ปวดหัวที่ส่วนบนของศีรษะ
เนื้อหา
- ภาพรวม
- อะไรทำให้ปวดหัวที่ด้านบนของหัวของคุณ?
- ปวดหัวตึงเครียด
- ไมเกรน
- ปวดหัวกีดกันการนอนหลับ
- ปวดหัวเย็นกระตุ้น
- ปวดหัวเรื้อรัง
- โรคประสาทท้ายทอย
- สาเหตุของอาการปวดหัวที่หายากที่ด้านบนของหัว
- กลุ่มอาการ vasoconstriction (RCVS)
- ปวดหัวความดันโลหิตสูง
- กล้ามเนื้อไหนที่ผิดปกติ?
- อาการปวดหัวที่ด้านบนของศีรษะได้รับการปฏิบัติอย่างไร?
- เมื่อไปพบแพทย์
ภาพรวม
ปวดหัวไม่เคยสนุกและปวดหัวแต่ละประเภทสามารถผลิตอาการที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นที่ด้านบนของศีรษะอาจทำให้รู้สึกว่ามีน้ำหนักมากวางบนกระหม่อมของคุณ
การระบุว่าคุณกำลังประสบกับอาการปวดหัวประเภทใดเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาการรักษาที่ถูกต้องและการบรรเทา
อะไรทำให้ปวดหัวที่ด้านบนของหัวของคุณ?
เงื่อนไขที่แตกต่างกันหลายประการสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวที่ด้านบนของหัวรวมถึง
ปวดหัวตึงเครียด
ปวดหัวตึงเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นที่ด้านบนของหัว พวกเขาทำให้เกิดแรงกดดันอย่างต่อเนื่องหรือปวดหัวรอบ ๆ ซึ่งอาจรู้สึกเหมือนถูกรัดไว้รอบศีรษะ
คุณอาจรู้สึกเจ็บที่คอและใกล้ด้านหลังศีรษะหรือขมับ ความเจ็บปวดนั้นน่าเบื่อและไม่เต้นและมักจะรุนแรงน้อยกว่าไมเกรน แม้ว่าอาการปวดหัวเหล่านี้จะทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่หลายคนที่มีอาการปวดหัวตึงเครียดก็สามารถกลับมาทำกิจกรรมได้ตามปกติ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวตึงเครียด
ไมเกรน
ไมเกรนยังทำให้เกิดอาการปวดหัวที่ด้านบนของศีรษะแม้ว่ามันอาจจะปรากฏบนหรือเดินทางไปยังด้านใดด้านหนึ่งของหัวหรือด้านหลังของคอ ไมเกรนสามารถทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงพร้อมกับอาการเช่น:
- ความเกลียดชัง
- มือเย็น ๆ
- รัศมี
- ความไวแสงและเสียง
อาจรู้สึกไมเกรนทางด้านขวาหรือด้านซ้ายของศีรษะ แต่พบได้บ่อยที่สุดทางด้านซ้าย
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไมเกรน
ปวดหัวกีดกันการนอนหลับ
อาการปวดหัวจากการอดนอนอาจส่งผลกระทบต่อทุกคนแม้ว่าคุณจะไม่ได้ปวดหัวก็ตามพวกเขาอาจเกิดจากการนอนหลับไม่เพียงพอหรือขัดจังหวะและพวกเขามักจะทำให้เกิดอาการปวดหมองคล้ำรวมกับความหนักเบาหรือความดันที่ด้านบนของหัว
เรียนรู้เพิ่มเติมว่าการอดนอนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
ปวดหัวเย็นกระตุ้น
อาการปวดหัวแบบหวัด - ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น "สมองหยุด" - เข้ามาอย่างรวดเร็วและรู้สึกใกล้กับส่วนบนของหัว พวกเขาจะรุนแรงและโดยทั่วไปจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสมองค้าง
ปวดหัวเรื้อรัง
