Hammer Thrower Amanda Bingson: "200 ปอนด์และเตะตูด"

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Amanda Bingson เป็นนักกีฬาโอลิมปิกที่ทำลายสถิติ แต่เป็นภาพเปลือยของเธอบนหน้าปกของ ESPN The MagazineBody Issue ที่ทำให้เธอกลายเป็นชื่อครัวเรือน นักขว้างค้อนด้วยน้ำหนัก 210 ปอนด์ไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับรูปร่างของเธอ และเธอพร้อมที่จะพิสูจน์ว่า "นักกีฬามาในรูปทรงและขนาดต่างๆ" (ดูรูปภาพที่น่าทึ่งเพิ่มเติมและคำพูดภาพร่างกายที่สร้างแรงบันดาลใจจากผู้หญิงที่เหลือในฉบับ)

เรานั่งลงกับนักข่าวสาววัย 25 ปีรายนี้เพื่อค้นหาว่าการแก้ผ้าแก้ผ้าให้คนแปลกหน้าเป็นอย่างไร รู้สึกอย่างไรกับการเป็นแชมป์คนใหม่ของการเคลื่อนไหวร่างกายในเชิงบวก และมนต์ออกกำลังกายของเธอ (สปอยล์ว่า "ดูดี รู้สึกดี ขว้างดี" จะดีขนาดไหนเนี่ย?!)

รูปร่าง: ปฏิกิริยาแรกของคุณเมื่อถูกขอให้โพสท่าเปล่าคืออะไร? แล้วการอยู่ในกองถ่ายเป็นอย่างไร?

อแมนด้า บิงสัน (เอบี): ปฏิกิริยาเริ่มต้นของฉันคือ 'Y'all กำลังโกหกฉัน นี่ไม่ใช่ชีวิตจริง' การทำจริงมันสนุกจริงๆ มันยอดเยี่ยมมาก ทุกคนทำให้ฉันรู้สึกสบายใจจริงๆ มีความประหม่าอยู่เสมอเมื่อคุณพาตัวเองออกไปที่นั่น...มักจะมีการตอบโต้และการตอบสนองเชิงลบอยู่เสมอ แต่วิธีที่มันทั้งหมดกลายเป็นทำให้ฉันอยู่เหนือดวงจันทร์ มันกลับกลายเป็นว่าสวยงามและน่าทึ่งมาก

รูปร่าง:ข้อความเชิงบวกเกี่ยวกับร่างกายของคุณมีผลกระทบอย่างมาก คุณประหลาดใจกับคำตอบหรือไม่?

เอบี: ฉันคิดว่ามันเยี่ยมมากที่มันถูกนำออกไปที่นั่น ฉันเคยคิดว่าจะเป็นฉันไหม ไม่ได้อย่างแน่นอน. ในสนามและสนาม เราไม่ได้รับการยอมรับ ไม่มีใครรู้จริง ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เราทำสำเร็จ ดังนั้นการเปิดรับแสงแบบนี้จึงน่าทึ่งมาก ฉันยังไม่ค่อยชินกับมันและฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะเป็นหรือเปล่า ฉันเป็นคนเมืองเล็ก ๆ ! แต่ฉันคิดว่ามันเจ๋ง ถ้าผู้หญิงเห็นฉันแล้วพูดว่า 'เธอหนัก 200 ปอนด์ แข็งแรงและเตะตูด และบางทีฉันก็สามารถทำได้เหมือนกัน'ก็เยี่ยมไปเลย

รูปร่าง: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ได้รับความสนใจจากทุกคน?

