ผู้เขียน: Lewis Jackson
วันที่สร้าง: 13 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤษภาคม 2024
Anonim
How To Stop Worrying And Start Living By Dale Carnegie Popular Audiobook
วิดีโอ: How To Stop Worrying And Start Living By Dale Carnegie Popular Audiobook

เนื้อหา

คำเตือนเนื้อหา: การละเมิด, ความคิดฆ่าตัวตาย

Judnick Mayard เป็นคนที่มีทั้งสถานที่และในตัวเธอเอง ฉันเชื่อมโยงเธออย่างสุดซึ้งกับเฮติ (ประเทศของเธอ) และนิวยอร์ก (เมืองของเธอ)

ในขณะที่เธอเป็นหนึ่งในคนที่สนุกที่สุดที่ฉันรู้ แต่ในบางสิ่งที่ลึกกว่านั้นที่เราพบกับพื้นดินทั่วไป: Judnick (หรือนิกกี้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์) อาจเป็นคนที่ซื่อสัตย์ที่สุดที่ฉันรู้จัก ครั้งแรกที่ฉันอ่านเรียงความ 2014 ของเธอเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนและไม่เหมาะสมกับแม่ของเธอฉันถูกทิ้งให้เงียบโดยสูญเสียคำพูด ที่เนื้อหาของเรียงความแน่นอน แต่ยังเพราะผู้ที่เล่าเรื่องนี้

ในโลกที่ผู้หญิงผิวดำและผู้หญิงแทบจะไม่สามารถเป็นตัวเต็มของพวกเขา - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ได้ตัวอ่อนแอที่สุดของพวกเขาโปร่งใส - การยืนกรานของ Judnick เกี่ยวกับความจริงและพลังการพูดที่เป็นที่น่าชื่นชม แต่สำหรับเธอแล้วมันเป็นเพียง MO ของเธอ


ในปีที่ผ่านมาเธอย้ายจากนิวยอร์กไปเดนเวอร์ถึงลอสแองเจลิสซึ่งตอนนี้เธอทำงานเป็นนักเขียนบทอิสระ (ว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ในหมู่ลูกค้าของเธอ) ในอดีตเธอเคยทำงานในฐานะผู้ผลิตงานกิจกรรมโฮสต์พอดแคสต์และนักเขียนอิสระลงมือทำทุกอย่างตั้งแต่ความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับแรงงานที่มีเชื้อชาติและการสนทนากับมิสทีน่าลอว์สันและลูกสาวของเธอโซลังเก้เฟอร์กูสัน

ติดตามการสนทนาของเราด้านล่างสถานที่ที่เราพูดถึงหัวใจและโหราศาสตร์ ฉันรับประกันได้ว่าคุณจะรักเธอมากเท่าที่ฉันทำ

Amani Bin Shikhan: ดังนั้นปี 2560 ของคุณเป็นอย่างไร

Judnick Mayard: 2017 ของฉันดุร้ายเหมือนนรก ฉันย้ายข้ามประเทศสองครั้งจากนิวยอร์กถึงเดนเวอร์จากนั้นไปเดนเวอร์แคลิฟอร์เนีย ฉันไม่เคยอาศัยอยู่ที่ใดนอกจากนิวยอร์กและเฮติ มันเป็นการตัดสินใจที่บ้าคลั่งที่ฉันทำด้วยตนเองเพราะฉันรู้สึกว่านิวยอร์กกำลังถลกหนังฉันอยู่ ฉันไม่สามารถแยกแยะสิ่งที่เป็นจริงได้ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการแยกตัวออกจากกันและฉันก็ดื่มในอัตราที่วิทยาลัยที่ได้เปรียบซึ่งทำให้ฉันกังวลมากขึ้น ฉันไม่เห็นว่าจะสิ้นสุด


