Instagrammer นี้กำลังแชร์ว่าทำไมการรักร่างกายของคุณอย่างที่มันเป็นจึงสำคัญมาก

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เช่นเดียวกับผู้หญิงจำนวนมาก Instagrammer และผู้สร้างเนื้อหา Elana Loo ใช้เวลาหลายปีในการทำงานเพื่อให้รู้สึกสบายใจในผิวของเธอเอง แต่หลังจากใช้เวลามากกับการจดจ่ออยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก ในที่สุดเธอก็ตระหนักว่ารูปร่าง รูปร่าง หรือขนาดของเธอไม่ได้ผูกติดอยู่กับเป้าหมายใดๆ ที่เธอตั้งไว้สำหรับตัวเธอเองในระยะยาว ตอนนี้ เธอสนับสนุนให้ผู้หญิงทำแบบเดียวกันมากขึ้น (ดูเพิ่มเติมที่: Katie Willcox ต้องการให้คุณรู้ว่าคุณเป็นมากกว่าสิ่งที่คุณเห็นในกระจก)

“ใช้หน้าหนังสือของฉันที่คิดว่าคุณจะสวยหรือคู่ควร *เมื่อคุณเปลี่ยนบางสิ่งเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ” เธอเพิ่งเขียนบน Instagram "ความมั่นใจและความงาม [มา] จากภายใน"

Elana เล่าว่าเธอรู้สึกมั่นใจอยู่เสมอเกี่ยวกับบุคลิกและความสามารถของเธอ แต่เธอมักมีปัญหากับรูปร่างหน้าตาอยู่เสมอ “ฉันจะปล่อยให้ความคิดที่ละเอียดอ่อนว่า 'ถ้าคุณเสียแค่ xxx มาก คุณจะสวย' หรือ 'ฉันสงสัยว่ามันจะวิเศษขนาดไหนที่ได้ผอม' แอบเข้ามาในหัวของฉัน” เธอเขียน

แต่นับตั้งแต่ย้ายมาที่ฮาวาย เธอตระหนักว่า เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต หญ้าไม่ได้เขียวกว่าในอีกด้านหนึ่งเสมอไป “ทุกคนคิดว่าถ้ามีบางอย่างที่แตกต่างออกไป มันจะดีกว่าและมันไม่ใช่อย่างนั้น” เธอเขียน “ตั้งแต่ย้ายมาที่เกาะ ฉันพยายามฝึกรักตัวเองและพูดกับตัวเองอย่างสุดขั้ว! มีบางวันที่ฉันรู้สึกไม่ดีที่สุด แต่ฉันถ่าย 360 องศาจากฤดูกาลบิกินี่ที่เกลียดชังและไม่รู้สึกมั่นใจเมื่อเปลือยเปล่า! "

นั่นเป็นเหตุผลที่ Elana เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ #AerieREAL ของ Aerie ได้แชร์รูปภาพของตัวเองที่ยังไม่ได้ปรับแต่งเพื่อสนับสนุนความคิดริเริ่มใหม่ของพวกเขา ตอนนี้สำหรับภาพถ่ายว่ายน้ำที่ไม่มีใครแตะต้องแชร์โดยใช้แฮชแท็ก Aerie จะบริจาคเงิน 1 ดอลลาร์ (สูงสุด 25,000 ดอลลาร์) ให้กับ National Eating Disorders Association เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาเรื่องรูปร่าง ดังนั้นหากคุณอยู่ในรั้วที่จะโพสต์เซลฟี่ชายหาด ให้ตบฟิลเตอร์ (ไม่เป็นไร แต่โฟโต้ชอปไม่ใช่) และโพสต์ด้วย #AerieREAL โดยรู้ว่า 'แกรมของคุณมีสาเหตุที่ดี'

“ฉันชอบที่ Aerie ได้ปฏิวัติความเป็นจริงนี้” เธอเขียน "เมื่อโตขึ้น มีนางแบบโค้งๆ ไม่กี่คน ข้อความเชิงบวกในสื่อ ฯลฯ ฉันก็เลยทุ่มเทเต็มที่กับความพยายามของพวกเขาในฐานะบริษัท!" (ดูเพิ่มเติมที่: Iskra Lawrence, Aly Raisman และ Yara Shahidi โพสท่ากับคุณแม่ของพวกเขาในแคมเปญ Aerie ใหม่ที่น่ารัก)

ในที่สุด Elana หวังว่าผู้หญิงจำนวนมากขึ้นจะเรียนรู้ที่จะชื่นชมและโอบกอดร่างกายของพวกเขาอย่างที่มันเป็น “เราต้องตระหนักว่าเราที่มีรอยแผลเป็น รอยแตกลาย และเซลลูไลท์ทั้งหมดนั้นช่างสวยงาม” ตอนนี้-ไม่ 'ครั้งเดียว *blank* เกิดขึ้น'" เธอเขียน "ไม่ใช่เมื่อเราลดน้ำหนัก ไม่ใช่เมื่อเราเป็นผิวสีแทน ตอนนี้! การมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจเป็นที่ที่สำหรับฉัน!"

รีวิวสำหรับ