ตั้งแต่การสูบไอไปจนถึง Gummies: 3 คนใช้การใช้ CBD เพื่อความวิตกกังวล

เนื้อหา

• การสูบไอเพื่อรักษาความวิตกกังวลจากกัญชาที่ใช้ THC สำหรับความเจ็บปวด
• ช่องปาก CBD เพื่อขจัดความรู้สึกกังวล
• กินเพื่อช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวลโดยไม่มีการตัดสิน
• บรรทัดล่างสุด

ผลกระทบด้านความปลอดภัยและสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่รู้จักกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐเริ่มสืบสวนการระบาดของโรคปอดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม

กัญชากำลังมีช่วงเวลา การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องตามกฎหมายของกัญชากำลังกวาดล้างประเทศและโลก

หากคุณมีปัญหาสุขภาพเรื้อรังทั้งทางจิตใจหรือทางร่างกายโอกาสที่จะมีคนพูดถึงกัญชาเป็นการรักษา

“ มันไม่ถูกกฎหมายในรัฐของฉัน!” อาจเป็นคำตอบของคุณ แต่ไม่สามารถสร้างกัญชาได้เท่ากันทั้งหมด Tetrahydrocannabinol (THC) ส่วนทางจิตของกัญชาทำให้คุณรู้สึกสูง พบได้ในระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกันในพืชกัญชาหลายสายพันธุ์

สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการมีหมอกสูงหรืออาศัยอยู่ในรัฐที่วัชพืชผิดกฎหมาย cannabidiol (CBD) สารประกอบทางเคมีอีกชนิดหนึ่งที่พบในโรงงานกัญชายังคงเป็นยารักษา

แม้ว่า CBD จะมีประโยชน์ในการจัดการกับความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพจากอาการปวดเรื้อรังไปจนถึงผลข้างเคียงของเคมีบำบัด แต่ก็สามารถช่วยคนที่มีอาการวิตกกังวลได้

การรักษาทางการแพทย์สำหรับความวิตกกังวลแบบดั้งเดิมประกอบด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีโอกาสสูงในทางที่ผิด: benzodiazepines เช่น Xanax และ Klonopin

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะยาความวิตกกังวลทั่วไปสามารถสร้างนิสัยและใช้ในทางที่ผิดหลายคนกำลังเลือกที่จะใช้ CBD เพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลของพวกเขา

การศึกษาล่าสุดเช่นนี้ตีพิมพ์ในปี 2019 แสดงให้เห็นว่า CBD มีศักยภาพในการลดความวิตกกังวล หลักฐานประวัติจากผู้ใช้ก็ค่อนข้างน่าเชื่อถือเช่นกัน

สิ่งที่ดีที่สุดถ้าป่าน CBD ได้รับอาจเป็นไปได้อย่างถูกกฎหมาย (และมีจำนวนไม่เกิน THC)

ในการสัมภาษณ์ปี 2018 กับ National Public Radio (NPR) จิตแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์กและนักวิจัยดร. เอสเธอร์เบลซิงกล่าวว่า“ มีหลักฐานที่ดีมากที่ชี้ให้เห็นว่า CBD สามารถรักษาความวิตกกังวลและการติดยาได้อย่างมีประสิทธิภาพ หาคำตอบ”

จนถึงตอนนี้หลักฐานของผลกระทบการต่อต้านความวิตกกังวลของสารมาจากการวิจัยสัตว์และจากการศึกษาระยะสั้นของมนุษย์ที่แนะนำ CBD แสดงคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านความวิตกกังวล

ดังนั้นคุณจะใช้มันได้อย่างไร

CBD มีหลายรูปแบบตั้งแต่น้ำมันจนถึงสเปรย์จนถึงโลชั่น ไม่มีประเภทใดที่ทำงานได้ดีที่สุด - ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่จะได้รับการปฏิบัติและผู้ใช้งาน ดังนั้นการเลือกวิธีการจัดการที่ดีที่สุดสำหรับคุณเป็นสิ่งสำคัญ และ คุณเป็นอะไร

