คุณคลอดลูกได้อย่างปลอดภัยเร็วแค่ไหน?

เนื้อหา

• เมื่อไหร่ที่ปลอดภัยที่สุดที่จะคลอด?
• คุณสามารถจัดส่งได้อย่างปลอดภัยในสัปดาห์แรกสุด?
• ทารกส่วนใหญ่เกิดเมื่อใด
• อะไรคือสาเหตุและความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด?
• เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ NICU
• คุณจะป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้อย่างไร?
• ก่อนตั้งครรภ์
• ในระหว่างตั้งครรภ์
• หลังคลอด
• Takeaway

การสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 มักจะเต็มไปด้วยความตื่นเต้นและความวิตกกังวลสำหรับการมาถึงของทารก นอกจากนี้ยังอาจทำให้ร่างกายอึดอัดและระบายอารมณ์

หากคุณอยู่ในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์คุณอาจมีอาการข้อเท้าบวมความดันที่เพิ่มขึ้นในช่องท้องส่วนล่างและกระดูกเชิงกรานและความคิดวนไปวนมาเช่น ฉันจะไปทำงานเมื่อไหร่?

เมื่อถึง 37 สัปดาห์การชักนำแรงงานอาจดูเหมือนเป็นของขวัญที่สวยงามจากจักรวาล แต่นักวิจัยแนะนำให้รอจนกว่าลูกน้อยของคุณจะครบวาระเว้นแต่จะมีปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญสำหรับคุณหรือลูกน้อยของคุณ

เมื่อไหร่ที่ปลอดภัยที่สุดที่จะคลอด?

การตั้งครรภ์เต็มระยะมีความยาว 40 สัปดาห์ แม้ว่าผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพจะถือว่า "ระยะ" อยู่ระหว่างสัปดาห์ที่ 37 ถึงสัปดาห์ที่ 42 แต่ช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมานั้นสำคัญเกินกว่าที่จะเพิกเฉย

ในช่วงวิกฤตครั้งสุดท้ายนี้ร่างกายของคุณจะเตรียมการขั้นสุดท้ายสำหรับการคลอดบุตรในขณะที่ลูกน้อยของคุณพัฒนาอวัยวะที่จำเป็น (เช่นสมองและปอด) จนเสร็จสมบูรณ์และมีน้ำหนักแรกเกิดที่แข็งแรง

ความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนในทารกแรกเกิดจะต่ำที่สุดในการตั้งครรภ์ที่ไม่ซับซ้อนซึ่งจัดส่งระหว่าง 39 ถึง 41 สัปดาห์

เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเริ่มมีสุขภาพดีที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องอดทนรอ การชักนำแรงงานที่ได้รับการเลือกตั้งก่อนสัปดาห์ที่ 39 อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาวสำหรับทารก การส่งมอบที่เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 41 หรือหลังจากนั้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน

ไม่มีผู้หญิงสองคน - ไม่มีการตั้งครรภ์สองครั้ง - เหมือนกัน เด็กบางคนจะมาถึงเร็วตามธรรมชาติบางคนมาช้าโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ

American College of Obstetricians and Gynecologists จัดหมวดหมู่การส่งมอบตั้งแต่สัปดาห์ที่ 37 ถึง 42 ดังนี้:

• ภาคต้น: 37 สัปดาห์ถึง 38 สัปดาห์ 6 วัน
• ครบวาระ: 39 สัปดาห์ถึง 40 สัปดาห์ 6 วัน
• ปลายภาคเรียน: 41 สัปดาห์ถึง 41 สัปดาห์ 6 วัน
• ระยะหลัง: 42 สัปดาห์ขึ้นไป

คุณสามารถจัดส่งได้อย่างปลอดภัยในสัปดาห์แรกสุด?

ยิ่งทารกของคุณเกิดเร็วเท่าไรความเสี่ยงต่อสุขภาพและการอยู่รอดของพวกเขาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

หากเกิดก่อนสัปดาห์ที่ 37 ทารกของคุณจะถือว่าเป็นทารก“ คลอดก่อนกำหนด” หรือ“ คลอดก่อนกำหนด” หากเกิดก่อนสัปดาห์ที่ 28 ถือว่าทารกของคุณ“ คลอดก่อนกำหนดมาก”

ทารกที่เกิดระหว่างสัปดาห์ที่ 20 ถึง 25 มีโอกาสรอดชีวิตต่ำมากโดยไม่มีพัฒนาการทางระบบประสาทบกพร่อง ทารกที่คลอดก่อนสัปดาห์ที่ 23 มีโอกาสรอดชีวิตเพียง 5 ถึง 6 เปอร์เซ็นต์