ฉันรู้ว่าฉันต้องขับผีออกและต้องไปที่ไหนสักแห่งที่เงียบสงบเพื่อทำมัน ฉันก็รู้ด้วยว่าถ้าฉันต้องการที่จะอยู่ในนิวยอร์กอีกครั้งฉันก็ต้องจากไป อาจเป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกอยากฆ่าตัวตายจากระยะไกล ฉันไม่เคยสนุกสนานกับความคิดมานาน แต่ฉันรู้ว่าทุกอย่างใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที เพียงหนึ่งนาทีของความรู้สึกที่น่าผิดหวังและทันใดนั้นรถไฟใต้ดินของคุณก็ดูเหมือนจะเป็นอย่างอื่น และฉันก็ตระหนักว่าไม่มีสิ่งใดในการดูแลตนเองในนิวยอร์ก [สำหรับฉัน] คุณต้องต่อสู้เหมือนนรกเพื่อที่จะทำมัน

[James] Baldwin พูดว่าคุณต้องอยู่คนเดียวเพื่อเรียนรู้ด้วยตัวเอง และนั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการ: อวกาศเพื่อเรียนรู้ด้วยตัวเองโดยปราศจากการรบกวน

AB: ฉันดีใจที่คุณออกไป แต่ฉันเสียใจที่คุณต้องรู้สึกแย่ก่อน ทำไมคุณถึงย้ายสองครั้ง และอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกโอเคอีกครั้ง

JM: ฉันย้ายไปเดนเวอร์เพราะฉันต้องการอยู่ที่ไหนสักแห่งที่วัชพืชถูกกฎหมาย เจ้าของบ้านของฉันในนิวยอร์กให้เราสูบบุหรี่ในบ้านเป็นเวลาห้าปีและมันกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญในพื้นที่ปลอดภัยของฉันที่ฉันสามารถสูบบุหรี่ได้อย่างอิสระ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะดูว่าคนผิวขาวเหล่านี้สนุกกับอะไร


ฉันยังต้องการที่อื่นที่ฉันสามารถเข้านอนเวลา 10:30 น. ฉันจำได้ว่าบอกเพื่อนของฉันว่าฉันตื่นเต้นมากที่จะหลับเร็วในวันศุกร์เพราะเมื่อถึงจุดนั้นในอาชีพการงานของฉันมันก็ไม่มีความเป็นไปได้ ฉันต้องการเขียนหนังสือและเรียนรู้วิธีสโนว์บอร์ด และฉันก็รักคนที่อาศัยอยู่ที่นั่น เราไม่มีแผนจะเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเรา แต่เขาบอกฉันมากมายเกี่ยวกับเมืองฉันรู้สึกว่ามันจะเป็นสถานที่ที่ดีในการรีเซ็ต

ฉันบอกว่าถ้าฉันเกลียดฉันจะย้ายไปที่หลุยเซียหลังจากสองเดือน ฉันไม่ได้เกลียด แต่ LA มาเรียกพร้อมกับนักเขียนรายการโทรทัศน์ฉันจึงเด้ง กิ๊กทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับการเขียนกว่าที่ฉันมีในปีและ LA เต็มไปด้วยผู้คนที่ฉันรักมากและเป็นที่รู้จักมานานหลายปี เมื่อถึงตอนนั้นคนรักของฉันก็หายตัวไปและฉันก็กลัวว่าเดนเวอร์จะรู้สึกตามหลอกหลอนเขาอยู่เสมอ ดังนั้นฉันพูดกับตัวเองฉันควรให้มันย้าย ฉันให้หนึ่งเมือง 30 ปี ไม่จำเป็นต้องผูกมัดกับเมืองใดเลย

วิธีเดียวที่ฉันเคยเห็นจากความทุกข์ยากของฉัน - ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือการเหยียดผิวเหยียดผิวที่โรงเรียน - จะซื่อสัตย์

ฉันต้องการความเหงา [James] Baldwin พูดว่าคุณต้องอยู่คนเดียวเพื่อเรียนรู้ด้วยตัวเอง และนั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการ: อวกาศเพื่อเรียนรู้ด้วยตัวเองโดยปราศจากการรบกวน ฉันมีหัวใจของฉันเสียสี่ครั้งในห้าปี ฉันต้องลอกคราบและต้องการ 70 สูงทุกวันเพื่อทำมัน

AB: คุณสนุกกับ LA ตอนนี้ได้อย่างไร แล้วคุณจะอยู่ที่นิวยอร์กอีกไหม?

