ระดับคอเลสเตอรอล HDL อาจสูงเกินไปได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ช่วง HDL ที่แนะนำ
• ปัญหา HDL คอเลสเตอรอลสูง
• เงื่อนไขและยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ HDL สูง
• การทดสอบระดับ HDL
• วิธีลดระดับคอเลสเตอรอล
• ถาม - ตอบ: หัวใจวายและระดับ HDL
• ถาม:
• A:

HDL สูงเกินไปได้หรือไม่?

ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง (HDL) คอเลสเตอรอลมักถูกเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่“ ดี” เนื่องจากช่วยขจัดคอเลสเตอรอลในรูปแบบอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายออกไปจากเลือดของคุณ โดยทั่วไปมักคิดว่ายิ่งระดับ HDL ของคุณสูงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ในคนส่วนใหญ่นี่เป็นเรื่องจริง แต่งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า HDL ที่สูงอาจเป็นอันตรายในบางคนได้

ช่วง HDL ที่แนะนำ

โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้มีระดับ HDL 60 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) ของเลือดหรือสูงกว่า HDL ที่อยู่ในช่วง 40 ถึง 59 mg / dL เป็นเรื่องปกติ แต่อาจสูงกว่านี้ การมี HDL ต่ำกว่า 40 mg / dL จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

ปัญหา HDL คอเลสเตอรอลสูง

งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดยวารสาร Arteriosclerosis, Thrombosis และ Vascular Biology พบว่าคนที่มีโปรตีน C-reactive ในระดับสูงหลังจากมีอาการหัวใจวายอาจทำให้ HDL สูงในทางลบ โปรตีน C-reactive ผลิตโดยตับของคุณเพื่อตอบสนองต่อการอักเสบในระดับสูงในร่างกายของคุณ แทนที่จะทำหน้าที่เป็นปัจจัยป้องกันสุขภาพของหัวใจระดับ HDL ที่สูงในคนเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้

แม้ว่าระดับของคุณอาจยังอยู่ในช่วงปกติร่างกายของคุณอาจประมวลผล HDL แตกต่างกันไปหากคุณมีอาการอักเสบประเภทนี้ การศึกษาได้ศึกษาเลือดที่ดึงออกมาจากผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน 767 คนที่เพิ่งมีอาการหัวใจวาย พวกเขาใช้ข้อมูลเพื่อทำนายผลลัพธ์สำหรับผู้เข้าร่วมการศึกษาและพบว่าผู้ที่มี HDL และโปรตีน C-reactive ในระดับสูงเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหัวใจ

ในที่สุดต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุความเสี่ยงของ HDL ที่สูงในคนกลุ่มนี้

เงื่อนไขและยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ HDL สูง

HDL สูงยังเชื่อมโยงกับเงื่อนไขอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• โรคอักเสบ
• บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

บางครั้งยาควบคุมคอเลสเตอรอลสามารถเพิ่มระดับ HDL ได้ สิ่งเหล่านี้มักถูกนำไปใช้เพื่อลดระดับ LDL ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลรวม ประเภทยาที่เชื่อมโยงกับระดับ HDL ที่เพิ่มขึ้น ได้แก่ :

• สารกักเก็บกรดน้ำดีซึ่งลดการดูดซึมไขมันจากอาหารที่คุณกิน
• สารยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
• อาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด แต่ยังเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล
• statins ซึ่งขัดขวางตับไม่ให้สร้างคอเลสเตอรอลมากขึ้น

การเพิ่มระดับ HDL มักเป็นผลข้างเคียงในเชิงบวกในผู้ที่มีระดับ HDL ต่ำในกรณีส่วนใหญ่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

การทดสอบระดับ HDL

การตรวจเลือดสามารถกำหนดระดับ HDL ของคุณได้ นอกเหนือจากการทดสอบ HDL แล้วแพทย์ของคุณยังตรวจหาระดับ LDL และไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรไฟล์ไขมันโดยรวม ระดับรวมของคุณจะถูกวัดด้วย ผลลัพธ์มักใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในการดำเนินการ

ปัจจัยบางอย่างอาจมีผลต่อผลการทดสอบของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหาก:

• คุณเพิ่งป่วย
• คุณกำลังตั้งครรภ์
• คุณคลอดลูกในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมา
• คุณไม่เคยอดอาหารมาก่อนการทดสอบ
• คุณเครียดมากกว่าปกติ
• คุณเพิ่งมีอาการหัวใจวาย

ปัจจัยทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การวัด HDL ในเลือดที่ไม่ถูกต้อง คุณอาจต้องรอหลายสัปดาห์ก่อนที่จะทำการทดสอบคอเลสเตอรอลเพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ถูกต้อง

วิธีลดระดับคอเลสเตอรอล

ในคนส่วนใหญ่ HDL สูงไม่เป็นอันตรายดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แผนปฏิบัติการส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับความสูงของคุณตลอดจนประวัติทางการแพทย์โดยรวมของคุณ แพทย์ของคุณสามารถช่วยพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องลดระดับ HDL ลงหรือไม่

ระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมของคุณอาจลดลงโดย:

• ไม่สูบบุหรี่
• การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางเท่านั้น (หรือไม่เลย)
• ออกกำลังกายระดับปานกลาง
• ลดไขมันอิ่มตัวในอาหารของคุณ
• การจัดการสภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคต่อมไทรอยด์

American Heart Association ขอแนะนำให้ทุกคนที่อายุเกิน 20 ปีได้รับการตรวจคอเลสเตอรอลทุก 4-6 ปี คุณอาจต้องทดสอบบ่อยขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการมีคอเลสเตอรอลสูงเช่นประวัติครอบครัว

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่า HDL ที่สูงอาจเป็นอันตรายต่อคนบางคนได้อย่างไร หากคุณมีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงหรือโปรตีน C-reactive ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อตรวจสอบระดับ HDL ของคุณเป็นประจำ

ถาม - ตอบ: หัวใจวายและระดับ HDL

ถาม:

ฉันเคยมีอาการหัวใจวายในปีที่ผ่านมา ฉันควรกังวลเกี่ยวกับระดับ HDL ของฉันหรือไม่?

A:

ระดับ HDL ของคุณเป็นส่วนสำคัญของความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน หากระดับ HDL ของคุณต่ำกว่าระดับที่แนะนำโดย American Heart Association แพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งยาใหม่หรือปรับยาที่มีอยู่เพื่อช่วยเพิ่มและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดของคุณ