ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 19 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 22 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Daily Flow Yoga Exercises with Koya Webb
วิดีโอ: Daily Flow Yoga Exercises with Koya Webb

เนื้อหา

พูดได้เลยว่า แคทเธอรีน เวบบ์ นางแบบสาวผมสีน้ำตาลสุดสวยมีผลงานที่เหลือเชื่อในปี 2013 หลังจากถูก Brent Musburger แห่ง ESPN เรียกร้องระหว่างการแข่งขันฟุตบอลระดับวิทยาลัยของ BCS ที่ถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์ในระดับประเทศสำหรับรูปลักษณ์ที่ดูดีของเธอ นางแบบและ Miss Alabama USA ปี 2012 ได้กลายเป็นสื่อที่โด่งดังในชั่วข้ามคืน . นับตั้งแต่วันที่น่าอับอายนั้น Webb ได้ปรากฏตัวใน ชุดว่ายน้ำ Sports Illustrated Edition, นางแบบชุดชั้นในสำหรับ Vanity Fair, ครอบคลุมซูเปอร์โบวล์สำหรับ ฉบับภายในและกำลังอวดหุ่นเพรียวของเธอในรายการแข่งขันเรียลลิตี้ ABC ใหม่ สาด.

เรานั่งลงกับสื่อที่เชี่ยวชาญเรื่องความฟิต ชื่อเสียง และอะไรต่อไป!

รูปร่าง: ก่อนอื่น บอกเราเกี่ยวกับการแสดงใหม่ของคุณ สาด. ฟังดูน่าตื่นเต้น (และเข้มข้น)!


แคทเธอรีน เวบบ์ (KW): ไม่มีอะไรเหมือนในทีวีอย่างแน่นอน โดยพื้นฐานแล้วคือฉันและคนดังอีก 10 คนในการแข่งขันดำน้ำ เราได้ฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นกับ Greg Louganis นักประดาน้ำโอลิมปิกในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยกระโดดจากแท่นสูงหนึ่งถึง 10 เมตร เขาทำงานกับเราจริง ๆ เกี่ยวกับรูปร่างของเราและวิธีที่เราลงไปในน้ำ เพราะเราจะถูกตัดสินในทั้งหมดนั้น

รูปร่าง: คุณยังใหม่กับการดำน้ำหรือไม่? คุณปรับตัวอย่างไรกับความสูงที่บ้าคลั่ง?

กิโลวัตต์: ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องใหม่สำหรับฉัน! ฉันไม่เคยนกพิราบอย่างมืออาชีพมาก่อนในชีวิตของฉัน ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะกลัวความสูงจนกว่าฉันจะขึ้นไปที่นั่นและตระหนักว่าฉันจะกระโดดขึ้นไปในอากาศ 35 ฟุตด้วยความเร็ว 35 ไมล์ต่อชั่วโมง คุณไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและคุณกลัวอยู่เสมอ! กลยุทธ์หลักของฉันคือการมีความคิดที่ถูกต้องและทำตามความกลัวของฉัน ไม่มีการถือกลับ

รูปร่าง: บอกเราเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกอบรมที่คุณทำเพื่อการแข่งขัน ฟังดูค่อนข้างเข้มงวด!


กิโลวัตต์: มันเป็นจริงๆ เราฝึกสองชั่วโมงต่อวัน แต่มันค่อนข้างเหนื่อยที่จะทำมากกว่าแปดชั่วโมงต่อสัปดาห์ อย่างแรกที่เราทำคือยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ จากนั้นเกร็กก็ฝึกซ้อมแบบต่างๆ เพื่อสอนให้เราดำน้ำอย่างถูกต้อง มีท่าทางที่เหมาะสม และทำให้รูปร่างของเราสมบูรณ์แบบในอากาศ หลังจากการฝึกขั้นพื้นฐาน เราเล่นแทรมโพลีนโดยใช้สายรัดและเรียนรู้วิธีเล่นไม้ลอย ทริคในอากาศ หรืออะไรทำนองนั้น จากนั้นเราก็เริ่มเล่นกลจากแท่นด้วยสายรัด มันน่ากลัวจริงๆ ที่จะชินกับความสูงและตกลงไปในน้ำอย่างอิสระ ไม่ต้องกลัวว่าหน้าจะพังหรือหน้าพังก็ไม่ใช่เรื่องยาก!

รูปร่าง: ฉันสามารถจินตนาการ! คุณดูแข็งแรงมากและมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยม กิจวัตรการออกกำลังกายปกติของคุณเมื่อคุณไม่ได้ดำน้ำคืออะไร?

กิโลวัตต์: ฉันสูงมาก (5'11") ทำให้ฉันมีที่เก็บไขมันส่วนเกินได้มากขึ้น (หัวเราะ) ฉันไม่ต้องออกกำลังกายหนักมากเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีเพราะฉันยุ่งอยู่เสมอและ ฉันชอบกินเพื่อสุขภาพ ฉันอยู่ในโรงยิม 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ วิ่งบนลู่วิ่งอย่างน้อย 30 นาที ฉันยังฝึกน้ำหนักเพื่อออกกำลังแขนและขาด้วย แต่ใช่ ส่วนสูงของฉันทำให้ฉันได้แน่นอน ข้อได้เปรียบเมื่อพูดถึงรูปร่างของฉัน


รูปร่าง: คุณบอกว่าคุณชอบกินเพื่อสุขภาพ เมนูทั่วไปสำหรับคุณทุกวันคืออะไร?