ในบางกรณีอาการปวดหัวเรื้อรังสามารถมีลักษณะคล้ายกับอาการปวดหัวตึงเครียดและทำให้เกิดอาการปวดใกล้ด้านบนของหัว เช่นเดียวกับอาการปวดหัวตึงเครียดสิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากความเครียด พวกเขายังสามารถเกิดจากเสียงดังคงนอนหลับไม่ดีหรือทริกเกอร์อื่น ๆ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวเรื้อรัง
โรคประสาทท้ายทอย
โรคประสาทท้ายทอยเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทที่เคลื่อนที่จากกระดูกสันหลังไปยังหนังศีรษะได้รับความเสียหายระคายเคืองหรือถูกบีบอัด พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านหลังของศีรษะหรือความรู้สึกแน่นเหมือนวงดนตรีที่ด้านบนของหัว
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ความเจ็บปวดที่รู้สึกเหมือนไฟฟ้าช็อต
- น่าเบื่อหน่าย
- อาการที่เพิ่มขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหว
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคประสาทท้ายทอย
สาเหตุของอาการปวดหัวที่หายากที่ด้านบนของหัว
ในขณะที่หายากสาเหตุเหล่านี้เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
กลุ่มอาการ vasoconstriction (RCVS)
นี่เป็นเงื่อนไขที่หายากซึ่งเส้นเลือดในสมองตีบทำให้เกิดอาการปวดหัว“ ฟ้าร้อง” ที่รุนแรงใกล้กับส่วนบนของหัว
เงื่อนไขนี้อาจทำให้เกิดการอุดตันหรือมีเลือดออกในสมองและอาการอื่น ๆ รวมถึงความอ่อนแออย่างรุนแรงชักและการมองเห็นไม่ชัด
ปวดหัวความดันโลหิตสูง
อาการปวดหัวความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตสูงรุนแรงทำให้เกิดความดันในกะโหลก ปวดหัวนี้มีลักษณะพิเศษให้ความรู้สึกราวกับว่าคุณได้ดึงผมของคุณแน่นเข้าไปในหางม้าที่ด้านบนของหัวของคุณ
คุณอาจประสบกับเสียง“ หวือหวา” ในระหว่างปวดหัว ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงและมักส่งคนไปที่ห้องฉุกเฉิน อาการอื่น ๆ อาจรวมถึงความสับสนหายใจถี่หรือมองเห็นไม่ชัด
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวความดันโลหิตสูง
กล้ามเนื้อไหนที่ผิดปกติ?
อาการปวดหัวที่ส่วนบนของศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดศีรษะและไมเกรนที่เกิดจากกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อย
ที่แรกก็คือกลุ่มของกล้ามเนื้อที่เรียกว่า suboccipital กล้ามเนื้อซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกสันหลังที่หนึ่งและสองในลำคอและกะโหลกศีรษะ กล้ามเนื้อเหล่านี้อาจตึงเครียดเนื่องจากปัจจัยต่างๆเช่นการบดฟันของคุณปวดตาหรือท่าทางไม่ดี สิ่งนี้เพียงอย่างเดียวสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะและไมเกรนได้ หากกล้ามเนื้อเหล่านี้ตึงเครียดเกินไปพวกเขาสามารถบีบอัดเส้นประสาทบริเวณท้ายทอยทำให้เกิดโรคประสาทที่ท้ายทอย
กล้ามเนื้อ splenius cervicus และ splenius capitus ซึ่งไหลออกมาที่คออาจทำให้เกิดอาการปวดหัวที่ด้านบนของศีรษะได้หากพวกเขาแน่นเกินไป ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อเหล่านี้ยังสามารถทำให้คอเคล็ดหรือปวดคอนอกเหนือไปจากอาการปวดหัว
อาการปวดหัวที่ด้านบนของศีรษะได้รับการปฏิบัติอย่างไร?
