ผู้เขียน: Tamara Smith
วันที่สร้าง: 22 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 29 มิถุนายน 2024
Anonim
5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์  [Dr. Amp Guide👨‍⚕️& Dr.Amp Podcast]
วิดีโอ: 5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️& Dr.Amp Podcast]

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผมหยิกมีพื้นผิวเป็นธรรมชาติมันเด้งสวยและหลายคนเกิดมาพร้อมกับมัน

โดยพันธุกรรมแล้วผมหยิกจะมีลักษณะเป็นเกลียวแน่นหรือมีสปริงและมีลักษณะคล้ายริบบิ้นโดยที่คุณไม่ต้องทำอะไรเพื่อจัดทรง

แต่คุณสมบัติเดียวกันกับที่ทำให้โครงสร้างของพวกเขาหยิกอาจหมายความว่าคนที่มีผมหยิกต้องดูแลเป็นพิเศษเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับตอนกลางคืนเพื่อปกป้องล็อคที่สวยงามของพวกเขา

เราอธิบายว่าทำไมผมหยิกจึงอาจต้องใช้ TLC ประเภทอื่นในขณะที่คุณกำลังพักผ่อนเพื่อความงาม - และวิธีที่คุณจะได้ผมหยิกฟูสุขภาพดีขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับ

ตำแหน่งการนอนหลับที่ดีที่สุด

หากคุณมีผมหยิกคุณควรอย่านอนทับรูขุมขนโดยตรง


การขยี้ผมด้วยน้ำหนักของศีรษะอาจทำให้ลอนผมดูยุ่งเหยิงและยุ่งเหยิง การนอนหงายอาจทำให้ผมชี้ฟูและเป็นปมขณะที่คุณขยับศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในตอนกลางคืน

หากคุณมีผมหยิกการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำเป็นทางออกที่ดีที่สุด เป็นโบนัสเพิ่มเติมการนอนตะแคงมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ทุกประเภท

เคล็ดลับถนอมลอนผม

นอกจากการนอนตะแคงหรือนอนตะแคงแล้วยังมีวิธีอื่น ๆ อีกที่คุณสามารถรักษาหยิกของคุณเมื่อคุณงีบหลับได้

1. ใช้ปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาติน

หากคุณเป็นคนเชื้อสายแอฟริกันหรือเชื้อสายสเปนและมีผมหยิกเส้นผมของคุณจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางแตกต่างกันไปตามรูปร่างของลอนผมของคุณ นั่นหมายความว่าแกนผมของคุณมีความหนาไม่เท่ากันตลอดทางซึ่งอาจทำให้เส้นผมมีแนวโน้มที่จะขาดได้ง่ายขึ้น

เมื่อคุณโยนและหันศีรษะในตอนกลางคืนอาจทำให้เกิดความเครียดกับรูขุมขนและทำให้เกิดการแตกหักได้มากขึ้น

ในการปัดผมชี้ฟูและแตกออกให้เปลี่ยนพื้นผิวลอนผมของคุณขณะนอนหลับ ปลอกหมอนผ้าฝ้าย (แม้กระทั่งผ้าที่มีจำนวนเส้นด้ายสูง) จะดูดซับน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมและขีดข่วนเส้นผมของคุณ


ปลอกหมอนที่ทำจากผ้าไหมหรือผ้าซาตินสามารถช่วยปกป้องโครงสร้างเส้นผมของคุณได้

เป็นโบนัสอาจทำให้ศีรษะของคุณเย็นขึ้นและช่วยป้องกันไม่ให้หนังศีรษะมัน สิ่งนี้สามารถลดความจำเป็นในการซักผ้าได้

2. ใส่ผมของคุณใน "สับปะรด"

คุณสามารถปกป้องผมของคุณในขณะที่คุณนอนหลับได้โดยใช้ผ้าซาตินหรือผ้าฝ้าย (ไม่ใช่ยางยืดผม) มัดผมไว้ที่กระหม่อม

