Gynophobia: สิ่งที่คุณควรรู้

เนื้อหา

• Gynophobia คืออะไร
• อาการของโรค gynophobia คืออะไร?
• อะไรทำให้คนเราพัฒนาเป็นโรคกระดูกอ่อน (Gynophobia)?
• คุณควรไปพบแพทย์หรือไม่?
• gynophobia รักษาอย่างไร?
• การบำบัดด้วยการสัมผัส
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
• ยา
• มุมมองสำหรับ gynophobia คืออะไร?

Gynophobia คืออะไร

ความกลัวของผู้หญิงเรียกว่า gynophobia นักประวัติศาสตร์กล่าวว่าคำดังกล่าวเกิดขึ้นเพื่อนิยามประสบการณ์ความกลัวของผู้ชายที่ถูกทำให้อับอายโดยผู้หญิง Emasculation หมายถึงการกีดกันชายที่เป็นตัวตนของผู้ชายหรือผู้ชาย กล่าวอีกนัยหนึ่งคือทำให้เขารู้สึกอ่อนแอหรือไม่“ เป็นลูกผู้ชาย” เพียงพอ

Misogyny หรือความเกลียดชังของผู้หญิงเป็นอีกวลีหนึ่งที่เป็นผลมาจากความกลัวของผู้ชายที่ถูกทำให้อับอายโดยผู้หญิง ตรงกันข้ามกับความเกลียดชังผู้หญิงคือความเกลียดชังซึ่งหมายถึงความเกลียดชังของผู้ชาย Gynophobia สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง

อาการของโรค gynophobia คืออะไร?

อาการ Gynophobia อาจรวมถึง:

• ความกลัวหรือความวิตกกังวลหรือความหวาดกลัวอย่างฉับพลันเมื่อคุณเห็นหรือนึกถึงผู้หญิง
• ความเข้าใจว่าความกลัวต่อผู้หญิงของคุณนั้นไม่มีเหตุผลหรือเกินจริง แต่ความกลัวนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุม
• ความวิตกกังวลที่รุนแรงขึ้นเมื่อผู้หญิงเข้าใกล้คุณมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงผู้หญิงหรือเหตุการณ์ที่คุณอาจเห็นผู้หญิงอย่างมีสติ หรือรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากหรือหวาดกลัวในสถานการณ์ที่คุณเห็นผู้หญิง
• ความยากลำบากในการทำกิจกรรมประจำวันของคุณเพราะคุณกลัวผู้หญิง
• อาการทางกายภาพของความกลัวของคุณเช่นความรัดกุมในหน้าอกของคุณเหงื่อออกหัวใจเต้นเร็วหรือหายใจลำบาก
• ปวดท้องเวียนศีรษะหรือเป็นลมเมื่อคุณอยู่ใกล้ผู้หญิงหรือคิดถึงผู้หญิง

ในเด็กโรคนี้เรียกว่า gynophobia เป็นความโกรธแค้นร้องไห้หรือปฏิเสธที่จะออกจากฝ่ายชายหรือเข้าหาผู้หญิง

อะไรทำให้คนเราพัฒนาเป็นโรคกระดูกอ่อน (Gynophobia)?

Gynophobia เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงเพราะมันเกี่ยวข้องกับความกลัวอย่างมากและไม่มีเหตุผลในบางกรณี - ในกรณีนี้ผู้หญิง - ที่ไม่เป็นอันตรายในกรณีส่วนใหญ่ แต่ก็ยังสามารถกระตุ้นพฤติกรรมที่ต้องกังวลและหลีกเลี่ยงได้ เช่นเดียวกับโรคกลัวแบบอื่น ๆ , โรคจิตเภทเป็นโรคเรื้อรังและสามารถลดความสามารถของคุณในการรักษางานการศึกษากิจกรรมประจำวันและชีวิตทางสังคม