เอบี: สิ่งที่ดีที่สุดคือการได้เล่นกีฬาและกิจกรรมของฉันออกไปที่นั่น ได้ช่วยเปิดโลกทัศน์ของผู้คนจำนวนมากต่อความจริงที่ว่ามีโลกอื่นนอกเหนือจากที่เราเห็นในโซเชียลมีเดีย ไม่ใช่ทุกคนที่จะเข้ากับรูปแบบเดิมๆ ที่เราเห็นในสังคม ลู่และลานแตกต่างจากสิ่งที่เรามักเห็นในนิตยสารมาก

รูปร่าง: ในของคุณ ESPN สัมภาษณ์ คุณพูดถึงการถูกเรียกว่าอ้วนตอนเด็กและถูกไล่ออกจากทีมวอลเลย์บอล สิ่งนั้นมีอิทธิพลต่อคุณและส่งผลต่อวิธีการสร้างความมั่นใจในร่างกายอย่างไร?

เอบี: บอกตามตรง ฉันดีใจที่ทุกอย่างเกิดขึ้น มันทำให้ฉันเป็นฉันในวันนี้และทำให้ฉันแข็งแกร่งและมั่นใจกับร่างกายของฉัน พวกเขาบอกฉันว่าฉันตัวใหญ่เกินไปสำหรับวอลเลย์บอลและพวกเขาไม่ต้องการให้ฉันอยู่ในทีม ฉันต้องมีรูปร่างและน้ำหนักที่แน่นอน ฉันจึงพูดว่า 'ไม่ ฉันจะหาอย่างอื่นที่เหมาะกับร่างกายของฉัน' และนั่นคือวิธีที่ฉันพบลู่และลาน ถ้าฉันไม่เคยถูกเรียกว่าอ้วนมาก่อน เราคงไม่มีบทสนทนานี้ และฉันก็คงไม่โดนถีบ แต่มันสอนฉันอย่างแน่นอนว่าความแตกต่างนั้นโอเค

รูปร่าง: คุณเข้าสู่การขว้างค้อนครั้งแรกได้อย่างไร?

เอบี:ในโรงเรียนมัธยม เพื่อนของฉันคนหนึ่งในวงดนตรีเล่นกรีฑาและเขาบอกฉันว่าฉันควรทำเพราะฉันกำลังมองหากีฬาใหม่ ฉันยิงพัตและขว้างได้ไม่เก่งในตอนแรก แต่เบ็น เจคอบส์ ผู้ชายที่น่ารักจริงๆ ที่เล่นให้เอ็นเอฟแอลตอนนี้ เดินออกไปซ้อมโดยถอดเสื้อของเขา ดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะอยู่แถวๆ นี้ . แต่ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการขว้างค้อนครั้งแรกในวิทยาลัยเมื่อโค้ชของฉันทำให้ฉันหยิบมันขึ้นมา การขว้างค้อนนั้นเป็นการยิงที่ลวด มันหนักสี่กิโลกรัม-ประมาณหนึ่งแกลลอนนม คุณหมุนไปรอบๆ แล้วปล่อยมันไป ฉันทำได้ดี...และฉันยังคงทำมันอยู่!

รูปร่าง: เป็นยังไงบ้างที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกีฬาที่จำกัดเฉพาะผู้ชายในระดับโอลิมปิก จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้?

เอบี: ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยม เราไม่ได้ไประดับโลกจนกระทั่งต้นปี 2000 นั่นคือตอนที่ในที่สุดเราก็สามารถแข่งขันในระดับประเทศได้ ดังนั้นด้วยค้อนของผู้หญิง เรายังคงสร้างสถิติโลก มันเติบโตขึ้นและผู้คนเริ่มสนใจมันมากขึ้น และเราทำลายสถิติทุกปีเพราะมันใหม่มาก

รูปร่าง: การอบรมในการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันเป็นอย่างไร?

เอบี: สิ่งที่ทำให้การขว้างค้อนออกจากกันนั้นแตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ ส่วนใหญ่ที่คุณต้องออกกำลังกายและความแข็งแกร่งโดยทั่วไปการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดของเราคือขว้าง นั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณจะแข็งแกร่งขึ้น เป็นการฝึกแบบเฉพาะเจาะจงมาก เรามีบางอย่างที่เรียกว่าความแรงของค้อน ซึ่งเราจะฝึกด้วยน้ำหนัก 20 ปอนด์หรือค้อน 16 ปอนด์ และพยายามเพิ่มความแข็งแกร่งเฉพาะของเรา มากกว่าความแข็งแกร่งโดยรวม

รูปร่าง: คุณเป็นคนขี้ยาโปรตีนที่ประกาศตัวเอง มื้ออาหารแต่ละวันของคุณเป็นอย่างไร?

