He Shou Wu (Fo-Ti): ประโยชน์ปริมาณและผลข้างเคียง

เนื้อหา

• เขา Shou Wu คืออะไร?
• เขา Shou Wu ใช้ทำอะไร?
• มันมีประสิทธิภาพหรือไม่
• คุณควรรับเท่าไหร่
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยง
• บรรทัดล่าง

He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรยอดนิยมซึ่งพบได้ทั่วไปในการแพทย์แผนจีน

มันใช้ในการรักษาโรคที่หลากหลายและเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นอายุที่ดีสุขภาพอายุยืนและความแข็งแรง

อย่างไรก็ตามแม้จะมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่สมุนไพรนี้ยังอยู่ภายใต้การตรวจสอบเนื่องจากอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นความเสียหายของตับ (1)

บทความนี้แสดงความคิดเห็นเขา Shou Wu ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นผลข้างเคียงและปริมาณ

เขา Shou Wu คืออะไร?

He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรจีนที่ได้มาจาก Polygonum multiflorum พืช Thunb (2)

ชื่อ“ เขา Shou Wu” แปลว่า“ เขาคนผิวดำผม” มีการกล่าวว่าวิธีการรักษานั้นได้รับการตั้งชื่อเนื่องจากผลกระทบของการฟื้นฟูและการฟื้นฟูเยาวชนที่มีต่อ“ นาย เขา” เมื่อเขาค้นพบสมุนไพร

มันยังเรียกว่า knotweed จีนและเป็นที่รู้จักในนาม Fo-Ti ในอเมริกา

ยาสมุนไพรยอดนิยมนี้ใช้ทั่วโลก - บ่อยครั้งเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีและ virility เช่นเดียวกับการรักษาสภาพสุขภาพที่แตกต่างหลากหลาย (2)

พืชเองเป็นชนิดของเถาวัลย์ เมื่อเก็บเกี่ยวใบรากและหัวใต้ดินจะถูกแยกออกและรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อสร้างวิธีการรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ

สรุป He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรจีนโบราณที่ได้มาจาก Polygonum multiflorum พืชทูน เป็นที่รู้จักในนาม Fo-Ti ในอเมริกา

เขา Shou Wu ใช้ทำอะไร?

He Shou Wu เป็นสมุนไพรอเนกประสงค์ในการแพทย์แผนจีน

หลายคนใช้มันเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีโดยทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชรา (3)

อย่างไรก็ตามสมุนไพรนี้ยังใช้ในการรักษาสภาวะต่าง ๆ เช่นเบาหวานผมร่วงโรคหัวใจท้องผูกและมะเร็ง (3)

สรุป He Shou Wu ใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อส่งเสริมอายุที่มีสุขภาพดีและรักษาสภาพต่าง ๆ รวมถึงโรคเบาหวานโรคมะเร็งและโรคหัวใจ

มันมีประสิทธิภาพหรือไม่

ในการทดสอบในห้องปฏิบัติการเขา Shou Wu และสารประกอบของมันแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ทางชีวภาพ สิ่งนี้บ่งชี้ว่ามันอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

ในความเป็นจริงในหลอดทดลอง He Shou Wu ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ต้านเบาหวาน, ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้าน (2)

สารประกอบชีวภาพที่พบใน He Shou Wu อาจส่งผลทางบวกต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปรับปรุงสภาพที่เกิดจากการเสื่อมของระบบประสาทเช่นอายุสมองเสื่อม (2)

อย่างไรก็ตามการศึกษาหลอดทดลองไม่ได้บอกเราว่าสารประกอบเหล่านี้มีประสิทธิภาพในมนุษย์หรือไม่และการวิจัยในคนมี จำกัด และโดยทั่วไปมีคุณภาพไม่ดี

ซึ่งหมายความว่าหลักฐานส่วนใหญ่ของ He Shou Wu เกิดจากเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

ปัจจุบันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ได้อย่างมั่นใจว่า He Shou Wu นั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาเงื่อนไขที่อ้างว่าช่วย (2)

สรุป การศึกษาในห้องปฏิบัติการบางอย่างแสดงให้เห็นว่าเขา Shou Wu มีศักยภาพในการเป็นยา อย่างไรก็ตามการศึกษาในมนุษย์ยืนยันว่าผลกระทบต่อสุขภาพนั้นไม่เพียงพอ

