ปอดอุดกั้นเรื้อรังและระดับความสูง

เนื้อหา

• ความสูงคืออะไร?
• โรคความสูงคืออะไร?
• ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
• ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถย้ายไปยังพื้นที่สูงได้หรือไม่?

ภาพรวม

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นโรคปอดชนิดหนึ่งที่ทำให้หายใจลำบาก ภาวะนี้มักเกิดจากการได้รับสารระคายเคืองในปอดเป็นเวลานานเช่นควันบุหรี่หรือมลพิษทางอากาศ

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมีอาการหายใจถี่หายใจไม่ออกและไอ

หากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและสนุกกับการเดินทางคุณอาจรู้อยู่แล้วว่าความสูงสามารถทำให้อาการปอดอุดกั้นเรื้อรังแย่ลงได้ ในระดับความสูงที่สูงขึ้นร่างกายของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับออกซิเจนในปริมาณที่เท่ากันกับที่ระดับความสูงใกล้เคียงกับระดับน้ำทะเล

สิ่งนี้จะบีบปอดของคุณและทำให้หายใจได้ยากขึ้น การหายใจในระดับความสูงที่สูงขึ้นอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรังและอาการอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงโรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน

การสัมผัสกับสภาวะที่มีความสูงเป็นเวลานานกว่าหลายวันอาจส่งผลต่อหัวใจและไตได้เช่นกัน

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ COPD ของคุณคุณอาจต้องเสริมการหายใจด้วยออกซิเจนที่ระดับความสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสูง 5,000 ฟุต สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันการขาดออกซิเจน

ความกดอากาศมาตรฐานในเที่ยวบินของสายการบินพาณิชย์เทียบเท่ากับ 5,000 ถึง 8,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล หากคุณจำเป็นต้องนำออกซิเจนเสริมขึ้นเครื่องคุณจะต้องทำการนัดหมายกับสายการบินก่อนเที่ยวบินของคุณ

ความสูงคืออะไร?

อากาศที่ระดับความสูงจะเย็นกว่ามีความหนาแน่นน้อยกว่าและมีโมเลกุลของออกซิเจนน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าคุณต้องหายใจมากขึ้นเพื่อให้ได้รับออกซิเจนในปริมาณเท่ากันกับที่คุณทำในระดับความสูงที่ต่ำกว่า การหายใจที่ยากขึ้นก็จะยิ่งมากขึ้น

จากข้อมูลของคลีฟแลนด์คลินิกความสูงเหนือระดับน้ำทะเลแบ่งออกเป็นดังนี้:

• ความสูง: 8,000 ถึง 12,000 ฟุต (2,438 ถึง 3,658 เมตร)
• ความสูงมาก: 12,000 ถึง 18,000 ฟุต (3,658 เมตรถึง 5,486 เมตร)
• ความสูงมาก: มากกว่า 18,000 ฟุตหรือ 5,486 เมตร

โรคความสูงคืออะไร?

การเจ็บป่วยจากภูเขาเฉียบพลันหรือที่เรียกว่าโรคความสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของคุณภาพอากาศที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ประมาณ 8,000 ฟุตหรือ 2,438 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล

ความเจ็บป่วยระดับความสูงอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่ไม่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่อาจรุนแรงกว่าในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคปอดประเภทอื่น ๆ ผู้ที่ออกกำลังกายด้วยตนเองก็มีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยจากความสูง

ความเจ็บป่วยระดับความสูงอาจไม่รุนแรงถึงรุนแรง อาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:

• หายใจถี่
• เวียนหัว
• ความเหนื่อยล้า
• ความสว่าง
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ชีพจรเต้นเร็วหรือการเต้นของหัวใจ

เมื่อผู้ป่วยที่มีความสูงอยู่ในระดับที่สูงขึ้นอาการอาจรุนแรงขึ้นและส่งผลต่อปอดหัวใจและระบบประสาท เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาการอาจรวมถึง:

• ความสับสน
• ความแออัด
• ไอ
• แน่นหน้าอก
• สติลดลง
• ความซีดหรือการเปลี่ยนสีของผิวหนังเนื่องจากการขาดออกซิเจน

หากไม่มีออกซิเจนเสริมความเจ็บป่วยจากความสูงอาจนำไปสู่สภาวะที่เป็นอันตรายเช่นอาการบวมน้ำที่สมองในระดับความสูง (HACE) หรืออาการบวมน้ำที่ปอดในระดับความสูง (HAPE)

HACE เกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมในปอดมากเกินไปในขณะที่ HAPE อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสะสมของของเหลวหรืออาการบวมในสมอง

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังควรนำออกซิเจนเสริมติดตัวไปด้วยเสมอในระหว่างการโดยสารเครื่องบินระยะไกลและการเดินทางไปยังภูเขา วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันการเจ็บป่วยจากความสูงและรักษาไม่ให้อาการ COPD รุนแรงขึ้น

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

ก่อนเดินทางคุณควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาว่าการเดินทางของคุณอาจส่งผลต่ออาการ COPD ของคุณอย่างไร แพทย์ของคุณสามารถอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเจ็บป่วยจากความสูงได้ว่ามันอาจส่งผลต่อการหายใจของคุณอย่างไรและคุณจะเตรียมตัวให้ดีขึ้นได้อย่างไร

พวกเขาอาจบอกให้คุณทานยาเพิ่มเติมหรือนำออกซิเจนเสริมติดตัวไปด้วยระหว่างเดินทาง

หากคุณกังวลว่าอาการปอดอุดกั้นเรื้อรังของคุณอาจรุนแรงขึ้นได้อย่างไรจากภาวะที่มีความสูงมากให้ขอให้แพทย์ทำการวัดภาวะขาดออกซิเจนในระดับความสูง การทดสอบนี้จะประเมินการหายใจของคุณในระดับออกซิเจนที่จำลองขึ้นเพื่อให้คล้ายกับระดับที่สูงขึ้น

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถย้ายไปยังพื้นที่สูงได้หรือไม่?

โดยทั่วไปผู้ที่เป็นโรค COPD ควรอาศัยอยู่ในเมืองหรือเมืองที่อยู่ใกล้ระดับน้ำทะเลมากขึ้น อากาศจะบางลงเมื่ออยู่ที่สูงทำให้หายใจได้ยากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

พวกเขาต้องพยายามอย่างหนักเพื่อให้ได้รับอากาศที่เพียงพอซึ่งอาจทำให้ปอดเครียดและนำไปสู่ภาวะสุขภาพอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

แพทย์มักแนะนำไม่ให้ย้ายไปยังพื้นที่สูง มักหมายถึงคุณภาพชีวิตที่ลดลงของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ผลของความสูงที่มีต่ออาการ COPD อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังพิจารณาที่จะย้ายไปที่เมืองอย่างถาวรในระดับความสูงที่สูงขึ้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเคลื่อนไหวดังกล่าวและผลกระทบที่อาจมีต่ออาการ COPD ของคุณ