อาการคันที่เกิดจาก Polycythemia Vera: เรื่องน่ารู้

เนื้อหา

• ทำไม PV ถึงทำให้ผิวหนังคัน?
• เหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการคัน PV
• การรักษาอาการคัน PV
• เคล็ดลับการดำเนินชีวิตเพื่อจัดการกับอาการคัน
• ทริกเกอร์เพื่อหลีกเลี่ยง
• เมื่อไปพบแพทย์
• การพกพา

หนึ่งในความท้าทายที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มี polycythemia vera (PV) คือผิวหนังที่มีอาการคัน

มันอาจจะน่ารำคาญเล็กน้อยหรือทำให้เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคิดเรื่องอื่น โชคดีที่ยาและการรักษาสามารถช่วยบรรเทาอาการคัน PV ได้

คุณอาจต้องลองทำ PV บำบัดก่อนที่คุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ อ่านต่อไปสำหรับความคิดบางอย่าง

ทำไม PV ถึงทำให้ผิวหนังคัน?

ไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใด PV จึงทำให้ผิวหนังของคุณคัน อาการคันที่ผิวหนังเป็นอาการที่พบได้บ่อยของมะเร็งในเลือดอื่น ๆ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่มี PV มักจะมีเซลล์เสาในระดับที่สูงขึ้นในเลือดของพวกเขา

เซลล์เสามีส่วนร่วมในการตอบสนองต่อการแพ้ของระบบภูมิคุ้มกัน พวกมันปล่อยฮิสตามีนซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้รวมถึงผิวที่มีอาการคัน

เป็นไปได้ว่าเซลล์เม็ดเลือดใน PV ระดับสูงจะกระตุ้นการสร้างเซลล์เสากระโดงมากขึ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้น

เหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการคัน PV

หลายคนที่มี PV ก็มีเหงื่อออกตอนกลางคืนด้วยเช่นกันซึ่งเป็นอาการของโรคมะเร็งในเลือดหลายประเภท เหงื่อบนพื้นผิวของคุณสามารถทำให้คุณคันมากขึ้น

นี่คือเคล็ดลับที่จะจัดการกับเหงื่อออกตอนกลางคืน:

• ทำให้ห้องนอนของคุณเย็นสบาย คุณอาจต้องการเปิดหน้าต่างหรือใช้พัดลม การวางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บนหน้าผากสามารถช่วยได้
• มีกิจวัตรก่อนนอนที่เงียบสงบ บางคนสังเกตว่าการออกกำลังกายใกล้เกินไปก่อนนอนทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น คุณอาจลองฝึกโยคะอ่อนโยนหรือทำสมาธิก่อนนอน
• แต่งตัวเบา ๆ สำหรับเตียง หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้ารัดรูปนอน ผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเช่นฝ้ายจะดีที่สุด

การรักษาอาการคัน PV

ยาตามใบสั่งแพทย์หลายชนิดและผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) ช่วยบรรเทาอาการคัน PV

การรักษาแพทย์ของคุณแนะนำจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ของอาการของคุณ ตัวเลือกบางอย่างในการปลอบประโลมผิวของคุณรวมถึง:

• แอสไพริน. หลายคนที่มี PV ใช้ยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวันเพื่อทำให้เลือดบางลง แอสไพรินอาจช่วยลดอาการคัน
• ระคายเคือง ยาเหล่านี้ลดฮีสตามีนในร่างกายของคุณซึ่งมีหน้าที่ตอบสนองต่อการแพ้ที่หลากหลายรวมถึงผิวหนังที่มีอาการคัน แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถแนะนำ OTC ที่เหมาะสมหรือยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับคุณ
• ซึมเศร้า กลุ่มยาที่เรียกว่า selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) นั้นมีประโยชน์ การติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเป็นประจำทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณมีประเภทและปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• การบำบัดด้วยแสงยูวี (ส่องไฟ) การบำบัดด้วยแสง UV สามารถเป็นประโยชน์สำหรับสภาพผิวหลายอย่างรวมถึงอาการคัน PV มันทำในสภาพแวดล้อมที่มีการดูแลทางการแพทย์เพราะ UV มากเกินไปจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกแย่ลง
• Interferon alfa ยานี้มักเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา PV และมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการคัน มันไม่ชัดเจนว่าทำไมมันถึงช่วยได้

เคล็ดลับการดำเนินชีวิตเพื่อจัดการกับอาการคัน

ผิวแห้งรู้สึกคันมากขึ้น การเพิ่มความชุ่มชื้นในชีวิตประจำวันช่วยเพิ่มการหล่อลื่นและรักษาความชุ่มชื้นในผิวของคุณเพื่อลดอาการคัน

มองหาโลชั่นที่ปราศจากน้ำหอมหรือครีมบำรุงผิวที่ทำเพื่อผิวบอบบาง ใช้หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อล็อคความชื้น คุณอาจพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในสภาพอากาศที่เย็นกว่า

ทำอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนังและสามารถทำให้เกิดอาการคันได้ บางครั้งอาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้

หากคุณจับตัวเองเป็นรอยขีดข่วนลองหายใจลึก ๆ เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายออกไปจนกว่าคุณจะทำอะไรได้บ้าง ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และผ้าเย็นโดยเร็วที่สุด

กลยุทธ์การดำเนินชีวิตต่อไปนี้ยังช่วยจัดการอาการคัน:

• แต่งตัวสบาย ๆ ผ้าเนื้อนุ่มและเสื้อผ้ารัดรูปมีโอกาสน้อยที่จะทำให้ผิวของคุณระคายเคือง หลีกเลี่ยงแท็กหรือตะเข็บที่ทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพผิว การดื่มของเหลวมาก ๆ จะช่วยให้ผิวของคุณกักเก็บความชุ่มชื้นได้มากขึ้น
• ใช้งานได้อย่างสะดวกสบาย ความชุ่มชื้นที่มากเกินไปบนผิวของคุณสามารถทำให้คุณคันได้ เลือกกิจกรรมที่รู้สึกดีกับร่างกายของคุณและสวมใส่เสื้อผ้าหลวมกระชับที่ดูดซับเหงื่อ
• ดูแลเล็บให้เรียบร้อย รักษาเล็บให้สั้นและเรียบเนียนเพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวของคุณ

ทริกเกอร์เพื่อหลีกเลี่ยง

การสัมผัสกับน้ำเป็นหนึ่งในทริกเกอร์ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มี PV

น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นมีแนวโน้มที่จะแย่ลง แต่แม้น้ำเย็นจะทำให้ผิวหนังของคุณคัน การติดตามอาการของคุณช่วยให้คุณ จำกัด ทริกเกอร์เฉพาะของคุณให้แคบลง

คำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยได้:

• หลีกเลี่ยงฝักบัวน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ
• อย่าใช้อ่างน้ำร้อน
• ใช้เวลาอาบน้ำและอ่างอาบน้ำที่สั้นลงและบ่อยขึ้น
• ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและไม่เข้มข้น
• เช็ดผิวให้แห้ง (อย่าถู)
• ใช้โลชั่นทันทีหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ
• เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอมและปราศจากแอลกอฮอล์

เมื่อไปพบแพทย์

การดูแลทีมดูแลสุขภาพให้ทันสมัยอยู่เสมอว่าคุณรู้สึกอย่างไร บอกแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็น:

• เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในอาการคัน PV
• อาการคันส่งผลกระทบต่อพื้นที่ส่วนใหญ่ของร่างกายของคุณ
• กลยุทธ์ปกติที่คุณใช้เพื่อจัดการอาการคันของคุณไม่ทำงานอีกต่อไป
• แผลเปิดจากรอยขีดข่วนมาก
• การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในสุขภาพของคุณ

การพกพา

อาการคันผิวหนังเป็นอาการทั่วไปของ PV ยาและการรักษาด้วยรังสียูวีสามารถช่วย คุณสามารถลดอาการคันได้โดย:

• ควรทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
• หลีกเลี่ยงน้ำร้อน
• แต่งตัวสบาย ๆ

แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอาการของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหากลยุทธ์อื่น ๆ ให้รู้สึกดีขึ้น