วิธีการคุมกำเนิดแต่ละวิธีมีประสิทธิภาพเพียงใด?
เนื้อหา
- ได้ผลแค่ไหน?
- ถ้าฉันกินยาเม็ด?
- ยาผสม
- ยาเม็ดโปรเจสตินเท่านั้น
- หากฉันมีอุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD)?
- ห่วงอนามัยฮอร์โมน
- ห่วงอนามัยทองแดง
- ถ้าฉันมีรากเทียม?
- ถ้าฉันได้รับ Depo-Provera shot?
- ถ้าฉันใส่แพทช์?
- ถ้าฉันใช้ NuvaRing?
- ถ้าฉันใช้วิธีกั้น?
- ถุงยางอนามัยชาย
- ถุงยางอนามัยหญิง
- กะบังลม
- ฝาปากมดลูก
- ฟองน้ำ
- สารฆ่าเชื้ออสุจิ
- ถ้าฉันใช้วิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ (FAM)?
- ถ้าฉันใช้วิธีดึงออก (ถอน)?
- ถ้าฉันให้นมลูก
- ถ้าเพิ่งทำหมัน?
- ท่อนำไข่
- ท่อนำไข่อุดตัน
- การทำหมัน
- บรรทัดล่างสุด
มันแตกต่างกันไป
แม้ว่าการคุมกำเนิดจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ แต่ก็ไม่มีวิธีใดประสบความสำเร็จ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ละประเภทมีข้อดีข้อเสียรวมถึงประสิทธิภาพอย่างไร
อุปกรณ์ฮอร์โมนมดลูก (IUD) และการปลูกถ่ายฮอร์โมนเป็นรูปแบบการคุมกำเนิดแบบย้อนกลับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อใส่แล้วการฝังฮอร์โมนและห่วงอนามัยจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในการป้องกันการตั้งครรภ์
รูปแบบอื่น ๆ ของการคุมกำเนิดสามารถมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันหากใช้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามการใช้งานทั่วไปในท้ายที่สุดทำให้อัตราความสำเร็จที่แท้จริงต่ำลงมาก
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการคุมกำเนิดแต่ละประเภทรวมถึงประสิทธิภาพและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ได้ผลแค่ไหน?
| ประเภท | ประสิทธิภาพพร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ | ประสิทธิภาพในการใช้งานทั่วไป | อัตราความล้มเหลว |
| ยาผสม | 99 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ยาเม็ดโปรเจสตินเท่านั้น | 99 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ห่วงอนามัยฮอร์โมน | ไม่มี | ||
| ห่วงอนามัยทองแดง | ไม่มี | ||
| รากเทียม | ไม่มี | ||
| ยิง Depo-Provera | 99.7 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ปะ | 99 เปอร์เซ็นต์ | ||
| NuvaRing | 98 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ถุงยางอนามัยชาย | 98 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ถุงยางอนามัยหญิง | 95 เปอร์เซ็นต์ | ||
| กะบังลม | 92 ถึง 96 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ฝาปากมดลูก | 92 ถึง 96 เปอร์เซ็นต์ | 71 ถึง 88 เปอร์เซ็นต์ | 12 ถึง 29 เปอร์เซ็นต์ |
| ฟองน้ำ | 80 ถึง 91 เปอร์เซ็นต์ | ||
| สารฆ่าเชื้ออสุจิ | |||
| วิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ | 99 เปอร์เซ็นต์ | ||
| ดึงออก / ถอน | |||
| เลี้ยงลูกด้วยนม | |||
| ท่อนำไข่ (ฆ่าเชื้อ) | ไม่มี | ||
| ท่อนำไข่อุดตัน | ไม่มี | ||
| การทำหมัน | ไม่มี |
ถ้าฉันกินยาเม็ด?
