12 วิธีกำจัดสิวหัวดำ

เนื้อหา

• คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
• 1. ทำความสะอาดด้วยกรดซาลิไซลิ
• 2. ขัดผิวอย่างอ่อนโยนด้วย AHAs และ BHAs
• 3. หยิบแปรงผิว
• 4. ลอง retinoids เฉพาะที่
• 5. ใช้หน้ากากดิน
• 6. ใช้หน้ากากถ่าน
• 7. พิจารณาเปลือกเคมี
• 8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิว
• 9. อย่านอนในการแต่งหน้า
• 10. หลีกเลี่ยงแถบรูขุมขนและวิธีการดึงกลับบ้านอื่น ๆ
• 11. อย่าเสียเวลากับ benzoyl peroxide
• 12. พบแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับการสกัดแบบมืออาชีพ

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

สิวหัวดำเป็นหนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของสิว แม้ว่าผู้ที่มีผิวมันมีความเสี่ยงต่อการเกิดสิวหัวดำมากขึ้นทุกคนสามารถได้รับ มันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยการรวมกันของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน (ไขมัน) จากต่อมไขมันของคุณ

ซึ่งแตกต่างจาก whiteheads ซึ่งสร้างรูขุมขนปิด blackheads มีพื้นผิวเปิด สิ่งนี้สร้างออกซิเดชั่นที่มีสีเข้ม

อาจพยายามดึงหรือดันปลั๊กดำออก แต่อาจทำให้เกิดแผลเป็นที่ไม่จำเป็นและทำให้ผิวของคุณเสียหาย

คุณน่าจะมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าโดยใช้เคล็ดลับและกลอุบายที่อธิบายไว้ด้านล่าง อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีกำจัดสิวหัวดำของคุณและป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำในอนาคต

1. ทำความสะอาดด้วยกรดซาลิไซลิ

แทนที่จะใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ให้มองหาผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีกรดซาลิไซลิก กรดซาลิไซลิคเป็นส่วนผสมที่นิยมสำหรับสิวหัวดำและสิวหัวขาวเพราะมันจะทำลายวัสดุที่อุดตันรูขุมขน: น้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดประจำวันที่มีกรดซาลิไซลิคคุณสามารถกำจัดองค์ประกอบเหล่านี้นอกเหนือจากสิ่งสกปรกน้ำมันและเครื่องสำอางทุกวัน

แม้ว่าคุณจะต้องล้างหน้าวันละสองครั้งลองใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิคอยู่เพียงแค่วันละครั้งเพื่อเริ่ม คุณอาจลองใช้ตอนกลางคืนเท่านั้นจากนั้นใช้น้ำยาทำความสะอาดทั่วไปในตอนเช้า เมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์คุณอาจเลือกใช้ทั้งตอนเช้าและกลางคืน หลายคนไวต่อกรดซาลิไซลิกและคุณอาจไม่สามารถใช้งานได้มากกว่าหนึ่งครั้งทุกสองสามวัน หากคุณยังคงตอบโต้ต่อให้หยุดการใช้งาน

ซื้อน้ำยาทำความสะอาดต่อไปนี้ทางออนไลน์:

• Murad Time Release Active Cleanser
• โฟมล้างหน้า Clean and Clear Acne Triple Cleanse ฟองโฟม
• Dermalogica Clearing Skin Wash

2. ขัดผิวอย่างอ่อนโยนด้วย AHAs และ BHAs

ในอดีตคุณอาจเคยได้ยินว่าการผลัดเซลล์ผิวมีผลเสียต่อการเกิดสิว นี่อาจเป็นจริงสำหรับสิวอักเสบเนื่องจากกระบวนการนี้อาจทำให้เกิดรอยแดงและการระคายเคือง

สำหรับสิวหัวดำการผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจำนวนมากที่อาจนำไปสู่รูขุมขนที่อุดตัน กระบวนการอาจลบสิวหัวดำที่มีอยู่อย่างอ่อนโยน

แทนที่จะมองหาสครับที่รุนแรงคุณจะต้องมุ่งเน้นไปที่กรดอัลฟ่าและเบต้าไฮดรอกซี (AHAs และ BHAs) กรดไกลโคลิกเป็นชนิดที่พบมากที่สุดของ AHA และกรดซาลิไซลิกเป็น BHA ที่โดดเด่น

ทั้งสองทำงานโดยการลบชั้นบนสุดของผิวของคุณ ในทางทฤษฎีสิ่งนี้สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยและจุดอายุทั้งหมดในขณะที่ทำความสะอาดรูขุมขนและทำให้ผิวของคุณนุ่ม คุณจะพบว่า BHA นั้นมีอยู่ในตลาดมากขึ้นและในบางกรณีก็มีราคาไม่แพงเช่นกัน!

แสดงผลิตภัณฑ์ exfoliating ต่อไปนี้ออนไลน์:

• FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
• คลีนแอนด์เคลียร์ริปเปิ้ลคลีนซิ่งสครับขัดผิว

3. หยิบแปรงผิว

แปรงผิวสามารถให้ประโยชน์ Exfoliating ที่คล้ายกันเป็น AHAs และ BHAs โดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วส่วนเกิน อย่างไรก็ตามกุญแจคือใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งดังนั้นคุณจึงไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้คุณยังต้องการใช้แปรงผิวในวันอื่น ๆ จากเครื่องขัดผิว AHA หรือ BHA

ขึ้นอยู่กับความต้องการและงบประมาณของคุณมีแปรงผิวหลากหลายที่สามารถใช้ได้กับน้ำยาทำความสะอาดประจำวันของคุณ

ซื้อแปรงผิวดังต่อไปนี้ออนไลน์:

• Clarisonic
• แปรงมือถือ

4. ลอง retinoids เฉพาะที่

เรตินอยด์อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่เป็นสิวอย่างดื้อรั้นโดยการถอดปลั๊กรูขุมขน กระบวนการนี้สามารถทำให้ผลิตภัณฑ์ OTC อื่น ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะพวกเขาจะสามารถเข้าสู่รูขุมขนได้ดีขึ้น

เลือกซื้อเรตินอยด์ต่อไปนี้ทางออนไลน์:

• Adapalene Gel ของ ProActiv 0.1%
• เจฟเฟตติน

5. ใช้หน้ากากดิน

หน้ากากดินถือเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผิวมัน มันทำงานได้โดยดึงสิ่งสกปรกน้ำมันและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ลึกลงไปจากรูขุมขนของคุณ ตราบใดที่สิวหัวดำยังมีความกังวลหน้ากากดินก็สามารถคลายและขจัดรูขุมขนที่อุดตันได้

หน้ากากดินบางชนิดมีกำมะถันเช่นกัน ซัลเฟอร์เป็นส่วนประกอบอีกตัวหนึ่งที่ช่วยในการสลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ทำขึ้นจากสิวหัวดำ

ไม่ว่าคุณจะเลือกมาส์กแบบใดคุณสามารถใช้มันสัปดาห์ละครั้งนอกเหนือจากการขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

เลือกซื้อหน้ากากดินแบบออนไลน์ดังต่อไปนี้:

• หน้ากากดิน Detox and Brighten ของ L’Oréal
• มาสก์ล้างพิษบนใบหน้า Kaolin Clay Detoxifying ของ Michael Todd

6. ใช้หน้ากากถ่าน

เช่นเดียวกับมาสก์โคลนหน้ากากถ่านทำงานลึกลงไปในผิวเพื่อดึงน้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอื่น ๆ มีการคิดว่าส่วนประกอบของถ่านจะใช้ประโยชน์เหล่านี้เพิ่มขึ้นอีก

เลือกซื้อหน้ากากถ่านต่อไปนี้ทางออนไลน์:

• ProActiv Skin Purifying Mask
• Origins Active Charcoal Mask

7. พิจารณาเปลือกเคมี

เปลือกเคมีมักใช้เพื่อประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยเช่นจุดอายุลดลงและริ้วรอย เปลือกมักจะมี AHAs และทำงานโดยการเอาชั้นบนสุดของผิวหนังออก

ในทางทฤษฎีคุณควรจะสามารถเผยผิวที่ดูนุ่มนวลและสดชื่นขึ้นหลังจากผ่านกระบวนการ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการพิจารณาเบื้องต้นเกี่ยวกับการรักษาสิวหัวดำ แต่เปลือกเคมีสามารถกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น วิธีการรักษานี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาประโยชน์ในการต่อต้านเช่นกัน

เลือกซื้อเปลือกเคมีต่อไปนี้ออนไลน์:

• คุณสมบัติทางกายภาพเคมีของใบหน้า DermaDoctor Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel
• Hydro-Glow Aqua Peel ของ Murad

8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิว

น้ำยาทำความสะอาดหน้ากากและ exfoliator ที่ถูกต้องอาจทำได้ดีเพียงเล็กน้อยถ้าคุณไม่ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิว noncomedogenic หมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาจะไม่ทำให้เกิด comedones หรือรูขุมขนอุดตัน ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ไม่ได้เกิดปัญหาดังนั้นคุณจะต้องอ่านฉลากอย่างละเอียด

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรคดังต่อไปนี้ออนไลน์:

• มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ProActiv Green Tea
• Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
• Neutrogena Clear Face Sunscreen

9. อย่านอนในการแต่งหน้า

ในตอนท้ายของวันที่ยาวนานสิ่งสุดท้ายที่คุณอาจต้องทำคือถอดเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตามการนอนโดยใช้เมคอัพจะขอให้มีสิวหัวดำเพิ่มขึ้น หากทิ้งไว้ข้ามคืนการแต่งหน้าที่ไม่ทำให้เกิดสิวก็สามารถอุดตันรูขุมขนของคุณได้ นอกจากนี้การแต่งตาทิ้งไว้ค้างคืนอาจนำไปสู่การระคายเคืองตาหรือการติดเชื้อ

น้ำยาล้างแต่งหน้าสามารถใช้ก่อนล้างหน้าเพื่อเพิ่มพลังในการชำระล้าง

ซื้อผลิตภัณฑ์กำจัดขนต่อไปนี้ทางออนไลน์:

• ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง Neutrogena
• Garnier SkinActive Cleansing Water
• น้ำยาล้างเครื่องสำอาง Cetaphil

10. หลีกเลี่ยงแถบรูขุมขนและวิธีการดึงกลับบ้านอื่น ๆ

คุณรู้อยู่แล้วว่าการเลือกการขูดขีดและการเกิดสิวรูปแบบใดถือว่าเป็นข้อ จำกัด ถึงกระนั้นก็สามารถดึงดูดให้ค้นหารูปแบบการสกัดบางส่วนเพื่อกำจัดสิวหัวดำที่น่ารำคาญ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีหน้ากากอัพไทล์แถบรูขุมขนและเครื่องมือสกัดที่รับประกันว่ารูขุมขนสะอาด

แม้ว่าแถบรูขุมขนและมาสก์อาจช่วยกำจัดขยะออกจากรูขุมขนของคุณ แต่ก็สามารถลบองค์ประกอบที่จริงได้ ช่วยด้วย ผิวของคุณ. ซึ่งรวมถึงน้ำมันธรรมชาติและรูขุมขน การกำจัดองค์ประกอบเหล่านี้ทั้งหมดอาจทำให้ผิวของคุณแห้งและระคายเคือง เมื่อเกิดการระคายเคืองต่อมไขมันของคุณอาจเข้าสู่โหมดเอาชีวิตรอดและผลิตน้ำมันได้มากขึ้นส่งผลให้เกิดสิวหัวดำมากขึ้น

วิธีการสกัดอื่น ๆ รวมถึงเครื่องมือโลหะหรือพลาสติกเกรดมืออาชีพ เหล่านี้ทำงานโดยอ้างว่าลบสิวหัวดำอุดตันโดยไม่เกาผิวของคุณ คำหลักที่นี่แม้ว่าคือ มืออาชีพ - เครื่องมือเหล่านี้บางครั้งใช้โดยแพทย์ผิวหนังที่มีการฝึกฝนมานานหลายปี เมื่อวางไว้ในมือสามเณรเครื่องมือสกัดสามารถเปลี่ยนเป็นแหล่งที่มาสำหรับรอยขีดข่วนบาดแผลและแม้กระทั่งรอยแผลเป็น

11. อย่าเสียเวลากับ benzoyl peroxide

เมื่อพูดถึงการรักษาสิวที่จุดขายยา (OTC) คุณมีแนวโน้มที่จะพบว่าผลิตภัณฑ์จำนวนมากมีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ปัญหาคือว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ไม่สามารถใช้ได้กับสิวทุกประเภท

Benzoyl peroxide ทำงานโดยลดอาการบวมซึ่งเป็นเครื่องหมายสำคัญของสิวอักเสบ ซึ่งรวมถึงซีสต์และตุ่มหนอง นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดแบคทีเรียพื้นฐานในสิว

อย่างไรก็ตามสิวหัวดำไม่ถือว่าเป็นการอักเสบและไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะไม่ได้ผลมากนัก

12. พบแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับการสกัดแบบมืออาชีพ

การรักษาสิวแบบใหม่ใด ๆ รวมถึงหนึ่งสำหรับสิวหัวดำสามารถใช้เวลาใดก็ได้จาก 6 ถึง 12 สัปดาห์ที่จะมีผล

หากคุณยังคงเห็นสิวหัวดำใหม่และมีมาก่อนในเวลานี้คุณอาจต้องนัดหมายแพทย์ผิวหนังของคุณ พวกเขาสามารถใช้เครื่องมือระดับมืออาชีพเพื่อแยกสิวหัวดำ

พวกเขาอาจแนะนำชุดของการรักษา dermabrasion หรือ retinoids ตามใบสั่งแพทย์เพื่อป้องกันไม่ให้สิวหัวดำกลับมา