น้ำผึ้งและอบเชยรักษาสิวได้หรือไม่?

เนื้อหา

• น้ำผึ้งอบเชยและผิวของคุณ
• น้ำผึ้งและอบเชยมีประโยชน์อย่างไร?
• สิทธิประโยชน์
  
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• ความเสี่ยงและคำเตือน
• ความเสี่ยง
  
• วิธีใช้น้ำผึ้งและอบเชยรักษาสิว
• การรักษาอื่น ๆ สำหรับสิว
• ยาเฉพาะที่
• ยารับประทาน
• การบำบัดอื่น ๆ
• สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้
• วิธีป้องกันการเกิดสิวในอนาคต

น้ำผึ้งอบเชยและผิวของคุณ

เมื่อรูขุมขนบนผิวของคุณอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วผิวหนังของคุณมักจะตอบสนองด้วยก้อนและการกระแทกที่เรียกว่าสิว สิวผดมักส่งผลกระทบต่อใบหน้าหน้าอกและหลังของคุณแม้ว่าคุณจะมีสิวได้เกือบทุกที่ในร่างกาย

สิวไม่เพียงทำให้เกิดรอยบนผิวหนังและรู้สึกไม่สบายตัว อาจส่งผลต่ออารมณ์และความมั่นใจในตนเองของคุณได้เช่นกัน หากคุณเคยมีสิวมาก่อนคุณจะรู้ว่าสิวเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องหายไปอย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางจุดได้รับการเยียวยาจุดอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นและสร้างวงจรของการระคายเคืองที่ดูเหมือนว่าจะคงอยู่ไปเรื่อย ๆ สิวหลุมลึกบางชนิดอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

ก่อนที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังบางคนหันมาใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อทำให้สิวหายไป ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำผึ้งและอบเชยในการรักษาสิววิธีการรักษาที่บ้านนี้ได้ผลจริงหรือไม่และผลข้างเคียงที่คุณอาจพบ

น้ำผึ้งและอบเชยมีประโยชน์อย่างไร?

สิทธิประโยชน์

1. น้ำผึ้งอาจช่วยรักษาสภาพผิวเช่นแผลและแผลไฟไหม้
2. น้ำผึ้งดิบไม่ใช่น้ำผึ้งเชิงพาณิชย์มีประโยชน์ทางยา
3. ทั้งอบเชยและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต่อต้านจุลินทรีย์

น้ำผึ้งกำลังได้รับความสนใจจากผู้ปฏิบัติงานในด้านการรักษาสภาพผิวจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงแผลพุพองแผลกดทับและแผลไฟไหม้ แนวคิดคือน้ำผึ้งช่วยเจาะแผลและขับไล่แบคทีเรีย ยิ่งไปกว่านั้นน้ำผึ้งอาจช่วยลดการอักเสบและให้สภาพแวดล้อมที่ชุ่มชื้นเอื้อต่อการรักษา

ประเภทของน้ำผึ้งที่มักให้เครดิตกับเอฟเฟกต์เหล่านี้ไม่ใช่ประเภทที่คุณจะพบได้ง่ายที่สุดในร้านขายของชำของคุณ น้ำผึ้งมานูก้าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใช้เป็นยา นี่คือพันธุ์ดิบที่ไม่ได้รับการประมวลผล

อบเชยถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการทางระบบทางเดินหายใจทางเดินอาหารและแม้แต่ทางนรีเวช ในการสำรวจวรรณกรรมทางการแพทย์เมื่อไม่นานมานี้พบว่าอบเชยมีประโยชน์ในการต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ต้านพยาธิสารต่อต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบในสัตว์ นอกจากนี้ยังอาจมีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผล

เช่นเดียวกับน้ำผึ้งอบเชยบางชนิดจะให้ประโยชน์สูงสุด อบเชยชนิดนี้เรียกว่า Cinnamomum zeylanicum หรือ“ ซินนามอนแท้”

