เกี่ยวกับอาการคันเท้าและการตั้งครรภ์

เนื้อหา

• สาเหตุและอาการคันที่เท้าเมื่อคุณตั้งครรภ์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผิวหนัง
• ความไวของเส้นประสาท
• ยืด
• โรคสะเก็ดเงิน
• Cholestasis
• การรักษาอาการคันที่เท้า
• จะเกิดอะไรขึ้นหากเป็น cholestasis
• บรรทัดล่างสุด

แม้ว่าจะไม่ใช่อาการวิบัติของการตั้งครรภ์ที่ถูกพูดถึงมากที่สุด (เท้าบวมและปวดหลัง) อาการคันหรือที่เรียกว่าอาการคันเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยมาก ผู้หญิงบางคนมีอาการคันไปทั่วในขณะที่บางคนรู้สึกว่ามันเป็นพิเศษในบางส่วนของร่างกายเช่นมือเท้าท้องหรือหน้าอก

อาการคันส่วนใหญ่เป็นเพียงความน่ารำคาญ แต่อาการคันที่รุนแรงอาจทำให้นอนไม่หลับหรือแม้แต่เป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงมาก เราจะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เท้าของคุณมีอาการคันการรักษาบางอย่างที่คุณสามารถลองได้และควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

สาเหตุและอาการคันที่เท้าเมื่อคุณตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผิวหนัง

ฮอร์โมนของคุณกำลังพลุ่งพล่าน (อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้ว) และการกระทำที่เพิ่มขึ้นจากระบบต่อมไร้ท่อของคุณอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้

นอกจากนี้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณยังทำงานแตกต่างกันไปในขณะที่คุณตั้งครรภ์โดยจะเพิ่มหรือระงับการทำงานบางอย่างชั่วคราวเพื่อให้ลูกน้อยเติบโตได้ดีที่สุด

การรวมกันของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันอาจทำให้เกิดภาวะผิวหนังเฉพาะการตั้งครรภ์บางอย่างซึ่งอาจทำให้เท้าคันได้

คุณอาจสังเกตเห็น:

• อาการคันเล็ก ๆ ที่คล้ายกับแมลงกัด (prurigo)
• ลมพิษคล้ายผื่นคัน (PUPP)
• ผื่นแดงเป็นสะเก็ดคัน (กลากหรือ AEP)

ข่าวดีก็คือสภาพผิวเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกของคุณและควรหายไปหลังจากคลอดแล้ว

ความไวของเส้นประสาท

ขอบคุณอีกครั้งสำหรับเพื่อนที่ดีของเราฮอร์โมนหญิงตั้งครรภ์บางคนพบว่าเส้นประสาทของพวกเขาดูอ่อนไหวมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้นสิ่งที่ดูเหมือน“ ปกติ” เช่นการขับเหงื่อการให้ความอบอุ่นการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นการเสียดสีการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องหรือการนอนบนเตียงอาจทำให้เท้าของคุณคันได้

ยืด

ไม่ใช่การยืดกล้ามเนื้อแบบที่คุณทำในชั้นเรียนโยคะก่อนคลอดเรากำลังพูดถึงการยืดของผิวหนัง ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ในบ้านซึ่งทารกที่เติบโตอย่างรวดเร็วและการยืดผิวหนังบริเวณหน้าท้องต้นขาก้นและหน้าอกก็เป็นหนึ่งในนั้น

ขึ้นอยู่กับยีนฮอร์โมนและอัตราการเพิ่มของน้ำหนักคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลาย (striae gravidarum) มากขึ้นหรือน้อยลง รอยแตกลายอาจเป็นสาเหตุของอาการคัน

ในขณะที่เท้าของคุณไม่น่าจะเกิดรอยแตกลาย แต่ก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และเส้นเอ็นได้รับการยืดของตัวเองซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้

โรคสะเก็ดเงิน

หากคุณเคยเป็นโรคสะเก็ดเงินก่อนตั้งครรภ์คุณอาจได้รับการหยุดพักจากอาการในขณะตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงบางคนยังคงมีอาการเจ็บและคันแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจเกิดขึ้นที่เท้าของคุณ

Cholestasis

ตอนนี้สำหรับสาเหตุที่หายาก แต่ร้ายแรงสำหรับเท้าคันในระหว่างตั้งครรภ์: cholestasis ในช่องท้องของการตั้งครรภ์ นี่คือภาวะตับที่หากเกิดขึ้นมักจะปรากฏในช่วงไตรมาสที่สาม

โดยปกติตับของคุณจะช่วยส่งน้ำดีไปยังทางเดินอาหารของคุณซึ่งช่วยในการสลายไขมันในอาหาร

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการย่อยอาหารรวมถึงความบกพร่องทางพันธุกรรมที่อาจเกิดขึ้นอาจทำให้ตับไม่ทำงานอย่างที่ควรจะเป็นซึ่งจะทำให้กรดน้ำดีสร้างขึ้นในร่างกายของคุณ การสะสมของน้ำดีนี้อาจทำให้เกิดบางอย่าง เข้มข้น อาการคันโดยเฉพาะที่มือและเท้า

Cholestasis อาจเป็นอันตรายสำหรับลูกน้อยของคุณ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดภาวะครรภ์เป็นพิษและแม้กระทั่งการคลอดบุตร

• อาการคันอย่างรุนแรง
• เพิ่มอาการคัน
• อาการคันที่แย่ลงในเวลากลางคืน
• สีเหลืองที่ผิวหนังหรือดวงตาของคุณ (ดีซ่าน)
• ปัสสาวะสีเข้ม
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ซีดหรือสีเทา
• ปวดท้องส่วนบนด้านขวา
• คลื่นไส้หรือปวดท้อง