บรรทัดแรกของการป้องกันอาการปวดหัวคือยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น acetaminophen (Tylenol) ซึ่งสามารถลดอาการปวดศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับอาการปวดหัวหรือไมเกรนปากแข็งคุณสามารถลอง Tylenol หรือ Excedrin Migraine ที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษ อย่าใช้ยาทั้งสองร่วมกันเนื่องจากทั้งคู่มีอะซิตามิโนเฟน การทานมากเกินไปอาจทำให้กินยาเกินขนาดได้
การนอนมากขึ้นลดความเครียดและรักษาท่าทางที่ดี (แม้ขณะนั่งอยู่) สามารถช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะหลายประเภท ลงทุนในเก้าอี้ที่เหมาะกับการทำงานหากคุณกำลังนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน
หากคิดว่ากล้ามเนื้อตึงเกินไปเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณดูหมอนวดหรือหมอนวดเป็นประจำ
หากอาการปวดหัวของคุณบ่อยหรือรุนแรงมากขึ้นแพทย์อาจสั่งยาให้คุณหรือพัฒนาแผนการรักษาที่กำหนดเอง การรักษาแตกต่างกันไปตามสาเหตุพื้นฐาน:
- ปวดหัวตึงเครียด อาจได้รับการรักษาด้วยยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์หากรุนแรงพอ
- อาการไมเกรน การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับยาป้องกันและบรรเทาทันที Triptans อาจกำหนดให้หลอดเลือดหดตัวและลดอาการปวด อาจใช้เบต้าบล็อคเกอร์ยากล่อมประสาทและยาต้านอาการชักเพื่อป้องกันไมเกรน
- โรคประสาทท้ายทอย สามารถรักษาได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดนวดประคบอุ่นยาแก้อักเสบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ยาต้านอาการชักอาจถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน
- กลุ่มอาการ vasoconstriction สมอง อาจชัดเจนขึ้นโดยไม่ต้องรักษา แต่ตัวบล็อกช่องแคลเซียมอาจช่วยลดอาการปวดหัวที่เกิดจากสภาพ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง)
- ปวดหัวความดันโลหิตสูงซึ่งโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในสถานะอันตรายที่เรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินทันทีเพื่อลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกในสมองโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ ยาจะได้รับการจัดการเพื่อลดความดันโลหิตโดยเร็วที่สุด โดยทั่วไปจะทำผ่าน IV เพื่อป้องกันอาการปวดหัวความดันโลหิตสูงให้ทานอาหารที่มีโซเดียมต่ำออกกำลังกายเป็นประจำและทานยาลดความดันโลหิตที่แพทย์กำหนด
หากแพทย์ของคุณกำหนดการรักษาที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือคุณต้องต่อสู้กับผลข้างเคียงของยาให้แจ้งให้แพทย์ทราบ มักมีแผนการรักษาและยาหลายอย่างที่คุณสามารถลองใช้กับอาการปวดหัวที่แตกต่างกัน
เมื่อไปพบแพทย์
ปวดหัวเล็กน้อยสามารถจัดการได้ที่บ้านและโดยทั่วไปจะไม่เป็นสาเหตุของความกังวล อาการบางอย่างบ่งชี้ว่าคุณควรนัดกับแพทย์ของคุณเพื่อวินิจฉัยอาการปวดหัวของคุณสร้างแผนการรักษาและอาจตรวจสอบเงื่อนไขพื้นฐาน อาการเหล่านี้รวมถึง:
- การเปลี่ยนแปลงรูปแบบของอาการปวดหัวรวมถึงประเภทของอาการปวดตำแหน่งความรุนแรงหรือความถี่
- อาการปวดหัวที่แย่ลงเรื่อย ๆ
- ปวดหัวที่ยุ่งเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันหรือกิจกรรมประจำวันของคุณ
- อาการปวดหัวที่ไม่ได้รับการรักษารวมถึงการรักษาที่ไม่ได้ผล
อาการบางอย่างที่มาพร้อมกับอาการปวดหัวอาจบ่งบอกถึงเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณพบ:
- ปวดหัวอย่างรุนแรงกะทันหันที่มาจากที่ไหนเลยและทำให้เกิดอาการปวด debilitating
- ความสับสนหรือความตื่นตัวไม่ดีจนถึงจุดที่คุณกำลังพยายามเข้าใจคำพูดหรือสิ่งที่เกิดขึ้น
- มึนงงอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาตที่ด้านหนึ่งของร่างกาย ซึ่งรวมถึงใบหน้าอัมพาต
- มองเห็นภาพซ้อนหรือมองเห็นได้ยาก
- ปัญหาในการพูดซึ่งอาจรวมถึงการหยุดชะงักด้วยวาจาหรือคำพูดที่เบลอ
- คลื่นไส้หรืออาเจียนที่ติดทนนานกว่าสี่ชั่วโมง
- ปัญหาสมดุลที่ทำให้ยากต่อการเดิน
- เป็นลม
- ชัก
- คอเคล็ดรวมกับมีไข้สูง