ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 19 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ทำไม Kayla Itsines เสียใจที่เรียกโปรแกรมของเธอว่า "Bikini Body Guide" - วิถีชีวิต
ทำไม Kayla Itsines เสียใจที่เรียกโปรแกรมของเธอว่า "Bikini Body Guide" - วิถีชีวิต

เนื้อหา

Kayla Itsines ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลชาวออสเตรเลียที่รู้จักดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายพร้อม Instagram ของนักฆ่าของเธอ ได้กลายเป็นฮีโร่ของผู้หญิงหลายคน มากสำหรับทัศนคติเชิงบวกของเธอเช่นเดียวกับกล้ามหน้าท้องของเธอ (ตรวจสอบการออกกำลังกาย HIIT แบบพิเศษของเธอ) หลังจากครองโซเชียลมีเดียแล้ว อิซิเนสและแฟนหนุ่มของเธอตัดสินใจที่จะยกระดับแผนการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารของเธอไปอีกระดับด้วยการสร้าง Bikini Body Guide และบริษัท Bikini Body Training ซึ่งจะขายและ แอพที่มาพร้อมกับ แต่ในขณะที่เธอบรรลุความฝันทั้งหมดของเธอ เธอก็มี หนึ่ง เสียใจกับความสำเร็จของเธอ

“ฉันเสียใจที่เรียกไกด์ว่าบิกินี่บอดี้หรือไม่ คำตอบของฉันคือใช่” เธอบอก Bloomberg. "นั่นเป็นเหตุผลที่ตอนที่ฉันเปิดตัวแอปนี้ ฉันเรียกมันว่า Sweat With Kayla เหงื่อนั้นมีพลังมาก ฉันชอบมันมาก"


ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้หญิงได้ลุกขึ้นมาทวงคำว่า 'ชุดบิกินี่' กลับคืนมาจากวลียกเว้นซึ่งอนุญาตให้นางแบบที่มีน้ำหนักเบาเท่านั้นที่มีสิทธิ์สวมชุดทูพีซบนชายหาดเป็นชุดที่ระบุว่า ทั้งหมด ร่างกายเป็นชุดบิกินี่และสนับสนุนให้ผู้หญิงสวมใส่ชุดอะไรก็ได้ที่ทำให้พวกเขารู้สึกสบายและมีความสุข ในขณะที่การอ้างอิงถึงชุดว่ายน้ำที่แทบจะไม่มีอาจดึงดูดความสนใจของอินเทอร์เน็ตได้ Itsines ไม่ต้องการให้ผู้หญิงถูกมองว่าดูเหมือนรุ่นใดรุ่นหนึ่งหรือแม้แต่เหมือนกับตัว Itines เอง เธออยากให้พวกเขาโฟกัสไปที่การเป็นตัวของตัวเองให้ดีที่สุด

ดังนั้นแม้ว่าบิกินี่บอดี้ไกด์จะเป็นสิ่งที่ทำให้เธอโด่งดัง แต่เธอก็หวังว่าตอนนี้เธอจะเติบโตเกินกว่านั้นโดยเน้นที่แง่มุมที่สร้างแรงบันดาลใจของการออกกำลังกายมากกว่าแรงบันดาลใจ และการผสมผสานระหว่างหยาดเหงื่อและพลังบวกของเธอได้ผล: แอพของเธอบดบังทั้งแอพของ Nike และ Under Armour ทั้งในการดาวน์โหลดและคำวิจารณ์ที่คลั่งไคล้ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้เห็นว่าเธอจะทำอะไรต่อไป


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

น่าสนใจวันนี้

การตอบสนองของผู้หญิงคนนี้ต่อการทำให้อ้วนขึ้นที่ยิมจะทำให้คุณอยากเชียร์

การตอบสนองของผู้หญิงคนนี้ต่อการทำให้อ้วนขึ้นที่ยิมจะทำให้คุณอยากเชียร์

การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดโปรดของ Kenlie Tiggeman มีบางอย่างที่ผ่อนคลายเกี่ยวกับการอยู่ในน้ำ แต่ก็ยังเป็นการออกกำลังกายแบบเต็มตัวของนักฆ่า แต่อยู่มาวันหนึ่ง ขณะที่เด็กหญิงอายุ 35 ปีจากนิวออร์ลีนส์...
วิธีคั้นมะนาวให้ได้ทุกหยดสุดท้าย

วิธีคั้นมะนาวให้ได้ทุกหยดสุดท้าย

ไม่ว่าคุณจะทำมะนาวแท่งหรือผิวมันสำหรับสลัด นี่คือวิธีที่ง่ายที่สุดในการคั้นมะนาว เพื่อให้คุณได้น้ำผลไม้จากมันทุกหยดสุดท้ายสิ่งที่คุณต้องการ: มะนาว เคาน์เตอร์ และมีดคุณทำอะไร: ใช้แรงกดทับ กลิ้งมะนาวบนเ...