Katrín Davíðsdóttir ผู้หญิงที่ฟิตที่สุดในโลก เล่าว่าการเป็นนักกีฬาช่วยเพิ่มพลังให้เธอได้อย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ICYMI วันที่ 5 กุมภาพันธ์ เป็นวันสตรีและสตรีในกีฬาแห่งชาติ (NGWSD) วันนี้ไม่เพียงเฉลิมฉลองความสำเร็จของนักกีฬาหญิงเท่านั้น แต่ยังเป็นการยกย่องความก้าวหน้าสู่ความเท่าเทียมทางเพศในกีฬาอีกด้วย เพื่อเป็นเกียรติแก่วันนี้ Katrín Davíðsdóttir แชมป์ CrossFit Games ได้โพสต์ใน Instagram เพื่อแชร์ว่าการเป็นนักกีฬามีความหมายต่อเธออย่างไร

"กีฬาทำให้ฉันรู้สึกแข็งแกร่ง" Davíðsdóttir ผู้ซึ่งครองตำแหน่ง Fittest Woman on Earth เป็นเวลาสองปีติดต่อกันในปี 2015 และ 2016 "[พวกเขา] ท้าทายฉัน [และ] แสดงให้ฉันเห็นว่าฉันสามารถทำอะไรก็ได้ที่ฉันตั้งไว้ ใจที่จะ” เธอกล่าวเสริม

Davíðsdóttir ยังให้เครดิตกับกีฬาในการมอบ "ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและดีที่สุด" ให้กับเธอ เธอยังคงแบ่งปันในโพสต์ NGWSD ของเธอต่อไป "[มัน] ให้โอกาสฉันที่ฉันไม่เคยแม้แต่จะฝันถึง" พร้อมกับ "ความสุข น้ำตา ความทุกข์ยาก การดิ้นรน และชัยชนะ" เธอกล่าวเสริม

แต่การเป็นนักกีฬาได้สอน Davíðsdóttir ว่ากีฬา "ไม่ได้กำหนด" เธอ เธอแบ่งปันในโพสต์ของเธอ กล่าวอีกนัยหนึ่งDaviðsdóttirอาจชนะการแข่งขัน CrossFit หลายครั้งและทำให้โลกต้องตะลึงด้วยความแข็งแกร่งอันน่าทึ่งของเธอ แต่เธอไม่สามารถแข็งแกร่งที่สุดได้ ทั้งหมด สมัยก่อนเธอบอก รูปร่าง.

"การแสดงสูงสุดมีขึ้นปีละครั้ง" Davíðsdóttir บอกเรา “มันมีไว้สำหรับช่วงเวลาหนึ่งของปีที่ฉันพยายามจะทำให้ดีที่สุดในโลก หากคุณพยายามรักษาสิ่งนั้นไว้ คุณจะเหนื่อยหน่ายและบาดเจ็บมากขึ้น” (ดูเพิ่มเติมที่: การออกกำลังกายแบบเดิมทุกวันไม่ดีหรือไม่)

แม้ว่าDaviðsdóttirจะต้องเผชิญกับแรงกดดันจากการเป็นที่รู้จักในนามผู้หญิงที่ฟิตที่สุดในโลกเป็นครั้งคราว แต่เธอก็ได้รับพลังอันยิ่งใหญ่จากการเป็นนักกีฬา CrossFit เธอบอก รูปร่าง ในปี 2561

"เมื่อฉันเริ่ม Crossfit มันเปลี่ยนจากรูปลักษณ์ของฉันไปมากเพื่อมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่น่าทึ่งทั้งหมดที่ร่างกายของฉันสามารถทำได้" เธอเล่าในขณะนั้น “ยิ่งฉันทำงานยก ฉันก็ยิ่งแข็งแกร่ง ยิ่งวิ่งได้เร็ว ฉันรู้สึกทึ่งกับสิ่งที่ร่างกายทำได้ และในขณะเดียวกันก็ภูมิใจมากฉันทำงานหนักเพื่อมันและตอนนี้ฉันได้เรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่มันเป็น" (ดูเพิ่มเติมที่: พบกับนักกีฬาหญิงที่ฟิตของ ESPN Body Issue)

บรรทัดล่าง: ไม่ว่าจะขึ้นหรือลง Davíðsdóttir จะไม่เป็นคนที่เธอไม่มีกีฬาในชีวิต เธอยังคงแบ่งปันในโพสต์ NGWSD ของเธอต่อไป

“การออกกำลังกายทำให้ฉันรู้สึกมีพลัง” เธอเคยเล่าให้เราฟัง “มันเป็นทางเลือกเสมอ—และในโรงยิม ฉันเลือกที่จะผลักดันให้ถึงขีดจำกัดของฉันทุกวัน ฉันจะทำให้ดีที่สุด ฉันต้องทำงานในสิ่งที่ฉันต้องดิ้นรน... ทั้งหมดนี้ใช้กับชีวิต ฉันเดาว่าฉันแค่รักการทำงานหนักและมีทัศนคติที่ดี คุณไม่สามารถผิดพลาดกับสิ่งนั้นได้ ไม่ว่าจะในกีฬาหรือในชีวิต”

รีวิวสำหรับ