ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสะอึก

เนื้อหา

• hiccups คืออะไร
• เริ่มมีอาการสะอึก
• สาเหตุของอาการสะอึก
• ปัจจัยเสี่ยงต่อการสะอึก
• การรักษาอาการสะอึก
• ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของอาการสะอึกที่ไม่ได้รับการรักษา
• วิธีป้องกันอาการสะอึก

hiccups คืออะไร

อาการสะอึกซ้ำซากไม่สามารถควบคุมได้ของกล้ามเนื้อกะบังลม กะบังลมของคุณคือกล้ามเนื้อใต้ปอด มันเป็นรอยต่อระหว่างหน้าอกและหน้าท้องของคุณ

ไดอะแฟรมควบคุมการหายใจ เมื่อไดอะแฟรมหดตัวปอดจะรับออกซิเจน เมื่อไดอะแฟรมของคุณผ่อนคลายปอดของคุณจะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

กะบังลมหดตัวออกจากจังหวะทำให้เกิดอาการสะอึก กะบังลมแต่ละกะบังลมจะทำให้กล่องเสียงและสายเสียงนั้นปิดทันที ส่งผลให้เกิดการพุ่งของอากาศเข้าไปในปอดอย่างฉับพลัน ร่างกายของคุณทำปฏิกิริยากับอ้าปากค้างหรือร้องเจี๊ยก ๆ สร้างลักษณะเสียงของอาการสะอึก

Singultus เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการสะอึก

เริ่มมีอาการสะอึก

ไม่มีวิธีที่จะคาดการณ์การสะอึก ในแต่ละครั้งที่มีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมักจะมีการกระชับหน้าอกหรือคอเล็กน้อยก่อนที่จะทำเสียงสะอึกที่ไม่เหมือนใคร

กรณีส่วนใหญ่ของการสะอึกเริ่มต้นและสิ้นสุดอย่างฉับพลันโดยไม่มีเหตุผลที่สังเกตเห็นได้ โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น

Hiccups ที่นานกว่า 48 ชั่วโมงถือว่าเป็นแบบถาวร Hiccups ที่ใช้เวลานานกว่าสองเดือนถือว่ายากหรือยากที่จะจัดการ

สาเหตุของอาการสะอึก

มีการระบุสาเหตุของอาการสะอึกหลายครั้ง อย่างไรก็ตามไม่มีรายการทริกเกอร์ที่ชัดเจน สะอึกมักจะมาและไปโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

สาเหตุทั่วไปที่เป็นไปได้ของอาการสะอึกในระยะสั้น ได้แก่ :

• การกินมากเกินไป
• กินอาหารรสเผ็ด
• การดื่มแอลกอฮอล์
• การดื่มเครื่องดื่มอัดลมเช่นโซดา
• การบริโภคอาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด
• การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของอุณหภูมิอากาศ
• กลืนอากาศขณะเคี้ยวหมากฝรั่ง
• ความตื่นเต้นหรือความเครียดทางอารมณ์
• aerophagia (กลืนอากาศมากเกินไป)

Hiccups ที่อยู่นานกว่า 48 ชั่วโมงจะถูกจัดหมวดหมู่ตามประเภทของการระคายเคืองที่ทำให้เกิดตอน

อาการสะอึกแบบถาวรส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการระคายเคืองต่อเส้นประสาทเวกัสหรือฟินิค เส้นประสาทเวกัสและฟินนิคควบคุมการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรมของคุณ ประสาทเหล่านี้อาจได้รับผลกระทบจาก:

• การระคายเคืองแก้วหูซึ่งอาจเกิดจากวัตถุแปลกปลอม
• ระคายเคืองที่คอหรือปวด
• คอพอก (การขยายตัวของต่อมไทรอยด์)
• กรดไหลย้อน gastroesophageal (กรดในกระเพาะอาหารสำรองขึ้นสู่หลอดอาหารหลอดที่เคลื่อนย้ายอาหารจากปากไปยังกระเพาะอาหาร)
• เนื้องอกหลอดอาหารหรือถุง

สาเหตุอื่นของการสะอึกอาจเกี่ยวข้องกับระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ระบบประสาทส่วนกลางประกอบด้วยสมองและไขสันหลัง หากระบบประสาทส่วนกลางได้รับความเสียหายร่างกายของคุณอาจสูญเสียความสามารถในการควบคุมอาการสะอึก

ความเสียหายของระบบประสาทส่วนกลางที่อาจนำไปสู่การสะอึกแบบต่อเนื่อง ได้แก่ :

• ลากเส้น
• หลายเส้นโลหิตตีบ (โรคเรื้อรังโรคเส้นประสาทเสื่อม)
• เนื้องอก
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคไข้สมองอักเสบ (การติดเชื้อที่สามารถทำให้เกิดอาการบวมในสมอง)
• บาดเจ็บที่ศีรษะหรือสมองบาดเจ็บ
• hydrocephalus (การสะสมของของเหลวในสมอง)
• โรคประสาทอักเสบและการติดเชื้อในสมองอื่น ๆ

Hiccups ที่มีอายุการใช้งานนานขึ้นอาจเกิดจาก:

• แอลกอฮอล์มากเกินไป
• การใช้ยาสูบ
• ปฏิกิริยาการดมยาสลบหลังการผ่าตัด
• ยาบางประเภทรวมถึง barbiturates, steroids และยากล่อมประสาท
• โรคเบาหวาน
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ไตล้มเหลว
• arteriovenous malformation (สภาพที่หลอดเลือดและเส้นเลือดพันกันในสมอง)
• การรักษาโรคมะเร็งและเคมีบำบัด
• โรคพาร์กินสัน (โรคสมองเสื่อม)

บางครั้งกระบวนการทางการแพทย์อาจทำให้คุณเกิดอาการสะอึกในระยะยาวโดยไม่ได้ตั้งใจ ขั้นตอนเหล่านี้ใช้เพื่อรักษาหรือวินิจฉัยเงื่อนไขอื่น ๆ และรวมถึง:

• ใช้สายสวนเพื่อเข้าถึงกล้ามเนื้อหัวใจ
• การใส่ขดลวดหลอดอาหารเพื่อประคับประคองเปิดหลอดอาหาร
• bronchoscopy (เมื่อเครื่องมือใช้มองเข้าไปในปอดของคุณ)
• แช่งชักหักกระดูก (การสร้างการผ่าตัดเปิดที่คอเพื่อให้หายใจรอบ ๆ สิ่งกีดขวางทางเดินหายใจ)

ปัจจัยเสี่ยงต่อการสะอึก

อาการสะอึกสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่ทารกในครรภ์ยังอยู่ในครรภ์ของแม่ อย่างไรก็ตามมีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนาอาการสะอึกของคุณ

คุณอาจอ่อนไหวมากขึ้นถ้าคุณ:

• เป็นเพศชาย
• สัมผัสกับการตอบสนองทางจิตใจหรืออารมณ์อย่างรุนแรงตั้งแต่ความกังวลไปจนถึงความตื่นเต้น
• ได้รับการดมยาสลบ (คุณต้องนอนระหว่างการผ่าตัด)
• มีการผ่าตัดโดยเฉพาะการผ่าตัดช่องท้อง

การรักษาอาการสะอึก

สะอึกส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดเหตุฉุกเฉินหรือมีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตามตอนที่ยืดเยื้ออาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเป็นอุปสรรคต่อชีวิตประจำวันได้

ติดต่อแพทย์หากคุณมีอาการสะอึกนานเกินกว่าสองวัน พวกเขาสามารถกำหนดความรุนแรงของอาการสะอึกของคุณที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยรวมและเงื่อนไขอื่น ๆ

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการรักษาอาการสะอึก โดยปกติกรณีอาการสะอึกระยะสั้นจะดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตามความรู้สึกไม่สบายอาจทำให้เกิดอาการสะอึกจนทนไม่ได้หากนานกว่าสองสามนาที

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถหยุดอาการสะอึกได้ แต่วิธีการรักษาอาการสะอึกที่อาจเกิดขึ้นต่อไปนี้สามารถทำได้ที่บ้าน:

