohn
• อายุ
• เชื้อชาติ
• ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการแพ้แลกโตส
• อาการของโรค Crohn มีอะไรบ้าง
• อาการแพ้แลคโตสคืออะไร?
• การวินิจฉัยโรค Crohn เป็นอย่างไร
• การวินิจฉัยอาการแพ้แลคโตสเป็นอย่างไร?
• การรักษาโรคของ Crohn มีอะไรบ้าง
• การรักษาอาการแพ้แลคโตสคืออะไร?
• Takeaway

โรค Crohn และการแพ้แลคโตสคืออะไร

โรคของ Crohn เป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD) ที่มีลักษณะเฉพาะคือการอักเสบของลำไส้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยหรือพิการขั้นรุนแรง อาการของโรคของ Crohn บางครั้งเข้าใจผิดว่าเป็นอาการแพ้แลคโตสซึ่งเป็นอาการที่ร้ายแรงน้อยกว่า แต่พบได้บ่อยกว่า

การแพ้แลคโตสเกิดจากการที่บุคคลไม่สามารถผลิตเอนไซม์แลคเตสได้เพียงพอหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง เอนไซม์นี้มักพบในลำไส้เล็กและแลคโตสย่อยอาหารซึ่งเป็นน้ำตาลที่พบในผลิตภัณฑ์นม การแพ้แลคโตสหรือที่รู้จักกันว่าการขาดแลคเตสเป็นสาเหตุให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารในผู้ที่แพ้แลคโตส อาการรวมถึงอาการท้องร่วงท้องอืดและก๊าซมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคของ Crohn

เนื่องจากเงื่อนไขสองข้อนี้มีอาการเดียวกันหลายอย่างคุณจึงอาจคิดได้ว่าคุณมีอาการนี้เมื่อคุณมีอาการอื่น ๆ ปัญหาที่ซับซ้อนคือความจริงที่ว่าคนที่เป็นโรคของ Crohn มีแนวโน้มที่จะมีแลคโตสแพ้มากกว่าประชากรทั่วไป

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรค Crohn และการแพ้แลคโตส?

อาการท้องเสียเป็นตะคริวและเป็นประจำมักจะมาพร้อมกับโรคของ Crohn และการแพ้แลคโตส อย่างไรก็ตามผู้ที่มี Crohn อาจพบเลือดหรือมูกในอุจจาระ

อาการอื่น ๆ ของ Crohn ที่ไม่พบในผู้ที่แพ้แลคโตสคือ:

• สูญเสียความกระหาย
• การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ไข้
• ความเมื่อยล้า
• โรคโลหิตจาง

โรคของ Crohn อาจเข้าสู่การให้อภัยเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนต่อครั้งโดยมีอาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คนที่แพ้แลคโตสจะมีอาการทุกครั้งที่บริโภคผลิตภัณฑ์นม

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรค Crohn

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคของ Crohn พวกเขารวมถึง:

• สูบบุหรี่
• ประวัติครอบครัวของโรค
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงหรืออาหารแปรรูปสูง
• อาศัยอยู่ในเขตเมือง
• อายุ
• เชื้อชาติ

อายุ

Mayo Clinic ระบุว่าโรคของ Crohn มีแนวโน้มที่จะพัฒนาในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปีแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย

เชื้อชาติ

Crohn's เป็นเรื่องธรรมดาในคนยิวในยุโรปตะวันออกหรืออาซเคนาซีซึ่งสืบเชื้อสายมากกว่าชาวยุโรปที่ไม่ใช่ชาวยิว โดยรวมแล้วคนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะมี Crohn มากกว่าคนผิวดำ อย่างไรก็ตามตาม Mayo Clinic อัตราการเกิดโรคของ Crohn เพิ่มขึ้นในกลุ่มคนผิวดำในอเมริกาเหนือและสหราชอาณาจักร

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการแพ้แลกโตส

การแพ้แลคโตสเกิดขึ้นได้ในคนเอเชียและชนพื้นเมืองอเมริกันเกือบทั้งหมด เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนที่มีเชื้อสายอินเดียใต้อัฟริกาและอาซเคนาซิเช่นกัน

นอกจากนี้บางคนเริ่มสูญเสียเอนไซม์ lactase บางส่วนเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้ย่อยอาหารที่มีแลคโตสได้น้อยลง

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ว่าการแพ้แลคโตสนั้นพบได้ทั่วไปในผู้ที่เป็นโรคของโครห์นมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับมัน แม้จะมีสิ่งเหล่านี้การวินิจฉัยโรคของ Crohn ไม่ได้หมายความว่าคุณจะแพ้แลคโตสอย่างแน่นอน

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการแพ้แลคโตสไม่ใช่การแพ้อาหารประเภทใดและมันไม่เป็นอันตรายแม้แต่กับคนที่เป็นโรคของโครห์น อย่างไรก็ตามอาจเพิ่มความรู้สึกไม่สบายของบุคคลได้