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

แม้ว่าน้ำผึ้งอาจช่วยสมานแผลได้ดี แต่ผลของมันต่อสิวยังไม่ชัดเจน

กลุ่ม 136 คนเข้าร่วมในการประเมินว่าน้ำผึ้งคานูก้าเฉพาะที่ซึ่งเป็นญาติสนิทกับมานูก้าสามารถช่วยรักษาสิวได้หรือไม่ พวกเขายังใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียวันละสองครั้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา ผลลัพธ์? เฉพาะในกลุ่มน้ำผึ้งเท่านั้นที่เห็นว่าสิวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าสิ่งนี้จะเรียกผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น แต่ก็ยังเร็วเกินไปที่จะแยกแยะน้ำผึ้งออก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าน้ำผึ้งสามารถใช้กับสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

อบเชยก็อาจฟังดูเป็นส่วนผสมที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรของคุณ อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับมนุษย์ยังขาดอยู่ในขณะนี้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ

ความเสี่ยงและคำเตือน

ความเสี่ยง

1. คุณไม่ควรลองยาสามัญประจำบ้านนี้หากคุณแพ้น้ำผึ้งหรืออบเชย
2. หากคุณแพ้น้ำผึ้งคุณอาจมีปัญหาในการกลืนหรือหายใจ
3. หากคุณแพ้อบเชยคุณอาจมีผื่นแดงหรือระคายเคือง

แม้ว่าคนส่วนใหญ่สามารถทามาส์กน้ำผึ้งและอบเชยได้โดยไม่มีปัญหา แต่บางคนอาจแพ้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่ง

หากคุณแพ้ขึ้นฉ่ายเกสรดอกไม้หรือผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับผึ้งคุณอาจมีปฏิกิริยาต่อน้ำผึ้งที่ทาลงบนผิวหนัง

อาการอาจรวมถึง:

• กลืนลำบาก
• การอักเสบ
• อาการคัน
• ลมพิษ
• หายใจถี่
• อาการบวมของผิวหนัง
• หายใจไม่ออกหรือปัญหาการหายใจอื่น ๆ

หากคุณรู้สึกไวต่ออบเชยคุณอาจมีอาการหลายอย่างเช่นเดียวกัน การใช้อบเชยกับผิวหนังอาจทำให้เกิดผื่นแดงและระคายเคือง

วิธีใช้น้ำผึ้งและอบเชยรักษาสิว

หากคุณค้นหาทางออนไลน์คุณอาจพบสูตรต่างๆสำหรับมาสก์และทรีทเมนท์เฉพาะจุดอื่น ๆ ที่ผสมผสานระหว่างน้ำผึ้งและอบเชย บางคนสาบานว่าส่วนผสมเหล่านี้ทำให้ผิวของพวกเขากระจ่างใส บล็อกเกอร์ความงามยอดนิยมและวิดีโอบล็อกเกอร์ Michelle Phan เสนอมาส์กอบเชยและน้ำผึ้งแบบง่ายๆบนเว็บไซต์ของเธอ

คุณต้องใช้น้ำผึ้งมานูก้าสามช้อนโต๊ะและซินนามอนแท้หนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อทำมาส์กนี้

เพียงผสมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกันไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาทีตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไปจากนั้นทาสีส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกและซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

การรักษาอื่น ๆ สำหรับสิว

หากอบเชยและน้ำผึ้งหรือวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ไม่ได้ผลในการกำจัดสิวของคุณคุณอาจต้องไปพบแพทย์หลักหรือแพทย์ผิวหนัง เมื่อได้รับการนัดหมายแพทย์ของคุณจะตรวจผิวหนังของคุณถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตและประวัติสิวในครอบครัวของคุณและสอบถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้านและที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่คุณเคยใช้

มียาทาและยารับประทานหลายชนิดที่สามารถช่วยปลอบประโลมผิวของคุณได้ คุณอาจสามารถลองใช้วิธีการรักษาต่างๆเช่นการลอกผิวด้วยสารเคมีการรักษาด้วยเลเซอร์และแสงหรือการสกัดเพื่อเสริมการรักษาของคุณ

