การต่อสู้ที่ซ่อนเร้นของผู้หญิงที่มีสมาธิสั้น

เนื้อหา

• Boobs, Period และ ADHD
• ความงุนงงของโรงเรียน
• มากขึ้นเช่นฝันร้ายคลั่งไคล้
• เด็กหญิงโพรไฟล์ในโลกของผู้ชายคนหนึ่ง
• 'มีทุกอย่างด้วย ADHD

เมื่อคุณนึกภาพใครบางคนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นคุณคิดว่าเด็กชายตัวเล็กซึ่งกระทำมากกว่าปกหนังสือกระเด้งออกมาจากกำแพง? หลายคนทำ แต่มันไม่ใช่ภาพรวมทั้งหมด

เด็กสมาธิสั้นดูเหมือนว่าฉันด้วย: ผู้หญิงอายุ 30 ปีปลูกบนโซฟาอย่างแน่นหนา

นอกเหนือจากการจัดการกับอาการสมาธิสั้นโดยทั่วไปแล้วสตรีที่มีอาการยังมีอาการและความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร การเข้าใจพวกเขาสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกผิดและความสับสนที่มาจากการเป็นผู้หญิงที่ยุ่งเหยิงเล็กน้อยในโลกที่ดูเหมือนจะต้องการความสมบูรณ์แบบ

หากคุณไม่เคยรู้จักมาก่อนนี่เป็นเพียงแค่การดิ้นรนซ่อนเร้นของผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้น

Boobs, Period และ ADHD

ออกจากประตูไปผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นเผชิญกับการต่อสู้ที่ยากลำบาก นั่นเป็นเพราะอาการของพวกเขามีแนวโน้มที่จะหายไปหรือวินิจฉัยผิดพลาดเนื่องจากเด็กสมาธิสั้นดูแตกต่างจากเด็กผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชาย

ในขณะที่เด็กผู้ชายมักพัฒนาอาการสมาธิสั้นเมื่ออายุ 8 ขวบอาการในเด็กผู้หญิงมักปรากฏเมื่ออายุรุ่นกระเตาะเพราะเห็นได้ชัดว่าเด็กผู้หญิงรอบประจำเดือนและอายไลเนอร์ไม่เพียงพอที่จะเข้าเรียนที่โรงเรียนมัธยมปลาย

ในผู้หญิงสมาธิสั้นมักแสดงว่าเป็นคนไม่ใส่ใจมากกว่าอาการสมาธิสั้นยกเว้นคุณจะชอบฉันและโชคดีที่มีทั้งสองอย่าง นี่หมายความว่าผู้คนมักจะเขียนความไม่ใส่ใจของเราเป็นข้อบกพร่องของตัวละครมากกว่าเป็นเงื่อนไขที่รักษาได้

ความงุนงงของโรงเรียน

เมื่อเด็กหญิงที่มีภาวะซนสมาธิสั้นเข้าเรียนในวิทยาลัยและสูญเสียโครงสร้างของผู้ปกครองเคอร์ฟิวและการเข้าโรงเรียนที่บังคับ จริงๆ น่าสนใจ

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักจะเป็นชีวิตที่พูดคุยอย่างรวดเร็วของพรรคในขณะที่ภายในมีการแบ่งเกี่ยวกับภูเขาของการบ้านที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ที่พวกเขายังไม่ได้เริ่ม

คุณรู้ไหมว่าฝันร้ายที่คุณมาสายเพื่อเข้าสอบในชั้นเรียนที่คุณไม่เคยไป ฉันใช้ชีวิตอย่างฝันร้าย ปรากฎว่าคุณ ลาด ชัด ๆ ในแบบของคุณผ่านดาราศาสตร์ครั้งสุดท้าย

มากขึ้นเช่นฝันร้ายคลั่งไคล้

ผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะโชคร้ายที่ปล่อยให้ปัญหาของพวกเขา (และอาหารของพวกเขา) เป็นความลับโดยไม่บอกใครเกี่ยวกับความสับสนวุ่นวายและความวิตกกังวลที่ค่อยๆเข้าครอบงำชีวิตของพวกเขา

นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่เคยได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและไม่สามารถเข้าถึงยาและกลวิธีการเผชิญปัญหาที่จะช่วยได้ แต่แม้ว่าฉันจะรู้ตัวดีว่าคุณเป็นโรคสมาธิสั้น แต่ก็เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะสูญเสียความรู้สึกผิดเมื่อคุณตกอยู่ในความรับผิดชอบของคุณ