JM: LA เป็นสิ่งที่ดีที่สุดและแปลกประหลาดที่สุดbleep] สถานที่ของเวลาทั้งหมด มันเป็นเพียงฟลอริดาพร้อมเงินแชมเปญ ผู้คนที่นี่แปลกประหลาดเหมือนนรก แต่ฉันรักมันมาก เมื่อคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศเช่นนี้คุณจะไม่สามารถช่วยเหลืออะไรได้ มันทำให้ฉันนึกถึงเฮติ ผู้คนที่คลั่งไคล้มากมายที่ใช้เวลามากเกินไป แต่ก็มีจังหวะที่ชอบ bruh มันเป็น 80 วันนั้นเพิ่งจะเกิดขึ้น.

นอกจากนี้ยังมีการรับรู้นี้ว่าผู้คนที่นี่ไม่เร่งรีบและมันน่าหัวเราะเพราะผู้คนใน LA ไม่เพียง แต่เร่งรีบ แต่พวกเขายังทำเงินได้มากจากความวุ่นวายกว่า NYC คนที่นี่ทำงานหนักเพื่อเล่น หลุยเซียเป็นเหมือน“ นั่นอยู่ภายใต้อัตราของฉัน” หรือ“ ฉันต้องหกเดือนในการเขียนสิ่งนี้ที่จะทำให้ฉันหกศูนย์ในครั้งเดียว” ความคิดในการมีความฝันนั้นไม่ได้ล้มลงในแอลเอ

ฉันต้องเป็นนักเขียนที่นี่ด้วย ไม่ใช่นักเขียนสำหรับการจ้างงาน แต่เป็นนักเขียนที่แท้จริงที่ต้องใช้เวลาในการสร้างและฝึกฝนและไม่เพียงแค่ส่งและส่ง นั่นเป็นสิ่งที่มีค่า ฉันเขียนในรายการว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ที่จะออกฉายในปีหน้าและฉันกำลังทำงานในบทภาพยนตร์และรายการทีวี ฉันกำลังทำงานกับเรื่องสั้นและบทความสั้น ๆ ด้วย

ความงามที่บ้าคลั่งนี้ต้องอาศัยความซื่อสัตย์เพราะต้องการความอ่อนแอและความกล้าหาญ

ใน NYC มันเกี่ยวกับการวางแผน ฉันจะอยู่ที่บ้านอีกแน่นอน ฉันไม่เคยวางแผนที่จะใช้ชีวิตในนิวยอร์คเต็มเวลาในฐานะผู้ใหญ่ ในฐานะวัยรุ่นฉันวางแผนที่จะแบ่งปีของฉันในยุโรปเสมอ แต่ตอนนี้ฉันไม่เกี่ยวข้อง ครอบครัวทั้งหมดของฉันอาศัยอยู่ในนิวยอร์คและอาจจะเป็นตลอดไป ฉันสามารถย้อนกลับไปได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

AB: ขอแสดงความยินดีโห่! มากของสิ่งที่ฉันระบุคุณด้วยถูกผูกไว้กับสถานที่ - เฮตินิวยอร์ก คุณต่อสู้กับสถานที่เป็นตัวตนกับสถานที่ได้อย่างไรเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีชีวิตอยู่หรือฆ่าคุณอย่างแข็งขัน

JM: ฉันคิดว่าในที่สุดฉันก็รู้ว่าตัวตนของฉันคือทั้งหมดที่ฉันมีความรักมากกว่าที่จะอยู่ในที่ของฉัน kinda นิวยอร์กหลอกคุณเมื่อคุณเป็นคนพื้นเมืองเพราะมันให้ความสำคัญกับคุณมาก มันเหมือนน้ำยาง ในฮูดของคุณคนเดียวคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ ดังนั้นตัวตนของคุณจึงกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ ฉันจำได้เมื่อฉันย้ายไปที่ Bed-Stuy - และแม้กระทั่งตอนที่ฉันย้ายไปที่ Boerum Hill - ฉันรู้สึกเหมือนตัวตนของฉันในฐานะชาวนิวยอร์กเปลี่ยนไป เมืองนี้แยกและแบ่งแยกชนชั้นอย่างมากแม้จะอยู่ในนิกายทั้งหมดก็ตาม