คุณควรรับเท่าไหร่

จำนวน He Shou Wu ที่คุณควรรับขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงเหตุผลในการใช้รวมถึงอายุและสุขภาพของคุณ

อย่างไรก็ตามหลักฐานที่จะให้คำแนะนำสำหรับยาที่มีประสิทธิภาพของยาสมุนไพรนี้ไม่เพียงพอ

จำเป็นต้องมีการศึกษาที่มีคุณภาพสูงมากขึ้นเพื่อกำหนดว่าคุณ Shou Wu จะต้องปรับปรุงสภาพสุขภาพที่แตกต่างกันมากน้อยแค่ไหน

นอกจากนี้ยังไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับระดับความปลอดภัยของ He Shou Wu หรือว่ามันจะมีปฏิกิริยากับยาเสพติดอื่น ๆ หรือการเยียวยาที่เคาน์เตอร์

โดยรวมด้วยข้อมูลที่มีอยู่ในปัจจุบันปริมาณที่ปลอดภัยของสมุนไพรนี้ไม่เป็นที่รู้จัก

สรุป ในตอนนี้ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับปริมาณที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับ Ho Shou Wu จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าเป็นประโยชน์และความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

แม้ว่า He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรยอดนิยม แต่มีผลข้างเคียงและความเสี่ยงอยู่

โดยทั่วไปผลข้างเคียงทั่วไป ได้แก่ อาการท้องเสียคลื่นไส้ปวดท้องและอาเจียน

สิ่งที่สะดุดตาที่สุด - ถึงแม้ว่าจะไม่ค่อยเกิดขึ้น - มันเชื่อมโยงกับกรณีที่ตับถูกทำลาย คนส่วนใหญ่ที่พบผลข้างเคียงนี้ได้หายจากการรักษา ถึงกระนั้นบางกรณีของโรคตับเรื้อรังและการเสียชีวิตก็ได้รับการบันทึก (1, 4)

ขณะนี้ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมบางคนรักษาตับถูกทำลายในขณะที่ใช้สมุนไพรนี้ ดำเนินการแล้วเขา Shou Wu อาจปลอดภัยกว่าแบบฟอร์มดิบ แต่ไม่ได้ทำการทดสอบกับผู้คน (5)

คนส่วนใหญ่ที่ทานยาสมุนไพรรวมถึง He Shou Wu ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต (3)

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ตับอาจเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ในระยะยาวโดยเฉพาะในขนาดที่สูงขึ้น สิ่งนี้สามารถเห็นได้จากการศึกษาในผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ตับเมื่อทาน He Shou Wu

ผู้ที่บริโภคในปริมาณน้อยกว่า 12 กรัมต่อวันใช้เวลาเฉลี่ย 60 วันในการพัฒนาสภาพในขณะที่ผู้ที่มีปริมาณสูงกว่า 12 กรัมมีอาการบาดเจ็บที่ตับโดยเฉลี่ย 30 วัน (3)

เนื่องจากไม่ทราบปริมาณที่ปลอดภัยจึงต้องมีการทบทวนเมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ He Shou Wu โดยไม่มีการดูแลทางการแพทย์ - โดยเฉพาะในขนาดที่สูงขึ้นและเป็นเวลานาน (3)

เขา Shou Wu ยังคิดว่าเลียนแบบเอสโตรเจนในร่างกาย (6)

ซึ่งหมายความว่าคุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรนี้ถ้าคุณมีหรือมีภาวะสุขภาพที่เชื่อมโยงกับฮอร์โมนนี้เช่นมะเร็งเต้านมที่เกี่ยวข้องกับสโตรเจน

สรุป He Shou Wu เชื่อมโยงกับผลข้างเคียงที่ร้ายแรงรวมถึงความเสียหายของตับ นอกจากนี้ยังอาจเลียนแบบเอสโตรเจนในร่างกายของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้สมุนไพรนี้

บรรทัดล่าง

He Shou Wu (Fo-Ti) เป็นยาสมุนไพรที่ใช้ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและรักษาสภาพเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคมะเร็ง

ถึงกระนั้นก็ตามหลักฐานที่แสดงถึงการสนับสนุนประสิทธิผลของมันยังไม่เพียงพอและไม่มีการพิจารณาปริมาณที่ปลอดภัย

นอกจากนี้วิธีการรักษายังเชื่อมโยงกับผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นความเสียหายของตับ

เพื่อลดความเสี่ยงให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารเสริมสมุนไพรรวมถึง He Shou Wu