12 วิธีกำจัด Whiteheads

เนื้อหา

• มีการรักษาอะไรบ้าง?
• วิธีการออกจากมือ
• การเยียวยาที่บ้าน
• การเยียวยาธรรมชาติ
• ครีมวิตามินเอ
• น้ำมันต้นชา
• ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์
• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• กรดซาลิไซลิ
• ครีมเรตินอยด์
• ขัดผิวอย่างอ่อนโยน
• เคล็ดลับการดูแลผิว
• ควรพบแพทย์ผิวหนังของคุณเมื่อใด

มีการรักษาอะไรบ้าง?

Whiteheads พัฒนาเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้ว sebum (น้ำมัน) และสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนของคุณ ซึ่งแตกต่างจาก blackheads ซึ่งสามารถผลักออก whiteheads ถูกปิดภายในรูขุมขน สิ่งนี้สามารถทำให้การรักษามีความท้าทายมากขึ้น

ยังมีความหวังเมื่อต้องกำจัด whiteheads ที่น่ารำคาญ จากวิธีแก้ที่บ้านและตามธรรมชาติไปจนถึงเคาน์เตอร์ (OTC) และยาตามใบสั่งแพทย์คุณสามารถใช้วิธีการที่หลากหลาย อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ 12 วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัด whiteheads

วิธีการออกจากมือ

กระแทกแดกดันขั้นตอนแรกในการรักษาสิวหัวขาวคือการไม่ทำอะไรเลยนั่นคือคุณจะต้องเข้าใกล้มือ การสัมผัสใบหน้าไม่เพียง แต่เชื้อเชิญสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนน้ำมันและแบคทีเรียมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองได้อีกด้วย

การเลือกและการ popping สิวหัวขาวนั้นใช้งานไม่ได้และอาจเป็นอันตรายมากกว่าดี ในบางกรณีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเกิดแผลเป็นถาวร ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการสำรวจมาตรการกำจัดและป้องกันอื่น ๆ

การเยียวยาที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านอาจเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุดและประหยัดที่สุดสำหรับการกำจัดเฮด พวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับการใช้สิ่งที่คุณอาจมีอยู่แล้วรอบ ๆ บ้าน ระวังส่วนผสมที่อาจเป็นอันตราย คุณควรหยุดยาที่ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนัง

การเยียวยาธรรมชาติ

การเยียวยาธรรมชาติกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในฐานะทางเลือกในการรักษาผิว ในขณะที่คำว่า "ธรรมชาติ" ดูสดใส แต่ข้อเสียของการรักษาเหล่านี้คือพวกเขาอาจไม่ผ่านมาตรฐานการทดสอบเดียวกัน ใช้รายการต่อไปนี้ด้วยความระมัดระวัง

ครีมวิตามินเอ

วิตามินเอเป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ในแง่ของสุขภาพผิววิตามิน A มีศักยภาพในการลดรอยแดงและการอักเสบในขณะที่ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ที่แข็งแรง

ครีมบางชนิดที่ขายผ่านเคาน์เตอร์และในร้านขายยาเพื่อสุขภาพมีวิตามิน A ซึ่งสามารถใช้ได้กับใบหน้าของคุณวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวัน ผลิตภัณฑ์วิตามิน A สามารถทำให้เกิดรอยแดงและความไวต่อแสงแดด คุณควรสวมครีมกันแดดทุกวันเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

น้ำมันต้นชา

น้ำมันทีทรีถูกขนานนามว่าเป็นต้านการอักเสบตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ยาต้านจุลชีพ ผลกระทบเหล่านี้หมายถึงน้ำมันทีทรีสามารถช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น

อาจใช้น้ำมันเป็นสารสกัดที่คุณลูบลงบนใบหน้าโดยตรง บางรายการดูแลผิวเช่นน้ำยาทำความสะอาดมาสก์และการรักษาเฉพาะจุดยังมีน้ำมันต้นชา

ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์

การรักษาสิวหัวขาวและสิวในรูปแบบอื่นมักใช้เวลาลองผิดลองถูก หากการรักษาแบบธรรมชาติและแบบบ้านไม่สามารถล้าง whiteheads ของคุณคุณอาจพิจารณาการรักษาด้วย OTC

ระวังอย่าใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ทั้งหมดในคราวเดียว การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวร่วมกันมากเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC การรักษาเหล่านี้อาจใช้เวลาเป็นเดือนจึงจะได้ผลเต็มที่

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

Benzoyl peroxide มีประโยชน์ทั้งในด้านการรักษาเฉพาะจุดและการรักษาใบหน้าอย่างเต็มรูปแบบ ช่วยกำจัดแบคทีเรียและน้ำมันส่วนเกิน หากคุณมีสิวหัวขาวหลายจุดในจุดเดียวเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อาจเป็นประโยชน์เพราะสามารถลดการอักเสบในบริเวณโดยรอบได้

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์ออกไซด์อย่างน้อย 2% ตัวอย่างเช่น Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment (2.5%) และ Murad Acne Spot Fast Fix (3.5%)

เพียงใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบวันละครั้ง คุณสามารถเพิ่มแอปพลิเคชันเป็นสองครั้งต่อวันเมื่อผิวของคุณคุ้นเคย นอกจากนี้ล้างมือทันทีหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ - ส่วนผสมอาจทำให้เส้นผมและเสื้อผ้าฟอกขาว