• หายใจเข้าไปในถุงกระดาษ
• กินน้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
• กลั้นลมหายใจของคุณ.
• ดื่มน้ำเย็นหนึ่งแก้ว
• ดึงลิ้นของคุณ
• ยกลิ้นไก่ของคุณด้วยช้อน ลิ้นไก่ของคุณคือเนื้อเยื่อชิ้นเนื้อที่แขวนอยู่เหนือลำคอ
• พยายามที่จะอ้าปากค้างหรือเรอ
• นำหัวเข่าของคุณไปที่หน้าอกของคุณและรักษาตำแหน่งนี้
• ลองใช้การซ้อมรบ Valsalva โดยปิดปากและจมูกของคุณแล้วหายใจออก
• ผ่อนคลายและหายใจช้า ๆ ควบคุม

หากคุณยังมีอาการสะอึกหลังจาก 48 ชั่วโมงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจลองล้างกระเพาะอาหาร (ปั๊มในกระเพาะอาหาร) หรือนวดไซนัส carotid (ถูหลอดเลือดแดงหลัก carotid ในลำคอ)

หากสาเหตุของอาการสะอึกของคุณไม่ชัดเจนแพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยตรวจสอบโรคหรืออาการพื้นฐาน

การทดสอบต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์ในการพิจารณาสาเหตุของการสะอึกแบบต่อเนื่องหรือแบบยาก:

• การตรวจเลือดเพื่อระบุสัญญาณของการติดเชื้อเบาหวานหรือโรคไต
• การทดสอบการทำงานของตับ
• การถ่ายภาพไดอะแฟรมด้วยเอ็กซ์เรย์ทรวงอก, CT scan หรือ MRI
• echocardiogram เพื่อประเมินการทำงานของหัวใจ
• endoscopy ซึ่งใช้หลอดที่บางและมีน้ำหนักเบาพร้อมกับกล้องที่ปลายเพื่อตรวจสอบหลอดอาหารหลอดลมหลอดลมกระเพาะอาหารและลำไส้
• bronchoscopy ซึ่งใช้หลอดที่บางและสว่างด้วยกล้องที่ปลายเพื่อตรวจปอดและทางเดินหายใจของคุณ

การรักษาสาเหตุพื้นฐานของอาการสะอึกของคุณมักจะทำให้พวกเขาหายไป หากอาการสะอึกแบบถาวรไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนมียาแก้อาการสะอึกหลายชนิดที่อาจได้รับการกำหนด ยาที่ใช้บ่อย ได้แก่ :

• chlorpromazine และ haloperidol (ยารักษาโรคจิต)
• benzodiazepines (ระดับหนึ่งของยากล่อมประสาท)
• Benadryl (antihistamine)
• metoclopramide (ยาคลื่นไส้)
• baclofen (คลายกล้ามเนื้อ)
• นิเฟดิพิน (ยาความดันโลหิต)
• ยาชักเช่นกาบาเพนติน

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการบุกรุกที่มากขึ้นซึ่งสามารถใช้ในการยุติอาการสะอึกที่รุนแรงได้ พวกเขารวมถึง:

• การใส่ท่อช่วยหายใจ nasogastric (สอดท่อผ่านจมูกเข้าสู่ท้องของคุณ)
• การฉีดยาชาเพื่อป้องกันเส้นประสาทของคุณ
• การผ่าตัดใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจแบบไดอะแฟรมเป็นอุปกรณ์ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ซึ่งช่วยกระตุ้นไดอะแฟรมของคุณและควบคุมการหายใจ

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของอาการสะอึกที่ไม่ได้รับการรักษา

อาการสะอึกในระยะยาวอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ หากไม่ได้รับการรักษาอาการสะอึกที่ยืดเยื้ออาจรบกวนรูปแบบการนอนและการกินของคุณซึ่งนำไปสู่:

• การนอนไม่หลับ
• ความอ่อนเพลีย
• การขาดแคลนอาหาร
• ลดน้ำหนัก
• การคายน้ำ

วิธีป้องกันอาการสะอึก

ไม่มีวิธีการพิสูจน์ในการป้องกันอาการสะอึก อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการสะอึกบ่อยครั้งคุณสามารถลองลดทริกเกอร์ที่ทราบ

ต่อไปนี้อาจช่วยลดความไวต่อการสะอึกของคุณ:

• อย่ากินมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม
• ป้องกันตัวเองจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลัน
• อย่าดื่มแอลกอฮอล์
• รักษาความสงบและพยายามหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาทางอารมณ์หรือร่างกายที่รุนแรง