เอบี:เพราะการขว้างค้อนเป็นกีฬาที่เน้นพลัง มันเป็นเรื่องของโปรตีน ฉันกินแค่เนื้อแดงและไก่ เมื่อฉันตื่นนอน ฉันจะกินไข่เจียวหกฟอง ไข่ทั้งฟอง 2 ฟอง และไข่ขาว 4 ฟอง พร้อมเห็ด หัวหอม พริกหยวก และผักโขมหนึ่งกำมือ ปกติฉันจะกินผลไม้กับขนมปังปิ้งสองสามชิ้น กับกาแฟประมาณเจ็ดถ้วย ฉันต้องตื่นเช้ามาก! หลังการฝึก ฉันจะดื่มโปรตีนเชคด้วยโปรตีนประมาณ 40 กรัม จากนั้นให้โปรตีนแท่งเป็นอาหารว่าง สองสามชั่วโมงต่อมา ฉันจะทานอาหารกลางวัน ซึ่งปกติแล้วจะเป็นสลัดยักษ์กับอกไก่เต็ม และขนมขบเคี้ยวอย่างเนื้อกระตุก มันมีโปรตีนมากมายตลอดเวลา! สำหรับมื้อเย็น ฉันมักจะมีสเต็กขนาด 8 ถึง 12 ออนซ์ แล้วแต่อารมณ์ของฉัน บร็อคโคลี่หรือมันฝรั่งอบ จากนั้นฉันจะดื่มโปรตีนเชคหลังอาหารเย็นและอีกมื้อก่อนนอน ฉันพยายามที่จะได้รับระหว่าง 175 กรัมของโปรตีนต่อวัน นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการโดยพื้นฐานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่ถูกทำลายอย่างต่อเนื่อง บางครั้งฉันจะยิงประมาณ 200 กรัม โปรตีนที่มากเกินไปไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ กับคุณได้ - มันจะล้างออกจากระบบของฉัน!

รูปร่าง: คุณมีมนต์ออกกำลังกายหรือปรัชญาหรือไม่?

เอบี:ดูดีรู้สึกดีโยนดี ถ้าฉันดูดี ฉันก็จะมีความมั่นใจ แล้วฉันก็จะทำได้ดี มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง ดังนั้น ก่อนไปแข่งขัน ฉันจะแต่งหน้าและทำผมเป็นประกาย เพราะฉันอยากจะดูดีสำหรับตัวเอง ฉันโตในลาสเวกัส ฉันจึงชอบดูสวยและเป็นผู้หญิงและแต่งตัวอยู่เสมอ ฉันเห็นคู่แข่งค่อยๆ แต่งแต้มสีสันให้มากขึ้น!

มีแนวคิดนี้มาระยะหนึ่งแล้วหากคุณเป็นนักกีฬาและเป็นผู้หญิง คุณต้องดูเหมือนผู้ชาย ยิ่งถ้าคุณเป็นนักขว้างค้อน หลายคนคงคิดว่าเราต้องมีหนวด! ไม่ เราเป็นผู้หญิง! เราสวย! เราร้อน! ฉันคิดว่านั่นเป็นการกีดกันผู้หญิงจำนวนมากจากการเล่นกีฬาประเภทต่างๆ ตอนนี้ผู้หญิงเริ่มที่จะออกมาและเป็นเหมือน 'คุณสามารถเตะก้นและเป็นนักกีฬาที่ดีที่สุดในโลกและยังดูดีในชุดเดรส' และฉันรักสิ่งนั้นอย่างแน่นอน

บทสัมภาษณ์นี้ได้รับการแก้ไขและย่อ

รีวิวสำหรับ