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรค gynophobia สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• ประสบการณ์ที่ไม่ดีมาก่อนกับผู้หญิงเช่นการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือจิตใจการถูกทอดทิ้งการข่มขืนการทำร้ายร่างกายหรือการล่วงละเมิดทางเพศ
• พันธุศาสตร์และสภาพแวดล้อมของคุณรวมถึงพฤติกรรมที่เรียนรู้จากผู้ปกครองหรือผู้คนรอบตัวคุณ
• การเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของสมองของคุณ

คนบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค gynophobia มากกว่าคนอื่น ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนา gynophobia มากที่สุด ได้แก่ :

• คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่เป็นโรคกลัว - รวมทั้งโรค gynophobia - เกิดขึ้นในวัยเด็กมักจะอายุ 10 ปี
• สมาชิกในครอบครัวที่มีโรคกลัวหรือโรควิตกกังวล (ซึ่งคุณอาจเรียนรู้หรือสืบทอด)
• บุคลิกภาพหรืออารมณ์ที่อ่อนไหวยับยั้งหรือลบมากกว่าคนอื่น
• ประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้กับผู้หญิง
• การบอกหรืออ่านเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงลบกับผู้หญิงจากเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือแม้แต่คนแปลกหน้า

คุณควรไปพบแพทย์หรือไม่?

ในตอนแรก Gynophobia อาจดูเหมือนไม่มีอะไรมากไปกว่าการเล่นโวหารบุคลิกภาพแปลก ๆ อย่างไรก็ตามความหวาดกลัวของผู้หญิงมีศักยภาพที่จะเติบโตเป็นอุปสรรคสำคัญในชีวิตของคุณ คุณควรไปพบแพทย์หาก gynophobia ของคุณทำให้คุณวิตกกังวลว่า:

• ส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานหรือโรงเรียนของคุณ
• รบกวนความสัมพันธ์ทางสังคมหรือความสามารถในการเข้าสังคม
• บั่นทอนความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ

แพทย์ของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจิตเพื่อรับการรักษาเฉพาะทาง

กรณีที่สงสัยว่าจะเป็นโรค gynophobia ควรได้รับการแก้ไขโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก บางครั้งเด็กโตเกินความกลัว แต่เนื่องจาก Gynophobia สามารถลดความสามารถของเด็กในการทำงานในสังคมได้อย่างมีนัยสำคัญเมื่ออายุมากขึ้นความกลัวของพวกเขาจึงควรได้รับการช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุด

คุณสามารถถามแพทย์ของคุณเพื่อคัดกรองคุณสำหรับโรคจิตเภท พวกเขาจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและขอให้คุณระลึกถึงประวัติทางการแพทย์จิตเวชและสังคมของคุณ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบคุณเพื่อแยกแยะปัญหาทางกายภาพใด ๆ ที่อาจทำให้คุณวิตกกังวล หากพวกเขาคิดว่าคุณเป็นโรค gynophobia หรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ แพทย์ของคุณจะส่งต่อคุณไปยังผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจิตเพื่อรับการรักษาเฉพาะทาง

gynophobia รักษาอย่างไร?

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค gynophobia ได้รับการรักษาในรูปแบบของการบำบัด Gynophobia ได้รับการรักษาด้วยจิตบำบัดเป็นหลักซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยการพูดคุย การบำบัดด้วยการสัมผัสและการบำบัดพฤติกรรมเป็นสองรูปแบบที่พบมากที่สุดของจิตบำบัดที่ใช้ในการรักษาโรคกระดูกอ่อน การใช้ยาอาจใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาสำหรับโรค gynophobia

การบำบัดด้วยการสัมผัส

คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อผู้หญิงโดยเรียนรู้วิธีเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ การบำบัดด้วยการสัมผัสสามารถช่วยคุณได้ ในระหว่างการรักษาด้วยการสัมผัสนักบำบัดของคุณจะค่อยๆเปิดเผยสิ่งที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง ใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการรักษาคุณจะได้พบกับผู้หญิงหรือผู้หญิงในชีวิตจริง

