โรคกรดไหลย้อนในทารก: ฉันจะช่วยลูกน้อยของฉันนอนหลับได้อย่างไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• กำหนดเวลาระหว่างการนอนหลับและการรับประทานอาหาร
• ยกหัวเตียง
• ทำงานกับกุมารแพทย์ของคุณ
• ให้ยาตามที่กำหนด
• ปฏิบัติตามกิจวัตรก่อนนอนที่สอดคล้อง
• การพกพา

ภาพรวม

การคายหรือกรดไหลย้อนเป็นเรื่องธรรมดามากในทารกที่อายุน้อยและอาจเนื่องมาจาก:

• ฟีดมากเกิน
• กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอ
• กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารที่ยังไม่สมบูรณ์หรืออ่อนแรง
• ระบบย่อยอาหารช้า

ในบางกรณีที่พบได้ยากการไหลย้อนกลับของทารกที่มีอายุมากขึ้นเกิดจากการแพ้อาหาร ในเด็กโตก็อาจเป็นผลมาจากการแพ้แลคโตส เด็กเหล่านี้ไม่สามารถผลิตแลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลที่พบในนม

ในคนที่มีกรดไหลย้อนกรดในกระเพาะอาหารจะเกิดขึ้นในหลอดอาหาร การไหลย้อนเป็นเรื่องธรรมดาในเด็กทารกและมักจะไม่ทำให้เกิดอาการอื่นนอกจากการคาย

ทารกส่วนใหญ่จะเติบโตออกมาตามเวลาที่พวกเขาอายุ 12 เดือนและไม่ต้องการการดูแลนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย

ทารกที่มีอาการรุนแรงกว่าอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคระบบทางเดินอาหาร (GERD) อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ความหงุดหงิด
• เพิ่มน้ำหนักไม่ดี
• อาเจียนอย่างต่อเนื่อง

ทารกที่มีอาการเหล่านี้อาจต้องทานยาหรือต้องเข้ารับการผ่าตัด

โรคกรดไหลย้อนสามารถเจ็บปวดสำหรับทารกทำให้เกิดความหงุดหงิดและไม่สบาย นี่อาจทำให้พวกเขาตกหรือหลับได้ยาก หากคุณมีปัญหาในการพาลูกน้อยของคุณไปนอน GERD ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่อาจช่วยได้

กำหนดเวลาระหว่างการนอนหลับและการรับประทานอาหาร

เนื่องจากกรดไหลย้อนเกิดขึ้นหลังอาหารอย่าวางลูกของคุณเข้านอนทันทีหลังให้อาหาร ให้คุณเรอและรอ 30 นาทีก่อนนอนให้ลูกงีบหลับหรือตอนเย็น สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าระบบของพวกเขาย่อยอาหาร

เช่นเดียวกับกรดไหลย้อนในผู้ใหญ่การเกิดกรดไหลย้อนในทารกอาจทำให้ตำแหน่งของพวกเขาแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการรับประทานอาหาร เนื่องจากทารกที่อายุน้อยมากไม่สามารถลุกขึ้นนั่งได้ด้วยตนเองตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกของคุณตั้งตรงเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากรับประทานอาหาร วิธีนี้จะช่วยย่อยอาหารก่อนที่ลูกของคุณจะหลับ

ยกหัวเตียง

การยกศีรษะของเปลเด็กทารกของคุณยังสามารถช่วยบรรเทาอาการของกรดไหลย้อน คุณสามารถทำได้โดยวางผ้าขนหนูไว้ใต้หัวของที่นอน

สำหรับผู้ใหญ่การนอนหงายสามารถช่วยลดกรดไหลย้อนได้ อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้เป็นท่านอนสำหรับทารกเนื่องจากมีการเชื่อมโยงกับอาการตายของทารกอย่างกะทันหัน ทารกที่มีโรคกรดไหลย้อนรุนแรงมักจะมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ (ไม่มีหายใจ) ดังนั้นให้ทารกนอนหงายอยู่เสมอ

ทำงานกับกุมารแพทย์ของคุณ

บางครั้งกรดไหลย้อนทำให้ทารกขว้างทุกอย่างที่กินเข้าไป เด็กทารกที่ยังไม่พอกินจะมีปัญหาในการนอน พูดคุยกับกุมารแพทย์ของเด็กถ้าคุณคิดว่าการไหลย้อนของกรดทำให้ทารกนอนไม่หลับ พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหา ทารกของคุณอาจต้องการยาการเปลี่ยนแปลงสูตรหรือการผ่าตัดในบางกรณี กุมารแพทย์ของคุณยังสามารถแนะนำวิธีที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

ให้ยาตามที่กำหนด

หากทารกของคุณมีโรคกรดไหลย้อนและใช้ยาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ยาพวกเขาตรงตามที่กำหนดโดยกุมารแพทย์ของคุณ ระวังผลข้างเคียงใด ๆ และควรโทรหาแพทย์ของคุณในกรณีฉุกเฉิน

ปฏิบัติตามกิจวัตรก่อนนอนที่สอดคล้อง

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญทั้งสำหรับทารกและสำหรับผู้ปกครอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำหนดกิจวัตรก่อนนอนที่สอดคล้องกันแล้วปฏิบัติตามทุกคืน โยกทารกของคุณในตำแหน่งตั้งตรงจนกว่าพวกเขาจะง่วงและหลับเกือบจะสามารถช่วยบรรเทาพวกเขาและอาจลดอาการของโรคกรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อน

การพกพา

การให้ทารกเข้านอนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่การกรดไหลย้อนอาจเพิ่มความท้าทายอีกอย่าง พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการที่กรดไหลย้อนอาจส่งผลต่อการนอนหลับของทารกและวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ทารกนอนหลับดีขึ้น แพทย์สามารถแนะนำเคล็ดลับและลูกเล่นที่จะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัว คุณควรจดบันทึกสิ่งกระตุ้นใด ๆ ที่คุณเห็นว่าส่งผลต่อสภาพของทารกและพูดคุยกับกุมารแพทย์เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้