ปัจจุบันทารกที่คลอดก่อนกำหนดและคลอดก่อนกำหนดมากได้รับประโยชน์จากความก้าวหน้าทางการแพทย์เพื่อช่วยสนับสนุนการพัฒนาอวัยวะอย่างต่อเนื่องจนกว่าระดับสุขภาพจะเทียบเท่ากับทารกในระยะ

หากคุณรู้ว่าคุณจะต้องคลอดก่อนกำหนดอย่างมากคุณสามารถทำงานร่วมกับผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อจัดทำแผนสำหรับการดูแลที่คุณและทารกของคุณจะได้รับ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อเรียนรู้ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้น

เหตุผลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่คุณต้องการตั้งครรภ์ครบระยะคือเพื่อให้แน่ใจว่าปอดของทารกมีพัฒนาการที่สมบูรณ์

อย่างไรก็ตามมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับแม่ทารกและรกซึ่งจะต้องให้ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สมดุลกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการถึงระยะเต็มกับผลประโยชน์ของการเจริญเติบโตเต็มที่ของปอด

ปัจจัยเหล่านี้บางอย่าง ได้แก่ ภาวะรกเกาะต่ำการผ่าตัดคลอดก่อนกำหนดหรือการตัดเนื้องอกในมดลูกภาวะครรภ์เป็นพิษฝาแฝดหรือแฝดสามความดันโลหิตสูงเรื้อรังเบาหวานและเอชไอวี

ในบางกรณีจำเป็นต้องจัดส่งเร็วกว่า 39 สัปดาห์ หากคุณเข้าสู่ภาวะคลอดก่อนกำหนดหรือหากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำให้มีการชักนำแรงงานคุณยังสามารถได้รับประสบการณ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพ

ทารกส่วนใหญ่เกิดเมื่อใด

ทารกส่วนใหญ่เกิดมาครบวาระ เฉพาะเจาะจง:

• 57.5 เปอร์เซ็นต์ของการเกิดที่บันทึกไว้ทั้งหมดเกิดขึ้นระหว่าง 39 ถึง 41 สัปดาห์
• 26 เปอร์เซ็นต์ของการเกิดเกิดขึ้นในช่วง 37 ถึง 38 สัปดาห์
• การเกิดประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 34-36
• การเกิดประมาณ 6.5 เปอร์เซ็นต์เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 41 หรือหลังจากนั้น
• การคลอดประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์เกิดขึ้นก่อนตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์

ผู้หญิงบางคนประสบปัญหาการคลอดก่อนกำหนดซ้ำ ๆ (มีการคลอดสองครั้งขึ้นไปก่อน 37 สัปดาห์)

เช่นเดียวกับการมีทารกคลอดก่อนกำหนดคือการมีทารกคลอดก่อนกำหนดอีกคนหนึ่งผู้หญิงที่มีการคลอดก่อนกำหนดมักมีแนวโน้มที่จะมีการคลอดอีกครั้ง

อัตราการเกิดหลังคลอดจะเพิ่มขึ้นหากคุณเป็นแม่ท้องแรกมีลูกผู้ชายหรืออ้วน (BMI มากกว่า 30)

อะไรคือสาเหตุและความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด?

โดยส่วนใหญ่ยังไม่ทราบสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่มีประวัติเป็นโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคไตหรือความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มที่จะคลอดก่อนกำหนด ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :

• ตั้งครรภ์กับทารกหลายคน
• เลือดออกระหว่างตั้งครรภ์
• การใช้ยาในทางที่ผิด
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• สูบบุหรี่
• การดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์
• การคลอดก่อนกำหนดในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
• มีมดลูกผิดปกติ
• การพัฒนาการติดเชื้อเยื่อหุ้มน้ำคร่ำ
• ไม่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก่อนและระหว่างตั้งครรภ์
• ปากมดลูกอ่อนแอ
• ประวัติความผิดปกติของการกิน
• มีน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักน้อย
• มีความเครียดมากเกินไป

มีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากมายสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด ปัญหาที่คุกคามชีวิตที่สำคัญเช่นเลือดออกในสมองหรือปอดโรคหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดสิทธิบัตรและกลุ่มอาการหายใจลำบากในทารกแรกเกิดบางครั้งสามารถรักษาได้สำเร็จในหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU) แต่มักต้องได้รับการรักษาระยะยาว

ความเสี่ยงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการคลอดก่อนกำหนด ได้แก่ :