การเปิดเผยที่เพิ่มขึ้นช่วยให้คุณรับมือกับความคิดความรู้สึกและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความกลัวของผู้หญิง แผนการรักษาตัวอย่างอาจรวมถึงนักบำบัดโรคของคุณก่อนแสดงภาพถ่ายของผู้หญิง นักบำบัดของคุณจะให้คุณฟังการบันทึกเสียงของผู้หญิง ในที่สุดนักบำบัดโรคของคุณจะแสดงวิดีโอของผู้หญิง หลังจากนี้นักบำบัดจะให้คุณเข้าหาผู้หญิงในชีวิตจริงอย่างช้าๆในพื้นที่ว่างเช่นกลางแจ้ง

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (CBT) เป็นการผสมผสานการรักษาด้วยการสัมผัสและเทคนิคการรักษาอื่น ๆ เพื่อสอนวิธีต่าง ๆ ในการดูและรับมือกับความกลัวของผู้หญิง บางแง่มุมของ CBT รวมถึงการเรียนรู้วิธี:

• ดูความหวาดกลัวของคุณในวิธีที่แตกต่าง
• รับมือกับความรู้สึกทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวของคุณ
• จัดการกับอารมณ์ความรู้สึกเกี่ยวกับผลกระทบของความหวาดกลัวที่มีต่อชีวิตของคุณ

หลังจากเดินออกจากเซสชัน CBT ของคุณคุณควรรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเช่นคุณมีความเชี่ยวชาญในความคิดและความรู้สึกของคุณแทนที่จะรู้สึกท่วมท้น

ยา

โดยปกติแล้วการทำจิตบำบัดเพียงอย่างเดียวนั้นดีมากในการรักษาโรคกระดูกอ่อน อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจมีประโยชน์ในการใช้ยาที่ออกแบบมาเพื่อลดความรู้สึกวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกอ่อน ควรใช้สื่อกลางเมื่อเริ่มต้นการรักษาเพื่อช่วยให้การฟื้นตัวของคุณเร็วขึ้น

คุณยังสามารถใช้ยาเหล่านี้ได้ในระยะสั้นและระยะยาว ตัวอย่างเช่นในสถานการณ์ที่คุณกลัวผู้หญิงจะป้องกันไม่ให้คุณทำสิ่งที่สำคัญเช่นได้รับการรักษาพยาบาลจากผู้หญิงหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน

ยาที่ใช้รักษาโรค gynophobia ได้แก่ :

• ตัวบล็อคเบต้า: ตัวบล็อคเบต้าควบคุมผลกระทบของอะดรีนาลีนในร่างกาย อะดรีนาลินมักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีความวิตกกังวลซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางร่างกายที่ทำให้รู้สึกอึดอัดและเป็นอันตรายรวมถึงการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตอาการใจสั่นหัวใจเสียงสั่นและแขนขาสั่นคลอน
• ยาระงับประสาท: เบนโซช่วยให้ร่างกายสงบลงโดยลดความวิตกกังวลลง ยาเหล่านี้เสพติดอย่างมากและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง หากคุณเคยมีประวัติการเสพสุราหรือยาเสพติดมาก่อนให้หลีกเลี่ยงการใช้เบนโซไดอะซีพีน

มุมมองสำหรับ gynophobia คืออะไร?

Gynophobia อาจส่งผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรค gynophobia ได้แก่ ความโดดเดี่ยวทางสังคมอารมณ์แปรปรวนการใช้สารเสพติดและความคิดหรือความพยายามฆ่าตัวตาย

เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ มันสำคัญยิ่งกว่านี้ถ้าคุณมีลูกที่เป็นหรืออาจได้รับผลกระทบจากความหวาดกลัวของคุณ การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณลดความวิตกกังวลและสนุกกับการใช้ชีวิตตามปกติอีกครั้ง กุญแจสู่ความสำเร็จในการฟื้นฟูคือการวางแผนการรักษาของคุณต่อไปเพื่อรักษาอาการของโรค Gynophobia