กิโลวัตต์: ช่วงนี้ฉันต้องซื้ออาหารติดตัวเพิ่มเพราะฉันไม่มีเวลานั่งกิน ฉันมักจะซื้ออาหารเพื่อสุขภาพทางเลือก; ฉันชอบไก่สับปะรดกับข้าวกล้องมาก ฉันแค่พยายามยึดติดกับอาหารสะอาด อะไรก็ได้ที่ย่าง เช่น ปลาแซลมอน ไก่ ปลา ข้าวกล้อง และผัก ฉันมีฟันที่หวานมาก ดังนั้นฉันจึงพยายามลดความอยากอาหารด้วยผลไม้แทน

รูปร่าง: คุณมีรูปร่างเหมือนคนดังบ้างไหม รูปร่างของคนที่คุณชื่นชมจริงๆ?

กิโลวัตต์: แคนดิซ สวานโพล จาก Victoria's Secret! เธอสูงและผอม แต่เธอก็มีกล้ามเนื้อด้วย ฉันคิดว่าเธอมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ เธอเป็นผู้หญิงของฉันจริงๆ

รูปร่าง: เคล็ดลับความงามจากวันประกวดของคุณคุณสามารถแบ่งปันกับเราได้หรือไม่?

กิโลวัตต์: การแต่งหน้าประกวดแตกต่างจากรูปลักษณ์ประจำวันของคุณมาก เมื่อคุณอยู่บนเวที คุณต้องจัดของให้เต็มที่ สำหรับทุกๆ วัน ฉันชอบรองพื้นธรรมชาติอย่าง Armani มาก เพราะบางมากแต่ปกปิดได้ดี ฉันยังหมกมุ่นอยู่กับ Urban Decay eye primer และคุณจะไม่พลาดกับ Dior Backstage ฉันเคยชินกับการใช้ขนตาแต่ละเส้นเช่นกัน สาวๆ หลายคนคงใช้ขนตาแบบแถบ แต่กาวหลุดจากแต่ละด้านทำให้เลอะเทอะ ขนตาแต่ละเส้นทำให้ดวงตาของคุณดูโตขึ้นและเป็นธรรมชาติมากขึ้น

รูปร่าง: คุณจัดการกับชื่อเสียงที่กระทันหันทั้งหมดนี้อย่างไร? คุณอยู่ทุกที่เมื่อเร็ว ๆ นี้!

กิโลวัตต์: ฉันแค่ใช้เวลาในแต่ละวันและเรียนรู้วิธีสร้างแบรนด์และภาพลักษณ์สำหรับตัวเองอย่างแท้จริง ฉันยังเรียนรู้วิธีจัดการกับสื่อ คุณต้องสบายใจ 100 เปอร์เซ็นต์กับตัวเองและตัวตนของคุณ คุณจะมีรูปภาพที่ไม่ประจบประแจงโพสต์บนอินเทอร์เน็ตเพื่อให้ทุกคนได้เห็น ดังนั้นคุณต้องสามารถจัดการกับตัวเองและอยู่กับตัวเองได้ ฉันจะไม่ปล่อยให้วงการอุตสาหกรรมเปลี่ยนฉันเป็นสิ่งที่ฉันไม่ใช่

รูปร่าง: อะไรต่อไปสำหรับคุณ?

กิโลวัตต์: ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมากตั้งแต่มกราคม! ฉันต้องการอยู่ในแฟชั่นและมุ่งเน้นที่การสร้างแบรนด์และการทำแคมเปญให้มากขึ้น ฉันเพิ่งจะเสร็จ สาด ตอนนี้ แต่ฉันมีความรู้สึกว่านี่อาจเป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันจะได้ออกทีวี ฉันสนุกกับการทำงานกับทุกคนในกองถ่ายมาก แต่ฉันไม่ชอบมันมากเท่ากับที่ฉันชอบทำอย่างอื่น เช่น การมีส่วนร่วมกับกลุ่มการกุศล การพูด และการเดินทาง ฉันรอคอยที่จะย้ายกลับไปที่อลาบามาและเดินทางเมื่อฉันต้องการ ฉันรู้สึกซาบซึ้งมากสำหรับโอกาสทั้งหมดที่ฉันได้รับ และตั้งตารอสิ่งต่อไป!

เช็คเอาท์ สาด ใน ABC รอบปฐมทัศน์วันอังคารที่ 19 มีนาคมเวลา 8/7 c และติดตาม Katherine Webb บน Twitter

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

น่าสนใจวันนี้

กรุ๊ปเลือด

กรุ๊ปเลือด

การพิมพ์เลือดเป็นวิธีการบอกชนิดของเลือดที่คุณมี การพิมพ์เลือดเสร็จสิ้นเพื่อให้คุณสามารถบริจาคเลือดหรือรับการถ่ายเลือดได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ยังทำเพื่อดูว่าคุณมีสารที่เรียกว่าปัจจัย Rh บนผิวเซลล์เม็ด...
ระบบสืบพันธุ์เพศชาย

ระบบสืบพันธุ์เพศชาย

ดูทั้งหมดหัวข้อ ระบบสืบพันธุ์เพศชาย องคชาต ต่อมลูกหมาก ลูกอัณฑะ การคุมกำเนิด การติดเชื้อคลาไมเดีย ขลิบ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เริมอวัยวะเพศ หูดที่อวัยวะเพศ โรคหนองใน ความผิดปกติของอวัยวะเพศ อันตรายต่อการ...