• หายใจลำบาก
• ปัญหาการมองเห็นและการได้ยิน
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• ความยากลำบากในการจับเข้าเต้านมและการให้นม
• ดีซ่าน
• ความยากลำบากในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

เงื่อนไขเหล่านี้ส่วนใหญ่จะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษใน NICU นี่คือที่ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะทำการทดสอบให้การรักษาช่วยหายใจและช่วยเลี้ยงทารกที่คลอดก่อนกำหนด การดูแลทารกแรกเกิดที่ได้รับใน NICU จะช่วยให้คุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ NICU

สำหรับครอบครัวที่มีลูกน้อยใน NICU มีสิ่งง่ายๆสองสามอย่างที่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพและการฟื้นตัวของทารกโดยรวม

ประการแรกการฝึกดูแลจิงโจ้หรือการอุ้มทารกโดยตรงผิวหนังเป็นอัตราการตายการติดเชื้อความเจ็บป่วยและระยะเวลาในการนอนโรงพยาบาล นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้พ่อแม่และลูกน้อยผูกพันกัน

ประการที่สองการได้รับนมแม่ใน NICU พบว่าช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตและลดอัตราการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารขั้นรุนแรงที่เรียกว่า necrotizing entercolitis ได้อย่างมากเมื่อเทียบกับทารกที่ได้รับนมผง

คุณแม่ที่คลอดลูกก่อนกำหนดควรเริ่มปั๊มนมให้เร็วที่สุดหลังคลอดและปั๊ม 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน ผู้บริจาคนมจากธนาคารนมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

แพทย์และพยาบาลจะเฝ้าดูลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาเติบโตเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสมหากจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบข้อมูลค้นหาการดูแลเฉพาะทางที่เหมาะสมและสอดคล้องกับการรักษาและการนัดหมายในอนาคต

คุณจะป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้อย่างไร?

แม้ว่าจะไม่มีคาถาวิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์เต็มระยะ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงของการเจ็บครรภ์และการคลอด

ก่อนตั้งครรภ์

สุขภาพแข็งแรง! คุณมีน้ำหนักที่ดีหรือไม่? คุณทานวิตามินก่อนคลอดหรือไม่? นอกจากนี้คุณยังต้องลดการดื่มแอลกอฮอล์พยายามหยุดสูบบุหรี่และไม่ใช้ยาในทางที่ผิด

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพยายามกำจัดแหล่งที่มาของความเครียดที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิตของคุณ หากคุณมีภาวะสุขภาพเรื้อรังให้รับการรักษาและรักษาให้สอดคล้องกับการรักษา

ในระหว่างตั้งครรภ์

ทำตามกฏ. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (โปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์)

ไปที่การนัดหมายก่อนคลอดตามกำหนดทุกครั้งให้ประวัติสุขภาพที่ซื่อสัตย์และละเอียดถี่ถ้วนกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา ป้องกันตนเองจากการติดเชื้อและความเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้น พยายามเพิ่มน้ำหนักในปริมาณที่เหมาะสม (อีกครั้งคุยกับ OB ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะสำหรับคุณ)

ไปพบแพทย์เพื่อดูสัญญาณเตือนของการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดเช่นการหดตัวอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างต่อเนื่องน้ำแตกปวดท้องและการเปลี่ยนแปลงของตกขาว

หลังคลอด

รออย่างน้อย 18 เดือนก่อนพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง ยิ่งระยะเวลาระหว่างการตั้งครรภ์สั้นลงความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดก็จะยิ่งมากขึ้นตามเดือนมีนาคมของสลึง

หากคุณอายุมากกว่า 35 ปีโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมในการรอก่อนลองอีกครั้ง

Takeaway

การให้กำเนิดทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือหลังคลอดโดยไม่คาดคิดอาจเป็นเรื่องที่เครียดและซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่สามารถป้องกันได้ พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณและรับทราบข้อมูล

การเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับขั้นตอนและการรักษาที่มีให้คุณและลูกน้อยของคุณจะช่วยลดความกังวลและทำให้คุณสามารถควบคุมได้

โปรดทราบว่าทางเลือกและการสนับสนุนสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดได้ดีขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและโอกาสในการออกจากโรงพยาบาลพร้อมกับทารกที่มีสุขภาพดีนั้นสูงกว่าที่เคยเป็นมา ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งเตรียมความพร้อมที่จะมอบความรักและการดูแลที่พวกเขาสมควรได้รับให้กับลูกน้อยของคุณ