วิธีที่ใช้ในการรักษาสิวแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ยารับประทานยาเฉพาะที่และการรักษาอื่น ๆ ที่สามารถรักษาได้ทั้งสิวและรอยแผลเป็นจากสิว

ยาเฉพาะที่

การรักษาที่คุณใส่โดยตรงกับผิวของคุณอาจดูเหมือนไม่ได้ผลจนกว่าคุณจะเริ่มใช้สองสามสัปดาห์ โดยปกติคุณจะใช้ยาทา 15 นาทีหลังจากล้างและเช็ดหน้าให้แห้ง คำแนะนำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแพทย์และความรุนแรงของสิว ผลข้างเคียงอาจรวมถึงความแห้งกร้านแดงหรือระคายเคืองบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ

ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :

• retinoids เช่น tretinoin (Avita)
• ยาปฏิชีวนะมักใช้ร่วมกับ benzoyl peroxide เช่น benzoyl peroxide-clindamycin (BenzaClin)
• ยาปฏิชีวนะที่จับคู่กับยาต้านการอักเสบเช่น dapsone (Aczone)

ยารับประทาน

แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ใช้ยารับประทานเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับการรักษาเฉพาะที่

ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะเช่น minocycline
• ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินเช่น Ortho Tri-Cyclen
• anti-androgens เช่น spironolactone (Aldactone)
• อนุพันธ์ของวิตามินเช่น isotretinoin (Claravis)

การบำบัดอื่น ๆ

นอกเหนือจากการรักษาเฉพาะที่และยาแล้วยังมีวิธีการรักษาอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถช่วยบรรเทาสิวและป้องกันการเกิดแผลเป็นได้

ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :

• การบำบัดด้วยแสงรวมถึงเลเซอร์
• เปลือกเคมี
• การสกัดเพื่อขจัดสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ
• การฉีดสเตียรอยด์
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น

สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

แม้ว่าหลายคนจะสาบานว่าวิธีการรักษาที่บ้านเช่นน้ำผึ้งและอบเชยสามารถรักษาสิวได้ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ หากคุณตัดสินใจที่จะลองมาส์กน้ำผึ้งและอบเชยอย่าลืม:

• ใช้น้ำผึ้งดิบ.
• ใช้อบเชยแท้.
• ทำการทดสอบแพทช์ก่อนใช้มาส์ก วิธีนี้ช่วยให้คุณทราบได้ว่าคุณจะมีอาการไม่พึงประสงค์ต่อส่วนผสมหรือไม่

อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณหาก OTC หรือวิธีการรักษาแบบธรรมชาติไม่ช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจโดยเฉพาะจากสิวที่มีความรุนแรงมากขึ้น มีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจช่วยให้คุณรู้สึกและดูดีที่สุด

วิธีป้องกันการเกิดสิวในอนาคต

สาเหตุบางอย่างที่ทำให้เกิดสิวไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณเช่นพันธุกรรมและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันการเกิดสิว:

• ล้างหน้า แต่วันละสองครั้ง การทำให้เป็นฟองบ่อยขึ้นอาจทำให้ผิวระคายเคืองและนำไปสู่การผลิตน้ำมันและสิวมากขึ้น
• ใช้ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มี benzoyl peroxide หรือ salicylic acid สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยทำให้น้ำมันที่อุดตันรูขุมขนของคุณแห้ง Benzoyl peroxide ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
• เลือกการแต่งหน้าอย่างชาญฉลาด ชนิดที่ระบุว่า“ ปราศจากน้ำมัน” หรือ“ noncomedogenic” มีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน
• สำหรับสิวตามร่างกายควรสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ช่วยให้ผิวหายใจได้
• เอามือปิดหน้า. การเลือกที่สิวอาจทำให้เกิดแผลเป็นหรือสิวมากขึ้น