6 สาเหตุของการกระตุกมือ

เนื้อหา

• ทำไมมือของฉันถึงกระตุก?
• อะไรทำให้มือกระตุก?
• 1. คาเฟอีน
• 2. การคายน้ำ
• 3. ปวดกล้ามเนื้อ
• 4. โรคอุโมงค์ Carpal
• 5. ดีสโทเนีย
• 6. โรคฮันติงตัน
• เมื่อไปพบแพทย์
• ภาพ

ทำไมมือของฉันถึงกระตุก?

การหดเกร็งของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจหรือการกระตุก myoclonic สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาและเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายรวมถึงมือ แม้ว่าอาการกระตุกเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที แต่ก็ไม่แปลกที่พวกเขาจะใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงชั่วโมงสุดท้าย

นอกจากการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้การกระตุกมืออาจมีอาการเช่น:

• ความเจ็บปวด
• การเผาไหม้หรือรู้สึกเสียวซ่านิ้ว
• ชา
• ฟะฟั่น

การกระตุกเป็นเรื่องปกติและมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล ที่ถูกกล่าวว่ามีโอกาสที่การกระตุกอาจเป็นตัวบ่งชี้ของโรคที่รุนแรงมากขึ้นหรือเงื่อนไข

อะไรทำให้มือกระตุก?

1. คาเฟอีน

คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายกระตุกรวมทั้งในมือ คาเฟอีนมีสารกระตุ้นที่สามารถทำให้กล้ามเนื้อหดตัว

หากคุณสังเกตเห็นว่ามือของคุณเริ่มกระตุกหลังจากดื่มกาแฟตอนเช้าหรือดื่มเครื่องดื่มชูกำลังให้ลองเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน

2. การคายน้ำ

การคายน้ำมีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ การดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวและอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและหดตัวโดยไม่ตั้งใจ หากขาดน้ำคุณอาจประสบกับ:

• อาการปวดหัว
• ผิวแห้ง
• กลิ่นปาก
• หนาว
• ความเมื่อยล้า

3. ปวดกล้ามเนื้อ

ตะคริวของกล้ามเนื้อมักจะเกิดจากกิจกรรมการออกแรงมากเกินไปและแรงมาก สิ่งนี้สามารถทำให้กล้ามเนื้อของคุณกระชับหรือหดเกร็งทำให้เกิดอาการกระตุกและบางครั้งปวด แม้ว่ามันจะส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ปวดกล้ามเนื้อเป็นเรื่องธรรมดาใน:

• มือ
• hamstrings
• quadriceps
• น่อง
• ฟุต
• Carpal tunnel syndrome เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทถูกกดทับในขณะที่มันผ่านเข้าสู่มือคุณ มันสามารถถูกกระตุ้นโดยปัจจัยหลายประการรวมถึง:
• การใช้การเคลื่อนไหวด้วยมือซ้ำ ๆ
• การตั้งครรภ์
• พันธุกรรม
• โรคเบาหวาน
• โรคไขข้ออักเสบ

4. โรคอุโมงค์ Carpal

นอกเหนือจากการกระตุกมือคุณอาจพบอาการเช่น:

• มึนงงหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือนิ้วมือ
• ความเจ็บปวด
• ปวดยิงที่ปลายแขนของคุณ
• ความอ่อนแอ

อาการของโรค carpal อุโมงค์จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ต้องรักษาที่เหมาะสม หากได้รับการวินิจฉัย แต่เนิ่น ๆ แพทย์มักจะแนะนำตัวเลือกการศัลยกรรมเช่นการใช้มือรั้งหรือทานยา ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น

5. ดีสโทเนีย

ดีสโทเนียเป็นภาวะที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวซ้ำ ๆ และไม่ได้ตั้งใจ มันสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายหรือเพียงส่วนเดียวเช่นมือ อาการกระตุกอาจมีตั้งแต่อ่อนไปจนถึงรุนแรง พวกเขาอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ :

• ความเจ็บปวด
• ความเมื่อยล้า
• กลืนลำบาก
• พูดยาก
• ความพิการทางร่างกาย
• ฟังก์ชั่นตาบอด

ไม่มีการรักษาดีสโทเนีย แต่การรักษาทางการแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์สามารถปรับปรุงอาการและคุณภาพชีวิต

6. โรคฮันติงตัน

โรคฮันติงตันทำให้เกิดการเสื่อมของเซลล์ประสาทในสมอง เป็นผลให้มันอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวและความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจ อาการต่าง ๆ จากคนคนหนึ่งไปยังอีก แต่อาการบางอย่างที่พบบ่อย ได้แก่ :

• การหดตัวของกล้ามเนื้อ
• กระตุกหรือกระตุกโดยไม่สมัครใจ
• สมดุลที่ไม่ดี
• พูดยาก
• ความยืดหยุ่นที่ จำกัด
• การปะทุที่ควบคุมไม่ได้
• ความบกพร่องทางการเรียนรู้

ไม่มีการรักษาโรคฮันติงตันที่รู้จักกันดี อย่างไรก็ตามการรักษาทางการแพทย์ที่กำหนดและการบำบัดสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตในขณะที่อาการผิดปกติของการเคลื่อนไหวได้รับการรักษา

เมื่อไปพบแพทย์

หากอาการกระตุกของคุณแย่ลงให้ออกกฎปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงโดยการไปพบแพทย์ทันที สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากการกระตุกของคุณมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:

• ความอ่อนแอของมือ
• มึนงงหรือสูญเสียความรู้สึก
• ปวดถาวร
• บวม
• การกระตุกไปมาบนแขนของคุณ

ภาพ

การกระตุกของมือค่อนข้างบ่อยและแก้ไขได้โดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตามการกระตุกอย่างต่อเนื่องและความเจ็บปวดอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาที่รุนแรงยิ่งขึ้น

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการแย่ลงให้รีบไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาการวินิจฉัยรวมทั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุดหากจำเป็น