ต่อไปนี้เป็นสามวิธีที่คนที่มีความวิตกกังวลใช้ CBD

การสูบไอเพื่อรักษาความวิตกกังวลจากกัญชาที่ใช้ THC สำหรับความเจ็บปวด

Jessie Gill พยาบาลที่ลงทะเบียนและผู้สนับสนุนกัญชาใช้ CBD สำหรับความวิตกกังวลของเธอ แต่เดิมเธอเริ่มใช้กัญชาทางการแพทย์สำหรับความเจ็บปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ไขสันหลังอย่างรุนแรง

จากนั้นเธอก็ค้นพบ CBD เป็นวิธีการจัดการความวิตกกังวลทั่วไปเช่นกัน ก่อนหน้านี้เธอบอกว่าเธอสูดดมน้ำมัน CBD ผ่านปากกาสูบไอ

การสูบไอเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการสัมผัสผลกระทบของ CBD ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในสถานการณ์ความวิตกกังวลเฉียบพลัน

Gill บอกว่าเธอจะ vape“ จำนวนเล็กน้อยเมื่อตื่นขึ้นมาอีกครั้งในเวลากลางคืนและใช้บ่อยในระหว่างวันตามต้องการ” เธอต้องการใช้สายพันธุ์ CBD สูงต่ำ THC และ microdosing (สูดขนาดเล็กที่ไม่สูงขึ้น)

เธอยังผสมน้ำมันสูงย่านใจกลางธุรกิจของเธอด้วยความวิตกกังวลกับน้ำมัน THC สูงที่เธอใช้ (ถูกกฎหมาย) เพื่อความเจ็บปวด Gill บอก Healthline ว่า“ นอกเหนือจากความวิตกกังวลในแต่ละวันโดยทั่วไปแล้วฉันมีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลที่เกิดจาก THC และ CBD เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับการต่อสู้กับสิ่งนั้น”

CBD สามารถรับมือกับความวิตกกังวลที่บางคนอาจรู้สึกหลังจากใช้ THC

มีข้อกังวลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบไอคือสารเคมีที่พบในไอของเหลวและขดลวดความร้อนภายในปากกา vape คณะลูกขุนยังคงอยู่ในความปลอดภัยในระยะยาวของการสูบไอน้ำดังนั้นในขณะที่มันอาจจะเร็ว แต่ก็อาจมีผลกระทบด้านลบที่เรายังไม่ทราบ

ข้อเสียเปรียบอีกข้อหนึ่งของ Gill คือความเครียดที่เธอถูกข่มขืนนั้นเป็นสิ่งต้องห้ามในรัฐบ้านเกิดของเธอดังนั้นเธอจึงเปลี่ยนมาใช้น้ำมัน CBD ใต้ลิ้นของเธอ

ช่องปาก CBD เพื่อขจัดความรู้สึกกังวล

น้ำมัน CBD และสเปรย์ในช่องปากก็กำลังได้รับความนิยมจากผู้บริโภคเช่นกัน ผู้คนใช้น้ำมันลิ้นโดยวางของเหลวใต้ลิ้น

เยื่อเมือกจะเต็มไปด้วยเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ดังนั้น CBD จึงถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วและเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง

ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้น้ำมัน CBD กิลล์บอกว่าเธอใช้เวลาทั้งเช้าและกลางคืน “ ปัจจุบันฉันใช้น้ำมัน CBD สูง 25 มก. ทุกวันในตอนเช้าและก่อนนอน ฉันยังใช้บ่อยในระหว่างวันเพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวลของฉัน มันเป็นสิ่งแรกที่ฉันไปถึงเมื่อ [เมื่อ] ใจของฉันเริ่มแข่ง”

