วิธีการฆ่าเชื้อโรคด้วยมือของคุณเอง

เนื้อหา

• คำเตือน
• คุณต้องการส่วนผสมอะไรบ้าง
• คุณทำเจลทำความสะอาดมือด้วยตัวเองได้อย่างไร?
• ปลอดภัยไหม
• วิธีการใช้เจลทำความสะอาดมือ
• เจลทำความสะอาดมือฆ่าเชื้อโรคอะไรได้บ้าง?
• การล้างมือและการฆ่าเชื้อด้วยมือ
• บรรทัดล่างสุด

เมื่อพูดถึงการป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อเช่น COVID-19 ไม่มีอะไรที่ดีกว่าการล้างมือแบบเก่า

แต่ถ้าไม่มีน้ำและสบู่ตัวเลือกที่ดีที่สุดถัดไปของคุณตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คือการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ใช้แอลกอฮอล์ซึ่งมีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60 เปอร์เซ็นต์

นอกจากคุณจะมีสต๊อคทำความสะอาดมือที่ซื้อจากร้านค้าแล้วคุณอาจพบว่ามีปัญหาในการหาซื้อได้ที่ร้านค้าหรือออนไลน์ในขณะนี้ เนื่องจากการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของ coronavirus ใหม่ผู้ค้าปลีกส่วนใหญ่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อมือได้

ข่าวดี? ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่สามส่วนผสมในการทำเจลทำความสะอาดมือของคุณเองที่บ้าน อ่านต่อไปเพื่อหาวิธี

คำเตือน

สูตรทำความสะอาดมือรวมถึงสูตรด้านล่างนี้มีไว้สำหรับใช้โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชี่ยวชาญและทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับการสร้างที่ปลอดภัยและการใช้ประโยชน์อย่างเหมาะสม

ใช้การฆ่าเชื้อด้วยมือแบบโฮมเมดในสถานการณ์ที่รุนแรงเมื่อไม่สามารถล้างมือได้ในอนาคตอันใกล้

อย่าใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ทำมือกับโฮมเมดบนผิวหนังของเด็กเพราะอาจใช้งานได้ไม่ถูกต้องซึ่งจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้น

คุณต้องการส่วนผสมอะไรบ้าง

การฆ่าเชื้อด้วยมือของคุณเองนั้นทำได้ง่ายและต้องการส่วนผสมเพียงไม่กี่:

• แอลกอฮอล์ไอโซโพรพิลหรือแอลกอฮอล์ถู (ปริมาณแอลกอฮอล์ 99 เปอร์เซ็นต์)
• ว่านหางจระเข้เจล
• น้ำมันหอมระเหยเช่นน้ำมันทีทรีหรือน้ำมันลาเวนเดอร์หรือคุณสามารถใช้น้ำมะนาวแทน

กุญแจสำคัญในการทำให้เจลทำความสะอาดมือที่มีประสิทธิภาพและฆ่าเชื้อโรคได้คือติดแอลกอฮอล์ในสัดส่วน 2: 1 ต่อว่านหางจระเข้ สิ่งนี้ทำให้ปริมาณแอลกอฮอล์ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ นี่เป็นปริมาณขั้นต่ำที่จำเป็นในการฆ่าเชื้อโรคส่วนใหญ่ตาม CDC

คุณทำเจลทำความสะอาดมือด้วยตัวเองได้อย่างไร?

Jagdish Khubchandani, PhD, ศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพที่ Ball State University ได้แบ่งปันสูตรการฆ่าเชื้อด้วยมือนี้

สูตรทำความสะอาดมือของเขารวม:

• ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 2 ส่วนหรือเอทานอล (แอลกอฮอล์ 91–99 เปอร์เซ็นต์)
• เจลว่านหางจระเข้ 1 ส่วน
• หยดกานพลูยูคาลิปตัสสะระแหน่หรือน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อย

หากคุณกำลังฆ่าเชื้อด้วยมือที่บ้าน Khubchandani บอกว่าจะปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• ทำให้มือเจลทำความสะอาดในพื้นที่ที่สะอาด เช็ดเคาน์เตอร์ด้วยน้ำยาฟอกขาวเจือจางก่อน
• ล้างมือให้สะอาดก่อนทำเจลทำความสะอาดมือ
• ในการผสมให้ใช้ช้อนที่สะอาดแล้วตีให้เข้ากัน ล้างรายการเหล่านี้ให้ทั่วก่อนใช้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอลกอฮอล์ที่ใช้สำหรับเจลทำความสะอาดมือไม่เจือจาง
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดจนกระทั่งส่วนผสมเข้ากันดี
• อย่าแตะต้องส่วนผสมด้วยมือจนกว่าจะพร้อมใช้งาน

สำหรับน้ำยาทำความสะอาดมือที่มีขนาดใหญ่ขึ้นองค์การอนามัยโลก (WHO) มีสูตรสำหรับการฆ่าเชื้อด้วยมือที่ใช้:

• ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์หรือเอทานอล
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• กลีเซอรอล
• น้ำเย็นที่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือต้มแล้ว

ปลอดภัยไหม

วันนี้เจลทำความสะอาดมือสูตร DIY ทำกันทั่วอินเทอร์เน็ต - แต่มันปลอดภัยไหม?