การรักษาอาการคันที่เท้า

สำหรับสาเหตุทั่วไปของอาการคันที่เท้าในระหว่างตั้งครรภ์มีวิธีแก้ไขหลายอย่างที่คุณสามารถลองเพื่อบรรเทาอาการและพักผ่อนได้ตามต้องการ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ผ่อนคลาย ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ. วิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติและได้ผลนี้ทำได้ง่ายๆที่บ้านและคุณแม่ตั้งครรภ์แบบไหนที่ไม่จำเป็นต้องแช่ตัวในอ่าง ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเติมน้ำมันหอมระเหยลงในการแช่ตัวของคุณเนื่องจากน้ำมันบางชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์หรืออาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
• เย็น. สามารถใช้แช่เท้าเย็นผ้าขนหนูเย็นหรือแม้แต่แพ็คน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อช่วยบรรเทาอาการคันได้ อย่าใช้น้ำแข็งนานเกิน 15 นาที
• ถุงเท้าใหม่. ถุงเท้าแบบหลวมที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติและระบายอากาศได้ดี (เช่นผ้าฝ้ายหรือแม้แต่ขนสัตว์) สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เท้ามีเหงื่อและคัน
• นวด. การนวดเท้าซึ่งดำเนินการโดยคุณคู่ของคุณหรือเพื่อนที่เต็มใจอาจช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณและลดอาการคันได้ เพียงแค่ลูบเบา ๆ และหลีกเลี่ยงการกดจุดที่เท้าและรอบ ๆ ข้อเท้าเพราะบางจุดอาจกระตุ้นให้มดลูกหดตัวได้ (พูดคุยกับ OB-GYN ของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ไกลจากวันครบกำหนด)
• มอยส์เจอร์ไรเซอร์. มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เรียบง่ายและไม่มีกลิ่นเช่นโกโก้บัตเตอร์เชียร์บัตเตอร์หรือข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถช่วยบรรเทาอาการคันที่เท้าได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ยาทาทุกชนิดเช่นโลชั่นคาลาไมน์หรือโลชั่นที่มี diphenhydramine (Benadryl) เนื่องจากยาบางชนิดอาจไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
• ยา. หากอาการคันที่เท้าของคุณเกิดจากโรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงินควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแม้ว่าจะซื้อที่เคาน์เตอร์ก็ตาม ยาเหล่านี้หลายชนิดไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และแพทย์ของคุณสามารถช่วยค้นหาทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าได้ การรักษาโรคสะเก็ดเงินในระหว่างตั้งครรภ์อย่างหนึ่งคือการส่องไฟอัลตราไวโอเลต B หากอาการคันที่เท้าของคุณทำให้คุณนอนไม่หลับแม้ว่าจะพยายามแก้ไขที่บ้านแพทย์ของคุณอาจแนะนำเครื่องช่วยนอนหลับแบบอ่อน ๆ เพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนได้แม้จะรู้สึกไม่สบายก็ตาม

จะเกิดอะไรขึ้นหากเป็น cholestasis

หากคุณคิดว่าคุณมีอาการของ cholestasis โทรหาแพทย์ของคุณ ทันที. พวกเขาอาจต้องการทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจการทำงานของตับเช่นเดียวกับอัลตราซาวนด์ที่เรียกว่าโปรไฟล์ทางชีวกายภาพเพื่อตรวจสอบการเคลื่อนไหวการหายใจการเต้นของหัวใจการไหลเวียนของเลือดและระดับของเหลวของทารก

หากคุณมีภาวะ cholestasis แพทย์ของคุณจะตรวจสอบคุณและลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น การรักษาและการทดสอบที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• การทดสอบโดยไม่ใช้ความเครียดและรายละเอียดทางชีวฟิสิกส์
• เลือดทำงานเพื่อตรวจการทำงานของตับ
• แช่บริเวณที่คันในน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น
• ยาเช่น ursodiol เพื่อช่วยลดการสะสมของน้ำดี
• คลอดลูกก่อนกำหนด

แม้ว่าการคลอดลูกเร็วกว่าที่คุณคาดไว้อาจฟังดูน่ากลัว แต่แพทย์ของคุณจะชั่งน้ำหนักความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดและการตั้งครรภ์ต่อไปด้วย cholestasis

ความเสี่ยงของการเกิด cholestasis อาจสูงดังนั้นจึงมักจะปลอดภัยกว่าในการคลอดลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตั้งครรภ์อย่างน้อย 37 สัปดาห์ ทารกที่คลอดในเวลานี้มักจะทำได้ดีอย่างน่าอัศจรรย์และคุณจะได้กอดรัดของคุณเร็วขึ้นเล็กน้อย!

บรรทัดล่างสุด

การตั้งครรภ์เป็นการนั่งที่ยอดเยี่ยมและเป็นหลุมเป็นบ่อ (เล่นสำนวน) นอกเหนือจากความตื่นเต้นและความคาดหวังทั้งหมดแล้วอาจมีผลข้างเคียงที่น่าดึงดูดใจไม่น้อยไปกว่ากัน หนึ่งในนั้นอาจมีอาการคันที่เท้า

อาการคันที่เท้าอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันหลายอย่างซึ่งเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ มีทางเลือกในการบรรเทาอาการไม่สบายที่บ้านเช่นการอาบน้ำข้าวโอ๊ตแพ็คเย็นและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หากไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจช่วยได้

ในบางกรณีอาการคันที่เท้าอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง สิ่งสำคัญคือต้องโทรหาแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อที่จะได้ช่วยให้คุณและลูกน้อยปลอดภัย พวกเขาจะสามารถตรวจสอบลูกน้อยของคุณรวมทั้งแนะนำยาหรือการคลอดได้หากจำเป็น