เธอเสริมว่ามันยังช่วยให้มีอาการปวดเรื้อรังของเธอ “ โดยรวมแล้วฉันใช้น้ำมันเต็มย่านอย่างน้อย 50 มก. ต่อวันและฉันมักจะใช้ 75 ถึง 100 มก.” ขึ้นอยู่กับระดับความเจ็บปวดและความวิตกกังวลในวันนั้น

น้ำมัน CBD ใต้ลิ้นเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกลืนแคปซูลหรือไม่สามารถใช้ gummies

น้ำมันมีแนวโน้มที่จะได้รับ“ weedy” เล็กน้อยซึ่งอาจเป็นการเปิดรับบางคน มีน้ำมันในตลาดที่ผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เช่นสะระแหน่ซึ่งช่วยในการลดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์

น้ำมัน CBD ใต้ลิ้นจะถูกถ่ายโดยหยดของเหลวใต้ลิ้นหรือผสมกับเครื่องดื่มเช่นชาที่คุณชื่นชอบ น้ำมัน CBD อื่น ๆ สามารถใส่ลงในแคปซูลหรือลูบลงบนผิว

กินเพื่อช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวลโดยไม่มีการตัดสิน

หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการบริโภค CBD คือไม่น่าแปลกใจที่ผ่านขนม CBD Gummies มีอยู่ในรุ้งของรสชาติและคาดเดาออกจากยา

ร้านอาหารซานดิเอโก Beau Schmitt ใช้ GBD ในการรักษาความวิตกกังวลของเขา เขาใช้เวลาสองถึงสาม gummies ในตอนเช้าแล้วอีกครั้งก่อนนอนเพื่อช่วยให้เขานอนหลับ

“ ฉันใช้มัมมี่ (เทียบกับน้ำมันหรือไอระเหย) เพราะการใช้ยามีความคงที่พวกเขาสะดวกและฉันไม่ได้ดู“ ขี้เมา” ในขณะที่ทำธุรกิจหรือโต้ตอบกับพนักงานของเรา” เขาบอก Healthline

การดึงหยดน้ำมันออกอาจทำให้คุณดูตลก แต่ก็ไม่มีใครคิดว่าคุณกินขนมในที่สาธารณะเป็นสองเท่า “ มัมมี่ CBD รอบคอบเพื่อให้คุณสามารถนำพวกเขาในสภาพแวดล้อมที่เป็นมืออาชีพโดยไม่มีใครถามคำถามคุณ” เขาชี้ให้เห็น

“ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขาตั้งเป้าหมายการบรรเทาความวิตกกังวลสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือมีใครบางคนที่ชักจูงคุณให้ทำทิงเจอร์ใต้ลิ้นหรือพ่นควันออกมานอกหน้าต่าง”

โปรดระวังว่ามัมมี่นั้นไม่ได้ออกฤทธิ์เร็วดังนั้นจึงอาจไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการโจมตีด้วยความวิตกกังวลหรือสถานการณ์อื่น ๆ

บรรทัดล่างสุด

ไม่มีการปฏิเสธว่าย่านธุรกิจกลางสามารถช่วยคนจำนวนมากให้วิตกกังวลภายใต้การควบคุม อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ CBD ส่วนใหญ่ไม่ผ่านการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) นั่นหมายความว่าคุณอาจพบว่าจุดแข็งและความบริสุทธิ์ของส่วนผสมแตกต่างกันระหว่างแบรนด์ - หรือแม้กระทั่งขวด

CBD ถูกกฎหมายหรือไม่ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (ที่มีค่า THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) นั้นถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางแห่ง ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับสหพันธรัฐ แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและกฎหมายของทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ยาตามใบสั่งแพทย์นั้นไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาและอาจมีป้ายกำกับที่ไม่ถูกต้อง

คริสตีเป็นนักเขียนอิสระและแม่ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูแลคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเธอเอง เธอเหนื่อยบ่อยและชดเชยด้วยการติดคาเฟอีนที่รุนแรง ค้นหาเธอใน Twitter