สูตรอาหารเหล่านี้รวมถึงสูตรข้างต้นมีไว้สำหรับใช้โดยมืออาชีพที่มีทั้งความเชี่ยวชาญและทรัพยากรในการทำ sanitizers มือแบบโฮมเมดอย่างปลอดภัย

แนะนำให้ใช้เจลทำความสะอาดมือแบบโฮมเมดในสถานการณ์ที่รุนแรงเมื่อคุณไม่สามารถล้างมือในอนาคตอันใกล้

ส่วนผสมหรือสัดส่วนที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่:

• การขาดประสิทธิภาพหมายความว่าสารฆ่าเชื้ออาจไม่สามารถกำจัดความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับจุลินทรีย์บางส่วนหรือทั้งหมดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การระคายเคืองผิวหนังการบาดเจ็บหรือแผลไหม้
• การสัมผัสกับสารเคมีอันตรายผ่านทางการสูดดม

ไม่แนะนำให้ใช้เจลทำความสะอาดมือแบบโฮมเมดสำหรับเด็ก เด็กอาจเสี่ยงต่อการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่เหมาะสมซึ่งอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้

วิธีการใช้เจลทำความสะอาดมือ

สองสิ่งที่ควรระวังเมื่อใช้เจลทำความสะอาดมือ:

• คุณต้องถูมันเข้ากับผิวของคุณจนกว่ามือของคุณจะแห้ง
• หากมือของคุณเลี่ยนหรือสกปรกคุณควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อน

โดยที่ในใจนี่เป็นคำแนะนำสำหรับการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มืออย่างมีประสิทธิภาพ

1. สเปรย์หรือใช้เจลทำความสะอาดกับฝ่ามือเพียงมือเดียว
2. ถูมือให้เข้ากัน ให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดของมือและนิ้วมือของคุณ
3. ถูต่อไปเป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีหรือจนกว่ามือของคุณจะแห้ง อาจใช้เวลาอย่างน้อย 60 วินาทีและนานกว่านั้นสำหรับการฆ่าเชื้อโรคด้วยมือเพื่อฆ่าเชื้อโรคส่วนใหญ่

เจลทำความสะอาดมือฆ่าเชื้อโรคอะไรได้บ้าง?

จากข้อมูลของ CDC สารทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ตรงกับความต้องการปริมาณแอลกอฮอล์สามารถลดจำนวนจุลินทรีย์ในมือของคุณได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยทำลายตัวแทนหรือเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคในมือของคุณได้หลากหลายรวมถึง coronavirus ใหม่, SARS-CoV-2

อย่างไรก็ตามแม้แต่ sanitizers มือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ดีที่สุดก็มีข้อ จำกัด และไม่กำจัดเชื้อโรคทุกชนิด

จากข้อมูลของ CDC ระบุว่าการฆ่าเชื้อโรคด้วยมือนั้นจะไม่กำจัดสารเคมีอันตรายใด ๆ นอกจากนี้ยังไม่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคต่อไปนี้:

• โนโรไวรัส
• Cryptosporidiumซึ่งทำให้เกิด cryptosporidiosis
• Clostridium difficileยังเป็นที่รู้จัก C. diff

นอกจากนี้การฆ่าเชื้อด้วยมืออาจทำงานได้ไม่ดีหากมือของคุณสกปรกหรือเลี่ยน สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหลังจากทำงานกับอาหารทำงานที่บ้านทำสวนหรือเล่นกีฬา

หากมือของคุณดูสกปรกหรือลื่นให้เลือกใช้น้ำยาล้างมือแทนการฆ่าเชื้อด้วยมือ

การล้างมือและการฆ่าเชื้อด้วยมือ

การรู้ว่าเมื่อใดควรล้างมือให้สะอาดและเมื่อล้างมือให้สะอาดจะมีประโยชน์เป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องตัวคุณเองจากเชื้อ coronavirus ใหม่รวมถึงโรคอื่น ๆ เช่นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล

ในขณะที่ทั้งสองมีจุดประสงค์การล้างมือด้วยสบู่และน้ำควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกเสมอตามข้อมูลของ CDC ใช้เจลทำความสะอาดมือเฉพาะในกรณีที่ไม่มีสบู่และน้ำในสถานการณ์ที่กำหนด

สิ่งสำคัญคือคุณต้องล้างมือเสมอ:

• หลังจากไปห้องน้ำ
• หลังจากเป่าจมูกไอหรือจาม
• ก่อนรับประทานอาหาร
• หลังจากสัมผัสพื้นผิวที่อาจปนเปื้อน

CDC แสดงคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการล้างมือ พวกเขาแนะนำขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ควรใช้น้ำที่สะอาดไหลผ่านเสมอ (สามารถอุ่นหรือเย็นได้)
2. ล้างมือให้สะอาดก่อนจากนั้นจึงปิดน้ำและถูสบู่ด้วยมือของคุณ
3. ถูมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ถูหลังมือระหว่างนิ้วมือและใต้เล็บ
4. เปิดน้ำและล้างมือให้สะอาด ใช้ผ้าสะอาดหรืออากาศแห้ง

บรรทัดล่างสุด

เจลทำความสะอาดมือเป็นวิธีที่สะดวกในการเดินทางเพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคเมื่อไม่มีสบู่และน้ำ แอลกอฮอล์ที่ใช้แอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบสามารถช่วยให้คุณปลอดภัยและลดการแพร่กระจายของ coronavirus ใหม่

หากคุณมีเวลายากในการค้นหาเจลทำความสะอาดมือที่ร้านค้าในพื้นที่ของคุณและไม่มีการล้างมือคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อสร้างของคุณเอง คุณต้องการส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเช่นแอลกอฮอล์ถูเจลว่านหางจระเข้และน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมะนาว

แม้ว่าการฆ่าเชื้อโรคด้วยมืออาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรค แต่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขยังแนะนำให้ล้างมือเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้เพื่อให้มือของคุณปราศจากไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคและเชื้อโรคอื่น ๆ

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน