Ice Facials สามารถลดอาการตาบวมและสิวได้หรือไม่?

เนื้อหา

• วิธีใช้น้ำแข็งทาหน้า
• ประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็ง
• น้ำแข็งสำหรับตาบวม
• น้ำแข็งสำหรับสิว
• น้ำแข็งไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำแช่แข็ง
• น้ำแข็งว่านหางจระเข้
• น้ำแข็งชาเขียว
• เคล็ดลับสำหรับไอซิ่งบนใบหน้า
• ทำไมการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งจึงเป็นที่นิยม?
• Takeaway

การใช้น้ำแข็งในบริเวณของร่างกายเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพเรียกว่าการบำบัดด้วยความเย็นหรือการบำบัดด้วยความเย็น มักใช้ในการรักษาอาการบาดเจ็บฟกช้ำเพื่อ:

• บรรเทาอาการปวด โดยการลดการทำงานของเส้นประสาทชั่วคราว
• ลดอาการบวม โดยลดการไหลเวียนของเลือด
• เร่งการกู้คืนการทำงาน โดยส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่ออ่อน

ผู้เสนอการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งหรือ“ สกินไอซิ่ง” แนะนำว่าสามารถใช้เพื่อ:

• ขจัดอาการบวมโดยเฉพาะรอบดวงตา
• ลดความมัน
• บรรเทาสิว
• บรรเทาอาการไหม้จากแสงแดด
• ลดอาการบวมและอักเสบรวมทั้งผื่นและแมลงสัตว์กัดต่อย
• ลดสัญญาณแห่งวัยเช่นริ้วรอย
• เพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิว

การอ้างสิทธิ์เหล่านี้ได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ไม่มีการวิจัยทางคลินิกที่ชัดเจนที่ระบุว่าการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งสามารถจัดการกับเงื่อนไขเหล่านี้ได้

อ่านต่อไปหากคุณยังอยากรู้เกี่ยวกับการรักษาใบหน้ายอดนิยมนี้ เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้รวมถึงวิธีใช้น้ำแข็งกับใบหน้าส่วนผสมอื่น ๆ สำหรับก้อนน้ำแข็งของคุณและเคล็ดลับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

วิธีใช้น้ำแข็งทาหน้า

ผู้สนับสนุนการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งแนะนำให้กลิ้งก้อนน้ำแข็งสี่หรือห้าก้อนในผ้าฝ้ายนุ่ม ๆ จากนั้นพวกเขาแนะนำให้ใช้ก้อนน้ำแข็งที่ปกคลุมอยู่เพื่อนวดใบหน้าของคุณเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณหนึ่งหรือสองนาที

การนวดเป็นวงกลมสามารถทำได้สองสามครั้งทุกวันใน:

• เส้นกราม
• คาง
• ริมฝีปาก
• จมูก
• แก้ม
• หน้าผาก

ประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็ง

น้ำแข็งสำหรับตาบวม

Mayo Clinic แนะนำว่าคุณสามารถลดถุงใต้ตาได้ด้วยการประคบเย็นบริเวณที่มีแรงกดเบา ๆ สักครู่ ผู้เสนอการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งแนะนำให้ใช้ก้อนน้ำแข็งที่ทำจากน้ำหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นชาหรือกาแฟ

จากการวิจัยในปี 2013 คาเฟอีนสามารถซึมผ่านผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียน

น้ำแข็งสำหรับสิว

ผู้สนับสนุนการใช้ไอซิ่งบำรุงผิวเพื่อรักษาสิวแนะนำว่าสามารถชะลอการอักเสบและลดรูขุมขนเพื่อลดการผลิตน้ำมันมากเกินไป

หากใช้น้ำแข็งบนใบหน้าเพื่อจัดการกับสิวให้เปลี่ยนน้ำแข็งและห่อบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อแบคทีเรียจากส่วนหนึ่งไปยังอีกส่วนหนึ่ง

น้ำแข็งไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำแช่แข็ง

ผู้สนับสนุนการรักษาธรรมชาติบางคนแนะนำให้เปลี่ยนน้ำในก้อนน้ำแข็งด้วยส่วนผสมอื่น ๆ เช่นว่านหางจระเข้และชาเขียว หลักฐานโดยสรุปชี้ให้เห็นว่าก้อนน้ำแข็งที่ทำจากส่วนผสมเหล่านี้สามารถปรับแต่งการบำรุงผิวหน้าได้อย่างละเอียดสำหรับสภาพที่เฉพาะเจาะจง