สถานที่เป็นเพียงศูนย์บ่มเพาะเพื่อระบุตัวตนไม่ใช่รากฐาน ในฐานะเด็กพลัดถิ่นบ่อยครั้งที่เราเชื่อมโยงกับบ้านพ่อแม่ของเราผ่านความทรงจำของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาสร้างพวกเขาก่อนที่เราจะก้าวเท้าเข้ามาในประเทศบ้านเกิด ฉันจำได้ว่าเฮติเป็นวิธีที่แม่หรือป้าของฉันสอนฉัน นั่นคือตัวตนของฉัน

AB: เด็กพลัดถิ่นมักโรแมนติกที่วางความอหิงสา คุณพบความงามในที่นั้นหรือคุณเบื่อมันตอนนี้?

JM: ฉันพบความงามในตอนนี้เพราะมันตั้งอยู่ภายในตัวฉัน ฉันไม่มีอะไรเหลือที่จะพิสูจน์ว่าเป็นชาวนิวยอร์ก ชอบ, ใครจะ gon ’มากกว่านิวยอร์กกว่าฉัน ฉันจะบอกว่าเมื่อฉันย้ายจากนิวยอร์คและคนเหล่านี้บอกว่าฉันไม่สามารถทำได้ฉันพูดว่า“ แม่ของฉันย้ายไปที่ที่บ้าคลั่งนี้เพียงลำพังและไม่พูดภาษา เธอไม่สมควรได้รับความขี้ขลาดเหมือนเด็ก ๆ ”

AB: บาล์มในชีวิตของคุณคืออะไร? สิ่งต่าง ๆ ที่พาคุณผ่านตัวอักษรหรืออย่างอื่น?

JM: คำทำนายดวงชะตาของ Chani ตอนนี้ฉันเข้าสู่จิตวิญญาณและโหราศาสตร์จริงๆ ฉันพบว่าประวัติของฉันในฐานะโรมันคา ธ อลิคทำให้ฉันมองหากองกำลังและพลังงานจากภายนอกอย่างต่อเนื่อง แต่ฉันไม่สนใจที่จะแกล้งทำสิ่งที่สูงกว่าเราอีกต่อไปจะโง่พอที่จะรับร่างมนุษย์ จักรวาลไม่เคยต้องการรูปแบบของมนุษย์ในการสร้าง

ฉันสนใจในจิตวิญญาณที่ไม่ได้ถูกดักจับโดยการรับรู้ของมนุษย์ในฐานะผู้สร้าง แต่เป็นผู้เล่นในเกม นั่นและนั่งดื่มข้างนอก ฉันมีความสัมพันธ์ที่เกลียดชังรักแท้กับการดื่มเพราะฉันเห็นมันเป็นสิ่งที่ต้องทำเสมอเมื่อคุณต้องการปลดปล่อยการยับยั้งของคุณเกี่ยวกับการผ่อนคลาย

ฉันจำได้ว่าในปี 2556 ฉันไปฮาวายพร้อมกับคู่หูของฉันและเราจะไปอาบแดดบนชายหาดแล้วเดินกลับบ้านขึ้นไปบนภูเขาเพื่อชมพระอาทิตย์ตก นั่นคือวิธีที่ฉันมักจะรู้สึกเมื่อฉันเมาเหมือนฉันมีอยู่ตลอดเวลาในโลกที่จะปล่อยให้เป็นเรื่องจริงจัง ที่จะไม่ระงับความเจ็บปวดหรือซ่อนตัวจากสิ่งต่าง ๆ

และฉันรักการเต้นและการทำอาหาร มันเป็นสองสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ในขณะที่ทำสิ่งอื่น พวกเขาจะเรียกร้องความสนใจจากคุณอย่างเต็มที่เสมอ ฉันกลับไปที่กิจวัตรความงามด้วยเพราะพวกเขาบังคับให้คุณต้องนั่งลงและปิดตัวลงในบ้านของคุณ

AB: คุณพบว่ากิจวัตรประจำวันของคุณเป็นอย่างไร?

JM: ฉันทำหน้าบ้านทุก ๆ 10 วัน ฉันทำหน้ากากดินและไอน้ำจากนั้นฉันก็ขัดผิวชุ่มชื้นและเสียง ฉันมีมาสก์ 17 ตัวจากปลั๊กในโคเรียทาวน์ จากนั้นฉันก็นวดน้ำมันตอนกลางคืน

AB: คุณได้รับคำแนะนำด้านความงามจากที่ไหน และความเข้าใจเรื่องความงามของคุณเปลี่ยนไปตามอายุได้อย่างไร

JM: สุจริต Arabelle และ Ashley Weatherford แห่ง The Cut ฉันเชื่อในผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นคนที่จริงจังและศึกษาอย่างวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้เพื่อนที่น่าทึ่งของฉันก็ส่งเรื่องมาให้ฉันตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาได้ยินว่าฉันกำลังลำบาก

ฉันคิดว่าความคิดเกี่ยวกับความงามของฉันนั้นกว้างขึ้นสำหรับฉัน ชีวิตของฉันมากมายก่อนยุค 30 ของฉันได้รับการจัดหมวดหมู่แล้วยังคงความเป็นจริงในหมวดหมู่เหล่านั้น ฉันตั้งใจอย่างมากเกี่ยวกับวิธีที่ฉันต้องการมอง ฉันไม่มีช่องว่างที่จะขอความคิดเห็นมากมาย แต่การที่จะสามารถจัดลำดับความสำคัญใหม่ได้ว่าอะไรจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอและอะไรที่ทำให้หินในชุดนั้นผ่อนคลายและแสดงออกและสร้างสรรค์มากขึ้น นอกจากนี้ฉันยอมรับว่าฉันจะดูอายุ 16 ปีจนถึงอายุ 42 และนั่นยอดเยี่ยม

AB: เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกสวยที่สุด? คุณรู้สึกสบายผิวมากที่สุดเมื่อไหร่?

JM: ที่สวยที่สุดน่าจะเป็นเมื่อ 90 [องศาออก] และฉันมีแสงเงาและฉันอยู่ข้างนอกในบางสิ่งบางอย่างที่แท้จริง ฉันรู้สึกสะอาดและสวยงามในดวงอาทิตย์มากกว่าที่อื่น ฉันรู้สึกอิสระที่จะสวมใส่แต่งหน้าและฉันก็รู้สึกงดงามโดยไม่ต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันย้ายไปแคลิฟอร์เนีย - ฉันคิดว่าผิวดำถูกสร้างขึ้นสำหรับดวงอาทิตย์

ฉันอนุญาตให้คนที่ฉันไปด้วยเรียกฉันว่า Judnick เท่านั้น คนที่ออกเสียงถูกต้องและทำเพราะพวกเขารักชื่อ พวกเขาพบว่ามันสวยงาม เหล่านี้เป็นคนเดียวที่ควรจะพูดชื่อจริงของฉัน ฉันใช้เวลานานกว่าจะรู้ตัวว่าฉันไม่ได้เกลียดชื่อฉัน - ฉันแค่เกลียดการได้ยินผิด

AB: สิ่งที่ฉันรักและชื่นชมเกี่ยวกับคุณคือการอุทิศตนเพื่อการเล่าความจริงและการแสวงหาความจริง อย่างไรก็ตามมันเป็นบางสิ่งที่สามารถระบายออกได้ คุณจะค้นหาความงามผ่านมันได้อย่างไร?