เพียงรวบผมของคุณไว้ที่ด้านบนของศีรษะและมัดผมไว้รอบ ๆ หนึ่งครั้งโดยระวังอย่าดึงแรงเกินไปหรือทำให้สับปะรดแน่นเกินไป

คุณยังสามารถใช้วิธีนี้ร่วมกับผ้าพันคอไหมหรือหมวกคลุมผมได้ดังที่แสดงในวิดีโอ YouTube จาก Joy Before Her

3. ทำเกลียวหรือเปีย

ยิ่งผมของคุณปลอดภัยมากเท่าไหร่ผมก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้นที่ถูกับรูขุมขนอื่น ๆ หรือกับผ้าปูที่นอนของคุณ

การบิดเกลียวแบบง่ายๆโดยใช้หมุดบ๊อบบี้หรือยางยืดขนาดเล็กรวมทั้งผมเปียที่ปลอดภัยอย่างดีสามารถทำให้โครงสร้างของลอนผมของคุณคงที่ตลอดทั้งคืน


4. ใช้ผ้าไหมหรือผ้าซาตินหมวกหรือผ้าคลุมศีรษะ

หมวกหรือผ้าคลุมศีรษะสามารถทำหน้าที่ปกป้องเส้นผมของคุณได้เป็นสองเท่า

เครื่องประดับผมเหล่านี้ไม่เพียง แต่จะป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณเสียดสีกับผ้าปูที่นอนและผมชี้ฟูเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมของคุณปลอดภัยในขณะที่คุณนอนหลับอีกด้วยเพื่อปกป้องรูปร่างของลอนผมของคุณ

5. ลองใช้ผลิตภัณฑ์ spritz หรือสองชิ้น

ครีมนวดผมที่ช่วยเพิ่มเคราตินให้กับรากผมของคุณสามารถทำให้ผมของคุณเงางามและเด้งดึ๋งได้

สเปรย์ออนคอนดิชันเนอร์อาจช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผมที่ได้รับความเสียหายจากการย้อมผมและการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนและอาจทำให้ผมของคุณนุ่มขึ้นและจัดทรงง่ายขึ้นในตอนเช้า

วิธีการหยิกในขณะนอนหลับ

หากคุณไม่มีผมหยิกตามธรรมชาติคุณสามารถใช้ทางลัดไปยังลอนผมที่เด้งสวยในขณะที่คุณนอนหลับได้โดยใช้แฮ็กทรงผมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

แม้ว่าคุณจะมีผมหยิก แต่วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยคุณประหยัดเวลาและทำให้คุณได้ลอนผมที่มีโครงสร้างและพร้อมที่จะทำตั้งแต่ตอนตื่นนอน

โรลม้วนผม

เทคนิคลูกกลิ้งผมแบบคลาสสิกมีมาอย่างยาวนานในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

คุณสามารถใช้ที่ดัดผมพลาสติกหรือโลหะแบบดั้งเดิมกับศีรษะของคุณในขณะที่คุณนอนหลับได้ แต่อาจรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อมันดันเข้าไปในผิวหนังของคุณ

มีทางเลือกในการดัดผมแบบ "นอนใน" ที่นุ่มกว่าเช่นแท่งเฟล็กซ์ที่คุณสามารถซื้อได้ซึ่งอาจสะดวกสบายกว่า

  • ในการใช้เครื่องม้วนผมคุณเพียงแค่แยกผมของคุณออกเป็นส่วน ๆ แล้วม้วนผมรอบ ๆ เครื่องม้วนผมโดยเริ่มจากปลายของคุณแล้วเลื่อนขึ้นไปที่กระหม่อมของคุณ
  • หนีบที่ม้วนผมไว้ที่ด้านบนของศีรษะแล้วนอนโดยใช้ฝากระโปรงเหนือที่ม้วนผมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  • คุณยังสามารถใช้ที่ม้วนผมส่วนใหญ่กับผมเปียกได้

