Jack LaLanne น่าจะเป็น 100 วันนี้

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เซสชั่นเรียกเหงื่อที่ Equinox หรือน้ำผลไม้คั้นสดหลังออกกำลังกายอาจไม่เคยเกิดขึ้นเลยถ้าไม่ใช่เพราะตำนานการออกกำลังกาย แจ็ค ลาลาน. "เจ้าพ่อฟิตเนส" ที่จะมีอายุครบ 100 ปีในวันนี้ เริ่มต้นหนึ่งในฟิตเนสคลับแห่งแรกในสหรัฐอเมริกา และเป็นคนแรกที่รับรองเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ทำให้เครื่องนี้เป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือน แจ็ค ลาลาน โชว์ เป็นรายการออกกำลังกายรายการแรกในทีวี และเป็นแหล่งกำเนิดของเสื้อตัวเดียวที่ติดหู เช่น "รอบเอวของคุณคือเส้นชีวิตของคุณ" และ "แค่ริมฝีปาก 10 วินาที สะโพกตลอดชีวิต" เนื่องในวันเกิดของฮีโร่นักกีฬาคนนี้ เราได้พบกับเอเลน ภรรยาของเขาในการฉายภาพยนตร์สารคดีเรื่อง Anything Is Possible ในนิวยอร์กในสัปดาห์นี้ นี่คือสิ่งที่เธอต้องพูดเกี่ยวกับการแต่งงานกับผู้บุกเบิกฟิตเนส และแน่นอน น้ำผลไม้ที่เธอโปรดปราน

รูปร่าง: แจ็คเป็นผู้ประกาศข่าวประเสริฐเรื่องการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักก่อนที่มันจะเจ๋ง คุณเคยมีวิถีชีวิตแบบเดียวกันหรือไม่?

เอเลน ลาลานน์ (EL): เมื่อฉันพบเขา ฉันกำลังสูบบุหรี่และพ่นควันใส่หน้าเขา จนกระทั่งฉันพบว่าเขาเกี่ยวกับอะไร มันเปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันคงไม่อยู่ในสภาพและสภาพที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ ฉันทำวิดพื้นผู้ชาย 10 ครั้งเมื่อวานนี้ ฉันจะ 90 ในหนึ่งปีครึ่ง

รูปร่าง:แจ็คเล่นโลดโผนอย่างบ้าคลั่งโดยใส่กุญแจมือว่ายน้ำในปี 1955 ตั้งแต่อัลคาทราซไปจนถึงฟิชเชอร์แมนวาร์ฟ คุณสงบสติอารมณ์ได้อย่างไร?

เอล:ฉันกังวลอยู่เสมอ แต่คุณไม่ปฏิเสธแจ็ค เขามักจะพูดกับฉันว่า "เมื่อฉันเล่น ฉันเล่นเพื่อเก็บไว้" นั่นคือวิธีที่เขาพูดว่า "ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำเช่นนี้"

รูปร่าง:น้ำผลไม้ที่คุณชอบที่แจ็คแนะนำให้รู้จักคืออะไร?

เอล:ฉันไม่เคยชิมน้ำแครอทมาทั้งชีวิตจนกระทั่งได้พบกับแจ็ค ฉันผสมกับทุกอย่างตอนนี้ - น้ำแอปเปิ้ล, น้ำคื่นฉ่าย แถมยังดีต่อสายตาอีกด้วย!

รีวิวสำหรับ