และน่าเสียดายที่โลกที่เราอาศัยอยู่ยังคงคาดหวังผู้หญิงมากขึ้นเมื่อพูดถึงบางสิ่ง คุณลืมส่งการ์ดวันเกิดเหรอ? ความสนใจของคุณหลงทางเมื่อเพื่อนของคุณต้องการให้คุณเป็น ฟังลึก ๆ? คุณเป็นผู้หญิงที่ล้มเหลว

เด็กหญิงโพรไฟล์ในโลกของผู้ชายคนหนึ่ง

ไม่ถึงเดือนที่ฉันไม่ต้องแซวว่าความวิตกกังวลของฉันเป็นผลมาจากโรคสมาธิสั้น, ยารักษาโรคสมาธิสั้นหรือ PMS ของฉัน การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: โดยปกติจะเป็นทั้งสาม

คนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักมีปัญหาในการตามกุญแจและกระเป๋าสตางค์ แต่มันก็ยากกว่ามากเมื่อเสื้อผ้าของคุณไม่ได้ออกแบบมาด้วยกระเป๋า

และแน่นอนว่ามีการทำให้รุนแรงขึ้นในการอธิบายการวินิจฉัยของคุณกับคนที่ไม่เชื่อคุณบ่อยเพราะ“ ผู้หญิงสามารถมีสมาธิสั้นได้หรือไม่”

คำตอบสั้น ๆ คือใช่ แต่ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยมากขึ้นและนี่ไม่ใช่เพราะเด็กผู้ชายจำนวนมากมีอาการ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ในชีวิตของเด็กผู้หญิง - เช่นพ่อแม่และครู - แค่ไม่รู้ว่าจะมองหาอะไรหรือต้องทำอะไรถ้าพวกเขาสังเกตเห็นอาการ

มาเริ่มแก้ไขปัญหาที่นั่นกันเถอะ

'มีทุกอย่างด้วย ADHD

แม้จะมีความท้าทายของฉัน แต่ฉันก็ยังคิดว่าฉันเข้าใจง่ายกว่าผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้น

อย่างหนึ่งก็คือฉันเป็นเลสเบี้ยนซึ่งหมายความว่าฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะเป็นผู้จัดหาพลังงานผู้หญิงที่เป็นระเบียบ แต่เพียงผู้เดียวในความสัมพันธ์ของฉัน เป็นความจริง - สังคมเสนอให้ฉันเพิ่มความคิดเห็นอีกเล็กน้อยเพื่อเป็นทอมบอยที่หยาบกระด้าง

ฉันทำงานจากที่บ้านซึ่งหมายความว่าฉันมีกิจวัตรที่ผ่อนคลายและสามารถปลูกฝังยีนส์ที่ปราศจากความเครียดและความงามของเสื้อยืดและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าของการทำผมและแต่งหน้าที่ซับซ้อน

และฉันไม่มีลูกซึ่งหมายความว่าฉันมี ของฉัน กำหนดการติดตาม (และ ของฉัน บางครั้งร่างกายลืมที่จะให้อาหาร) ผู้หญิงตรงกับเด็ก ๆ แต่งหน้า และ สมาธิสั้น? คุณจะเป็นฮีโร่ที่แท้จริง

โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ของคุณหากคุณเป็นผู้หญิงที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้กับตัวเอง (นอกเหนือจากการใช้ยาและกลยุทธ์ขององค์กร) เป็นการพัก ขอบคุณทุกสิ่งที่สมองของคุณ สามารถ ทำและกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงเกี่ยวกับทุกสิ่ง

และอย่ากลัวที่จะดังและภูมิใจในอาการสมาธิสั้นของคุณ! เราอาจเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีบ้านเรือนและรถยนต์และบัญชีธนาคาร แต่เรามีสิทธิ์ที่จะฟุ้งซ่านเหมือนเด็ก ๆ

Elaine Atwell เป็นนักเขียนนักวิจารณ์และผู้ก่อตั้ง TheDart.co. ผลงานของเธอได้รับการแนะนำให้รู้จักกับรอง, ขนมปังปิ้งและร้านค้าอื่น ๆ อีกมากมาย เธออาศัยอยู่ใน Durham, North Carolina ตามเธอไป พูดเบาและรวดเร็ว.