ผมเปียกใน braids

หากคุณไม่รังเกียจที่จะนอนตอนผมเปียกคุณอาจพบว่าวิธีนี้สะดวกสบายที่สุด

  • หลังจากสระผมตามปกติแล้วให้แบ่งผมและสร้างเปียผมเปียหรือเปียสามเส้น
  • การถักเปียแบบฝรั่งเศสใช้งานได้หากคุณต้องการให้ลอนผมเริ่มสูงที่กระหม่อม ยิ่งคุณถักเปียมากเท่าไหร่คุณก็จะมีคลื่นมากขึ้นเท่านั้น
  • โรยด้วยผลิตภัณฑ์ปรับสภาพก่อนนอนในตอนกลางคืน
  • ในตอนเช้าค่อยๆถอดผมเปียออก
  • ปัดผมออกหากคุณต้องการลุคที่บอบบางมากขึ้น

กระโดด

“ การทำผมเปีย” เป็นอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถหลับไปโดยที่ผมเปียกและตื่นมาพร้อมกับลอนผม

  • เมื่อผมของคุณเพิ่งสระผมให้สระผมด้วยเจลม้วนผมมูสปราศจากแอลกอฮอล์หรือผลิตภัณฑ์ดัดผมอื่น ๆ ที่คุณเลือก
  • พลิกผมที่เปียกไปข้างหน้าลงบนเสื้อยืดคอตตอนแบบเรียบ ผมทั้งหมดของคุณควรอยู่ตรงกลางเสื้อ
  • จากนั้นพับปลายผ้าด้านหลังคอไว้เหนือศีรษะแล้วมัดแขนเสื้อให้เป็นปม
  • คุณสามารถนอนหลับโดยที่ผมของคุณอยู่ในเสื้อเชิ้ตได้ในชั่วข้ามคืนและตื่นขึ้นมาพร้อมกับลอนผมที่สวยงาม

ลองดูวิดีโอ YouTube จาก The Glam Belle เพื่อดูว่าทำได้อย่างไร

หากคุณต้องการซื้อ

สินค้าที่ต้องพิจารณาซื้อ:

  • ปลอกหมอนผ้าไหม
  • Scrunchies ผมซาติน
  • แถบยางยืดขนาดเล็กสำหรับถักเปีย
  • ฝากระโปรงผ้าไหม
  • ผ้าคลุมศีรษะไหม
  • ครีมนวดผมสำหรับผมหยิก
  • โรลม้วนผมสำหรับนอน
  • เจลม้วนผม

บรรทัดล่างสุด

การดูแลผมหยิกต้องใช้ความคิดเชิงกลยุทธ์เล็กน้อย โชคดีที่คุณจะได้ลอนผมที่เงางามสุขภาพดีและดูเป็นธรรมชาติในขณะที่คุณนอนหลับ

การเปลี่ยนเป็นกิจวัตรยามค่ำคืนของคุณอย่างง่ายๆเช่นการนอนตะแคงและเปลี่ยนเป็นปลอกหมอนผ้าซาตินอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและลักษณะเส้นผมของคุณ

กระทู้ยอดนิยม

คริโซทินิบ

คริโซทินิบ

Crizotinib ใช้รักษามะเร็งปอดชนิดเซลล์ไม่เล็ก (N CLC) บางประเภทที่แพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อใกล้เคียงหรือไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังใช้เพื่อรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดเซลล์มะเร็งขนาดใหญ่ชนิ...
การฉีดอินซูลินของมนุษย์

การฉีดอินซูลินของมนุษย์

อินซูลินของมนุษย์ใช้เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 (ภาวะที่ร่างกายไม่ได้ผลิตอินซูลินจึงไม่สามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดได้) หรือในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 (ภาวะที่ น้ำตา...