JM: ความงามที่บ้าคลั่งนี้ต้องอาศัยความซื่อสัตย์เพราะต้องการความอ่อนแอและความกล้าหาญ บางครั้งหนึ่งและบางครั้งอื่น ๆ ผู้คนมักจะชอบบอกว่าพวกเขาซื่อสัตย์ในขณะที่ให้เหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงโกหก มันเหมือนความงาม คนชอบบอกคุณว่าอะไร แท้จริง มีสุขภาพดีหรืออะไรที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีและติดตามข้อแก้ตัว 100 ข้อทันทีว่าทำไมพวกเขาถึงพูดไม่ได้

ฉันคิดว่าบางทีสำหรับฉันมาจากภูมิหลังที่ไม่เหมาะสมฉันเห็นว่าการละเมิดสร้างขึ้นบนการโกหก มันเติบโตอย่างแท้จริงและสร้างการโกหก วิธีเดียวที่ฉันเคยเห็นจากความทุกข์ยากของฉัน - ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือการเหยียดผิวเหยียดผิวที่โรงเรียน - จะซื่อสัตย์ และวิธีที่ผู้คนรักฉันเพราะความซื่อสัตย์นั้นเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันรู้สึกสวยงาม หมายความว่าฉันเป็นของจริง ฉันมีอยู่

AB: นิกกี้ฉัน [bleep] รักคุณ.

JM: ฉันก็รักคุณเหมือนกันบีบี แต่คุณรู้ว่า

AB: ตกลงคำถามสุดท้ายและแบบสุ่ม: คุณจะเลือกผู้ที่โทรหาคุณนิกกี้และผู้ที่โทรหาคุณจูดนิคได้อย่างไร มันเป็นการตัดสินใจที่มีสติ?

JM: สองสิ่งพื้นหลัง: แม่ของฉันชื่อนิโคลและพ่อของฉันชื่อจูลส์ ในเฮติเขาเรียกว่าจูด ชื่อเล่นของแม่ฉันคือนิกกี้ ฉันชื่อประสมชื่อของพวกเขา เมื่อฉันยังเล็กผู้คนเพียงคนเดียวที่เรียกฉันว่านิกกี้คือคุณย่าและคุณป้าของฉัน พวกเขาเรียกฉันว่า Ti Nikki [Kreyol] สำหรับ Lil Nikki

เราออกไปทำสิ่งที่ดีที่สุด ผู้หญิงผิวดำทุกคนสามารถทำได้และมันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่เราจะทำได้ ฉันคิดว่ามันเป็นรางวัลเดียวที่เป็นจริง

เมื่อฉันไปโรงเรียนเด็ก ๆ ไม่สามารถพูดชื่อฉันได้เพราะ Ju- เป็นเสียง Z และ -nique สำเนียงหนักเกินไปสำหรับลิ้นแบบอเมริกัน ฉันเบื่อเด็ก ๆ [ออกเสียงผิดชื่อฉัน] ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนมันให้เข้ากับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในเกรดสาม แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะได้ยินคนขายเนื้อชื่อของฉัน ทุกคนเรียกฉันว่า Nikki แล้วทุกคนที่ไม่หยาบคายจะเรียกฉันว่า Judnick

แต่แล้วครอบครัวของฉันได้พบกับเพื่อนของฉันและเริ่มเรียกฉันว่านิกกี้และมันทำให้ฉันจำได้ว่าฉันมีชื่อเล่นจากสถานที่แห่งความรักไม่ใช่แค่จากความอับอายของผู้คนทำให้ฉันรู้สึกแปลก ๆ ดังนั้นตอนนี้ครอบครัวของฉันเรียกฉันว่า Nikki หรือ Judnick หรืออะไรก็ตามที่พวกเขาต้องการ แต่ฉันอนุญาตเฉพาะคนที่ฉันยุ่งกับการโทรหาฉัน Judnick คนที่ออกเสียงถูกต้องและทำเพราะพวกเขารักชื่อ พวกเขาพบว่ามันสวยงาม เหล่านี้เป็นคนเดียวที่ควรจะพูดชื่อจริงของฉัน ฉันใช้เวลานานกว่าจะรู้ตัวว่าฉันไม่ได้เกลียดชื่อฉัน - ฉันแค่เกลียดการได้ยินผิด

AB: ฉันดีใจที่คุณเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ ฉันดีใจที่คุณเลือกเอง

JM: เราออกไปทำสิ่งที่ดีที่สุด ผู้หญิงผิวดำทุกคนสามารถทำได้และมันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่เราจะทำได้ ฉันคิดว่ามันเป็นรางวัลเดียวที่เป็นจริง

Balms ชีวิตของ Judnick

  • Pikliz: เครื่องปรุงรสของชาวไฮติที่ทำจากกะหล่ำปลีหั่นฝอยดองในน้ำส้มสายชูและพริกพริกไทย เรื่องร้อนแรงทำให้ฉันรู้สึกสบายตัวเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกว่าลิ้นของฉัน แม้แต่กลิ่นของมันทำให้ฉันสบายใจ
  • น้ำมันบำรุงผิว: ฉันใช้เวลาในการบำรุงให้มากที่สุดเท่าที่คนส่วนใหญ่ใช้ในการแต่งหน้า มีบางอย่างเกี่ยวกับน้ำมันที่เตือนให้คุณรู้สึกถึงกล้ามเนื้อของร่างกาย มันคือการตรวจร่างกายทุกวันเพื่อความเจ็บปวดความเจ็บปวดและบางครั้งมันก็แค่สัมผัสตัวคุณเองที่สวยงาม สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง รู้สึกถึงผิวของคุณเอง [รายการโปรดของ Nikki คือ Almond Supple Skin Oil ของ L’Occitane]
  • การรับประทานอาหารร่วมกัน: เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกบ้าฉันก็อยากทานมื้อใหญ่ที่ฉันทำเพื่อเพื่อน มันเป็นวิธีที่เหลือเชื่อในการต่อสายดินและเตือนตัวเองว่าชุมชนของคุณให้และรับ หากคุณต้องการความรักจากพวกเขาคุณสามารถขอได้ และหากคุณต้องการแบ่งปันความรักพวกเขายินดีที่จะรับมัน [สิ่งที่นิกกี้ชื่นชอบในการปรุงอาหารคือสูตรของ Ina Garten สำหรับไก่ย่างที่จับคู่กับสูตรลาซานญ่าของแม่ของเธอ]

ชอบความคิดของ Judnick เหรอ? ติดตามการเดินทางของเธอบน Twitter และ Instagram

Amani Bin Shikhan เป็นนักเขียนและนักวิจัยวัฒนธรรมที่มุ่งเน้นไปที่ดนตรีการเคลื่อนไหวประเพณีและความทรงจำเมื่อพวกเขาเกิดขึ้นโดยเฉพาะ ติดตามเธอบน Twitter ภาพถ่ายโดยAsmaà Bana

โซเวียต

โรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันตั้งแต่พันธุกรรมจนถึงภูมิต้านตนเอง

โรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันตั้งแต่พันธุกรรมจนถึงภูมิต้านตนเอง

ภาพรวมโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรวมถึงความผิดปกติต่างๆจำนวนมากที่อาจส่งผลต่อผิวหนังไขมันกล้ามเนื้อข้อต่อเส้นเอ็นเอ็นกระดูกกระดูกอ่อนและตาเลือดและหลอดเลือด เนื้อเยื่อเกี่ยวพันยึดเซลล์ของร่างกายเราไว้ด้...
สัญญาณและอาการของมะเร็งหลอดอาหารระยะสุดท้าย

สัญญาณและอาการของมะเร็งหลอดอาหารระยะสุดท้าย

เมื่อมะเร็งหลอดอาหารดำเนินไปถึงระยะสุดท้ายจุดเน้นของการดูแลคือการบรรเทาอาการและคุณภาพชีวิต แม้ว่าการเดินทางของแต่ละคนจะไม่เหมือนใคร แต่ก็มีหัวข้อทั่วไปที่คนส่วนใหญ่พบเมื่อการรักษามะเร็งไม่สามารถทำได้อ...