กรดซาลิไซลิ

เช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิกสามารถลดการผลิตน้ำมันในรูขุมขน มันยังแห้งผิวของผิวกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ

กรดซาลิไซลิคอาจเป็นประโยชน์มากที่สุดในการป้องกันการเกิดสิวหัวขาว คุณสามารถใช้งานได้ 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน มันมีอยู่ในโทนเนอร์รักษาสิวและยาสมานแผลรวมถึงครีมและเจล ครีมบำรุงผิวหน้าบางชนิดมีกรดซาลิไซลิก

คุณอาจต้องการลองใช้หนึ่งในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• Neutrogena Clear Pore Oil- ขจัดความฝืด
• เจลล้างหน้า Dermalogica Overnight
• Murad Time Release Active Cleanser
• มอยส์เจอร์ไรเซอร์ Clean and Clear Dual Action

ครีมเรตินอยด์

Retinoids มีวิตามิน A ที่แข็งแกร่งกว่าเมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของครีมทาหน้ารายวัน Retinoids สามารถให้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยในขณะที่รูขุมขนที่อุดตัน Adapalene เป็น retinoid ที่สามารถเป็นประโยชน์อย่างมาก ควรทาให้ทั่วใบหน้าไม่ใช่เป็นการรักษาเฉพาะจุด หากคุณมีผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายลองใช้ทุก 2 ถึง 3 คืนในตอนแรกจากนั้นเพิ่มการใช้ของคุณเป็นประจำทุกคืน หาก adapalene OTC ไม่ได้ผลมีเรตินอยด์เฉพาะที่แข็งแกร่งกว่าที่แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถกำหนดได้

ระวังเมื่อใช้เรตินอยด์ พวกเขาสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดด สวมครีมกันแดดทุกวันและหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงในชั่วโมงเร่งด่วน

ขัดผิวอย่างอ่อนโยน

Exfoliants - มีหรือไม่มีกรดซาลิไซลิก - นอกจากนี้ยังสามารถช่วยด้วย whiteheads สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อีกด้วย

กุญแจสำคัญในการเลือก exfoliant ที่เหมาะสมคือการเลือกอ่อนโยนสูตร. มันจะช่วยให้คุณมีการขัดที่คุณต้องการโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองที่ไม่จำเป็นและความแห้งกร้าน Microdelivery Exfoliating Facial Wash ของ Philosophy เป็นตัวอย่างของการขัดผิวอย่างอ่อนโยน

เคล็ดลับการดูแลผิว

การดูแลผิวของคุณโดยทั่วไปสามารถช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวขาวได้ในระยะยาว ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

• ล้างหน้าครั้งเดียวในตอนเย็น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเช่นเดียวกับ Dove หรือ Cerave คุณอาจต้องการล้างหน้าหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
• ใช้น้ำอุ่นในการทำความสะอาดและอาบน้ำ
• หลีกเลี่ยงการขัดผิวที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง
• ขัดผิวเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น มันช่วยกำจัดผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณได้ แต่การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและปัญหาสิวได้มากขึ้น
• สวมครีมกันแดดที่ออกแบบมาสำหรับใบหน้าโดยเฉพาะ ครีมกันแดดทั่วใบหน้าสามารถอุดตันรูขุมขนบนใบหน้า
• สระผมเป็นประจำโดยเฉพาะถ้าคุณมีผมยาว น้ำมันจากผมของคุณสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ
• ให้ผลิตภัณฑ์ผมอยู่ห่างจากใบหน้าของคุณ
• ทำความสะอาดสมาร์ทโฟนปลอกหมอนและแว่นตากันแดดของคุณเป็นประจำเพื่อกำจัดน้ำมันสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย

หากคุณใส่เครื่องสำอางมีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณควรคำนึงถึง:

• ล้างเครื่องสำอางออกทุกคืน
• มองหาผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีป้ายกำกับว่า "ปราศจากน้ำมัน" และ "ไม่ทำให้เกิดสิว" สิ่งเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขนของคุณ
• ทิ้งแต่งหน้าเก่า ๆ ควรใช้ครีมภายในไม่กี่เดือนในขณะที่ผงสามารถใช้ได้นานถึงหนึ่งปี
• หลีกเลี่ยงขวดสำหรับแต่งหน้าซึ่งสามารถปิดบังแบคทีเรีย
• ล้างแปรงแต่งหน้าและฟองน้ำหลังการใช้งานทุกครั้ง
• อย่าแชร์การแต่งหน้าหรือแปรงแต่งหน้า

ควรพบแพทย์ผิวหนังของคุณเมื่อใด

หากวิธีการอื่นไม่สามารถกำจัดสิวหัวขาวของคุณได้อาจถึงเวลานัดแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถช่วยด้วยการกำหนดยาที่แข็งแกร่งเพื่อลบ whiteheads สิ่งเหล่านี้อาจมาในรูปแบบของการรักษาเฉพาะหรือยาเม็ดในช่องปาก ผลิตภัณฑ์รักษาสิวบางชนิดทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นดังนั้นควรสวมครีมกันแดดทุกวัน