คนส่วนใหญ่ที่แพ้แลคโตสสามารถย่อยแลคโตสอย่างน้อยได้บ้าง แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณแลคเตสในร่างกายของพวกเขา สำหรับบางเอนไซม์แลคเตสอาจจะนำไปสู่ ซึ่งหมายความว่าถ้าคนที่เกินปริมาณแลคโตสเป็นประจำพวกเขาสามารถทนได้ตามปกติร่างกายของพวกเขาอาจตอบสนองโดยการเพิ่มปริมาณของแลคเตสที่ผลิต

อาการของโรค Crohn มีอะไรบ้าง

โรคของ Crohn ทำให้เกิดการอักเสบในบริเวณต่าง ๆ ของทางเดินอาหาร อาการอาจมีตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง ในขณะนี้ยังไม่มีวิธีการรักษาสำหรับเงื่อนไขนี้ อย่างไรก็ตามอาการของโรคสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการของโรคของ Crohn อาจรวมถึง:

• ปวดท้องและตะคริว
• ท้องเสียซึ่งมักจะรุนแรง
• อุจจาระเป็นเลือด
• ลดน้ำหนัก
• ความอยากอาหารลดลง
• การขาดแคลนอาหาร
• แผลในปาก
• ความเมื่อยล้า
• อาการปวดทวารหนักหรือที่เรียกว่าเบ่ง

หากไม่มีการรักษาของ Crohn อาจมีอาการเพิ่มเติม เหล่านี้รวมถึง:

• การอักเสบของข้อต่อ
• การอักเสบของตาและผิวหนัง
• อักเสบในตับและท่อน้ำดี
• วัยแรกรุ่นล่าช้าหรือการเจริญเติบโตในเด็ก

อาการแพ้แลคโตสคืออะไร?

เมื่อบุคคลที่ไม่ได้รับแลกโตสกินแลคโตสเอนไซม์แลคเตสจะแบ่งมันออกเป็นน้ำตาลคู่ที่เรียบง่าย ทั้งน้ำตาลกลูโคสและกาแลคโตสเหล่านี้ดูดซึมผ่านลำไส้เล็กได้อย่างรวดเร็วและปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด

อย่างไรก็ตามหากมีคนไม่ได้รับแลคเตสเพียงพอลำไส้เล็กสามารถย่อยแลคโตสได้เพียงบางส่วนเท่านั้น เมื่อแลคโตสที่ไม่ผ่านการย่อยแล้วเดินทางผ่านลำไส้เล็กและเข้าสู่ลำไส้ใหญ่มันจะดูดซึมน้ำผ่านออสโมซิส น้ำส่วนเกินนี้มีหน้าที่ในการเป็นตะคริวและท้องเสียซึ่งบางครั้งเกี่ยวข้องกับการแพ้แลกโตส

อาการอื่น ๆ ของเงื่อนไขรวมถึง:

• ท้องอืด
• ความเกลียดชัง
• อาการปวดท้อง
• ท้องอืดมากเกินไปหรือก๊าซ

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการหมักซึ่งเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ทำงานเพื่อย่อยแลคโตส เมื่อแบคทีเรียทำปฏิกิริยากับแลคโตสมันจะเปลี่ยนเป็นกรดซึ่งจะก่อให้เกิดก๊าซ

นอกเหนือจากอาการอื่น ๆ แล้วกรดยังอาจทำให้เกิดการไหม้ทางทวารหนัก

การวินิจฉัยโรค Crohn เป็นอย่างไร

ไม่มีการทดสอบใดที่สามารถวินิจฉัย Crohn แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบต่าง ๆ เพื่อแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการของคุณ

มีการใช้การทดสอบหลายแบบเพื่อระบุโรคและอาจรวมถึง:

• ตรวจเลือด การตรวจเลือดอาจใช้เพื่อแยกการติดเชื้อหรือโรคโลหิตจาง
• การตรวจเลือดไสยอุจจาระ การทดสอบนี้ใช้เพื่อตรวจสอบเลือดที่ซ่อนอยู่ในอุจจาระ
• CT scan การสแกน CT จะช่วยให้แพทย์ของคุณดูลำไส้เล็ก
• MRI MRI จะช่วยให้แพทย์ของคุณมองหา fistulas หรือช่องเปิดในลำไส้เล็ก
• esophagogastroduodenoscopy ขั้นตอนนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถดูท่ออาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กด้วยความช่วยเหลือของกล้องขนาดเล็ก มันสามารถทำได้โดยมีหรือไม่มีการตรวจชิ้นเนื้อ
• colonoscopy การส่องกล้องอาจทำเพื่อค้นหาเซลล์อักเสบที่เรียกว่า granulomas มันสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการตรวจชิ้นเนื้อ
• enteroscopy บอลลูนช่วย การส่องกล้องช่วยให้แพทย์ของคุณมองลึกเข้าไปในลำไส้เล็ก การทดสอบนี้มักใช้เพื่อยืนยันการวินิจฉัย

การวินิจฉัยอาการแพ้แลคโตสเป็นอย่างไร?

