สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

เนื้อหา

• สาเหตุหลักของคอเลสเตอรอลสูง
• ผลของคอเลสเตอรอลสูง
• การรักษาเป็นอย่างไร

การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการไม่ออกกำลังกายและอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาลนอกจากจะเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางครอบครัวและพันธุกรรมซึ่งแม้จะมีพฤติกรรมการกินที่ดีและการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ก็มี การเพิ่มคอเลสเตอรอลซึ่งเรียกว่าไขมันในเลือดสูงในครอบครัว

คอเลสเตอรอลเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายและประกอบด้วยเศษส่วนซึ่ง ได้แก่ LDL, HDL และ VLDL HDL เป็นคอเลสเตอรอลที่รู้จักกันในชื่อคอเลสเตอรอลที่ดีเนื่องจากมีหน้าที่ในการกำจัดโมเลกุลของไขมันซึ่งถือเป็นปัจจัยป้องกันหัวใจในขณะที่ LDL เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเนื่องจากสามารถสะสมในหลอดเลือดได้ง่ายแม้ว่าจะมีความจำเป็นก็ตาม สำหรับการสร้างฮอร์โมนบางชนิด

คอเลสเตอรอลสูงแสดงถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพเมื่อ LDL สูงมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือเมื่อ HDL ต่ำมากนั่นหมายความว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจ เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล

สาเหตุหลักของคอเลสเตอรอลสูง

การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลไม่มีอาการใด ๆ โดยสังเกตได้จากการทดสอบในห้องปฏิบัติการซึ่งมีการตรวจสอบโปรไฟล์ไขมันทั้งหมดนั่นคือ HDL, LDL, VLDL และคอเลสเตอรอลรวม สาเหตุหลักของการเพิ่มคอเลสเตอรอล ได้แก่

• ประวัติครอบครัว;
• อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาล
• การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป
• โรคตับแข็ง;
• โรคเบาหวานที่เสื่อมสภาพ
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เช่นไฮโปหรือไฮเปอร์ไทรอยด์
• ภาวะไต;
• พอร์ไฟเรีย;
• การใช้ anabolic

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคคอเลสเตอรอลสูงต้องดูแลเอาใจใส่มากขึ้นเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดโรคโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจาก คอเลสเตอรอลสูงจะสูงขึ้น

ผลของคอเลสเตอรอลสูง

ผลที่ตามมาหลักของคอเลสเตอรอลสูงคือความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของ LDL ทำให้มีการสะสมของไขมันในเส้นเลือดมากขึ้นซึ่งส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดเปลี่ยนแปลงไปและส่งผลให้การทำงานของหัวใจ

ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลจึงเพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจวายหัวใจล้มเหลวและความดันโลหิตสูง การเพิ่มขึ้นนี้ไม่มีอาการใด ๆ โดยได้รับการวินิจฉัยผ่านทาง lipidogram เท่านั้นซึ่งเป็นการตรวจเลือดที่มีการประเมินเศษของคอเลสเตอรอลทั้งหมด ทำความเข้าใจว่า lipidogram คืออะไรและจะเข้าใจผลลัพธ์ได้อย่างไร

การรักษาเป็นอย่างไร

การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมระดับ HDL และ LDL เพื่อให้ค่าคอเลสเตอรอลรวมกลับสู่ภาวะปกติ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารฝึกการออกกำลังกายเป็นประจำและในบางกรณีแพทย์โรคหัวใจอาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอลเช่น Simvastatin และ Atorvastatin เป็นต้น เรียนรู้เกี่ยวกับยาลดคอเลสเตอรอลอื่น ๆ

ในอาหารลดคอเลสเตอรอลควรให้ความสำคัญกับการบริโภคผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชเนื่องจากเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยซึ่งช่วยลดการดูดซึมไขมันในลำไส้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อแดงเบคอนไส้กรอกเนยเนยเทียมอาหารทอดขนมหวานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดูวิดีโอต่อไปนี้เพื่อดูเคล็ดลับในการลดคอเลสเตอรอลผ่านอาหาร: