นิโคตินอยู่ในบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ เท่าใด
เนื้อหา
- นิโคตินอยู่ในบุหรี่แค่ไหน?
- มีอะไรในบุหรี่อีกบ้าง?
- นิโคตินอยู่ในผลิตภัณฑ์การสูบบุหรี่อื่น ๆ มากแค่ไหน?
- นิโคตินทำอะไรได้บ้าง
- นิโคตินมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- บรรทัดล่างสุด
นิโคตินเป็นตัวกระตุ้นที่พบได้ในผลิตภัณฑ์ยาสูบเกือบทั้งหมดรวมทั้งบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับเอฟเฟกต์ที่มีต่อสมองของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้การสูบบุหรี่หรือการสูบบุหรี่เป็นสิ่งเสพติด
ในบทความนี้เราจะดูว่านิโคตินอยู่ในบุหรี่ทั่วไปแค่ไหนรวมถึงยาสูบหรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ เราจะอธิบายว่านิโคตินทำงานอย่างไรและเหตุใดสารกระตุ้นนี้ทำให้ยากต่อการเลิกสูบบุหรี่
นิโคตินอยู่ในบุหรี่แค่ไหน?
- เนื้อหาของนิโคตินในบุหรี่อาจแตกต่างกันอย่างมากจากแบรนด์หนึ่งไปสู่อีกแบรนด์
- ในระดับต่ำสุดบุหรี่เดี่ยวอาจมีนิโคตินประมาณ 6 มิลลิกรัม (มก.) ในระดับสูงประมาณ 28 มก.
- บุหรี่เฉลี่ยมีนิโคตินประมาณ 10 ถึง 12 มก.
- คุณไม่ได้สูดนิโคตินทุกนิโคตินในขณะที่มันไหม้ คุณอาจสูดดมนิโคตินประมาณ 1.1 ถึง 1.8 มก. เมื่อสิ้นสุดบุหรี่แต่ละครั้ง
- ซึ่งหมายความว่าสำหรับบุหรี่ 20 ซองคุณอาจสูดดมนิโคตินระหว่าง 22 ถึง 36 มิลลิกรัม
ร่างกายของคุณดูดซับนิโคตินได้อย่างรวดเร็ว เมื่อคุณสูดดมนิโคตินจะไหลจากปอดของคุณเข้าสู่กระแสเลือดและไปสู่สมองของคุณในเวลาไม่กี่วินาที
มีอะไรในบุหรี่อีกบ้าง?
นิโคตินไม่ใช่ส่วนผสมเดียวในบุหรี่ ในความเป็นจริงตาม American Lung Association, บุหรี่ที่ไม่ได้ส่องสว่างเฉลี่ยสามารถบรรจุสารต่าง ๆ ได้มากถึง 600 ชนิด
แม้ว่าบุหรี่จะมีสารเคมี 7,000 ตัว อย่างน้อย 69 คนมีการเชื่อมโยงกับโรคมะเร็ง
ต่อไปนี้เป็นสารเคมีและสารบางอย่างที่คุณจะพบในบุหรี่ทั่วไป
- อาซิโตน เป็นญาติของโพรเพนซึ่งเป็นส่วนผสมทั่วไปในน้ำยาล้างเล็บ
- สารแอมโมเนีย สารประกอบนี้ประกอบด้วยไนโตรเจนและไฮโดรเจน มันถูกใช้ในอุปกรณ์ทำความสะอาดมากมาย
- สารหนู. สารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติมันถูกใช้ในหลายนักฆ่าแมลงและนักฆ่าวัชพืช
- เบนซิน สารประกอบนี้ใช้เป็นเชื้อเพลิง เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดโรคมะเร็ง
- บิวเทน สารประกอบที่ติดไฟได้ซึ่งถูกพบในน้ำมันดิบและมักถูกใช้เพื่อจุดไฟ
- คาร์บอนมอนอกไซด์. เป็นก๊าซไร้กลิ่นที่พบในควันไอเสียรถยนต์ที่เป็นพิษในระดับสูง
- ฟอร์มาลดีไฮด์ ใช้เป็นยาฆ่าเชื้อโรคในอุตสาหกรรมและยาฆ่าเชื้อรามันถูกเชื่อมโยงโดยตรงกับโรคมะเร็ง
- ตะกั่ว สารพิษนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีผลต่อความเสียหายต่อสมองและระบบประสาทโดยเฉพาะในเด็ก
- น้ำมันดิน นี่เป็นของเหลวหนาที่เกิดจากการเผาไหม้สารคาร์บอน มักใช้เพื่อปูถนน
นิโคตินอยู่ในผลิตภัณฑ์การสูบบุหรี่อื่น ๆ มากแค่ไหน?