วิธีที่ง่ายที่สุดในการวินิจฉัยอาการแพ้แลคโตสคือการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมเช่นนมชีสและไอศกรีมและดูว่าอาการหายไปหรือไม่ หากหลังจากหนึ่งสัปดาห์คุณกินนมและตะคริวและอาการท้องร่วงกลับมาเป็นไปได้สูงว่าคุณจะมีอาการแพ้แลคโตสมาก

อีกวิธีที่มีวัตถุประสงค์เพื่อทดสอบการแพ้แลกโตสคือให้แพทย์สั่งการทดสอบแลคโตสลมหายใจ เมื่อแลคโตสเผาผลาญในลำไส้ใหญ่ซึ่งตรงกันข้ามกับลำไส้เล็กเช่นที่ควรแบคทีเรียจะปล่อยไฮโดรเจนเข้าสู่กระแสเลือด ไฮโดรเจนนี้สามารถวัดได้ในลมหายใจ คนที่แพ้แลคโตสจะมีปริมาณไฮโดรเจนในลมหายใจสูงขึ้น

การรักษาโรคของ Crohn มีอะไรบ้าง

การรักษาโรคของ Crohn เป็นศูนย์กลางในการลดการอักเสบและกำจัดโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าจะยังไม่มีวิธีแก้ปัญหานี้ในขณะนี้ แต่ก็สามารถให้อภัยในระยะยาวได้ ประสิทธิภาพของการรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การรักษารวมถึง:

• ยาต้านการอักเสบ
• ต้านระบบภูมิคุ้มกัน
• ยาปฏิชีวนะ
• ป้องกัน diarrheals
• อาหารพิเศษที่ดำเนินการผ่านหลอดให้อาหารหรือที่เรียกว่าโภชนาการบำบัดหรือสารอาหารทางหลอดเลือด
• ศัลยกรรม

การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตยังสามารถส่งผลในเชิงบวกทั้งคุณภาพชีวิตและประสิทธิผลของการรักษาพยาบาล สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหยุดสูบบุหรี่หรือใช้นิโคตินหรือยาสูบรูปแบบอื่น การระบุทริกเกอร์อาหารของคุณเช่นนมหรือไฟเบอร์ก็จะช่วยได้เช่นกัน

ผู้ที่เป็นโรคของ Crohn อาจมีอาการแพ้แลคโตสมากขึ้นเมื่อพวกเขาบริโภคผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูงซึ่งต่างจากผู้ที่มีไขมันต่ำ การทดลองกับการกินอาหารประเภทต่าง ๆ สามารถช่วยให้คุณระบุตัวเรียกเฉพาะของคุณได้

การรักษาอาการแพ้แลคโตสคืออะไร?

ขณะนี้มีเพียงสองวิธีในการรักษาอาการแพ้แลคโตส คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมได้อย่างสมบูรณ์หรือคุณสามารถบริโภคเอ็นไซม์ lactase เพิ่มเติมในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (OTC) เช่น Lactaid นอกจากนี้ผู้ที่เลิกใช้ผลิตภัณฑ์นมอาจจำเป็นต้องเสริมอาหารด้วยวิตามินดีและเม็ดแคลเซียม นอกจากนี้คุณยังสามารถเสริมอาหารของคุณด้วยแหล่งที่ไม่ได้รับวิตามินทั้งวิตามินและแคลเซียม

วิตามินดีส่วนใหญ่ได้มาจากแสงแดด อาหารที่มีสารอาหารตามธรรมชาตินี้ ได้แก่ ไข่แดงและตับ อาหารอื่น ๆ อีกมากมายยังอุดมไปด้วยวิตามินดีรวมถึงนมและซีเรียลอาหารเช้า

แหล่งที่มาของแคลเ

• เมล็ดพันธุ์เช่นงาดำและเชีย
• ปลาซาร์ดีน
• อัลมอนด์
• ถั่ว
• ถั่ว
• ผักใบเขียวเข้มเช่นผักโขมและผักคะน้า

เลือกซื้อเอนไซม์ lactase เช่น Lactaid เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินดีและอาหารเสริมแคลเซียม

Takeaway

เนื่องจากทั้งคู่ส่งผลกระทบต่อทางเดินอาหารโรคของ Crohn และอาการแพ้แลคโตสจะมีอาการเดียวกันหลายอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าคุณมีโรคอะไรบ้างเนื่องจากโรคของ Crohn นั้นร้ายแรงและอาจเป็นอันตรายหากไม่ถูกรักษา แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยคุณตรวจสอบสภาพที่เป็นสาเหตุของอาการของคุณ พวกเขายังสามารถช่วยคุณตัดสินใจในการรักษาที่เหมาะสมที่สุด