ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 1 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2025
Anonim
ค่าย Boot Camp 2K-Person ของ Kayla Itsines ทำลาย 5 Guinness World Records ในหนึ่งวัน - วิถีชีวิต
ค่าย Boot Camp 2K-Person ของ Kayla Itsines ทำลาย 5 Guinness World Records ในหนึ่งวัน - วิถีชีวิต

เนื้อหา

Kayla Itsines ผู้มีชื่อเสียงด้านฟิตเนสระดับนานาชาติได้เติมเชื้อเพลิงให้กับฟีด Instagram ของเราด้วยโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจมาระยะหนึ่งแล้ว ผู้ก่อตั้ง Bikini Body Guide และแอพ Sweat with Kayla ได้สร้างท่าปรับสีตั้งแต่หัวจรดเท้าที่ผูกไว้เพื่อยกระดับการออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับ (ดูเคล็ดลับการออกกำลังกายและอาหารของเธอและการออกกำลังกายแบบ HIIT สุดพิเศษของเธอ)

เมื่อเราสัมภาษณ์เธอครั้งแรก เด็กวัย 24 ปีมีผู้ติดตาม Instagram 700,000 คน ตอนนี้เธอสะสมได้ 5.9 ล้านแล้ว การใช้สิ่งนั้นเพื่อประโยชน์ของเธอ ผู้ฝึกสอนชาวออสซี่ได้เชิญแฟนฟิตเนสจากทั่วทุกมุมโลกมาที่คลาสบูตแคมป์ในวันพฤหัสบดีนี้ เป้าหมายของเธอ? เพื่อทำลายสถิติโลกบางส่วนเพื่อเป็นเกียรติแก่ Guinness World Records Day

ทำให้เธอประหลาดใจ 2,000 คนมาร่วมงานของเธอ พวกเขาทำลายสถิติโลกทั้งห้าสำหรับคนส่วนใหญ่ที่กระโดดโลดเต้น สควอท กระโดด ซิทอัพ และวิ่งในคราวเดียว ตอนนี้น่าประทับใจ

"การทำงานเป็นทีมที่ไม่เพียงแต่บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของเราเท่านั้น แต่ยังทำลายสถิติเหล่านี้ในวันนี้ด้วย พิสูจน์ว่าเราเป็นชุมชนฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดและมีอิทธิพลมากที่สุดในโลก" อิทซีนกล่าวในการแถลงข่าว และไม่มีการปฏิเสธว่า


ลองดู Instas ที่ยิ่งใหญ่อื่นๆ จากค่ายฝึกปฏิบัติเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายขั้นสุดยอด

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

คำแนะนำของเรา

ผู้หญิงน้ำตาซึมหลังเลิกติดต่อมา 10 ชั่วโมง

ผู้หญิงน้ำตาซึมหลังเลิกติดต่อมา 10 ชั่วโมง

ขออภัยผู้ใส่คอนแทคเลนส์ เรื่องราวนี้ค่อนข้างจะเป็นฝันร้ายที่สุดของคุณ: หญิงสาววัย 23 ปีในลิเวอร์พูลฉีกกระจกตาของเธอและเกือบจะตาบอดในตาข้างหนึ่งอย่างถาวรหลังจากทิ้งคอนแทคเลนส์ของเธอไว้ 10 ชั่วโมง - มาก...
วิธีแปลก ๆ ในการทำให้การฝึกความแข็งแกร่งรู้สึกง่ายขึ้น

วิธีแปลก ๆ ในการทำให้การฝึกความแข็งแกร่งรู้สึกง่ายขึ้น

การฝึกความแข็งแกร่งไม่ควร จริงๆแล้ว ได้ง่ายขึ้น เป็นความลับที่น่าเศร้า แต่เป็นความจริงที่รับประกันการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องให้ผลลัพธ์ ทันทีที่การเคลื่อนไหวเริ่มรู้สึกหนักขึ้น คุณจะเพิ่มน้ำหนักหรือล...