โดยเฉลี่ยแล้วมักพบนิโคตินในผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ
| สินค้า | จำนวนนิโคติน (โดยเฉลี่ย) |
| ซิการ์ | 13.3–15.4 มก. (ซิการ์ขนาดใหญ่) |
| บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ | 0.5–15.4 มก. (15 พัฟ) |
| ท่อ (ยาสูบ) | 30.08–50.89 มก |
| เคี้ยวยาสูบ | 144 มก. (กระป๋องทั้งหมด) |
| มอระกู่ | 1.04 มก. (ต่อพัฟ) |
มีคนไม่มากที่รู้ว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อย่าง JUUL นั้นมีสารนิโคตินอยู่ด้วย ระดับนิโคตินในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจแตกต่างกันอย่างมากจากแบรนด์หนึ่งไปสู่อีกแบรนด์
นิโคตินทำอะไรได้บ้าง
สมองของคุณเป็นกิจกรรมที่มีการประมวลผลเซลล์ประสาทนับพันล้านเก็บและส่งข้อมูลตลอดเวลา
วิธีที่ข้อความได้รับจากเซลล์ประสาทหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่งคือผ่านสารเคมีพิเศษที่ผลิตเซลล์ประสาทเรียกว่าสารสื่อประสาท
นิโคตินมีรูปร่างคล้ายกับสารสื่อประสาทที่เรียกว่า acetylcholine มันสามารถเลียนแบบได้เมื่อคุณดูดซับนิโคตินเข้าสู่ร่างกายของคุณ สิ่งนี้สามารถทำให้กิจกรรมการส่งสัญญาณในสมองของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณสูบบุหรี่ทำให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไปเซลล์ประสาทในสมองของคุณจะเริ่มชดเชยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นนี้โดยการทำให้ตัวรับ acetylcholine น้อยลง เมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่และระดับนิโคตินของคุณลดลงร่างกายของคุณจะอยากเพราะสมองของคุณไม่ได้สร้างอะซิติลโคลีนให้เพียงพอด้วยตัวเอง
นิโคตินยังมีความสามารถในการเลียนแบบโดปามีน สารเคมี“ รู้สึกดี” นี้จะถูกปล่อยออกมาเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คุ้มค่า
โดยพื้นฐานแล้วนิโคตินจะรวมการทำงานของสารเคมีในสมองของคุณ นี่คือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับองค์กรด้านสาธารณสุขและชุมชนการแพทย์
นิโคตินมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
นอกเหนือจากการเป็นสารเสพติดที่อาจเกิดขึ้นและเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณนิโคตินสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้หลายวิธี ผลกระทบด้านสุขภาพอื่น ๆ ของนิโคติน ได้แก่ :
- ตีบ หลอดเลือดซึ่ง จำกัด การไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายของคุณและอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดของคุณ
- ความดันโลหิตสูง จากหลอดเลือดตีบ
- เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย จากความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดที่เสียหาย
- เพิ่มความเสี่ยงของโรคปอดเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังและหลอดลมอักเสบเรื้อรังเนื่องจากความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปอดและทางเดินหายใจ
- ความเสียหายของ DNA ทั่วร่างกายของคุณที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งหลายชนิดรวมถึงโรคมะเร็งของปอด, ปาก, คอ, กระเพาะปัสสาวะ, ไตและปากมดลูกเช่นเดียวกับเลือด (มะเร็งเม็ดเลือดขาว)
- ไอถาวร จากความเสียหายต่อสายการบิน
- สูญเสียการได้ยิน จากการขาดเลือดไหลไปที่หู
- การสูญเสียการมองเห็น และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาเกี่ยวกับดวงตาเช่นต้อหินการเสื่อมสภาพและต้อกระจก
- การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้ผิวแก่ก่อนวัย
- เพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด สำหรับหญิงตั้งครรภ์และมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) ในทารกแรกเกิดที่แม่สูบบุหรี่
บรรทัดล่างสุด
นิโคตินเป็นสารกระตุ้นเสพติดที่พบในบุหรี่ซิการ์และผลิตภัณฑ์ที่มีไอระเหยมากที่สุด
ผลิตภัณฑ์ที่ต่างกันมีระดับนิโคตินต่างกัน ปริมาณนิโคตินเฉลี่ยในบุหรี่หนึ่งครั้งมีค่าประมาณ 10 ถึง 12 มก. สิ่งนี้สามารถแตกต่างจากแบรนด์หนึ่งไปยังอีก
นอกเหนือจากนิโคตินแล้วบุหรี่ยังมีสารอื่น ๆ อีกนับร้อยชนิดส่วนมากเป็นสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ในขณะที่บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีสารที่เป็นอันตรายน้อยกว่า แต่ก็ยังมีสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง
การเลิกสูบบุหรี่หรือสูบไออาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากเอฟเฟกต์ของนิโคตินติดอยู่ แต่มันเป็นไปไม่ได้ ติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ พวกเขาสามารถรวบรวมแผนเลิกสำหรับคุณและช่วยให้คุณอยู่ในสภาพดีได้
โพสต์ที่น่าสนใจ
ประเภทของการประเมินสมรรถภาพทางกายและงานที่ต้องการ