ยาผสม
ยาผสมมีประสิทธิภาพ 99 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปจึงมีประสิทธิภาพ
ยาเม็ดผสมใช้ฮอร์โมนสองชนิดคือเอสโตรเจนและโปรเจสตินเพื่อป้องกันการตกไข่ นอกจากนี้ยังทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น วิธีนี้อาจป้องกันไม่ให้อสุจิเดินทางเข้าไปในมดลูกและไปถึงไข่
ยาเม็ดผสมอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณ:
- อย่ารับประทานในเวลาเดียวกันทุกวันหรือพลาดยา
- อาเจียนภายในสองชั่วโมงหลังรับประทานยา
- กำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ
- มีน้ำหนักเกิน
ยาเม็ดโปรเจสตินเท่านั้น
ยาเม็ด progestin อย่างเดียว (หรือ minipill) มีประสิทธิภาพเมื่อใช้งานได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปจึงมีประสิทธิภาพ ข้อมูลประสิทธิภาพจะรวมกันสำหรับยาเม็ดโปรเจสตินและยาเม็ดผสม โดยทั่วไปแล้ว minipill ถือว่ามีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาเม็ดผสม นอกจากนี้ยังมักใช้ในกลุ่มประชากรพิเศษเช่นผู้หญิงที่ให้นมบุตรด้วย
เช่นเดียวกับยาเม็ดผสม minipill อาจยับยั้งการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้เยื่อบุมดลูกของคุณบางลง
minipill อาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณ:
- อย่ารับประทานในเวลาเดียวกันทุกวัน (การชะลอการใช้ยาสามชั่วโมงขึ้นไปถือเป็นการให้ยาที่ไม่ได้รับ)
- อาเจียนภายในสองชั่วโมงหลังรับประทานยา
- กำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ
- มีน้ำหนักเกิน
หากฉันมีอุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD)?
ห่วงอนามัยฮอร์โมน
ห่วงอนามัยแบบฮอร์โมนจะมีผลทันทีเมื่อใส่เข้าไป วิธีนี้ทำให้เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ "ตั้งไว้แล้วลืม" ขั้นสูงสุด
อุปกรณ์พลาสติกรูปตัว T นี้จะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสตินเพื่อป้องกันการตกไข่การปฏิสนธิและการปลูกถ่าย
ต้องเปลี่ยนตรงเวลาเพื่อให้ยังคงมีประสิทธิภาพ ขึ้นอยู่กับแบรนด์อาจอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่สามถึงห้าปี
ห่วงอนามัยทองแดง
ห่วงอนามัยทองแดงมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ มันขัดขวางการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและทำลายตัวอสุจิในที่สุดก็ป้องกันการปฏิสนธิ
ต้องเปลี่ยนตรงเวลาทุกๆ 10 ปีเพื่อให้ยังคงมีผล
ถ้าฉันมีรากเทียม?
รากเทียมมีประสิทธิภาพ มันจะปล่อยโปรเจสตินเพื่อหยุดการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น
ต้องเปลี่ยนทุกสามปีเพื่อให้ยังคงมีผล
การปลูกถ่ายอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณใช้ยาต้านไวรัสหรือยาอื่น ๆ
ถ้าฉันได้รับ Depo-Provera shot?
ช็อต Depo-Provera มีประสิทธิภาพ 99.7 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปจึงมีประสิทธิภาพ
รูปแบบการคุมกำเนิดแบบฉีดนี้จะปล่อยโปรเจสตินเพื่อป้องกันการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น
คุณต้องได้รับการฉีดทุก 12 สัปดาห์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจอย่างเต็มที่
ถ้าฉันใส่แพทช์?
แพทช์มีประสิทธิภาพมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปจึงมีประสิทธิภาพ
เช่นเดียวกับยาเม็ดผสมแผ่นแปะจะปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินเพื่อป้องกันการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น
ต้องเปลี่ยนในวันเดียวกันทุกสัปดาห์เพื่อให้ยังคงมีผล
แพตช์อาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณ:
- ไม่สามารถทำให้แพตช์เข้าที่ได้
- กำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ
- มีน้ำหนักตัวหรือ BMI ถือว่าเป็นโรคอ้วน
ถ้าฉันใช้ NuvaRing?
NuvaRing มีประสิทธิภาพ 98 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปจึงมีประสิทธิภาพ
เช่นเดียวกับยาเม็ดผสม NuvaRing จะปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินเพื่อป้องกันการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น
คุณควรถอดแหวนออกหลังจากสามสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายของคุณได้พักหนึ่งสัปดาห์ คุณต้องเปลี่ยนแหวนในวันเดียวกันทุกสัปดาห์ที่สี่เพื่อให้แหวนยังคงมีผล
NuvaRing อาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณ:
- ไม่สามารถเก็บแหวนไว้ได้
- กำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ
ถ้าฉันใช้วิธีกั้น?
ถุงยางอนามัยชาย
ถุงยางอนามัยชายมีประสิทธิภาพในการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ สำหรับการใช้งานทั่วไปจะได้ผลเพียงอย่างเดียว
ถุงยางอนามัยชนิดนี้จะจับอุทานในอ่างเก็บน้ำป้องกันน้ำอสุจิเข้าสู่ช่องคลอด
ถุงยางอนามัยชายอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหาก:
- ถูกจัดเก็บอย่างไม่เหมาะสม
- หมดอายุ
- สวมใส่ไม่ถูกต้อง
- ใช้กับน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมัน
- ไม่สวมใส่ก่อนการเจาะครั้งแรก
ถุงยางอนามัยหญิง
ถุงยางอนามัยหญิงใช้ได้ผลดีกับการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ สำหรับการใช้งานทั่วไปจะได้ผลเพียงอย่างเดียว
ถุงยางอนามัยชนิดนี้ใส่เข้าไปในช่องคลอด เป็นการสร้างกำแพงป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิเข้าสู่ปากมดลูกและมดลูก
ถุงยางอนามัยหญิงอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหาก:
- ถูกจัดเก็บอย่างไม่เหมาะสม
- หมดอายุ
- ใส่ไม่ถูกต้อง
- ใช้กับน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมัน
- ไม่สวมใส่ก่อนการเจาะครั้งแรก
กะบังลม
ไดอะแฟรมมีประสิทธิภาพ 92 ถึง 96 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปมีประสิทธิภาพ 71 ถึง 88 เปอร์เซ็นต์
ไดอะแฟรมเป็นถ้วยตื้นที่ยืดหยุ่นได้ซึ่งพอดีกับช่องคลอดและครอบคลุมปากมดลูก การใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิที่ด้านนอกของไดอะแฟรมอาจทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ต้องใส่อย่างถูกต้องและทิ้งไว้ประมาณหกถึงแปดชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ฝาปากมดลูก
ฝาครอบปากมดลูกมีประสิทธิภาพ 92 ถึง 96 เปอร์เซ็นต์เมื่อใช้งานได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปมีประสิทธิภาพ 71 ถึง 88 เปอร์เซ็นต์
เช่นเดียวกับกะบังลมฝาครอบปากมดลูกจะปิดปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิไปถึงมดลูก การใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิที่ด้านนอกของไดอะแฟรมอาจทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ต้องใส่อย่างถูกต้องและทิ้งไว้อย่างน้อยหกชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ฟองน้ำ
ฟองน้ำมีประสิทธิภาพ 80 ถึง 91 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ สำหรับการใช้งานทั่วไปจะได้ผลเพียงอย่างเดียว
ฟองน้ำเป็นโฟมกลมนุ่มที่สอดเข้าไปในช่องคลอด โดยทั่วไปจะใช้กับสารฆ่าเชื้ออสุจิเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิไปถึงมดลูก
ต้องใส่อย่างถูกต้องและทิ้งไว้อย่างน้อยหกชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ฟองน้ำอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณเคยคลอดทางช่องคลอดมาก่อน
สารฆ่าเชื้ออสุจิ
Spermicide มีประสิทธิภาพในการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ สำหรับการใช้งานทั่วไปจะได้ผลเพียงอย่างเดียว
Spermicide มีจำหน่ายในรูปแบบเจลครีมหรือโฟม สอดเข้าไปในช่องคลอดด้วยแอพพลิเคชั่น จะได้ผลดีที่สุดหากสารฆ่าเชื้ออสุจิอยู่ลึกเข้าไปข้างในใกล้ปากมดลูกมากขึ้น
ยาฆ่าเชื้ออสุจิอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหาก:
- ผลิตภัณฑ์ไม่ได้จัดเก็บอย่างถูกต้อง
- สินค้าหมดอายุ
- คุณใช้ไม่เพียงพอ
- สอดเข้าไปไม่ลึกพอ
ถ้าฉันใช้วิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ (FAM)?
FAM หรือวิธีจังหวะมีประสิทธิภาพ 99 เปอร์เซ็นต์พร้อมการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการใช้งานทั่วไปมีประสิทธิภาพเพียง 76 เปอร์เซ็นต์
ด้วย FAM คุณจะติดตามรอบประจำเดือนของคุณเพื่อดูว่าคุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดเมื่อใด ในช่วงเวลานี้คุณและคู่ของคุณอาจหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือใช้วิธีสำรองเพื่อลดโอกาสในการตั้งครรภ์
FAM อาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณ:
- คำนวณรอบของคุณไม่ถูกต้อง
- มีวัฏจักรที่ผิดปกติซึ่งยากต่อการติดตาม
- อย่างดหรือใช้วิธีสำรองในช่วงวันที่อุดมสมบูรณ์
ถ้าฉันใช้วิธีดึงออก (ถอน)?
วิธีดึงออกจะใช้ได้ผลเมื่อทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ สำหรับการใช้งานทั่วไปจะได้ผลเพียงอย่างเดียว
วิธีนี้อาศัยความสามารถของคุณในการเอาอวัยวะเพศออกจากช่องคลอดก่อนการหลั่งน้ำอสุจิจึงไม่เข้าสู่ช่องคลอดหรือมดลูก
การถอนอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหาก:
- คุณดึงสายเกินไป
- อย่าดึงออกไปไกลพอ
- อสุจิมีอยู่ในของเหลวก่อนการหลั่ง
ถ้าฉันให้นมลูก
วิธีการให้นมบุตร (LAM) จะได้ผลหากผู้ที่ใช้มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดของวิธีนี้ มีคนเพียงร้อยละ 26 เท่านั้นที่เข้าเกณฑ์
เมื่อคุณให้นมบุตรร่างกายของคุณจะหยุดการตกไข่ หากรังไข่ไม่ปล่อยไข่คุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องให้นมลูกอย่างน้อยทุกๆสี่ชั่วโมงเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
LAM อาจมีประสิทธิภาพน้อยลงหากคุณ:
- อย่าให้นมลูกบ่อยพอ
- ปั๊มแทนนมแม่
- หลังคลอดมากกว่าหกเดือน
ถ้าเพิ่งทำหมัน?
ท่อนำไข่
การทำหมันท่อนำไข่หรือการทำหมันหญิงมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังถาวร
ในการทำเช่นนี้ศัลยแพทย์ของคุณจะตัดหรือผูกท่อนำไข่ของคุณ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ไข่เดินทางจากรังไข่เข้าไปในโพรงมดลูกซึ่งอสุจิจะได้รับการปฏิสนธิ
ท่อนำไข่อุดตัน
ท่อนำไข่อุดตันเป็นการทำหมันหญิงอีกรูปแบบหนึ่ง มีประสิทธิภาพมากกว่า
ในการทำเช่นนี้ศัลยแพทย์ของคุณจะสอดขดลวดโลหะขนาดเล็กเข้าไปในท่อนำไข่ทั้งสองของคุณ จากนั้นขดลวดจะถูกคลายออกเพื่อป้องกันไม่ให้ทางเดินระหว่างท่อและมดลูกของคุณ
เมื่อเวลาผ่านไปเนื้อเยื่อจะเติบโตเข้าไปในช่องว่างของขดลวดป้องกันไม่ให้ไข่เข้าไปในมดลูกอย่างถาวร
คุณต้องใช้ยาคุมกำเนิดสำรองในช่วงสามเดือนแรกหลังจากขั้นตอน แพทย์ของคุณจะทำการตรวจติดตามผลเพื่อตรวจสอบว่าการผ่าตัดได้ผลหรือไม่หรือคุณควรใช้การคุมกำเนิดสำรองต่อไป
การทำหมัน
การทำหมันหรือการทำหมันชายมีผล
ในการทำเช่นนี้ศัลยแพทย์ของคุณจะตัดหรือปิดผนึกท่อที่นำอสุจิเข้าสู่น้ำอสุจิ คุณจะยังคงหลั่งน้ำอสุจิ แต่จะไม่มีอสุจิ สิ่งนี้จะป้องกันการตั้งครรภ์อย่างถาวร
คุณต้องใช้ยาคุมกำเนิดสำรองในช่วงสามเดือนแรกหลังจากขั้นตอน แพทย์ของคุณจะทำการตรวจติดตามผลเพื่อตรวจสอบว่าการผ่าตัดได้ผลหรือไม่หรือคุณควรใช้การคุมกำเนิดสำรองต่อไป
บรรทัดล่างสุด
เมื่อใช้อย่างเหมาะสมการคุมกำเนิดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการตั้งครรภ์ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายอื่นเพื่อเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณผ่านความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องและช่วยให้คุณเข้าใจวิธีใช้อย่างถูกต้อง
ถุงยางอนามัยเป็นวิธีเดียวในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์และการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) พิจารณาใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีรองและทำให้การทดสอบ STI เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรด้านสุขภาพตามปกติของคุณ
โพสต์ล่าสุด
กลุ่มอาการไม่รู้สึกตัวของแอนโดรเจนบางส่วน