น้ำแข็งว่านหางจระเข้

ในชุมชนด้านสุขภาพตามธรรมชาติมีการใช้ว่านหางจระเข้ในหลายสภาพผิว อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่จะสนับสนุนว่านหางจระเข้ในการรักษาบาดแผลหรือการใช้ประโยชน์อื่น ๆ ที่เป็นที่นิยม

หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าว่านหางจระเข้แช่แข็งจะรักษาพลังในการรักษาและสามารถบรรเทาอาการไหม้จากแสงแดดและสิวได้ ผู้เสนอแนวทางปฏิบัตินี้กล่าวว่าหากคุณไม่มีว่านหางจระเข้แช่แข็งคุณสามารถทาเจลว่านหางจระเข้กับผิวของคุณก่อนที่จะทำหน้าด้วยน้ำแข็งตามปกติ

น้ำแข็งชาเขียว

การศึกษาจำนวนหนึ่งรวมถึงงานวิจัยจากปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในชาเขียวชี้ให้เห็นว่าคาเทชินในชาเขียวเป็นยาต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย

ผู้สนับสนุนการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งแนะนำว่าการใช้ก้อนน้ำแข็งที่ทำจากชาเขียวสามารถรวมประโยชน์ของน้ำแข็งบนใบหน้าของคุณเข้ากับคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

เคล็ดลับสำหรับไอซิ่งบนใบหน้า

ก่อนที่จะลองทำน้ำแข็งบำรุงผิวหน้าให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณ พวกเขาอาจมีข้อกังวลหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับสภาพผิวของคุณยาที่คุณอาจใช้และสถานะสุขภาพในปัจจุบัน

หากคุณได้รับไฟเขียวจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณคำแนะนำที่แนะนำให้ปฏิบัติตามมีดังนี้

1. ใช้ถาดน้ำแข็งเฉพาะสำหรับก้อนที่คุณจะใช้กับใบหน้าของคุณ ทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง
2. ล้างหน้าก่อนไอซิ่งทุกครั้ง
3. เก็บผ้าขนหนูหรือทิชชู่ที่สะอาดไว้เช็ดของเหลวส่วนเกินที่อาจหยดจากใบหน้าของคุณ
4. ใช้ผ้าหรือสิ่งอื่น ๆ กั้นระหว่างน้ำแข็งและผิวหนังของคุณ วิธีนี้จะช่วยปกป้องมือและใบหน้าของคุณ
5. หลีกเลี่ยงการถือน้ำแข็งบนผิวของคุณนานเกินไป การสัมผัสกับอุณหภูมิเยือกแข็งเป็นเวลานานอาจส่งผลให้น้ำแข็งไหม้ได้

ทำไมการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งจึงเป็นที่นิยม?

ความนิยมของไอซิ่งบำรุงผิวหน้าอธิบายง่ายๆ หากเหมาะกับโปรไฟล์สำหรับแฟชั่นสุขภาพ ได้แก่ :

• ราคาไม่แพง
• ทำได้ง่ายมาก
• มีหลักฐานคร่าวๆ
• ครอบคลุมอย่างกว้างขวางบนอินเทอร์เน็ต
• เป็นธรรมชาติไม่ใช้สารเคมี
• นำเสนอเป็นแนวทางปฏิบัติที่สมเหตุสมผลและสมเหตุสมผล

Takeaway

ไอซิ่งบำรุงผิวหน้าเป็นที่นิยมมาก แม้ว่าจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางคลินิก แต่ก็มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับหลาย ๆ เงื่อนไขเช่นสิวและตาบวม

ผู้เสนอแนวทางปฏิบัติหลายคนแนะนำให้ทำน้ำแข็งก้อนด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกันเช่นว่านหางจระเข้และชาเขียวเพื่อตอบสนองความต้องการในการดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจง

หากคุณกำลังพิจารณาการดูแลผิวหน้าด้วยน้ำแข็งให้ปรึกษาแนวคิดนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน พวกเขาสามารถระบุได้ว่าการทำไอซิ่งบนใบหน้าของคุณเหมาะสมกับสภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณหรือไม่และยาใด ๆ โดยเฉพาะยาทาที่คุณได้รับการสั่งจ่าย